从明天开始，我每周末的时间，都要献给国际学校的school visit了
才3个月的崽，就前2年开始苦哈哈的“千金小姐择校记”
虽不是豪门，但省钱不能省教育，能力以内，还得给她最好的成长环境
23楼姐揶揄我说：
“别让你女儿去有钱人扎堆的私校，到时候不学好，惹一身坏毛病，抽烟酗酒败家炫富，搞不好还学坏抽大M、乱交男朋友，最后再把你辛苦一生挣的家底都挥霍光，育儿是部恐怖片，晓得伐？”
千金小姐来讨债的，我也不是没见过。

好家教真不等于从小把崽送进有钱孩子堆，搞不好就变成啃老讨债闯祸精。
湾湾某富豪就养出这么个遭天谴的千金小姐，嚣张豪迈的一系列zuo死行为，简直人神共愤
我要是生出这种女儿，早就打断腿，决不让她出去丢人
据湾湾媒体报道，千金大小姐林蔷薇，个人身家30亿，真金白银富二代，保时捷宾利换着开，男朋友多达40多位，家里爱马仕限量版堆成山，入娱乐圈纯属玩票
林蔷薇到底为什么会那么有钱呢？
投胎是门艺术，林蔷薇的爸爸是福利汽车董事长林茂树，军校毕业后白手起家，摆过摊，卖过手表，吃了不少苦，投资眼光非常敏锐，创办了台湾最大的二手车行。
但是林爸并没有因为家里有钱而纵容女儿从小挥霍，反而对林蔷薇的零花钱卡得死死的。
初中时，她爸每个月只给她1000块的生活费，省吃俭用根本不够在学校摆阔的，只能靠漂亮的脸蛋和火辣的身材，种种奢靡花销都由男生买单。
好不容易熬到高中，总算能拿老爸的副卡，第一天就去买了双3000块的鞋子，还没开心完，就被她爸把卡剪掉了。
虽然是含着24k真金汤匙出身，但老爸是富一代，每一分钱挣的都很辛苦，严格限制孩子从小挥霍无度，家里吃穿用度都很节俭，家里四十年都没装修过，都什么年代了，还用老式卷帘门，铁都锈了，很破旧。
而林蔷薇自己的房间，她爸只给她装了一个灯泡，还是她自己攒钱去买的立灯，房间破得根本不像个几十亿身家的大小姐。
家里明明最不缺的就是豪车，她却被林爸骂开名车太虚荣，好车都是骗子在开
照理说这么严格的家教，林蔷薇不至于发展成生性嚣张的败家女
但是，who knows，台娱最夸张的奇葩艺人林蔷薇就是这么横空出世的
家里有矿的大小姐，先是说加入黑涩会美眉，很丢脸
但很快就是实力打脸，高调加入，潜台词是，节目来求我，给人一个面子
刚开始走的还是青春可爱路线
早期的画风至少健康甜美
很快就发展成丑闻迭出，画面不堪入目
当街裸照，呐喊性自由
被曝光吸D，带回警局做尿检

录vlog，直接爆粗口，满屏生殖器，大骂壹周刊记者污蔑，破坏名誉罪
紧接着又被告私闯民宅，背后的原因很狗血，是她和男朋友热恋时拍下激情裸照视频，分手后大打出手，她为了删除裸照，闯入前男友家暴力抢走电脑主机，对方报警，她被士林地检署以重窃盗罪嫌起诉
狗血的是，几个月后她被无罪释放了，释放后俩人冰释前嫌。

很快又因为大打出手，几进几出警局，打完对方又信誓旦旦非你不娶
这对奇葩恋人，警署常客，闹到最后连警察都懒得管。
林蔷薇的几任男朋友都大她8、9岁，好的时候干柴烈火，起冲突就互殴掐脖子
负面新闻满天，闹到两家几度撕破脸，最后竟然还跟控告她私闯民宅的前男友订婚了
真是世界之大，无奇不有
在她身上我算见识了什么叫“不zuo死就不会死”，被控吸D，尿检阴性无罪释放，却跑到国外拍vlog大肆得瑟抽大M，宣扬反正你们抓不到我，让你们恨得牙痒痒，对粉丝起到非常恶劣的影响，令人忍无可忍。
她对自己一系列嚣张的行为，只有一个解释——自由的权力
她主张女人有性的自由，爱的自由，身体的自由，言论的自由，吸D的自由。。。说人话就是想干嘛就干嘛

