作者   |   Zhenghan 小硕 任晴 李琴 Jenny Nancy

编辑   |   赵晴
记录日期：
2020年3月27-29日  
记录地点：
特拉华州 纽瓦克
纽约州 萨拉托加
佛蒙特州 南伯灵顿
麻省 波士顿
华盛顿州 西雅图

英国 伦敦
记录 1
坐标：特拉华州 纽瓦克市
州确诊人数（截至发稿）：264例，毗邻的新泽西州16636例，宾夕法尼亚州4155例，马里兰州1413例
记录人：Zhenghan，神经科学博士，特拉华大学助理教授，研究儿童语言发展的神经机制，女儿14个月
2020.03.28 这一周美国的病例指数增长，一周内各州都翻了好几倍，一举跃居全球病例数榜首，每个州都相继颁布居家令，重磅消息一个接着一个，股市跌宕起伏，白宫准备发钱，纽约和波士顿的医院开始频频告急，民间征集口罩的活动又开始了，我们学校动员实验室纷纷捐出手套口罩等防护用品，我远离生物医学领域已久，实验室除了一堆电子设备，啥都捐不出来，干着急。平时觉得自己研究的方向还挺重要，这段时间却常觉得研究认知规律的机会是安稳社会状态下才能享受的奢侈品而远非必需品，于是暂时找不到写grant的动力。我开始学着和新的现实共处，和自己共处，和焦虑共处。
两大国打了一周嘴仗又貌似握手言和，外交政治的变幻莫测和暗流涌动让海外华人的处境异常尴尬，西至加州冬至纽约，社交媒体上常听说一些毫无理智可言的冲突，无论是微博微信上的冷嘲热讽，还是推特上的种族歧视，都是一样的人性脆弱。心理学的研究发现恐惧比起仇恨来说更容易导致种族歧视，因为恐惧，人们要抱团取暖，有了团，便有了团里和团外，团里的是好人，而团外的自然就是坏人，恐惧情绪激发的大脑反应会压制理智的前额叶。照目前病毒蔓延的趋势，恐惧的情绪还会继续盘旋一阵，如果没有社会道德舆论的约束，这些行为和情绪也会像病毒一样人传人地蔓延。
无可否认，悲伤，恐惧，怀疑，失望在这动荡不安的日子里一定是媒体的主旋律。每当看新闻看到发指的时候，我发现有两件事情可以让自己冷静下来。
一是读一些和现实有关但视角宏大的文章，这个周末抽时间读了Ray Dalio领英上的新帖：动荡的世界格局，科普了经济学的基本知识，打算粉了。接下去几周，Dalio会每周连载他的研究成果，从历史政治和经济学的角度综合分析世界格局的走向，如果把这几周的天翻地覆看成是人类历史周期曲线上的一个节点，其基本走向符合规律，反而也就平静了（尽管短期基调并不乐观）。
二是看看张文宏和Fauci的访谈，听二位医学界的主心骨如何用数据提供不偏不倚的信息，如何用科学提醒百姓也安慰百姓，如何在巨大的压力下仍保有幽默感和行动力。他们的忠告在纷乱的媒体信息里都像是一股清流，毫不含糊地缓解焦虑。
每当看新闻看到伤心的时候，我发现有两件事情可以让自己快乐起来。
一是埋头工作，我无比庆幸自己大部分的工作都还可以在家里完成，我所供职的大学和很多其他大学一样颁布了一系列人性化的规定，比如可以申请延长职称评审的时间，又比如此学期的教学评估不作为业绩考核的凭据。我的研究也幸运地没有在突如其来的疫情中遭到暴击，因为一些项目正在设计阶段，一些项目可以在网上进行，另有一些项目有足够的数据可以分析。我还可以自由地阅读，思考，以及对学生喋喋不休，可以继续这些工作是我的幸运。
二是珍惜和家人在一起的日子，父亲回国机票一再地被航空公司取消，我却为这乱世中难得的团聚而心怀感激。原本两地奔波的队友也因为这场疫情在家里工作，暂时结束我们双城记的日子，于是可以一起吵吵闹闹地油盐酱醋茶，让他的冷静来治愈我的焦虑。和娃耳鬓厮磨了两周，竟然神奇般地治好了她的分离焦虑症，抱睡拍睡了三个月之后又开始美美地自主入睡了，喜大普奔！
另外不去儿托之后，鼻涕也就不流了，阿萌以实际行动配合家中纸巾奇缺的状态。作为双语儿童，阿萌最近中文理解力也终于有了肉眼可见的提高，我小时候懒得搭理我的老爸每天不厌其烦地给阿萌讲低幼儿童反复要听的故事，满眼宠溺，我叹为观止。出国十多年，和父母聚少离多，看阿萌在外公外婆的欢呼下摇摇晃晃地学步，咿咿呀呀地学语，这些是每天最美好的时刻。
