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‍这两天吃瓜吃的太开心了👇
《炮王和11个女朋友,反转了？》
鲑鱼白子 毛孔隐形面膜
我的个天啊
你认出她是谁了么？
乍一看，
刘雯？
李丹妮？
还是？
再近一点，特写看看？

完全变脸

是前阵子豪门离婚案闹得么？
这是我爱了十几年的女人啊
你认出她了么？
这还是我心中的千颂伊么？
千颂伊在我心里，20年没变过样子

永远都是韩娱的例外，神一样的存在

即便是刚生完孩子，依然能打
她是少有的，去掉美颜和打光，生图经得起360度生怼镜头，挑不出大毛病的
确实有传言说，千颂伊之所以突然变的瘦削清瘦显得憔悴，跟前阵子闹得沸沸扬扬她老公的“我不想做全智贤老公”事件有关
在此之前，千颂伊一直都是整个亚洲娱乐圈女艺人保养的天花板
最近有一条千颂伊的考古飙上了热搜，说的是她女团时期的老照片
这都过了多少年了，和她去年的样子完全没什么大差异
有网友玩笑说，那是因为她从＃野蛮＃时代开始就是从头到脚的贵妇玩家，连睡衣都穿两万多的
这套2万多的睡衣，长这样，牌子嘛已经被封杀了
从回收箱里掏出来的是超过10万软妹币的MiuMiu（这个是剧情调侃）
香奶奶就不用说了，无论是出街还是剧照，抑或是跟老公在菜场买东西，都是十几万一身起跳的香奶奶
除了香奶奶家的斜纹软呢，她还爱穿皮草去买菜
不转身都不知道是千颂伊，真的是在买肉买菜！
当然，这些豪无人性的买买买行为，跟她冻龄20年毫无关系
真正有关系的是，她是怎么连续生了两胎都产后3个月出来商演，都跟没生一样的呢？

被节目爆料，那是人家这辈子花过最值的钱——天价月子
天价月子花了多少钱呢？
其实也还好
“1个月大概人民币30万不到点儿，不过她住了2个星期就出来了，花了2600万韩币”
“2600万韩币是多少钱？”
“十五六万吧”
有个综艺专门讲韩国女明星坐月子，叫《听到传闻show》，之前我以为韩国人不做月子，结果，整个东亚都一样
全智贤住的这家天价月子中心，叫做“HERITAGE”，是亚洲演艺圈最受女明星、富豪欢迎的月子会所，在首尔江南区，刚好离全智贤家不远，是一家7星级的月子中心
全智贤是2016年生大儿子的时候，住的就是这家“HERITAGE”，硬件设施绝对是在超五星级酒店之上的，除了奢华的酒店设施之外，还有相当专业周全的女性护理

价格当然也是很辣手的，全智贤住了2个星期，花了2600万韩币，按现在的汇率，折合人民币15万，如果足月做月子，就是30万

我研究了下，这档节目里介绍的不止HERITAGE一家月子中心，还有金喜善坐月子的那家更贵
歪楼了，今天不是要说月子中心，而是要说你话过哪些明明觉得很贵，却很值的钱？
比如，对于千颂伊来说，再贵，保险还是要买的
毕竟，靠脸靠命靠演技吃饭，百亿保险，再贵，一点侥幸心都不敢没有，该花在刀口上的钱一份都不能少
光是她的腿，就上了20亿保险
艺人的消费习惯跟我们常人不同，毕竟是要靠脸吃饭的，上多贵的保险，都算得过来。
同样的问题，被问到我自己身上，一时间，还有点懵
上周被@二姨 留下的命题作文——有哪些东西，是你买过很贵但很值的东西？
我的第一反应是——那也太多了！我买的贵的东西，很少有后悔的，后悔的几乎都是贪便宜买的东西。
贵和便宜有巨大的迷惑性，很多看起来贵的，你真的吃了用了，会发现，一点也不贵；而很多便宜的东西，不触及你的敏感价格带，经不起细想，一细想，你就会发现，nnd，真是贵，贵的太离谱了。

我每次贪便宜，
都没好下场。
最后，
钱都是砸在水里的。
讲个小事儿，我喝羽心堂家的凡多姆玫瑰花冠王，至少得有三年多了吧？

不是不知道小贵，但因为品质、功效、体感稳定靠谱，所以最初兜兜转转换过几个牌，实物到手还是远不如她家，就懒得换了。
前阵子娇娇姐晚上在家看李老头直播，在那儿喊说，哇，玫瑰花冠王啊，有机的，199买一送一，太划算了吧，你跟我拼么？才100块一大罐
我说行啊，牌子正经么？

