爆单第1名,我不藏着了!在家不用炒,特省心,宝宝能吃一大碗
说实在的,没几个人能把宝宝饭和大人饭每天都分开做。
像我之前不是做了很多宝宝版美食嘛,孩子们都挺喜欢的,大人也说可以一起吃,还不用做成两份了,超省心。
所以我这回又给你们研究了一个,爆单第1名的烤肉拌饭,宝宝也能吃的那种,烤肉加上饭,干掉1碗不是事儿!
肉我选了质感更嫩一点的鸡腿肉,再搭配点生菜啥的,荤素都有,每份营养都加上。
这个腌肉配方我一定要强推,是带点咸甜的味道,口重的可以稍微加点盐,不说这个食谱,平时腌肉的时候也可以安排上,贼香!
这菜你真不用担心做不好,绝对的0技巧食谱,连翻炒都用不着,想翻车都难。
- 宝宝版烤肉拌饭-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
沙拉酱20克
生菜2片 / 鸡腿1个
辅料:1勺酱油、1勺素蚝油、10克蜂蜜
1碗米饭
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
生菜丝和烤好的鸡腿丁搅拌均匀,铺在热腾腾的米饭上。
这样的烤肉拌饭不仅宝宝吃得欢,大人也吃得很嗨,做起来轻松简单,不失美味,必须要试试!
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