文 | 米粒妈 （公众号米粒妈爱分享）

最近的奥运会，米粒妈是一边看比赛一边5G冲浪，一会儿给咱的奥运健儿加油，一会儿鄙视一下某国的无赖
刚看了新一代的跳水冠军、17岁的张家齐小妹妹用最奶萌的声音说最拽的话，转头又看到5岁时的她跟郭晶晶的合照。这简直就是两代大魔王之间穿越时空的神仙合影啊！也许这就是冠军的传承吧

▲5岁的张家齐就跟郭晶晶合过影
沉迷刷热搜的米粒妈，猝不及防，还被郭晶晶两口子喂一把狗粮。

先是郭晶晶赴东京，霍启刚忙前忙后买电话卡、消毒液，化身司机阿霍在ins上大方示爱。还说让老婆放心，会照顾好三个小朋友。

再发一条妈妈不在家带娃吃快餐的状态，看似爸爸的糊弄学，其实背后是满满的“老婆不在家的第5天，想她想她想她”。
谁能想到啊！看个奥运会还能被狂撒狗粮
不过米粒妈也还是超级激动！因为我的女神郭晶晶重回赛场了
要知道女神当年那些比赛，我可是真情实感一场一场追过来的，这次看见她又出现在跳水池边，突然有种梦回2004的感觉
当然这次她不是回来跳水，而是当裁判，不，是裁判的裁判！
她来担任这份工作，完全是实至名归，10年过去了，女王依然辉煌！
偶然点亮的技能树
郭晶晶与水结缘其实非常偶然。
6岁时，体校跳水队的教练来她读书的小学挑队员。
当时教练问“谁想学游泳”，郭晶晶还以为只是去和大家一起玩水，就乐呵呵的报了名。
▲郭晶晶重回儿时的训练馆
可谁想到，第一天进游泳馆就傻眼了，等着她的不光是泳池，还有一个10米高的跳台
小小的她面对着高高的跳台，就一个字，晕。结果第一天什么也没学就灰溜溜的回家了。
教练曾经“吐槽”她，在当时一起训练的孩子中，胆子最小的就是她，每次跳水的时候都得教练哄着骗着才敢跳。
后来来练习的次数多了，胆子也渐渐大起来，教练也开始教她真正的跳水动作了，这时她发现，原来自己已经爱上了跳水。

然而摆在她面前的还有一道难题，当时她的膝盖骨有些外翻，影响动作的完成度和空中造型的美感。
而这个问题，当时只能靠“强行压腿”来纠正。
所谓的强行压腿，就是每天晚上让爸爸坐在膝盖上压着。郭爸爸一百四十斤的体重压在膝盖上，每次都让她疼得浑身发颤，但郭晶晶就这么咬着牙坚持，一压就是两年多，终于改善了这个问题。
1991年，10岁的郭晶晶去外地参加集训，在这里，她又一次遇到了与跳水的缘分。
当时国家队的教练们正好去集训队挑队员，被挑中的可以留下来，直接投入名师门下接受雕琢，而更多没有被选中的则要回家。
选拔结束，郭晶晶跟着于芬教练回来了，成为了当时已经名扬天下的伏明霞的师妹。
于芬对郭晶晶的身体条件、专业水平都很满意，但最打动她的还是郭晶晶的刻苦。进了国家队，她除了生病，天天都在训练。
后来郭晶晶接受采访时说，当初一起练跳水的小朋友都纷纷退出了跳水队，最后只剩下了我一个人。我觉得能够留下的原因没有别的，就是我能没完没了的吃苦。
她的成功早有迹可循，不是天赋过人，而只是把努力刻进了基因里。
大器“晚”成的跳水皇后
进了国家队，接受了更加系统的训练之后，她的状态开始起飞。
在1994年的全国跳水锦标赛中，13岁的郭晶晶包揽了女子十米台和三米板的两块金牌，被国内外媒体称为“又一个13岁的奇才”！
第二年的亚特兰大世界杯跳水赛中，郭晶晶与王睿搭档，获得了女子双人跳台跳水金牌；与邓琳合作，获得了女子双人三米板金牌；同时还拿到了女子团体、混合团体的冠军。