种种嚣张恶劣的行径，被她强洗成了个体的自由权

那岂不是还有丑的自由，偷盗的自由，犯罪的自由？
我看在她身上，最精准的形容时——zuo死的自由

她把她对自由的全套歪理邪说，高度发挥运用到个人生活，从不允许爸妈干涉自由，不能帮助她整理房间
湾湾有部综艺节目《玩美研究室》，主持人曾经去突袭过这位千金大小姐的房间，试图对她进行改造。
结果突袭的场面，极为惊人
这次突袭的结果是，林蔷薇荣获全台北最乱女艺人称号，堪称“垃圾千金”
主持人一走进去就被震惊了，这是千金大小姐的房间么？
难道不是贫民窟＋杂货铺？
婚纱影楼的样品间？
千金小姐正躺在床上抱着狗睡觉
被单1年没洗了，上面还有陈年大姨妈的痕迹
不洗脚直接上床，床上都是皮屑
香水都是过期的，盖子都拧不开
假睫毛上都是灰，抖一抖就直接沾上
衣服都不挂，抖一抖就穿
整个房间都是脚臭味，连彩妆盘都是臭的
主持人被惊呆，到处都是厚厚的灰尘

一走进房间都喉咙痒，想咳嗽

她还笑着说在翻衣服的时候，翻出两只死蟑螂，连蟑螂都被熏死了
主持人实在受不了，浑身鸡皮疙瘩，连头皮都发麻
忍不住问她，你在这么多细菌的环境下，不会过敏，不会生病么？
她大言不惭的说：身体会产生抗体啊
真的是这样么？

到处都是细菌的死角，在充满了居家隐形菌的环境里，你真的不会生病么？
不是不会生病，是你并没有反应过来，这些状况，其实都是你脏乱差的环境造成的。

你知道你家其实无论打扫得多干净，都是个巨大的细菌培养皿么？

你肯定不知道，在这些死角，到底是哪些细菌，让你从打喷嚏，到长痘痘，无处不是菌
别告诉我是螨虫，是个人就知道螨虫…
还有呢？
家里厕所最容易养的菌是啥？
不知道
厨房最容易出现的菌是啥？
不知道
养猫养狗，毛孩子身上最容易出现的是啥？
不知道
正确答案是：
1、厕所
沙氏门菌、大肠杆菌、念珠菌、白色葡萄球菌，金黄色葡萄球菌...
2、厨房
大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、黄曲霉菌...
3、猫狗毛孩子
布氏杆菌、沙门氏菌、蠕螨、真菌、弓形虫...
是不是听了很惊悚？！
别害怕，不就是细菌、寄生虫嘛，其实我们家细菌疯长，寄生虫肆虐的角落多着呢
与其搞清楚这些菌到底是干嘛的，还不如搞明白，这些看不见的隐形杀手是怎么危害我们健康的。
今天我们来说说，到底哪些高发性季节不适，背后是“居家隐形菌”在作祟。
先来说家里最常见的菌！螨虫怎么去，以及会有啥危害