记录 2
坐标：纽约州  萨拉托加
州确诊人数（截至发稿）：66663
记录人：小硕，社会学和亚洲研究副教授，中国研究首席教授，有一个即将5岁的儿子
2020.03.28 就在上篇日记发表的时候，纽约州州长库莫颁布了“居家令”，于3月22日(周日)晚8点开始实施，让大家没事宅着，当然必须的出门还是允许的，比如运动、买菜、买药等，但是出门必须要和他人保持6英尺以上的距离。除必须的营业场所，如餐馆、超市等，其余全部关闭，所有员工尽量在家办公。至此纽约州即加州之后开始限制居民出行。尽管如此，美国的新冠确诊已经破十三万，跃居全球第一，纽约州高居美国榜首，近6万，其中一半以上在纽约市。而我们县的数字一周之内翻了一番，确诊96例，所幸暂无死亡。
儿子的幼儿园这周起终于关闭，而我们也开始了第二周的在家陪太子的生活。这周一儿子说想吃Smashburger（一家连锁汉堡店），本着支持为数不多尚在营业的餐馆的精神，我在网上订购了汉堡套餐，去店里取。于是第一次戴上口罩出门。开车到达店里，快速跑到柜台，告诉工作人员我是来拿外卖的，前台的工作人员倒没有被我的口罩吓到，很镇静的点头，迅速将孤零零的躺在柜台上的纸袋递给我，并一直和我保持着距离。
我隔着口罩谢谢她，祝她健康，她回祝我，我转身离店，全过程不超过一分钟。回到车里的第一件事就是消毒双手和纸袋，打开车窗透气。疫情之下的新常规。即便是居家令颁布之后，我所在的小城还是看不到戴口罩的人，汉堡店的店员也没有任何防护。我们在小区里散步，邻居之间还是会打招呼甚至交谈，不过我会下意识的保持一定距离，尽量以挥手和点头的方式打招呼。儿子即学会了20秒洗手，不乱用手摸脸之外，又学会了碰肘礼。
老板娘Amy的泰式中式餐馆终于在周日后关闭。我趁着她的店关之前，又买了一份糖醋黄花鱼和一杯四季春奶茶。下次吃不知道要多久以后才能吃到了，想到竟觉得有些伤感。原本生活中那些习以为常的事情，现在看来却如此的奢侈。Amy说仍然在和房东协商店租的事情，说希望能暂时欠着，等重新营业后再补交，或者房东可以暂时转租给别人，但是房东还没有同意。她和房东签的是10年的租约，一个月1万多美金的租金，在没有营业的情况下对他们来说是一笔很大的开销。
我想有很多像老板娘一样的小店主、个体户，他们的经济状况都会因为疫情受到很大的打击。比如，我突然发现自己的短发已经长到没型了，但是理发显然不属于必须的业务，所以我的发型师目前因为居家令而被迫在家里休息，不知道何时才能重新营业。
不得不感慨，能宅在家里还有工资拿，并且食物储备丰富，是一件多么幸运的事！它基于无数冒着生命危险依然在第一线工作着的人们，那些我们在平时往往会忽略的人群，比如：快递员、超市工作人员、收捡垃圾的人等等，当然还有医护人员。可以说疫情凸显了社会的阶级阶层差异。作为中产阶级，我可以选择不用冒险去超市购物，而使用沃尔玛和其他超市的线上配送服务。我可以开着自己的车，停在沃尔玛预留的车位上，等待工作人员将我在网上选购的商品送出来。我甚至不用下车，工作人员可以帮我签字，帮我把东西放到车的后备箱。
而在美国，往往是低收入和有色人种被推到最危险的第一线，他们往往没有很好的医疗保险，也没有选择宅在家里的奢侈。所以当我们讨论隔离在家的种种不便、种种无聊的时候，当我们为是否要对快递和外卖进行消毒而纠结的时候，当我们因为股市的熔断而担心自己的投资缩水的时候，想一想工作着的他们，想一想因停工停学而为生计发愁的人，就会明白这些烦恼多么的微不足道。
这种阶级阶层的不平等当然不仅仅是经济上的差异或劳动上的差异，更体现在对医疗资源的占有和风险分担的不均上。当富人们纷纷逃离疫情中心的时候，当有钱有势的人可以优先获得检测病毒的资格的时候，我们不得不再次正视病毒面前并非人人平等。是的，哈佛校长或者英国首相也会感染新冠病毒，但是他们能在第一时间检测出来，并且我相信会得到最好的支持和治疗。即便没有外界的帮助，仅他们的居住环境和拥有的经济、社会资源就可以让他们的自我隔离变得更可行，更舒适。