她说正经的，我查了，挺有名的牌子，专门做茶的，包装还挺好看，还有几个品李老头就要说到了，我马上抢。
过了几天，我正在开会，已经忘了这事儿。
午休时她跑来跟我说，nnd，我们好像被骗了，举了个挺漂亮的玫瑰大纸盒拿过来给我一看，卧槽，一盒只有15朵！！！
每一朵都单独包装，也就是说一大盒拆完了都是塑料卷膜，装进了羽心堂的铁桶里才1/3-1/4，量非常非常少，花的品相也差不少。
更可怕的是，我看了生产标签，当场眼前一黑
妈呀，是平阴啊，一年365天天天开花的平阴玫瑰啊，平阴四五十一盒都能买冻干了，就这15朵干瘪的平阴玫瑰，卖199？是在羞辱我的智商么？
19块去超市都够买一桶子平阴了好么？？？平阴冲泡出来确实漂亮，可平阴为什么不买助农品牌？多想不开要去买这种明显过度包装，品种以次充好，克数上做手脚
@三毛毛 慢条斯理地说了句：
“如果是我199买一送一，收到这么大纸盒，里面只有那么小15朵，还是平阴，我会生气的。”
@雨漂亮 说了句更气人的话：
“别老想着贪便宜，就不会老被人骗了。就咱这脑洞，真玩不过”
扎心了，果然过阵子发现品牌偷偷把价格打折到88了，感觉李老头被玩儿了
88买15朵平阴也够恶心了，欺负我们植物学和数学不好么
平均做活动的时候一朵平阴都要6块钱，不做活动的时候居然13块钱
然而羽心堂的凡多姆玫瑰平均一朵才3块多啊。。。
自从我工作起，就已经无数次因贪便宜买到教训，
从此牢记：
不知道买什么牌子？
绝不能买最便宜的那个。
事出反常必有妖，人若反常必有刀
有条件，就像汤大米一样，盲买同品类最贵的；
没条件，就像我老公，买同品类倒数第三便宜的。
我通常会从
最贵的前五
里面，挑一个看起来最让我有安全感的。

如果买根葱都样样要做功课，那哪来时间学习工作啊，最好当然是有靠谱的朋友，跟着她抄作业就行；
没有的话，也只能不重要的东西随大流凑合买点，重要的东西拼命踢老公屁股让他去做功课，他初选完，我再终选。
回到@二姨的命题作文——有哪些东西，是你买过很贵但很值的东西？
那也太多了，我所有买的几十块一百多块的涂脸的，90%以上都是打水漂的，1k以上的绝大多数都不会闲置，称心用完。
就拿我去年刚生完孩子，买了个小房子的事儿来说吧

看似有点小贵，但其实挺值的。
老公问我说，你后不后悔，为了选看花园的房型，多花了400万？

不后悔啊
我买东西特别不纠结，对我来说，就一个原则，能力以内，只要最好，能力以外，知道最好，特别容易做选择题。

首先，我们是为了崽子读国际学校，才要在顺义买房的。
所以，通州、望京哪儿哪儿哪儿的房子，再划算，升值空间再高，都不在我的考虑范围内。
别的板块，涨涨跌跌，我们心态特别平和，不会心动。
其次，顺义中央别墅区一带，无争议公认该小区最好。
可以吐槽它贵，它不值这个钱，这个那个，但无法否认，依然是公认最好的小区，同level并无很多可选。
这样一来，是否买贵了，就没什么可纠结的。你嫌它贵，也没有别的可选。
就像人人都吐槽说HW贵，买一个HW，一丢丢碎钻卖五六万有毛病哇，能买几个卡地亚、Tiffany了啊

没错，HW从来没有否认过自己贵，也从不自证HW到底值不值这个价
但对于婚戒这种低频消费来说，有的是人愿意为好一点点，贵很多，反正又不是高消耗高复购咯，在能力范围内，选最好的，没毛病。
最后，这个盘大房型一套得6kw起跳，小房型一共没几套，是比市面上同地段，同标准的小房型单价要贵出至少30+％。
但是，一共就这么点房源，没几户人家，还得单独造个8k平内花园和大户型区隔开。
就算买贵了，因为稀缺，流动性不会大，所以，市价涨跌就没意义了，有叫价也没房源的。
这么评估下来，就很容易做决策
我不纠结的点在于，反正大房型确定暂时买不起，能力范围内有多少钱买多高的配置。
反正暂时家里人少，小房型也比现在CBD住的大，两三年内够用，以后再换吧。
撇开买房这种低复购的大消费，我花过心里觉得贵但值得的钱，除了你们都知道我在抗老护肤上从不手软，贵的几乎不踩雷之外，又比如