带着这样亮眼的成绩，15岁的郭晶晶第一次登上了96年亚特兰大奥运会的舞台。
第一次参加这样的大赛，又被寄予厚望，不堪重负的她失误不断，紧张得连转体动作都没有完成。最终，她拿了第五名。
赛后很长一段时间里，她觉得自己像根羽毛一样飘来飘去，总有种不真实的感觉。但没有时间自怨自艾，她马上又投入到紧张的训练中。
可现实又给了她一个重击。
当时她正在馆里训练，就在起跳的时候，突然场馆里的灯被人错关掉，屋里一下子黑了。已经跳到半空中的郭晶晶看不见板踩歪了，狠狠地摔了下来、右腿严重骨折。
为了不影响之后的比赛，她选择了保守治疗。即便如此，也不能落下训练。自己不能跳，就每天打着石膏，去训练馆里看别人跳。
在养伤期间，她又经历了女运动员最难过的“发育关”，身高长了10厘米，体重也增加了20斤，而且因为长时间的静养，腿部肌肉力量也远不如从前。
这一连串的打击并没有打垮她，反而激起了郭晶晶的斗志。
腿伤愈合后，她马上开始了魔鬼训练，每天不到6点就起床练习；中午，别人午睡时，她顶着高温烈日，在晒得发烫的马路上跑步减重；到了下午，继续做高强度的训练。
至今回忆起来，郭晶晶也觉得那是她最苦的一段训练时光，但她从来没有后悔过。
凭着这股狠劲儿，她又一路拿下了曼谷亚运会三米板冠军、99年世界杯跳水赛的双人三米板冠军、个人第三名。
一转眼到了2000年的奥运会。
赛前备战非常艰苦，在宿舍、跳水馆之间两点一线的生活过了100多天，最后练到几近崩溃，郭晶晶硬是咬着牙坚持下来。可以说，她为冲击奥运冠军做足了一切准备。
但幸运女神这次依然没有眷顾她。
预选赛、半决赛时都一路领先，但也许是她心理压力过大，也许是4年前的阴影再次笼罩心头，决赛时的最后一跳不敌伏明霞，最终与冠军擦肩而过，获得了银牌，这也成了她的意难平。
她第一次认真的想到了放弃跳水。但最终，还是难敌心中的一丝不甘和对跳水的挚爱，她再一次坚持了下来。
这次错失冠军的经历，让她更重视心态上的稳定，她花了很长时间把自己调整好。
还好，她坚持了下来。

2001年，调整好状态的郭晶晶再次站上跳板，从此开启了“郭晶晶时代”。
2001年 第9届全国运动会女子1米跳板、3米跳板冠军
2001年 第9届世界游泳锦标赛女子3米跳板单人、双人冠军
2002年 全国跳水冠军赛女子1米跳板、3米跳板冠军
2002年 第13届世界杯跳水赛女子1米、3米跳板单人冠军、双人亚军
2002年 釜山亚运会女子3米板单人、双人冠军
2003年 国际泳联跳水大奖赛澳大利亚站女子单人、双人冠军
2003年 国际泳联跳水大奖赛中国站女子3米板单人、双人冠军
2003年 世锦赛女子3米板单人、双人冠军
2004年 第14届世界杯女子双人3米板冠军、单人亚军
2004年 雅典奥运会女子双人3米板单人、双人冠军
2005年 蒙特利尔第十一届世界游泳锦标赛女子3米弹板单人、双人冠军
2006年 国际跳水冠军巡回赛(上海站)女子3米板单人冠军、双人冠军
2006年 第11届跳水世界杯赛女子1米板单人冠军、3米板第3名、双人冠军
2006年 国际泳联跳水大奖赛加拿大站、美国站3米板双人冠军
　　     珠海站、悉尼站、德国站3米板单、双人冠军
2007年 游泳世锦赛女子3米板单人冠军、双人冠军
2007年 跳水大奖赛珠海站3米板双人冠军；
            德国站3米板单人、双人冠军；
            美国站3米板单人亚军
2007年 跳水系列赛谢菲尔德站、墨西哥站3板单人、双人冠军
2008年 国际泳联跳水系列赛英国站3米板单人冠军、双人冠军
2008年 国际泳联跳水系列赛加拿大站3米板单人冠军、双人冠军
2008年 国际泳联跳水系列赛墨西哥站3米板单人冠军、双人冠军
2008年 北京奥运会女子双人3米板单人、双人冠军
2009年 游泳世锦赛女子3米板单人、双人冠军
2009年 东亚运动会双人3米板冠军
▲郭晶晶部分获奖记录
一直到退役，郭晶晶几乎包揽了所有国际跳水大赛三米跳板单人和双人冠军，其中包括在2004年雅典奥运会上和2008年北京奥运会获得的四块金牌。
还记得2004年的时候，我守在电视前看着郭晶晶比赛，感觉自己比她还紧张，一直攥着拳头手都掐白了
‍‍

