来怡禾门诊看诊过儿童口腔的家长应该都知道涂氟的重要性，但是为什么要涂氟？什么时候可以开始涂氟？多久涂一次氟？涂氟后应该注意些什么？有些家长可能还不清楚，我们可以来看看儿童口腔科廖文灿医生对这些问题的解答。
为什么要给宝宝涂氟呢？
我先跟大家讲一个医学界的观念，氟化物防龋的发现被誉为预防口腔医学20世纪对人类做出的最大贡献。
我相信大家能够感受的到这句话的分量，因为氟化物能够防龋，也就是防止蛀牙发生这个已经是被大量的研究证实的。
首先，氟可以与牙齿表面的羟磷灰石晶体结合形成氟磷灰石晶体，我们可以理解成一个保护层，它可以提高牙齿抗酸的能力，而蛀牙主要就是细菌结合食物产酸，腐蚀牙齿形成的，所以这个保护层可以减少牙齿被腐蚀的机会。
第二，氟化物能抑制口腔中致龋菌的生长、抑制细菌产酸。
第三，唾液中及牙菌斑中的氟则可以阻止正常釉质脱矿及促进已脱矿釉质的再矿化。
什么时候带宝宝去涂氟比较合适？多久涂一次比较好？
现在我们知道涂氟确实对防龋有帮助了，那什么时候开始带宝宝去涂氟比较合适呢？根据美国儿科学会的建议，从宝宝长牙开始就可以每间隔3-6个月进行定期的涂氟了。
那到底是3个月来涂一次比较好还是6个月呢？这就会有个体差异了，通常我们会根据宝宝的患龋风险来判断涂氟的具体时间间隔，比如说已经有蛀牙或者没有蛀牙但是牙齿清洁很不好，有频繁夜奶等患龋齿高危因素的，我们建议3个月涂一次氟，而没有蛀牙并且也没有什么患龋高危因素的，建议6个月涂一次。
涂氟到底是涂的什么呢？涂完后要注意什么？
用于涂氟的氟化物有几种形式，氟保护漆、凝胶、氟化泡沫等，虽然有这么多种，但是目前根据美国儿童牙科学会的观点，6岁以下唯一推荐使用的专业氟化用物只有氟保护漆，所以我们常用的也是氟保护漆。
可能经常有家长会听到涂氟之后为了保证效果会建议一定时间内不要饮水，不要进食等。其实我们现在用的氟保护漆厂家并没有这样的要求，只要求4小时内不要喝热饮，不要吃太硬太黏的食物，不要刷牙及使用牙线就可以了。
涂氟后就不会有蛀牙了吗？
是不是我涂氟了就不用刷牙了啊？是不是涂氟就可以保证没有蛀牙了？要是涂氟有这么厉害那还要牙医做什么呢。
大家一定要知道，虽然涂氟可以降低龋齿风险，但是不能保证绝对不会出现蛀牙，所以正确的刷牙方式和刷牙习惯是一定不可以省的，而且刷牙与涂氟的防龋机制不同，它们的作用理论上是可以叠加的哦。把它们都做好，让宝宝的龋风险更低一些吧。
了解了这些知识，我们就会知道，涂氟是儿童预防龋齿的重要一部分，但不是全部，孩子应该定期涂氟，但平时的刷牙等口腔习惯也很重要。
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