花了小20万坐月子，不后悔
如果不是花了这笔钱，我根本也不可能出月子就瘦回孕前体重，出月子就回去上班，更不可能半年就把公司的增长曲线拉回健康跑速

坐月子这钱，真是我花过最不后悔的钱，不知道省掉我多少心神；

花10.9万一年买保险，不后悔
贵是真贵，我买了第8年了吧，刚开始大几万慢慢涨到这个数。
听起来觉得为什么别的境外医疗保险没那么贵，似乎只要两三万？
但其实，帐细算下来是很值的。
首先，我买的是全球含美国，含生育，含少限定次数的眼科齿科
因为以前我的工作，几乎每个月飞全球，在国外万一有个万一，真生不起病的。

其次，我去年生孩子出意外，美中宜和＋协和国际，整个过程保胎花了得有30w＋吧，具体帐算不清楚了，毛估估
其中有一笔很大的开支是阿托西班，几乎所有的高端医疗险都不报的，这个药是自己每天去外面买，以我当时的剂量，买药的钱1天1w，离足月生产还有4个多月
当时如果我在用阿托西班这事儿上犹豫，就没有大西瓜籽了。
都开玩笑说我，前7年的保费都挣回了一大半。

最后，
最重要的是，我选的是
直付
，平时看病不用花钱，自己拿着卡直接保险卡直付就行，不用再去报销很麻烦；

最后一点，生产后还包
崽子0-9岁
，我的卡挂一张她的卡，俩人看病额度也足够了。

还有啥，对了，还有千万不要在阿姨和吃的上面省钱
我的教训是，吃的真的不能买便宜的，照片看起来都一样，端上照都一样，但你的肠子会知道，真的不一样！
还有阿姨，阿姨真的不能贪便宜，千万不要认为说跳过中介自己找个什么乡下亲戚的老乡，记住，专业人做专业事，阿姨用了不满意，中介可以不停的给你换，换到你满意为止，不要自己去处理这些糟心事。
对对对，还有看病也是，看医生，现在信息都很透明，千万不要节省挂号费，现在有名的医生，上千的挂号费很常见。
看病这事儿，一步到位，牢记开大炮打蚊子策略，别管多芝麻的病，你得稀罕你自己命贵，你都不惜命，别人更不会珍惜你。
无论什么病，直接找这个领域最专家的名医，多贵都去看，现在花钱还是能买得到公开医疗资源的。
别心疼花了一千多，结果医生说你没事儿你走吧
没事儿是幸运！
像我这年纪，人生进入下半场了，年轻时花几十万买个包，恨不得没个月都要买包这种事儿，还是算了吧，没动力。
人好看，背塑料袋都好看
没了健康，从牙齿到脚指甲都镶钻，也好不了。
当了妈妈以后才知道，什么叫四脚吞金兽，真的哪哪都是钱，从吃穿用，到日常教育投资，没有一笔是省钱的，我在《就算不鸡娃，养大一个娃需要花多少钱？》里算了从元宝出生到现在，我究竟花了多少钱。
然而没有算过的是，生孩子以后，对自己会花多少钱。
今天我们开会在讨论“后浪妈妈”，现场连线了几十位老业主，问大家一个问题：
你更爱孩子，
还是更爱自己？
咕咕说：“当然更爱自己，孩子不到18岁，就挣扎着要去过自己的人生了，漫长的余生，我们都得跟自己过。”
铁锤犹豫了几分钟说：
更爱自己，但，肯定有更爱孩子的妈妈

我也想都没想就说：“更爱自己”
给孩子花钱买东西，我都在群里跟风沉默下单，但给自己买东西，我恨不得把所有的功课都做了，就怕自己这儿出问题，那儿出问题

我问咕：是不是我们95后，太自私了

咕说：你放心，我妈50后，也更爱自己。爱自己的女人，跟几零后没关系；爱好自己，才更有能力爱别人。
没错，所以，当二姨让我写这个命题作文——有哪些东西，是你买过很贵但很值的东西？
我的第一反应和咕咕是一样的，我贪便宜买了那么多杂七杂八不需要的，最后真正不后悔的几乎都死贵货。
如果你要说花的最不后悔的钱，第一反应就是月嫂。
很多人的反应是，月嫂是照顾孩子的，怎么能算是花在自己身上的呢？

