一把椅子，9个动作， 拯救你的颈肩腰腿
专 家 简 介
郭险峰，北京积水潭医院物理康复科主任医师。
擅长：脊柱疾病的康复治疗。
1.Patel A V , Maliniak M L , Erika R P , et al. Prolonged Leisure-Time Spent Sitting in Relation to Cause-specific Mortality in a Large U.S. Cohort[J]. American Journal of Epidemiology(10):10.
2.《科学健身十八法》国家体育总局体育科学研究所
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