上周，刷了10集小舍得，我在
从被骂传播焦虑的《小舍得》中，可以收获三个重要启发…
写到了佟大为饰演的爸爸田君山堪称人间完美爸爸。

当他听到女儿的求救，决定即使自己被打脸要帮助女儿的时候，我真的被温暖地到了，留下了感动的泪水
。
夏欢欢在全家人的努力下，终于进了奥数的提高班。
温柔耐心好爸爸也兑现他的承诺：即使把孩子送去补习班，他也会关注和帮助孩子，不会把孩子送去不管。

于是，夏君开启了陪写作业、辅导作业的模式。
后面的剧情来越真实，即使温柔好脾气如夏君山，因为辅导作业也开始被气得变形。
得知女儿一下午只做了半张卷子还错误百出，温柔老爸终于没忍住怒火，竟然把娃骂吐了……
看见孩子痛哭流涕，被自己吓到呕吐，夏君山也于心不忍，感到懊悔又心疼。
看到这个场景，我真的特别理解田君山，哪个父母没有经历过因为辅导作业被娃气疯的经历。

上周日的晚上，我们读书会群里也有个妈妈因为孩子作业的事在群里诉苦：
“一年级的闺女天天晚上作业都弄到11:00，前天晚上还弄到晚上11：40，自己现在必须像个狱警一样盯着，一下不盯着孩子就开始玩，不想盯着孩子学习，不盯不行，太苦恼了！”
这是天下所有父母的心声吗？谁爱盯孩子写作业呀？！谁愿意跟孩子生气呢？！
之前写过一篇孩子拖拉磨蹭的真相，可能不是你想的那样！里面总结一些孩子拖拉背后的原因。
看到大家七嘴八舌的讨论后，我回想了一下我家俩娃刚进入小学，我们是怎么过来的。

总的来说，从孩子接触到作业，到孩子独立写作业，肯定需要家长一个训练和陪伴过程的。
过程的长短，每个娃的悟性不一样，时间肯定也不一样的。

作为陪伴了两个娃经历这过程，还学习一些家庭教育课程，略懂一些心理学的妈，我总结了陪娃写作业行之有效的四步骤。
把我的保命干货分享给大家，希望能帮助大家尽早脱离苦海。

01

让孩子先放松下来
为高效写作业打下基础
只要娃上了学，妈妈们每天最关心的事，不是老公，不是赚钱，而是作业，认同吗？
娃早点完成作业，成了父母们每天最大的愿望。
但不管父母再着急，我的经验就是：不要让孩子一进门马上就去就写作业！

换位思考一下，自己上一天班回到家，肯定想放松休息一下才会有能量继续工作。
孩子上了一天的学，大脑已经非常疲劳了，如果一进门就马上坐下来写作业，心理有说不出的郁闷，而大脑也在疲劳的状态，运转速度慢，写作业的速度怎么可能会高？
所以，最好的做法是，让孩子吃点水果、吃点点心，跟孩子聊一些和学习无关的话题。

比如：
今天学校有什么好玩的事情吗？
你们在课间休息的时候讨论什么网络游戏？

今天你参与值日了吗？
总之要聊一些孩子感兴趣的话题，
昨天瑞哥儿放学回来，我问他你们课间都聊什么游戏。话匣子一下打开了，聊得可开心了。
吃完饭开始做作业那会儿，积极性明显高很多，这是真的屡试不爽的经验。
孩子进入小学高年级后就开始进入青春期前期，你如果不找他们感兴趣的话题，会越来越不爱跟父母聊。
根据脑科学研究，孩子感兴趣的话题，能帮助孩子的大脑分泌多巴胺，有助于孩子孩子接下来形成积极的学习状态。
欲速不达，在孩子做作业这件事上也是一个道理，等孩子休息一下有了好的状态，做作业会事倍功半。
像田雨岚这种一分钟也不舍得让孩子喘息的操作，可以让孩子坚持一段时间，但肯定坚持不了一辈子。
今天，子悠考场崩溃，陷入抑郁的冲上热搜。这样的结果，父母和孩子都一定是两败俱伤。
“子悠早就应该抑郁了”这条评论被点赞最多。
每一个旁观者都会清晰感受到这种窒息，而身在其中的父母经常没有觉察，
换位思考，站在孩子角度感受一下，就会心生体谅。