那是因为你不知道，很多婆家会说——带个孩子有多难啊，要请什么月嫂？你自己带不就完了么？！
听到这种话，你千万把耳朵关起来，自己心疼自己，坚定不移请月嫂。
所有人都夸我找的月嫂真的很划算，在北京最差最差的月子中戏是5w起步，评估自己的经济情况，找一个好月嫂，能省心很多，虽然比不了顶级月子中心整个专业团队服务你，但加上给力的娘家帮衬，吃好用好睡好，还是人生非常值得的月子体验。
好的月嫂不便宜，明星的月嫂动辄五六万年，咕咕请的也得两万多，好在拖熟人介绍，给了我一个性价比很高的月嫂，13800，26天，平均下来一天500多一天，相比住月子中心，虽然要操的心多，但性价比高很多。
（即使产后N个月了，我们还是有联系）
我的月嫂非常完美，省心，做饭好，情商高，效率高，从来不闲着，孩子乖乖不闹的时候就会帮我做家务，顺便把家里人的饭也都做了，还会做产康修复。
没有月嫂矛盾、没有婆媳关系，孩子不哭闹，老公不烦我，基本上我没有产后的焦虑情绪，每天都心情愉悦，产后修复得不错，算是我产后花的最值的一笔钱

我是顺产，在月子里，月嫂就督促我并教我做产褥操了，以为会很辛苦，结果完全不会。
42天产后检查后，我就按照医生和月嫂以及咕咕的叮嘱，坚持做盆地机训练。
绝对是我花过非常非常值的一笔钱，就是没去医院做，而是买了英国议员同款的盆底肌修复仪，在家做。
咕咕之前在群里考察了一下各个不同城市公立大三甲医院的收费标准
以在协和国际做盆底肌为例，单次价格是两三千，一个疗程是10次和15次
这么算下来，产后做盆底肌训练，一个疗程的价格，绝对是万元以上，一万还打不住。
群里有些三线城市的社区医院，做一次盆底肌电疗训练的价格是300块，在一线城市算很实惠的价格了。但是十几次，也得4-5k了
可是自己买一台盆底肌训练仪活动价才1千多啊！
一周做4次就回本了啊
我强烈强烈强烈建议所有产后、私处衰老、漏尿的妈妈都练起来，否则老了就会出现大咳嗽打喷嚏，漏尿的情况，到时候再练就来不及了。
之前咕咕拍过详细的教程
在我身上，有非常明显的改观，这种私密的事情，真是谁用谁知道，跟生不生孩子没有绝对关系，练习盆地肌绝对是一个女人受益终生的习惯。
很不好意思的说，我从孕期就开始出现打喷嚏漏尿的情况了，如果不垫上卫生巾，感觉一天换8条内裤都不够。
难道是因为我肚子太大？？？
为什么别人不会漏尿？流水？
而我就会呢？

想不通诶
后来问了医生，其实盆地肌，是天生的，这块肌肉平时很少会练习到，有人天生就位置低，天生这块肌肉就不发达，大多数人，是不会用盆地肌发力的。

我在X书上查了，发现好多人怀孕都会有漏尿的情况，因为孩子外力压迫膀胱导致，但本质还是自己本身的盆底肌肉就不够发达
生完孩子以后确实不像怀孕的时候那么容易漏尿，但是偶尔打喷嚏还是会有这种情况，再加上去医院检查医生并没说啥，只是让继续做凯格尔运动，真正感觉问题不太对的时候还是产后开车
就你很明显的感觉
收缩力大不如前
，
敏感程度
也不似原来，并且有时候还会
噗噗漏气
，这时候我才意识到即使自己年轻，也是需要做产后修复的

生过孩子的都知道，自己做凯格尔运动是一件很麻烦很费力气的事情，你没有办法干知道自己是否在用力，用力程度、是否锻炼到位，并且做起来会非常累，自己做根本坚持不下来，而用盆底肌修复仪就不一样，本身它们家产康修复是一大专项，并且做过临床试验，连续每天用，12周后漏尿情况会明显改善
并且有77%的人，用后生活质量明显的提升，甚至93%的人生活质量达到了优秀水平
说人话就是——生活性福
1000来块钱买性福，可不是最划算的一笔买卖么。拿到手后你会看到一个凝胶、一个机器、还有个连接器，剩下的就是说明书和一个作用不太大的观察自主收缩的小天线，懒人忽略就好