解决这个问题之前我还得先说一下，那些让你过敏、鼻炎、咳嗽、长痘的东西，不光是螨虫，还有他们的粪便、尸体、排泄物吧啦吧啦的…
大家都知道晒被子啊紫外线照射啊能够杀死螨虫，但是需要30度以上的高温才行，家里有条件买了紫外线灯的人哦，也得连续照射60分钟以上才行。
紫外线灯本质上是起到“杀菌”的功效，原理相当于晒被子。通过查询资料发现：用30W的杀菌紫外灯，持续照射60分钟，才可以杀死一小部分直接暴露在紫外灯下的螨虫。但对于密闭的被单被褥环境下，这个能力几乎变得微乎其微。
不过虽然紫外灯没办法有效杀死螨虫，但灭菌效果还是具备的。所以我们在购买时，还是建议选择瓦数更强的除螨仪，至少能在打扫卫生时起到灭菌的作用。
简单来说就是高温效果并不突出，并且使用起来有死角，且太大了屋子里不好摆放
想要完全除螨，还是得需要带有吸力的除螨仪，超强吸力能帮我们把那些脏东西吸走，这样才能做到完全除螨。
市面上很多除螨仪还是能做到一部分效果的，倒也不完全是智商税，毕竟高温烘烤后螨虫确实死掉了一些啊，它确实不会在繁殖了呀。
索性我就买了个小巧的，哪里都能放都能用的除螨仪，他是利用臭氧原理，杀死螨虫，并且用法非常简单
这个小东西真的是放在哪里都可以，如果我在家，我就会每天抽出两个小时，把它放进衣柜里，又能除臭，又能祛螨杀菌

如果我要是出门，我就会把它放在我的被子里，把被子铺的平平整整，罩住枕头和床品，这样等我回来，里面的各种小细菌微生物基本都会被杀光光

说实话之前我确实没有把螨虫当回事，有一阵子脸上和头上超级爱起痘痘，就是那种看不见摸得到的闭口，且特别特别痒，整个脸感觉怎么都洗不干净，直到我用了几天除螨仪消杀被子，我完完全全没有换护肤品，也没有改善饮食，居然痘痘神奇的消失了，我才知道，原来我起的是“螨虫痘”
还有一种用法，就是放在冰箱里，毕竟冰箱也有细菌和臭味呀！你要知道冰箱臭起来那真是对食物是毁灭性打击
这个小玩意给冰箱消毒杀菌贼简单，市面上很多给冰箱消毒的产品，全都是需要把冰箱里的食物全拿出来，然后仔细擦干净冰箱的边边角角，或者是那种除味剂，但实际上不是麻烦就是难闻…
现在是不一样了啊，可以选择直接用带有臭氧因子的杀菌物件来杀菌。
在冰箱里放一个臭氧消毒机来得更佳有效和便捷臭氧是广谱、高效快速杀菌剂，可以迅速杀灭使人和动物致病的各种病菌、病毒、病原体及微生物。
可以在较短时间内破坏细菌、病毒和其他微生物的生物结构，刺破细胞壁，使之失去生存能力，当其浓度达到一定值后，杀菌消毒甚至可以瞬间完成。
小玩意还挺神奇的，开了之后有股淡淡的鱼腥味，运行的时候会有声音提示。
运行的时候人和宠物一定要离场，就算是闻不见鱼腥味，那眼镜和鼻子也会有点难受，感觉这是这个净化器的唯一缺点了。它小小一个，比手机还小，充电也比较简单，操作方便直接按开关就OK了～
唯一要注意的是，他不适合给大屋子消毒。只适合于比较小的空间使用，浴室浴柜、衣柜、冰箱、床品这样的，空间大了效果会差不少。
这种小家电真的很高科技，杀菌还很厉害，它还能消除15种菌种、病毒、霉菌
650毫安电池容量，能待机6个月你敢信？！
是真的！
充电2个小时可以持续工作将近18个小时。
就算是放在冰箱等低温环境下用，也可维持有80%的电力供给。
电池容量还是挺大的，650毫安能待机6个月，充电两个小时能持续工作18小时，放在冰箱里也完全没问题，不会影响工作～
安全性上也有细心设计，在正常工作运行的时候，会间接性发出滴滴滴的声音，告诉用户的使用状态，如果你长时间没听到提示音，就是没电了，得充电了。
小机器的开关在侧面，按一下就会亮，然后听到滴滴滴的提示音，再然后就能闻到鱼腥味，其实就是臭氧的味道啦，不要慌张，放到冰箱里它不仅会帮你杀菌，还有除异味的效果。
因为冰箱里的异味源头其实就是细菌和霉菌啦。按一下最右边的开关键，然后放到冰箱里就ok啦，简单方便，可以说是懒人必备，毕竟谁也不想让自己的冰箱变成真菌培养皿啊！
鼻炎的主要原因其实还是炎症和过敏，细菌会加大严重性，尤其是急性鼻炎，是因为病毒引起的，细菌属于间接引发，但如果你是一直有鼻炎，还是要好好检查一下自己的床褥，被套啊枕头啊上面的细菌螨虫特别多，尘螨引起鼻炎的概率很大，勤换着比较安心。
以前我老是觉得，细菌这种东西不是哪里都有吗？就算是人体上有，又有什么关系呢？影响又不大，直到有一天我才发现，革兰氏阳性菌在健康成年人的鼻孔前占了30%，什么概念呢？人体的皮肤上才有20%而已…尤其是医院工作人员和病人携带的几率更高。
革兰氏阳性菌这种细菌啊，它的包含面极广，向我们经常能听说的破伤风菌、肺炎双球菌、白喉杆菌吧啦吧啦的它都包含了。
我就觉得自己的鼻子再也不干净了…
过敏性鼻炎也很难受，最近不是换季嘛，春天的气候比较干燥，空气当中灰尘比较多，花粉啊柳絮啊全冒出来了，这两种情况结合，所以春季特别容易犯鼻炎，尤其是过敏性鼻炎患者，这个季节复发率比较高。
我以为我是对这些东西过敏，天天鼻子痒痒的不行，一直流清鼻涕、打喷嚏，擦鼻涕的纸用的贼快，鼻翼两边都擦的干燥脱皮，整个一红鼻头。去医院一检查，医生说我这是有点
病毒性鼻炎
了，不是过敏性鼻炎，花粉对我影响不大，我不是花粉过敏了，毕竟天天戴口罩…