02

增加孩子写作业的动力
让孩子知道写完作业有他期待的事可以做
我们群里的一个妈妈说给孩子一点期待和一点动力这一招也真的很好用。
写作业之前问孩子写完作业想玩什么，或者有什么打算？
这是给孩子一个快速写作业的动力，让孩子知道写完作业，等着你的是玩而不是一堆的试卷。
以前瑞哥儿每天放学后先玩一会儿游戏，后面再写作业，但是因为视力下降太快，医生一再强调也减少电子产品使用时间。
后来我们协商一致后，变成只在周末玩游戏，平时不玩了。
但是为了激励他高效完成作业，我还是答应他作业完成早可以让他玩一局，他写作业的动力明显增加，速度也加快很多。
像《小舍得》中的颜子悠，田雨岚是抓住了孩子的每一分中给他刷题。
但钟老师在奥数培训机构毫不留情的说子悠现在的成绩是从小在奥数班托起来的，子悠的能力就只有94分

不少观众觉得钟老师当着很多家长的面说，人家米桃考一百是因为卷面只有一百，颜子悠考94是因为能力只有94，觉得这话说的太伤人，不配为人师表，觉得钟老师不好。
但平心而论，虽然话不好听，钟老师这话说的也的确是事实。
刷卷子确实可以让孩子每次拿高分，这样的高分往往是一种假象。
用刷卷子来拔高孩子，很难发现孩子在学习中的问题。
比如孩子上课听讲的时候是百分百专注在听，还是听不懂的知识点是回家靠刷卷子再学一遍？
如果是后者，孩子上课的注意力会越来越差，因为他知道上课听不懂，回家还可以再补上，所以就没有那么专注去听课了。
再比如背单词、背课文，孩子是找到合适自己的技巧和方法帮助自己快速记住，还是依靠不断增加时间去记住？
在1-4年级，靠不断增加时间去记住是没有问题的，但是等到孩子5年级以后，要背的东西太多了，时间永远不够用！
所以从一年级开始给孩子养成习惯，写作业就要用心认真的书写并且记住它。写作业就是复习，写完就去玩！

03

用同理心和孩子站一边
和孩子组队消灭作业
当孩子回家抱怨作业多的时候，千万不要去否定孩子：“多什么多呀，这点作业还多？！如果你不磨蹭呀，很快就写完了！”
妈妈这样说，看似鼓励孩子快点写，其实我们是直接否定了孩子对作业的感觉。

当一个孩子一说话就被父母否定，到了青春期，孩子就会拒绝跟父母说话。
因为孩子知道，我一开口，要么被你否定，要么被你教育，在你那里根本得不到理解和支持，跟你聊什么呀。
这个时候，一定要站在孩子这边，比如：

“让妈妈看看作业记录本，哦，确实挺多，没事，有我呢！
咱俩看看怎么把作业分解一下，尽快搞定这些作业，，帮你省出时间来玩！“
我们先用同理心接纳孩子对作业的感觉，这样可以让孩子平复情绪，接下来和孩子组队消灭作业。
把孩子看来很难的大目标，细分为一个一个的小目标。
这一步，我在孩子拖拉磨蹭的真相，可能不是你想的那样！！
这篇文章里，分享了分解目标的方法。

分解完目标，列个清单，做完一项用荧光笔划掉一项。
孩子看到一个一个的小目标，自己稍稍努力就能搞定，这样就能帮助孩子减轻压力，也增加了孩子没完成一个目标的成就感。

04

陪伴和观察
帮孩子写作业中的困难和问题一一解决掉
写作业比较慢的孩子，大多数有以下几个问题：
1、频繁上厕所，喝水，找东西
2、总找各种话题和妈妈说
3、不会读题，写完一个问一个
4、知识点没掌握
5、写字的姿势有问题，特别容易累
这些问题貌似都是小问题，但却直接会影响孩子写作业的速度，不从根源上解决，很难提高孩子写作业的速度。

那么怎么办呢？
在孩子没有形成良好的习惯之前，家长必须拿出时间陪孩子写作业，帮孩子从根源上解决这些问题。

孩子频繁上厕所、喝水、找东西，可能是孩子缺乏安全感

大多数父母认为给孩子一个安静、独立的房间，关上门，孩子就能专心写作业了。
这种方法对于年龄已经比较大，或者已经独立的孩子确实是很重要，比如青春期的孩子，他特别在意他的独处空间，这时候独立的房间、关上门确实会让那个孩子比较专心。
但如果是低龄的孩子，给孩子一个太过独立和封闭的空间，这会影响孩子的安全感。
低年级的孩子自己一个人在独立封闭的空间会感到焦虑，特别是天黑的时候，关上门，屋里只有一个台灯，会让孩子感觉到紧张。