用法很简答，之前咕咕在视频里讲过你们自己去复习
咕咕还写过两条保姆级科普教程👇
《42天产后检查,死过又是一条好汉》
《生孩子，到底会不会影响幸福大业？》
如果你不知道该怎么选模式，看了品牌官方的介绍，仍然不懂的话，直接看我的笔记，群里很多人都是看了半天不懂自己要选哪个模式，看完咕咕的图就懂了。

我选择的是TONE模式，算是综合模式，啥都管。
塞进去并没有不适感，打开开关，调到合适的档位，我基本上是加载到14以上，才能感受到电流感。默认是20分钟，我尝试了承受最大的档位，大概在40左右

开始后电流会从0慢慢上升到你选择的那个指数，然后收紧，你也不需要做啥，只需要躺着该干嘛干嘛就好，可能还没反应过来，整套就结束了

你不需要怕害羞，做的时候不会像小玩具那样震动，而就是单纯的电流，你的肌肉会随着电流的强度变化，一伸一缩，我给你做个手势你就懂了，大概就像我的手势一样，放松、收紧、放松、收紧，反复的强化锻炼20分钟
20分钟之后，会自动停止，如果觉得不够可以再做一次，但是我建议一天最多2次，别贪多

我大概坚持用了一个多月，最大的感受就是收缩力明显的不一样，原来就算我绷紧身子也是放松的，甚至开车的时候尴尬到你都快感受不出来老公有没有进来，很可怕，会陷入深深的自我怀疑
而锻炼后所有的感官都好像被高度放大，正如它的实验数据所说，生活质量很优秀
很多人以为只有生孩子才会用到，并不是，就像我说的，如果你还没有怀孕，本身盆底肌肉就松弛，你就会像我一样怀孕的时候经常漏尿，如果你生完了，产后不做修复，不止会开车不和谐，更有可能子宫脱垂漏尿更严重。
所以你一定要明白，不是产后采用盆底肌，如果我早知道这些，就算我不生孩子，也会买

1、盆底肌，不是YD，是一块肌肉，一块影响女性终生幸福的肌肉。
2、除了处女，人人都需要练盆底肌！
3、并不是生了孩子，盆底肌才会无力，有很多人先天盆底肌就没那么强。我身边太多人，都不会用盆底肌发力了。
4、盆底肌不训练会怎样？
撇开低质量的X生活不谈，50岁以后，咳嗽会漏尿！太多盆底肌关联的慢性疾病，亚健康状态，甚至连X生活疼痛，干涩，都和盆底肌有直接关联。
5、生完孩子肚子瘦不回去，也是因为盆底肌还松弛垂在下面，上不去！！！
最后我在纠正一个观点，需要做盆底肌训练的人，主要是这几种：
1、年纪大，松
2、生过崽，松
3、开车啪啪时，下面会放屁声，学名叫Y吹（大写的尴尬）
4、便秘／极限运动／太胖超重的人，这三种人会盆底肌薄弱
5、其他原因造成盆底肌弱的人
6、对为爱鼓掌有高要求、改善型需求的人，老娘我就是想更紧✌️
没有女人会拒绝自己更紧吧，松并不是影响男人的性福指数，对于女性的敏感度伤害更大，还是那句话，花1000来块钱买性福，怎么都划算
我一直觉得吧，人生苦短，为了抠钱算那么清楚，最后自己不开心，生气，纠结，浪费时间，这些都是成本，这些成本最后都会反噬到自己身上，长个结节，长个增生，算下来还是不划算。

买东西性价比固然很重要，但是买自己喜欢也很重要，毕竟人生最后的终局，大家都是要死的，没有谁能永远拥有什么，都是一个过客，我们唯一能拥有的就是时间，所以高质量的度过这一生，很重要，花钱是要买到快乐的，如果盲目追求性价比，买来悔恨，纠结，生气，就不值得了。
当然，我曾经过度放纵自己的消费快乐，买了很多现在看起来脑子进水的东西，比如我头上这个巨型蝴蝶结发带👇
这是雨有一年送给我的圣诞节礼物，我给她买了个dior带个凤凰牌儿的红手链，她在连卡佛给我买了个这个maison michel的巨型蝴蝶结，这么个玩意七千多。
当时我拿到手都惊呆了，感觉这个蝴蝶结比我头还大。
虽然这个玩意贵的惊人，好歹做工和质量确实过硬，不是几百块钱的发带能比的。我后来买发带也没买到过比这个更好的蝴蝶结造型。
再比如花两三千买个粉底液，两千买把不实用的小洋伞，既不遮风，也不挡雨。
老徐也经常吐槽我花大价钱买不实用的东西，日常他跟我对话最多的内容就是“别买了”。
以我的经验买下来，可以负责任的告诉你们，大部分过度营销远超实际价值的产品其实并没有想象中那么的特别。