后来我就加入了鼻炎大军中，动不动就是鼻子不通气，搞得我呼吸困难还要用嘴呼吸…要么就是晚上侧面躺着玩手机，压着的那个鼻孔就堵上了，甚至还会流鼻涕。一来二去，枕头套脏的更快，我都觉得带着这些细菌呼吸会把床给弄脏。
除了日常的清洁和配合医生用药外，还得多注意护理鼻腔，尤其是鼻子不通气时，那多难受人啊…本来现在空气污染就严重，呼吸啊鼻腔啊这些问题越来越多，在保养脸蛋和身体的同时，不要忘记鼻子。
我就是从那次急性鼻炎后，鼻子就常常不通气了，这时候还是得滴两滴呼吸油才行，之前疫情严重的时候，呼吸油直接能卖到断货，好多老业主都是人手一瓶，甚至是人手好几瓶，口碑巨好，有的人都没买到…
呼吸油里有种绿白花千层精油，以抗菌力著称，尤其是针对鼻炎这一块，对抗呼吸道感染很有效果，能够缓解呼吸道上的问题，增加免疫力。而且这是天然植物成分，完全不会有依赖和副作用，大家放心用。
而且里面添加的茶树精油、来檬油、锡兰肉桂叶精油都有缓解鼻炎效果，尤其是来檬油，被称为“免疫系统标兵”，有效降低感染病菌几率，能缓解鼻窦炎、胸部积郁等呼吸造成的问题。
我手里这瓶还是当时同事手快帮我抢到的，当时我还不知道这是要滴进鼻子里的，阮阮按着我的头要给我滴时我马上就拒绝了，液体弄进鼻子里能舒服？
呼吸油小小一瓶，打开后是滴灌包装，里面的液体闻起来香香的，带有一点点清凉的感觉，不刺鼻，很像是植物香薰的味道，单闻起来是挺令人放松的。
滴出来后是比较温润的油状，我当时真不觉得这个搞进鼻子里会舒服…但是被抢光的东西，买都买了还是得试试的，阮阮就让我仰着头她帮我滴，结果我还没感觉呢，就滴完了，根本就不会有那种液体进鼻子的感觉，丝毫没有不适感。
没过一会儿我就觉得鼻子通了，深呼吸非常顺畅，整个世界都清新了的感觉，再也不用张着大嘴呼气了。每次滴完之后我都喜欢深吸几口气，感觉是把呼吸油的清香都带进肺里，真舒服~
不过有一点还是得吐槽，有一次我把滴管伸进去太多，滴得太靠里面了，过了一分钟我觉得呼吸油顺着鼻腔流进了喉咙里，倒没有什么不适，就是那天晚上我吃啥都是呼吸油的味道了…不过流进嘴里也没问题，都是安全的成分，可以吞咽。
呼吸油流动性挺强的，大家可以轻微仰头然后滴在鼻腔浅处就可以，要还是担心就直接抹在鼻头那里也OK，尤其是有点鼻炎、轻微感冒、头疼焦虑的时候，多涂一涂也能够环节呼吸道不适。
还可以根据肺经走向涂抹按摩，坚持一两个星期的话，人的呼吸系统和肺的体抗力都会有所增强。说好用的人真不少，还有老业主给了超级全面的反馈。
呼吸油已经成为我包里的必备品了，别说是什么空气污染、二手烟，光是身边有的这些细菌都够一个鼻炎患者受的了…爱头疼、经常鼻塞的人赶紧入，戴口罩前就往鼻子里滴一滴或者涂一点，效果能持续几个小时，大半天都能清清爽爽的
正好现在的换季雾霾天，我也会提前拿出来，滴在我的房间扩香机里，可以预防换季感冒，增加抵抗力
藏在鼻头上的30%的细菌引起鼻炎我已经经历过了，没有感受过鼻炎困扰的人真是很幸运，除了这30%，脸上还有一种细菌能损害到你的脸，就是痤疮丙酸杆菌，这玩意是引起痘痘的主要细菌。
咱们的脸上、毛囊里、皮脂腺内，甚至是鼻腔、口腔、肠道里都有它的存在，只要一聚集起来，就会导致皮肤表面形成红色、凸起的小结节，就是咱们鼻尖上经常出现的小白点，很多人喜欢挤掉，觉得那是上火引起的，其实跟痤疮丙酸杆菌脱不掉干系。
严重的人还会因为它长痤疮，侵入皮脂腺的痤疮丙酸杆菌，能产生一种小分子多肽，吸引吞噬细胞至细菌寄生部位，释放水解酶和多种炎性介质，诱导局部产生炎症反应，最终破坏皮脂腺，形成痤疮。
这玩意一看就知道不是什么好玩意…
天慢慢就热起来了，到时候油脂分泌更加多，痘痘肌啊痤疮会越来越严重，一般正常皮肤每平方厘米就有6~8万个细菌，这些细菌就喜欢在大油田里活泛起来，我自己有时候也会长一脸痘，就担心到时候痘痘变得更加严重。