她夺冠的那一刻，我真的激动哭了（郭晶晶倒是很淡定
）
看她经历了那么多磨难，又一次次的挺了过来，她把受过的苦默默消化成鞭策、激励和动力，全都铺在脚下，终于铺成了一条通往成功的路。
从未熄灭的奥运梦
国家队的教练评价郭晶晶是“永远可以放心的选手”，她头脑清晰，每次赛后都会自我反思、弥补弱点，是一个技术与头脑并重的选手。
她的头脑清晰，从她对退役之后的规划就可见一斑。
当时很多退役运动员进入了娱乐圈，而郭晶晶选择去读书。
先去了英国游学，在当地的学校学习了一段时间语言，回国后又进入了人大商学院继续学习，弥补自己小时候没时间好好读书的遗憾。
▲霍启刚撒娇求挽手
毕业后，她与“迷弟”霍启刚结婚，重心转向经营家庭。
与一般豪门阔太的画风不同，她的日常非常节俭。被记者拍到的画面都是衣着简单，还经常素面朝天。

就连去观礼大阅兵的时候都只戴着简单的发卡和头绳
却难掩她骨子里散发出来的自信。
曾经有多事的记者问她，嫁给霍启刚有没有压力？
结果她笑着说，“有压力的应该是他，毕竟豪门有很多，世界冠军可没几个！”
这份霸气自信，不愧是米粒妈追过的女王！
育有三个子女的她在教育孩子上也事事亲力亲为。
亲子共读、陪写作业、送兴趣班，一个不落（看这熟悉的日程，米粒妈突然感觉跟郭晶晶的距离一下子拉近了
）
还带着孩子去田里插秧，体验农耕生活。

作为联合国儿童基金会的大使，她经常带孩子参加公益活动。

接到这份新工作时，起初她也怕离开孩子太久而犹豫，但最终她还是决定遵从自己的内心，去追寻她一直没有熄灭过的奥运梦。
她说“第一次以不同的身份参与奥运会，这是我应该去做也坚持想做的事情！”

如今她正在赛场，以一个全新的身份参与奥运，为国争光。她也用自己的实际行动，给孩子做了最好的榜样！
米粒妈之前写过很多次她的婚姻经、育儿经，都在这里啦。
这次她重返奥运赛场，着实给我来了一出回忆杀！在豪门媳妇、三个孩子妈妈的身份之外，她更是一个开创了属于自己时代的“跳水女王”！
所以米粒妈又写下了这篇文，讲讲我心中那个始终从容、坚定却永不服输的姑娘。
我还把郭晶晶以前比赛的视频做了个合集，点赞+在看，后台回复“跳水”，一起重温女王的高光时刻！
作者简介：@米粒妈爱分享（点击下方公号名片关注），欢迎添加米粒妈个人微信：mlm735
美国海归、海淀家长，畅销书作家。专注于学习干货、教育经验分享；新书《影响孩子一生的亲子英文书》荣登当当新书总榜第一名！（购买链接戳↓）
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