就像我买的那把洋伞，收到之后样子确实挺好看的，但上手一掂量就能感觉出来做工也就那么回事，样子货。
还有我脑子一抽花八千买的那个手机壳，那做工之差，我都懒的吐槽，实在是太一般了。包边都不整齐，买来就掉钻，愣说是因为纯手工。
但也有些东西是我觉得买了非常值的，虽然买的时候还是觉得有点肉疼。

第一个就是lp的气垫。
lp的气垫我已经用光好几个了，属于用完就买的类型。

贵是真的贵，一个气垫卖两千块钱不是有毛病么？其实我心里很清楚这就是卖品牌溢价力。但没办法，谁让它那么好用呢？

我用过最好用的粉霜，就是LP，没有之一。
但是，LP无论是粉霜还是气垫其实都是一个质地，都比较厚。
讨厌厚质地的，自动退下。

我一开始用的是它那个罐的粉霜，就是于女士爱的，那会儿她还有痘印，有遮瑕需求，后来觉得用起来太麻烦了，就换成了气垫。
气垫到现在为止我应该已经用完六七个了，它除了贵真的没有毛病，没什么可挑剔的。
LP跟市面上那些软气垫不一样，它是个硬气垫。
每次压只能压出一点点，但足够了。
它虽然质地很厚，但延展性非常好。一点就能擦全脸。
最牛的是，它那么厚还能那么服帖。
就好像跟你本来的皮肤融为一体，没有丝毫的浮粉感。
遮瑕力非常非常好，脸上深的痘印都能遮住，根本不用额外上遮瑕。
且抗氧化能力极好，我一天带妆十几个小时，到晚上也不暗沉。
但LP贵啊，真的贵。
另外一个就是春回盏的浓燕窝，贵是真的贵，买一次四千多块钱没了。但我第一次买回来看这么大一箱的时候，瞬间觉得很值。

这是60瓶啊，能喝俩月了。
算下来一瓶才75块不到，在这个浓度和品质的浓燕窝里，已经算是很便宜的了。
像我之前买楼上，日常活动的时候368，3瓶，一瓶122左右。大活动的时候一瓶103左右。

楼上也是我在接触春回盏之前吃了很久的牌子，我是本着老字号至少不会放假燕窝骗我的心理，之前送人和日常吃都会买楼上。
楼上确实不便宜，我日常买的价格大概在378-358左右，三瓶。一瓶是120多块钱。我买过最便宜的在活动期间的价格也在310左右。一瓶103。
包装差点意思，之前买了几次都漏了。

楼上的即食燕窝品质确实比同仁堂要好很多，至少不是稀稀拉拉的。而且它有个很好的地方，会单独给你一小罐液体糖，可以根据自己的口味添加。
倒出来看着浓浓一小碗。
不太懂燕窝的小白可能会觉得看着挺不错，好像挺稠的。我们倒出来看看对比👇
左边颜色发黄的是楼上，右边偏蛋清色的是春回盏。
光平着看看不出太大区别，用筷子挑一下燕窝👇
这个是楼上的燕窝，筷子基本挑不起来，能挑起来的也非常小的燕碎。看动图更直观👇
然后我们看春回盏的燕窝，用筷子挑起来之后是一根一根的燕条。
虽然长短有区别，但每一根挑起来都是燕条。
我把碗侧过来看得更清晰👇
楼上的燕窝，用筷子扒拉都很难扒拉上来，非常碎，连大一点的燕角都看不见。
春回盏的用筷子随便扒拉，带上来的都是一根一根的燕条。
要说同仁堂的燕窝是用的燕窝里最次的边角料—燕窝渣，楼上用的就是稍微好点的边角料—燕碎。
虽然楼上用的是便宜的燕碎，但至少它是真的燕窝。比起那些用其他化学合成剂制作的燕窝，还是要良心多了。
其实不止楼上用燕碎，大部分做即食燕窝的牌子，大部分用的都是便宜的燕碎，良心点的放点燕角。真正用燕条的，基本没有。不信你可以随便买买试试，那几个网红牌子我都买过。
为啥不用大燕条？原因就一个，成本太高。
做生意的谁也不傻，老百姓能懂什么。糊弄呗，大部分买即食燕窝的都是燕窝小白，谁会费那个钱用最好的原料呢？
连春回盏老板娘都想放弃做燕窝了，现在也只生产一点货给老业主们。毕竟市场真的太烂了，连百年老字号都用这种原料去糊弄用户。直播就更不用说了，为了低价大量掺假，光燕窝造假的新闻就不知道上了多少次热搜。
后来我算了算，能用这个价格买到真的，高品质的浓燕窝，即使一笔出去的价格高一点，算下来还是很便宜的。