像这种情况，就很需要带有消炎效果的成分，就比如大家都知道的水杨酸，水杨酸由于其脂溶性，可顺着皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质，从而阻断粉刺的形成。如果你鼻子上的黑头或白头严重，可以试试含水杨酸的产品。
但如果是红肿的炎性痘痘，用水杨酸作用不是很大，因为水杨酸在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面，力有不逮。
消灭痤疮杆菌方面需要更加有针对性的东西——莽草酸。
莽草酸具有调节皮脂腺的功能，帮助减轻肌肤炎症，消除肌肤瑕疵，平衡肌肤菌群，去角质。莽草酸作为脂肪酶活性的抑制剂，可以影响并平衡肌肤皮脂，和水杨酸一起搭配，可促进痘痘粉刺以及痤疮病变的愈合，减少外界不良因素对肌肤的刺激，达到抗炎，抗菌抗霉菌的功效。
（莽草，干掉后很像八角）
趁着现在还是春天，提前的养护皮肤必须少不了的，最近我就用的是波兰大A的祛痘霜，它的核心成分就是莽草酸，很适合用来增加皮肤的自我修复能力，痘痘肌敏感肌少不了的面霜。
我是天一热脑门上就得长点痘，放置不管的话就会越来越多，痘就越来越大，本身角质层薄更不敢刷酸什么的。
它的质地是稍微厚一点的白色霜状，闻起来香香的，有一股自然的玫瑰花香味，绝对是波兰大A系列里最好闻的了，问过其他产品的都知道那个味道有多奇怪…
看起来比较厚重的霜状质地，涂起来其实一点也不厚重，轻轻一推就融化了，吸收就是一瞬间的事，清清爽爽的
油皮干皮都很友好，本来这就是祛痘霜嘛，不用担心会闷痘啦~
要说缺点的话，就是不够用，它本身是配了一款小勺子在里面的，挖起来很方面，每次都是一大勺也不够，越涂越舒服。
这款祛痘霜最适合的用法就是全脸厚涂，每次清洁完皮肤后挖出一大勺糊在脸上，很快就吸收进去了，不担心油乎乎的那种会蹭在枕头上。
我现在脸上的痘痘还没有很多，但是已经冒出来了一点，这几天我就抓紧用祛痘霜涂，一方面是想要痘痘情况减轻一点，另一方面是为了防止其他痘痘再长出来。
一般我是早晚都会涂，直接挖出厚厚一大坨涂在脸上，揉一揉就吸收进去了，肌肤不会有吸收负担。用了3-4天左右，头上的这些痘痘就已经消失了，甚至没有长出很大的包，开心极了~