帕特南在他的书《独自打保龄：美国社区的衰落与复兴》中提出在20世纪的后四分之一世纪，美国人和自己的家人、朋友、邻居以及民主结构之间连接逐渐松散，帕特南称之为“社会资本“(social capital)的减少。他指出这和工作以及家庭结构的变化，科技和大众媒体对人们生活的影响和时间的占用，逐渐远离城市的生活，以及女性走入职场等因素有关。可以说从托克维尔开始，很多政治学家都把结社（如自发性的公民组织和宗教组织）视为美国社会保持自由、充满活力同时又拥有凝聚力的基础。
如果说祸福相依，每一件糟糕的事情背后都有一线希望(silver lining)的话，也许这次疫情正是对美国社会的凝聚力和社会资本的考验。这不是建立在集体主义文化或者政府的动员组织能力之上的，而是个人、社区、企业、民间组织的自发性合作。比如在我所居住的小区的脸书群里，有人发出帖子，表示如果邻居有购物或任何需要帮助的事情，可以联系她。同样的，我们看到很多超市都预留出早上的时间供老人和其他易感染的人群购物，并且捐助当地的食物银行(food bank)。不少人开始在家自制口罩，捐助医护人员。即便没有政府的严防死守，我周围的人还是自觉的遵守居家令，为了保护易感人群，也为了减轻对医疗资源产生的压力。我所在区域的华人社团召集会员和华人企业在上周捐助了2500个口罩给本地的各个医院。疫情之下很多人表现出的利他性，让我看到希望。
周日去学校办公室整理要带回家的东西，看到放在我办公室门口的学生留下的卡片。她是一名即将毕业的大四学生，我休学术假前是她的导师，因为剩下的学期改为网课，她不知道毕业前能不能见到我，也不知道还会不会有毕业典礼，所以写了这张感谢卡。
谢谢她点亮我的心情！感谢所有在疫情期间让我的生活还能继续的人的付出，也感恩生活中的每一点美好。放慢下来的生活让我感慨听着音乐手舞足蹈，吃到自己心心念念的零食，烹饪一道美食，抑或是看着窗外的蓝天，和孩子一起寻找大自然中春的脚步……这些都是可以让内心安定，让人有幸福感的事情。
记录 3
坐标：佛蒙特州 南伯灵顿
州确诊人数（截至发稿）：256
记录人：任晴 环境公平和食品公平博士在读。女儿六个月
2020.03.30  又是一周，佛蒙特州的确诊病例从上周末的48增加到了253。死亡人数12。州健康局这两天收到了更多的试剂，宣布放宽检测标准，下周预料还会有大量确诊。
跟随很多其它州的步伐，佛蒙特州长Phil Scott也颁布了“居家令”。除必要事务（采购，看医生，拿药，户外活动）和关键行业人员之外，所有人都应该尽量呆在家里。
全州的确诊人数一半在我们县（人口中心）。周四看到消息，我们学校体育馆开始改建方舱医院。以往锻炼看比赛的地方，现在塞进一排排的行军床。虽然还未启用，但已可以想见形势不容乐观。
佛蒙特大学的体育馆将用作方舱医院
纽约市和其它一些大城市的情形令人揪心。数字铺天盖地，已让人分辨不清。唯一印象深刻的，https://covid-19.direct的全美数据有对数坐标显示，呈现的似乎是复杂系统里面常见的“无标度”幂指分布的镜像，而不是指数分布。在这样的脆弱而混乱的系统里，有些自然法则竟如此稳健。
生活还在继续。每天都在焦虑未来和专注当下之间拉锯，迫使自己完成预定工作。安雅爸爸是带娃和家务主力，但最近在家做饭的压力陡增，我负责每天做晚饭。
安雅六个月，开始加辅食。买新鲜蔬果的压力增加了，最低也要一周一采购。周日早晨人一般不多，大家也小心翼翼的彼此绕着走，保持六英尺社交距离。超市开始提供手套，平时开放的沙拉和热食区都改成了打包。散装食品也都打了包。除了卫生纸，其它货物供应充足。
超市里以往散装的货物都打了包
大概是当妈的本能和危难境况共同刺激，我的求生欲高涨。为了心态不能崩，最近我开始更有意识的“自我照料”。