毕竟这年头一杯喜茶都卖三十多块了，而一瓶浓燕窝的价格也不过才两杯喜茶。
这么算下来，这大概是我买过最值的东西了。
最新一季的上市了，随手看了看经典口盖的价格，最小的已经飙到五万了，而不常见的大号口盖都六万了，马上赶超B和K，涨价速度太快了。
早年我买过一只黑色羊皮小号口盖，当年的价格是三万，也就几年的时间吧，涨到五万。
都说买马保值，这么说吧，买包几乎没有保值这一说，无论你买的时候多少钱，卖的时候一定是打折卖的，说保值的无非是折算了几年用的时间进去，算算也没有亏很多。
除了万人求的限量版，没有什么包是卖的时候能坚持原价的，真要是有那抢手的金刚色或限量款，你也不会卖的，所以市价再高也没用。

想通过买包保值投资的，我劝你还是算了吧，我等凡人能买的包，根保值、收藏没啥关系，你就是买了一个能装东西的包而已。如果你买喜马拉雅、鸟笼什么的就当我上面没说。
相对买包，还是投资自己比较靠谱，比如掌握一项技能，什么游泳瑜伽之类的都是人类标配了。下一项我想学会冲浪和划船，高尔夫我没啥兴趣，可能岁数大点儿会喜欢。投资自己掌握身体机能和职业技能已经是基本认知了，有规划的去做就好了。
除此之外我觉得我花得最值的一笔钱就是花重金用在了头发和身体的护理，而面部只占据1/3的开支。
之前我说过我非常赞同itrim的护理理念，全身上下的表皮是连成一体的，如果你只擦脸不注意头皮的养护，那么皮肤就会从头顶开始松懈下来。
在头上花的钱从不含糊，头发看遗传，如果父母的头发状态不理想，那么就早点儿开始吧，不用犹豫，那就是你未来的走势，多半没跑。
比如我妈妈头发稀少，我是眼见着她在头发打理上走了多少弯路花了多少冤枉钱，所以我从不脱发的时候就开始用防脱生发产品。

日常头皮清洁头发养护的东西更是不含糊，注意哦这是两个概念，我们平时洗头发洗得是头发，不是头皮，如果需要头皮清洁那么就是单独洗头皮，这方面大部分是不做的，因为麻烦以及认知的缺失。
我用过的头皮清洁产品几乎清一水是日本牌，日本这方面概念普及的最好，小细节护理都很到位。像three 、itrim、ayura、uka等等都是有专门的头皮清理产品，还有洗头刷子。