它属于能帮助我们减少细菌啊炎症啊引起的痘痘，里面添加的Affipore临床实验证实能收细毛孔的直径和体积，并且减少油脂分泌，通过抑制Aminopeptidase N这种酶， 是一种全新的皮脂调节机制，可有效减少油脂过量分泌的情况，改善毛孔粗大，油光满面、冒痘等多种肌肤问题。
不少老业主用过之后都有不同程度的改善
除了这个以外，还有个比他成分更浓的，适合重度痤疮患者，里面还有15%的锌，咕咕之前在肚子上起了个巨大的痘痘，厚涂敷了1晚上，盖上去了一整坨，第二天痘痘就小了很多

四五天以后就彻底消失了。

而我们公司同事@逸仙用了以后，效果更惊人
使用前
使用一周后


使用一个月后
一个月就完全消去了，只剩痘印了

趁着现在痘痘季节还没有完全到来，多涂祛痘霜还能预防，谁也不想到时候长一脸痘…
背后的痘痘比脸上的更烦人，脸上的最起码你能看到它，消下去了也就算了，背后的完全就不知道什么时候蹦出来吓你一跳…
其实都是被窝里的细菌搞得鬼，最常见的就是大肠菌群和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌两种致病菌。
每晚睡觉，人体大概会排出200ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗等人群，排汗量更大。而潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。
此外，人体新陈代谢，会自动脱落皮屑。秋季干燥，皮肤缺水，皮屑量更大、也更易脱落。不仅如此，床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等。
如果清洗不及时，细菌、灰尘、残留物等就会越积越多，从而危害健康。
这时候洗涤用的产品就要格外小心，既要不刺激、又得杀菌效果好，过敏体质也得能用，真难…
我家是养了猫的，本身就需要加大力度清洁，要不然猫猫皮屑啊螨虫啊可能更多，有时候我的身上都会起几个小疙瘩，可见普通洗液什么的根本不行，后来我就换成了茶树洗液。
它的功能还特别强，三效合一用处很多，能杀菌除螨、可以洗身子和私处、还能洗衣服，养宠物的易敏感体质必备，我用了之后就不会再有到处痒痒的情况了。
说到底还是杀菌效果好，完全可以拿它用来当沐浴露洗，背后和前胸的痘痘经常用它洗一洗能消下去一点。它里面的茶树精华抗菌效果比苯酚要强12倍，富含绿花白千层醇，保护组织，修复表皮细胞效果超棒，被称为“澳大利亚黄金”。
茶树洗液新升级使用感更好了，它的质地是透明浓稠液体，我超级喜欢它的味道，尤其是洗私处，去味一级棒。
洗的时候一定要先搓出丰富泡沫，然后再往身上涂，泡沫是很细小的那种，冲洗很快，一点也不会扒在身上洗不掉。