减少看新闻的频率。除了偶尔听十分钟州议会联合治理委员会每天下午4点在线例会，收看参议院主席Tim Ashe每天下午五点半的脸书直播，尽量克制自己看新闻和刷社交媒体。
我在学校常规看的心理咨询师封校以来暂时取消了预约。这周打电话去心理中心被告知可以和非固定咨询师电话咨询。和咨询师聊聊自己的感受，认可和接受自己的焦虑，让我能安静下来观察心态的变化。（很感激心理健康人员还在坚守岗位。）
每天坚持记简短的“感恩日记”（gratitude journal）。这是经过实证研究能提高心理健康的方法。我用的日记软件Jour有不同的主题、问题、提示，记起来很方便。每天晚上花5-10分钟简单地写一写自己的状态，一天有哪些值得感恩的小事，有哪些令人焦虑的原因，帮助自己平静入睡。
走出户外，关注自然节律，都有治愈的力量。今年第一次听到卡罗莱纳鹪鹩在鸣唱，飞来查看后院的巢箱。去附近的小溪旁散步时巧遇两只林鸳鸯，似乎也是在寻找做巢的树洞。库氏鹰从林中悄然掠过，安雅看见了，手舞足蹈。她跟爸爸看过了几次黑顶山雀，大概记住了叫声。有天我在家乱学chickadee-dee-dee的声音，她竟瞪大了眼睛向窗外的树上看去。
Nature是“维他命N”
记录 4
坐标：
Boston,  Massachusetts 麻省波士顿

州确诊人数（截至发稿）：5752
记录人：李琴，管理学博士，两个儿子，7岁和3岁
3/27  今天星期五， 美国确诊人数世界第一，超过十万例（早起看时不到87000例）。
昨天提到超过100位医护人员被感染了，截至昨晚，数字增至184位。医护一批批倒下，人员紧缺，波士顿大学已宣布让医学院的毕业生提前毕业投入战斗，并享有90天的自动行医执照，同时，麻州参议院昨天通过立法来扩大医疗保健人员的执业范围，州长也宣布允许所有持其他州执照的医生在麻州行医。
之前提到邻居群里大家跟着摩洛哥一些妇女学做口罩，现在大家有了目标，每周要完成至少1500个口罩提供给附近的医院，虽然也是杯水车薪，但有总比没有好吧。
Revere市长夫人Daveen Balliro Arrigo号召大家带孩子来玩寻宝游戏，各家放一个或两个泰迪熊在窗口，家长开车带孩子们在邻里间逛逛，看能找到多少个泰迪熊，我们也放了一个……
3/28 星期六 
这两天最揪心的就是海边那间老人疗养院Jack Satter House，两天前（3月26日）因同时7位老人确诊，其中1位死亡而整栋楼300人全部隔离，今天救护车至少五次出现在疗养院门口接危重病人，市长Brain Arrigo今天坐在City的流动车里，拿着小喇叭满市跑，反复说Revere确诊人数每日增长超过70%，苦口婆心请求居民留守在家。
截图来自市场Arrigo FB
3月15日到3月21日期间，麻州共有15万人申报失业，这是“历史上前所未有的增长”1904％，而医疗保健和社会服务部门失业申请增加了4035％，这个数字还在不停上涨。
麻州政府于周四向联邦紧急事务管理局提交了联邦灾难援助（federal disaster assistance）的请求，今天白宫正式批准，共有15个州同时被批准。这意味着麻州将可能获得：第一，联邦紧急事务管理局（Federal Emergency Management Agency，FEMA）的公共资助项目，这将资助市镇、州机构和一些非盈利组织。第二，灾难失业援助（Disaster Unemployment Assistance，DUA)，这将资助不够资格申请现有失业保险，但因疫情而失业的个人。
越来越多的个人或组织加入到自制口罩和其他医用防护品的行列了，麻省总医院收到了很多科研机构或技术达人捐赠的3D打印口罩和面罩；波士顿的婚纱设计师Daniel Faucher把他在South End的婚纱工作室转为口罩制作沙龙，使用制作礼服的平纹细布和透气的T恤面料来做口罩；总部位于新泽西的冰球设备制造商Bauer将制造头盔的遮阳板转向为医用的遮阳板，下周起可达到4000个日产量……，everyone can help!