为了缓解这种紧张、焦虑焦虑的情绪，他们会找各种借口走出房间。
在萱姐儿和瑞哥儿刚上一年级的时候，我们会让他们在客厅写作业，或者我或者孩子爸爸，拿一本书或者带着自己的工作，到孩子的房间去，和孩子一起奋斗。
这个时候，爸爸妈妈不要看电视，最好不要刷手机，拿本书或者完成自己的工作，孩子需要的时候可以得到父母的支持。

千万不要只盯着孩子写作业，这会给孩子造成巨大压力，当孩子磨蹭了就忍不住发脾气。下面这个词是不是很贴切
孩子的安全感得到满足了，就不会想办法溜出房间了。

闲话特别多，总想和大人聊天

5岁以后，孩子就进入了话唠的阶段。

放学后就开心
得
没完没了，写作业时也经常东一句西一句，就是停不下来。
用呵斥的方式让他闭嘴就可能打击了他的积极性，以后长大不跟你说了。
而你如果认真听，你会发现孩子没完没了。

这个时候，不要批评指责，用两步来处理：
第一、平静回应孩子。
地跟孩子说：“我们先写作业，不聊天，写完作业以后咱们坐到沙发上慢慢聊”。

第二，闲话冷处理。
当孩子忍不住和你聊的时候，你也只要眼睛盯着孩子的作业本然后说：“嗯嗯，写到这里了，写到还挺快嘛！”
这样的方式，既回应了孩子又把孩子的注意重新拉回到作业上。

不会读题，写完一个问一个

一二年级的孩子，由于认字量少，阅读能力不够好。

可以帮孩子先把作业题目全部先读一遍，让孩子想办法记住。
如果还是没有记住，没有记住的空出来，等把能做的已经做完了，再来询问和讨论。
即使你就坐在孩子身边，也不要孩子做一道读一道，真的会增加孩子的依赖性。
到现在，我还会发现，只要瑞哥儿中途遇到问题就出来问，他这天作业一定会拖到很晚。
而他把会的都做完，然后不会的一起来询问和讨论，作业就顺利很多。

知识点没学会

怎们分辨孩子是知识点没学会还是没读懂题呢？
拿这道小学二年级数学题举个例子：
你可以问孩子：这个题问的是楼层还是时间？哪些数据是有用的信息？哪些信息是没用的信息？
如果孩子回答不上来明显是没读懂题，是孩子阅读理解能力的问题。
但如果孩子能回答上了这些问题，但解题的过程中出错，那就是知识点掌握不扎实。
这就需要家长给孩子讲解一下相关知识点，或者让孩子标注好签上字，让孩子第二天去问老师。

对于孩子不会的题，不要遇到一个讲一个，等孩子全部做完以后专门解决这些问题，
这样一方面不会影响孩子写作业的进度，另外也不会影响孩子后面写作业的情绪。

写字姿势有问题，特别容易累

孩子写作业的时候，孩子会忍不住地弯下腰，离作业越来越近的时候，先不要急着打断他，而是把孩子的姿势拍下来，让孩子自己看，孩子会很直观的发现自己的问题。

然后给孩子看一张正确姿势的照片。
孩子看了正确姿势的照片，也许会有意识地在过程中调整，但不一定能立刻做到。
当孩子姿势再次姿势不对的时候，要“出手”，但别动口。
你想想你写报告的时候，后面有个人盯着你，“坐直”、“抬起头”，你还能专心写报告吗？
这时候温柔地抚摸一下孩子的身体，帮孩子调整一下，同时鼓励一下孩子：“宝贝写得不错，快写完了，加油！”
如果孩子一直调整不过来，帮孩子买一个护眼甲这样的工具，帮助孩子矫正坐姿。

我们家瑞哥儿用过一段时间，还是很有帮助的

04

 足够的耐心
静等花开

萱姐儿没有上过幼小衔接班，但上小学后，我们用这样的方法陪伴她，她很快就实现了作业独立。

从小学到现在，我们很少因为作业的事跟她起争执。
但这四步骤方法，也确实帮助我们能比较好的处理作业问题，不会因为作业引起大的冲突。
瑞哥儿现在初中了，也已经作业独立，但在他遇到困难的时候，我们仍然会支持他。
每个孩子都不一样，自己的父母才最懂自己的孩子。
在尊重、接纳的基础上，用心陪伴，静等花开，每个孩子都一定会成为一个独立的个体。
沙粒写在后面
陪写作业这件事在孩子小的时候确实觉得太难了

但是等孩子上了高中后
孩子需要你的时候越来越少
这时，你会怀念你可以陪伴他们的时候
父母与子女之间真的是渐行渐远的过程，且行且珍惜！

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6、陪两娃走过小升初,花了上百万,总结的这些血泪经验你一定要看！
7、
上了中学才知道，这些能力小学没培养好，有多痛！
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