有人可能觉得不太适应用它洗私处的清凉感，会感觉就像是穿了开裆裤，风在裤裆那里吹来吹去，要是不介意这种清凉感的，倒是可以试一试，我自己用完之后觉得很精神，挺提神的。
马上就夏天了，胸前背后的痘痘再不消真的不行。
茶树洗液还能用来洗衣服，我每次都是把它倒进洗衣机里，和洗衣液1∶1混合，尤其枕套床单，基本半个月杀一次菌，基本出油骚痒都会缓解很多，成分里添加了茶树、岩玫瑰精油，比市面上普通的洗液更温和，且杀菌抑螨效果更好。
并且我还会用它手洗内裤，毕竟贴身衣物的细菌也不可小觑

是我出门旅行必带的一样，不管是私chu清洁，还是给衣服杀菌都能搞定。

你不能只放洗液，洗衣服也是要放的。
还有一个地方的菌，你看不见摸不着，但是却能让你坐立不安——痒
姨妈前后女性的免疫力会下降，这件事每个女人都有体会，原理就不再多说了，包括尿道和阴道，在姨妈前后，都是容易出现问题的时期。
这个时候那些坏细菌就会趁虚而入，免疫力稍微下降一点，他们就冲破制约，很容易发展成炎症。
炎症，就是细菌真菌的狂欢。
下面瘙痒灼热，有奇奇怪怪的分泌物只是最表层的症状，有时候甚至分不清是尿道不舒服还是阴道不舒服。