3/29 星期日   今天收到麻省总医院的群发邮件，主要是两项通知，一个是Visitor Policy，医院不再允许探访。群里有个邻居说她的女儿今天刚生了个男宝，母子平安，但不能去探望，看着襁褓中婴儿的照片，看着刚生产完的女儿，内心喜悦而复杂，这个时期的孕产妇，真的艰难、真的伟大！
第二个是Mask Policy，从本周开始，所有医务人员必须戴口罩。哎，那一两百医护都已被感染了，亡羊补牢犹未迟吧～
麻省总医院的医生Dr. Myron Rolle说医院每天接待的病人，不仅来自麻州，还有新泽西、缅因和其他周边的州，麻州虽算医疗强州，但也肩负了周边州的救治责任。而他提到的周边州就包括川普指出的“疫情热点州”（New York, New Jersey and Connecticut），他说大量病人前来麻州就医，一两周后波士顿可能是下一个纽约。更让人难受的是“美国的钟南山” Dr. Anthony Fauci（美国国家过敏与传染病研究所(NIAID)所长，美国防治新冠肺炎疫情的首席技术专家）今天说美国死亡人数可能高到20万人！
记录 5
坐标：
西雅图,  华盛顿州

州确诊人数（截至发稿）：5186
记录人：Jenny，社会心理学博士，华盛顿大学塔科马分校助理教授，女儿五岁半。
疯狂的三月就要过去了，回头看看二月底还正常地坐飞机出差聚集，好像已经是上辈子的事。今晚坐下来写这篇日记，我们已经正式家里蹲三周，回头看这三周，每天都有抱怨，煎熬，焦虑，也有欢笑，放松，庆幸。刚开始女儿停学我们在家上班是崩溃的，现在已经进入默默接受的状态，并且有不少正常生活工作时享受不到的福利。
家有小同事
这次被迫在家24/7的相处，网上看到很多爸妈被搞奔溃的段子。我女儿五岁半，还算比较能静得下来，精力不是特别旺盛的娃，虽然话稍微有点多，但感觉她在我书桌旁做我小同事还挺好的，一天到晚逗我笑，看我工作到烦躁之处还想方设法让我开心，我想喝水了可以指示她去帮我拿水，这要在办公室想都不敢想啊，哈哈！我本来和女儿就很close，经过这段时间的亲密相处，她恨不得随时挂在我身上，虽然都是快上小学的娃了。。。
在这期间小同事也开始了自己的网课，我们时常一张桌子上分别开自己的会。我时不时揭开我的耳机偷听她的网课偷瞄她，突然发现，好像这是第一次近距离长时间地观察到她在课堂上和老师同学互动的状态。我女儿平时给我印象很害羞慢热，没想到她上课这么积极主动，老师每！个！提问，一定是第一个举手的，我在旁边听得无语了，这又红又专的三好学生行为是继承谁的基因？（答案：应该是爸）
上图：女儿昨晚画的zoom meeting让我开会，注意左数第三个同学还换了自己的zoom背景。以我女儿对zoom的熟悉程度，估摸着她下周应该可以帮我学生做zoom tutorial了吧。
令人崩溃的网课？
一边家里守着上网课的娃，一边还要顾着自己的网络课程。疫情逼着我们所有课程变网上，作为老师，也被迫地去审视自己的课程，哪些成分可以舍去，最重要的learning objective是什么，如何把课堂上互动的成分在网上重现。同时，又要考虑到学生在家学习各种可能的困难，有没有网络，有没有电脑，是不是要和家里人共同电脑，有没有小孩老人在家要照顾，会不会失业在家等等的各种困难。备课的过程中无数次的煎熬纠结，既想要保持一对课程的高要求，又想要这种特殊时期对学生和对自己尽量地humane，于是我这学期的syllabus上都出现了下图。在放过自己这堂课上，我还有很多要学习的地方。