用空了好几瓶three的头皮清洁油，除了质地有些反人类，没什么不好，后来换了itrim的头皮泡沫，使用感受和效果都比three要好。往头皮上抹油确实大部分人都不太能接受，一般都是去油。
我本来就把它当成一个普通的控制油脂分泌的东西来用，没想过其他的作用，意外的发现他对于去头皮屑很管用。
我每次用量都很大，把它挤到脑袋顶上，然后开始揉搓按摩。搓的过程是个享受，气味儿非常的好，不愧是植物精油出身，气味儿是接受度高且让人感到舒适放松的植物气息，自带高级感。
搓了一会儿后泡沫基本都可以吸收掉，摸起来是发根有沙沙的感觉，涂完当即觉得发根很清爽。
揉捏到这个程度就可以去正常洗头了，这个泡沫用法步麻烦，就是洗头前先搓一遍，然后洗头发就可以了。
适用的人群：
1.头皮疲劳，头皮硬化   
2.脱发断发  
3.发根容易出油软榻
官方给的建议用法是挤出三泵泡沫在手心，先做吸闻动作，充分感受植物精油的气息。我没有做吸闻，它的味道确实很棒，挤出来就能闻见淡香，温和不浓烈且带有满满高级感，是不容易做到的。
把泡沫堆到头顶上开始按摩，通过揉捏把头皮里的脏东西代谢出来。
我用完了两瓶，最大的感受就是用完它再去搭配一些便宜 一般的洗发水洗完头效果也不差，她的去油调理能力蛮强的，对于头皮的养护作用能感觉到，这个气味儿在头顶上就感觉特别干净。
itrim这套洗发针对的是中高年龄段的女性，如果预算充足我建议全套入手，尤其是护发素，洗发单用的话效果很一般，一定要搭配头皮泡沫，少着一个环节效果差很多。
这次历史最低价，618没有活动，itrim这个月是给我们单独的一次力度，价格不用查，我们最便宜，还有配赠。
其实单价也不没有很贵，但却是一种细节养护，长久以往的专注投入一定会有相应的回馈。
还有就是身体护理喽，这个自然不用多说，对比头发的效果，身体更加肉眼可见。每到夏天穿短袖短裤，都有人来摸我一把，真滑溜。
这就是长期身体护理的结果，四肢的皮肤比脸好太多了，真不辜负我天天洗涂擦的。
死啦贵的身体油，怎么说呢，三千和三百的身体油还是不一样的，都不用说功能，质地肤感就能感受到差异。
买这个直接赠一个粉色防晒帽👆
我始终认为，人是需要用好东西的，la mer泡大的和甘油泡大的肯定不一样哇，不只是功效带来的影响，这些细节会影响到观念和意识。

我比较喜欢男孩子的消费方式，不是因为女孩有什么不好，而是对比男的，一个女孩儿需要花钱的地方太多太多了。
你看男的一生必须买无非是表、车之类的，虽说是大件儿，但也是买一个用N年不换。
女孩虽然每一笔开支都数额不大，但太多了，雪花片一样的花销项目。

比如一生中，一个女孩子总会拥有一个Chanel吧，一个blabla～太多了，日常的开销更不用说了，什么睫毛头发身体面部。。。。
二姨问我这问题时，我可是硬生生的想了半天，我好像节约惯了，根本不舍得买贵的啊

正好蘑菇路过，说了句：你最近是不是又瘦了？
我终于知道我买的贵且值得的是什么了，别乱想，不是什么乱七八糟的减肥药，瘦身产品，而是实实在在让我体会到了N多好处的瑜伽。
要说贵，对于打工人来说它是真的贵啊，毕竟
6000多块钱
，在北京来说够我2个月房租了😢但是这笔钱，花了只要坚持下来，你就能发现它的巨大好处

之所以选择瑜伽，原因就是我驼背，后背肉厚，显的虎背熊腰，本身不胖，但是看背影一下子会让人觉得身型很丑，但是这是健身很难改变的，身材气质，只能靠瑜伽解决
在一节针对肩背的瑜伽体验课下来之后，我就明显的感觉后肩膀打开了，教练特意给我做了前后效果对比，并不是我练完胸变小了，而是肩膀打开了，胸部也跟着提升去了，反而看着更好看了。
在我坚持了20来次课以后，我深刻的感觉，除了付款的那一刻肉疼以外，其余的每一个成果与改善让我觉得都是值得的。工作日不加班的时候我也会尽量去上8.20-9.20的晚课，加上周末，大概一周去个3-4次。

我一直以为会来练瑜伽都是我这种爱美为了改善身材的小女孩，但是在这个馆里看见50多，60多岁的大姐姐的时候我还是有点震惊的，而且还很多。在后来的聊天中了解到她们都是因为身体疼痛，比如肩膀疼啊腰椎疼啊等等来坚持练习的，有的在这个馆里已经好几年了，当即刷新我对瑜伽的认知，觉得做了个正确的决定。
可能真的是你自己在改善什么，你就会更注意什么，自从练了瑜伽，每次下班挤地铁的时候，都能看到好多小姐姐累的往地铁的角落一靠，弯腰驼背的玩手机，会想起之前我自己也那样，现在的我无论在哪里都尽量保证自己站得直，挺胸抬头，也不是刻意去做，而是练习时间久了，肩膀打开了，让之前一直处于无用状态的肩背部肌肉得到了训练，自然而然的就比之前站得直了。

我想这6000块钱可能是我这辈子花了最值的钱吧，起码我每一次都能亲眼看到自己的变化，每一次的惊喜都在让我感动
还有什么比健康变美，更有成就感的事呢？



对抗光老化 
今日份小可爱
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