解螺旋公众号·陪伴你科研的第2641天
一个护士的自述
大家好！
首先，感谢解螺旋的邀请
其次，感谢自己在百忙之中
前来分享我们护理界的“奇闻异事”
我是⼀名上海某公立儿童医院，护龄5年的ICU护⼠。一个真正平平无奇的护理人。⼯作中最⼤的敌⼈除了死神还有——
脱发
看看我的发际线你就知道了。
护⼠常常给⼈⼀种低医⽣⼀级的感觉，但实际上我们不是上下级关系。分⼯合作很明确：三分治疗，七分护理！
你觉得护⼠就只是打杂的？（没错，我就是个打杂的哈哈哈哈）
还有很多⼈对⼥护⼠的印象是：不化妆，不修边幅！
其实，在医院上班就是换个地⽅上⾼三。你说在哪⾥上⾼三不都是素颜？
太硬核了？！
说我硬核我是承认的。每天穿梭在重症抢救科室，时刻准备战斗。但这其实需要漫⻓的心理建设历程。
尽管在重症监护室接触了数不清的病⼈，送⾛过很多病⼈。但每次眼睁睁地看着尽全⼒抢救的病⼈离世，还是会对⾃⼰的⼯作产⽣深深的⽆⼒感。
最先拥抱病人的是护士！
一直照顾病人到最后拥抱病人的还是护士！
最不想患者失去⽣命的除了家属，大概就是我们了。
这个世界上除了癌症和艾滋，还有很多疑难杂症⽆法治愈的。有时候，⽆⼒感要缓好⼏天。真不是矫情，这是每个医疗人员都要过的一道坎。
我们也并⾮天⽣硬核。只是在这个系统⾥，⽆论碰到什么极端情况都要硬着头⽪上。
救⼈第⼀！
医院观察
我所在医院也很硬核。专门接收别家医院不敢接收的重病⼉童，尤其是⼀些有先天缺陷的⼉童。很少有家属会轻易放弃他们。
我记得，有个家属⽣下的第⼀个婴⼉在医院度过六个⽉，由于基因缺陷离世了。第⼆胎⼜重复了第⼀胎的悲剧。但她还想赌⼀把，寄希望于第三个孩⼦能活下去。
毫不夸张地说：“有很多⼉童是在医院重症监护室⻓⼤的。”
科室有个孩⼦⼗多岁了⼏乎没离开过医院病床。躺在重症监护室⾥，拔了管⼦就会没命。他家⼈早已接受了这⼀切。四个⽼⼈+两个家⻓常年轮流看护。旁⼈也许会觉得：
这孩⼦这样活下去没意义，但他家⼈从未想过拔管。
今年真是魔幻的⼀年，碰到很多⼩孩⼦想不开跳楼。他们的学业压⼒确实很⼤。
跳楼的原因和新闻报道⾥很相似：
有的被⽼师骂太笨，跳楼。
有的玩游戏怕被⽗⺟发现，跳楼。
昨天就接收了⼀个⼗⼀岁的⼩孩，因为打游戏被爸妈说了⼏句，从六楼跳下来，腰椎损伤，下肢瘫痪。我给他输了⼀夜的⾎。
这⼀跳，终身遗憾
什么？你问我：对未来有啥规划？
别问，问就是：
不知道
很多北上⼴护⼠似乎不知道⾃⼰的未来在哪⾥。
疫情之后，谁能想到：我们⼯资腰斩。
医院效益太差，薪⽔⼀觉回到三年前。我再次感受到⼀个⼈拉杆拖箱从⼗⼋线⼩城来到上海时的窘迫。上个季度的房租还是我厚着脸⽪找⽗⺟求助的。
跳槽也不是没想过，但是：
别人跳槽，⼯资翻倍；护士跳槽，⼀切重零开始
都说做护⼠也是铁饭碗，安稳。但外⾏⼈根本不知道北上⼴的护⼠的漂泊感和焦虑感⼀点不⽐大家少。
微信运动步数记录常年徘徊在前五名。崩溃的次数，连⾃⼰都数不清了。很多同事都有去看过⼼理医⽣。
其实，护⼠也是半个病⼈。
我们护理病⼈，⾃⼰却亚健康。我每天叮嘱病患：
按时吃饭休息，多喝热⽔
但简单的医嘱，自己却没做到。在ICU这个⻤⻔关⼯作了3年，脱发、胃病、⾼⾎压统统找上⻔。
职业安全感？不存在！
除了健康焦虑，我们也很缺乏职业安全感。合同⼯担⼼被裁员。毕竟，职位有限，而每年都有意气风发的应届生进⼊医院。