平时不锻炼一quanratine都爱锻炼了？！
以前常想着应该趁午饭时间到室外走走，但99%的时间都因为这样那样的事情耽搁了。最近虽然家里蹲，每天都保证带娃出门溜两次，争取至少一小时户外时间，最近发现反而比平时走动多了，周末更是有了时间和动力到周围的trail走走，看了不少美丽的大自然，很治愈。
居家禁令开始以后，户外能去走走的地方越来越少了，但室内锻炼的机会好像也比以前多了（当然前提是，我以往就是个懒癌，从不去gym，一周能去1-2次瑜伽课已经很可以pat myself on the back了）。最近在家虽然练不了高温瑜伽，也很难坚持超过半小时的课，但每天都能一到两次跟着网上的课程拉伸锻炼半小时，有益身心。女儿也跟我一起迷上练瑜伽， 刚开始我还嫌弃她太菜鸟，不愿意跟她一起练初级课程，到现在她已经可以基本跟上我的步伐练二十分钟中级课程，并且全程跟我炫耀她五岁小娃的弹性动作有多到位（此处翻白眼）。
这段时间一直在想，等到疫情恢复，我们的工作生活学习大概有很多方面很难完全回到以往了。就我自己来说，能更偏好在家锻炼了，可能更习惯了点外卖的方便，可能发现自己的课上有一些部分完全可以在网上完成了，可能更不畏惧带着孩子在家长时间相处。。。我们这些习惯的改变可能对我们的经济社会造成不可逆的影响，我们短短的人生，竟然经历了这样百年难得一遇的pandemic，以后的生活，拭目以待。
记录 6
坐标：英国 伦敦市
英国确诊人数（截至发稿）：22141
记录人：Nancy，曾经的医务工作者，现居伦敦的全职妈妈，兼职学生，老师，义工；女儿六岁
2020.03.29   今天的天气真是奇怪，一会儿阳光普照，一会儿又下起了小冰雹- 细细密密的颗粒均匀的白色小颗粒，如同天上的粮仓突然打开，倾泻而下的大米粒随风飘洒在天地间。看着它们在树木间、草坪上、小妞的蹦床上欢快地跳跃，这齐刷刷从天而降的小冰粒让人看得出神。小妞兴奋得哇哇大叫，直要求要去花园里体验一下。是啊，难得的自然景观，就让她去感受一下吧。
披上件外衣，小妞便急不可耐地冲进了风雪里。看着她开心地在蹦床上窜上蹦下，我也忍不住想要出去。无奈，此时的我有点儿怕冷，想想还是算了。
昨天我病了。病发在半夜，来得突然。头痛欲裂，恶心，浑身乏力。症状持续到早晨，我忍不住告诉妞爸，我好像感冒了。妞爸大吃一惊：“怎么会？你是不是吃坏了东西？” 我告诉他，我也不知道，但现在我需要一大杯柠檬蜂蜜水，我觉得嗓子里冒烟儿，口干舌燥。然后，我又强打起精神，对妞说：“宝贝儿，听妈妈说，妈妈现在很不舒服，我想我是病了。为了你和爸爸的安全，你们要尽量少和妈妈接触，这样，你们才可以保持健康，才可以更好的照顾妈妈，好吗？”小妞认真地点点头，轻轻地下床，掩上门，趴在门边轻轻地说：“妈妈，我和爸爸会好好照顾你的。你会好起来的。”
那一刻，我鼻子突然发酸，想哭。我突然很害怕，害怕被新冠击中；害怕我不能再继续守护我的家人。我不知所措。人在慌乱中会忍不住胡思乱想，我想起了2003年的非典，那时的我还年轻，有着无所畏惧的青春和勇气；想起了那个在我身侧纵身而下的年轻姑娘，那时的我不理解，她还那么年轻，为什么？！。。。原来，病痛带给人的恐惧足可以摧毁求生的希望。
昏昏沉沉中，我似乎来到了一个有着半球形顶部的大剧场里，耳边是不断的翁翁声，眼前是忽远忽近不停变换着大小的菱形图案，突然我好像又到了外太空，一样的缥缈虚幻，一样的被莫名的巨大包裹得喘不过气来。我的心被揪得紧紧地，有种说不来的恐慌，肾上腺素极度升高。