如果细菌顺着短宽直的大道悄咪咪跑到膀胱和肾脏里，轻则全身感染，重则肾衰竭尿毒症。
我们的腑窝、腹股沟，乳房下，肛门周围及甲沟，指间，会有种叫做白念珠菌的细菌，它经常躲在皮肤褶皱处，只要一感染，很快就会皮肤发红，慢慢的就会有阴道炎…
这些细菌本身是人体自带的，当我们的免疫力下降时，它就会繁殖，到达一定量时我们就会生病。
还有一些不良习惯会导致白念珠菌加重。
1 长期使用护垫
多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。
2 开车啪啪前双方都不清洁私处
据近些年来国内外的专题调查，妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长
3 不注意大小便后揩拭的步骤与方向
如果你不是从前往后擦，而是从后往前擦，很容易就会感染炎症
所以大家日常生活中的清洁私处真的必不可少，这里还有个误区，就是私处真的要每天都清洁吗？
答案是不用。
其实，频繁的使用洗液清洗阴道，容易扰乱阴道菌群平衡，打乱女性自身的清洁免疫系统，将有益菌洗掉了，反而容易引发炎症等不良情况的出现，如引发阴部瘙痒，增加菌性阴道炎的发生概率等。
还有一个问题，湿巾可以用来擦私处吗？
答案是不可以。
如果由于条件限制，不能天天洗私处，可以适当地使用湿纸巾擦私处，但不可以经常这样做。
一是由于湿纸巾是湿的，擦完之后依然会使阴部潮湿，给细菌提供繁殖的机会；二是因为湿纸巾含有多种化学成分，对女性私处不利。而且，市场上销售的湿纸巾质量不一，如果使用了质量没保障的湿纸巾，那么在擦拭的时候将会刺激女性私处。
没有性生活就没有炎症吗？
答案是并不。
不仅是未婚女性，还有很多处于围绝经期的中老年女性都有这样的误区，以为在没有性生活的情况下，自己也就杜绝了炎症的可能，从而在个人卫生等方面造成疏忽。
没有过性生活的女性，甚至婴幼儿也有可能得妇科炎症。所以，未婚女性也需进行妇科检查，对孩子也要培养身体检查的意识。而对中年女性来说，老年性阴道炎的隐患也必须警惕。
关于私处清洁细菌的问题，其实就要保持卫生、便前便后洗手、避免久坐，最最最重要的就是勤换内衣内裤，姨妈期卫生巾换勤一点！
有很多人在姨妈期用卫生巾时，会很闷，感觉整个私处都被糊住了，没过两天就会痒起来，也不是不换卫生巾，就是闷的厉害…
我自己也有过这样的情况，所以每次经期刚结束我就会在自己的内裤上滴两滴茶树精油，基本提上裤子后走出卫生间门，就不痒了，见效贼快。
再次提醒你们一下，这个方法虽然见效快，但是别经期用。
茶树大家都知道是杀菌能手，最主要的用途就是帮助免疫系统抵抗传染性疾病，并且对咱们自己的身体形成保护。
它的净化效果也是所有精油里最强的，本身是可以改善伤口感染的现象的，基本上可以说是十大最有用的精油。
茶树精油我建议大家和我一样用在内裤上，洗完澡换一条干净内裤，然后滴两滴就能干了，直接穿上没问题。还有排卵期液体比较多，我会滴在护垫上，真的不会在粘粘闷闷的，整个人都很舒服
既可以消炎杀菌，又能在没有问题时作为预防来使用。即使是身体状态不好的情况下，用这个来防护也会安心很多。
老业主们用了之后也有不错的反馈，反正我用了之后就一个字——爽
如果特别不舒服的时候，建议可以在外阴处涂一点，千万不要涂在里面，涂多了会身体启动自净系统，会流出很清稀的液体，就像电脑重启一样。涂在外阴感觉比较清凉，用过之后都不会有痒的感觉啦～
茶树精油属于可以用来消炎杀菌的类型，是从外缓解修复的，能清洁抑制外部的有害菌群，改善瘙痒异味，缓解干涩，要是长时间出差啊或者游泳、内分泌不稳定等，都可以用精油来涂抹～
有段时间老是会分泌出一点奇奇怪怪的东西，很难闻又很痒，反反复复发作特别讨厌，甚至影响性生活…谁也不想一脱裤子准备搞事的时候，突然闻到一股奇怪的腥味，性致一下子都没了好吗？
子宫和宫颈一般来说是无菌的，但是阴道不一样啊，里面经常有的那些细菌一旦破坏了平衡就会分泌东西，但是益生菌能平衡体内的细菌，不光是要外涂，内服也要有。
从内调节的话还得需要口服的产品，我自己会在日常用英国小7益生菌胶囊，它也是属于女性私处护理的产品，每天一粒搭配着饭一起吃进去，15天能改善平衡阴道菌群，提高一下自净力。
小7本来就是做益生菌的，他家有这款专门针对女性私处的益生菌胶囊，缓解和预防妇科炎症效果很棒。
主打成分是蔓越莓和微囊化植物乳酸菌杆，含有有机酸、黄酮类化合物、花青素等，这些都是被证实了具有抗细菌效果的成分，能够有效减少病原体，抑制有害菌群。
它吃起来就是胶囊嘛，口服的话不像是冲剂，不怕苦不怕有味道，吞进去就好。里面的粉末很细，胶囊外衣是肠溶性，吃进去之后很好吸收，可以直接顺水吃，也能把胶囊打开，拌进食物里。
你看打开后里面的粉色粉末，其实是对于私密泌尿系统有改善帮助的蔓越莓粉末，而那个小颗粒，就是能调节菌群的益生菌啦

我吃了15天最大感觉就是异常白带减少了，尿路也通畅，第二次来姨妈之前都没有很多奇奇怪怪的东西在分泌出来。
没有生病不舒服的时候，也能用益生菌来预防辅助，它最有效的就是针对内分泌、生殖系统比较脆弱敏感的人。老业主们买了吃也有不错的反馈
看完这些最常见的居家隐形菌，老老实实告诉我，你躺枪了几条？
反正我写的这些条条都中。。。
我并不主张过度清洁，生活在极度无菌的环境，一来不可能，二来对免疫力也不好，但是有些细菌放任不去控制，最终对身体造成的伤害，将是不可逆的。
那些自诩身体强壮到喝印度恒河的烧尸水都不会生病的人，我只想说，请你好好享受垃圾千金想多脏就多脏的私生活自由吧
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