要保证⾃⼰不被新⼈取代，就得尽快想办法找到⾃⼰⽆法被替代的⻓处。接着考研，发论⽂，考证等等，⼤家都在⻢不停蹄地给⾃⼰建⻔槛。再过⼏年，新同事估计也会⾯临同样的问题吧？总之，大家一起卷卷卷！
原本要在⼀线⼤城市⽴⾜成家的flag，如今变为回⽼家加⼊“护理躺学”的念头。想着⼤学同学纷纷回归三四线⼩城，过上当代⻘年梦想中的⽣活，我流出了羡慕的泪水。
但身体是诚实的。今天，我和成千上万的北上广的护士一样，依旧挣扎在⼀线。说到底，还是想留在一线城市中的一线。
普通护士如何留在一线？
北上广不相信眼泪。留在一线就要拿出可以匹配一线的底气和实力。目前，护理科研正是普通护士晋升、逆袭、自救的一个突破口。
在医院搞科研并非是医生的专利
人事局规定晋职称需要论文和专利。我们护士也是一线工作者，完全有条件搞科研，关键看个人是否有想法和能力。对医院来说，科研越多，医院的软实力、地方影响力也越大。然而，医护人员光是应付工作就已经焦头烂额。自我提升谈何容易？
时间成本！
就已经劝退了不少有心挑战科研的同事。但是停止进修，不做科研的后果，就是被内卷化的医疗体系淘汰或边缘化。
为此，我也做了挺多改变尝试，比如：试图通过看很多行业资讯、医学文献来提升自己的科研认知。然而，碎片化的阅读和学习，认知只停留在表面，无法落地。这也只是吹起万里长征路的号角。如何在最短的时间内高效提升自己的护理科研能力？
深度系统性学习！！！
一个人单打独斗显然不现实。于是我毫不犹豫地花了半个月的薪水加入了解螺旋终身会员。开始了红红火火的学习科研的课程体验了一把解螺旋的终身会员五大权益！
终身会员进阶ing
高能会员课的精彩程度远超出我的想象
训练营里老师助教带着学
可以实现双倍的效果！
沉浸式学习体验太赞了！
线下研习班的好处是：
学习的氛围感强烈
和导师面对面交流方便
还能认识更多同行伙伴！
往期研习班实况
至于线上讲习营：
配有最精的老师
教学互动感很强
200个人的群，分5人左右的学习小组
还时不时真金白银的奖励组内认真的学员
每晚都有很多层楼要爬
每天都有人奋战到凌晨二点！
对临床工作繁忙
科研投入精力少之又少的我们
解螺旋提供的策略服务过于贴心友好
针对课题进行一对一辅导设计
个性化指导完成一篇高质量SCI
需要国自然的
解螺旋会从方案设计到标书写作全程私教
一次解决国自然难题
像我这样的护理科研小白，从文献阅读技巧到实验数据研究，从写科研标书到申报科研成果。跟随老师循序渐进，必然会完美进阶！
周围有很多同事，还在纠结要不要加入终身会员。我觉得：
如果你想在未来顺利晋升，需要尽快上手医学护理科研的“套路”
如果你需要组团学习、需要专业的科研教学老师指导，希望通过系统学习，尽快获得学术成果
那么终身会员就很适合你。就像它就很适合我一样！
生活不易，作为一名普普通通的护士必须要终身修炼业务、马不停蹄搞科研，才有可能立足于一线城市。
我看到，⽹络上常年挂着⼀个话题：
你在哪个瞬间后悔学医？
我的回答是：
尽管有99个后悔瞬间后悔学医，
只要有⼀个瞬间不后悔也⾜够⽀撑我⾛下去
很幸运，我在医院参与见证了很多⽣命奇迹。
谢谢大家！
—END—
撰文丨Nina
排版丨豨莶
国人友好、影响因子涨幅超70%的Cell肿瘤方向神子刊

一个26岁博士师姐的忠告：想拿高分SCI,这些要趁早学！（12h删）
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在医院