然后我醒了，被妞爸唤醒了，睁开眼睛的刹那，我竟然惶惶然分不清到底是在哪儿。妞爸递给我一大杯温热的柠檬蜂蜜水。他说听见我在呻吟，以为我在做恶梦，于是忍不住叫醒了我。我的头还在疼，而且晕。我勉强支撑起半个身子，喝了口水，然后就又力不可支地躺下了。然后突然觉得胃里翻江倒海般地难受，于是又跌跌撞撞地冲进卫生间，趴在马桶上呕了起来。吐出来的也都是刚喝下去的柠檬水，但吐着吐着就不是了，味道也从刚开始的酸甜变成了苦涩。吐到没东西可吐，我转身趴在水盆上漱漱口，洗洗手，又跌回到了床上。
中间，国内的好友给联系的在英国的中医给我发来信息，让我拍舌苔照片给他发过去，我挣扎着张嘴吐舌，终于拍了一张看上去不太恐怖的发了过去，然后就手机一丢，又昏睡了过去。
迷迷糊糊中，好像有人进来又出去；好像有人给我又加了一床被子；好像那人是妞爸。。。再次醒来，我觉得浑身燥热。但头痛似乎减轻了许多。我抓起旁边的杯子狂喝了几大口水，突然觉得胃里空的难受。正巧妞爸此时出现，站在楼梯口问我要不要吃点儿东西。我说我想吃草莓。直到此时，我并没有高烧，没有干咳，更没有呼吸困难的症状。十之八九，我不是新冠病毒感染，或许只是普通胃肠型感冒罢了。
侧身躺在床上，吃下了半碗清爽的草莓，顿觉好受了很多。又躺了片刻，我觉得我该试着下床走动走动，于是，慢慢坐起身，掀开被子，下了床，此时，还是有些头重脚轻；再慢慢地站起身，扶着墙和楼梯，一步一步来到楼下。妞看到我，满是惊讶的小脸上抑制不住的欢喜：“妈妈，你好了吗？！”我努力地挤出个笑容，是的宝贝，为了你们，我要好起来。
在我的指导下，妞爸第一次煮了白米粥，还不错。于是，终于在我又一次吐净胃里的草莓之后，我吃上了今天的第一餐：白粥就着鱼泉木耳榨菜。
晚上早早入寝，今早感觉又回到了人间。回到熟悉的身体，回到家人身旁，好亲切。那一刻，我又一次鼻子发酸，想哭。
生命真的很脆弱。生病真的很可怕。昨天的感冒症状，虽然有两三个症状和新冠相似，却是新冠最轻微的症状，而我已经感受到地狱般的煞气了。试想那些本就有健康问题又被新冠病毒侵袭的人们，是何等痛苦。刚才看新闻，截至目前，英国境内已经有超过19,000例确诊，死亡人数也超过1200人；过去医院的同事给我发来信息说科里已经有将近一半的同事都被感染回家隔离了；现在除了首相被感染，健康卫生大臣和首席医疗官也通通被击中，想着这些便让人揪心；而更让我心痛无语的是还有些人，看到别人被感染，竟是一番幸灾乐祸甚至冷嘲热讽。或许是你恨铁不成钢，或许是你压力大，口无遮拦；但这个时候，我们需要的不是相互埋怨，不是推卸责任，我们更需要的是你我的理解和互相关爱。
因为病毒面前，无人可以获得幸免的特权。
在我生病期间，我在我的中学同学群里发了条信息。一时间，大家安慰，鼓励，献计献策，相隔十万八千里帮我联系当地中医，那份浓浓的关爱之情，温暖而有力，协我击败病毒，助我重回人间。重回人间的感觉真好，幸运又幸福。谢谢你们，我的好同学。
新冠像一面放大镜，将人性的好与坏都毫无遮掩的放大。然而从远古至今，在历史的年轮里，人性的善良始终散发着耀眼的光辉。所以，今天的我们，也一定可以用爱和善良，一起击败这个肆虐全球的病毒。
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