随着加州疫苗计划的铺开，16-49岁的加州民众都有了接种新冠疫苗的资格。然而，最近，民众对于疫苗安全性和副作用越来越担心。
最近，媒体持续报道，强生（J&J）疫苗的副作用导致血栓的症状，甚至直接导致了一名女性的死亡。民众处于不的不接种疫苗，又害怕疫苗血栓等副作用的窘境。
那究竟副作用跟年龄、性别有什么关系呢？ 以及网上大火的“抡风车臂治疗法”到底有没有用呢？
今天这一篇就能为你答疑解惑！
关于疫苗副作用的问题全解答：
1.我可能遇到的副作用是什么？
常见的接种疫苗的副作用症状包括：注射部位的疼痛、发红和肿胀。也可能会有身体疲劳、头痛、肌肉疼痛、发烧、打寒颤和恶心的副作用，但这些症状大多是轻度到中度可以忍受的，不会很激烈。
一般情况下疫苗接种后，都会在现场停留15至30分钟，供医护人员监测接种人，任何可能出现的极端过敏反应，如过敏性休克，但其实这种情况是极其罕见的。
2.为什么我感到有副作用？
专家表示：副作用反而是好事，是因为你的身体的免疫系统，正在与疫苗发生反应，激发免疫系统保护你，随时准备消除任何可能悄然入侵的新冠病毒。
加州大学旧金山分校传染病专家莫妮卡·甘地（Monica Gandhi）也对此表示：“如果没有出现副作用那是最好不过，但是有副作用也不需要担心，这种情况都很常见，而且疫苗是非常有效的，总体上也很安全"。
3.为什么第二剂量的副作用往往更强？
FDA对辉瑞和莫德纳临床试验的分析显示：与第一剂量相比，更多民众在接种第二剂量后出现更强烈的副作用。
加州大学旧金山分校传染病专家甘地对此解释道：第一针疫苗属于“激发免疫反应，开始启动T细胞和抗体”，当它们看到病毒或第二剂疫苗时，它们就会 “提高警惕”并“迅速放大”，正是这种放大，导致人们在接种第二剂后反而会有更强烈的副作用。
4.为什么年轻人和女性有更多的副作用？
加州大学旧金山分校传染病学教授菲利斯·田（Phyllis Tien）博士公开了疫苗试验数据，大约62%的年轻人都在接种疫苗后，表示出现了很多副作用，如疲劳、头痛和发烧，而年龄较大的人群（辉瑞公司定义为56岁及以上，Moderna公司定义为65岁及以上）只有45%的人出现的轻微到中度的副作用。
田博士对此解释道：这是因为年轻的人拥有更强大的免疫系统，在接种疫苗后激发了免疫系统，就会产生更强烈的反应。随着年龄的增长，人的免疫系统都在逐渐减弱，也就逐渐没有那么强大了。
对于50岁以下的人来说，第一次接种时的手臂酸痛是可以预料到的，第二次接种后可能会有低烧，甚至可能打冷颤。但是任何副作用正常来说，应该在12至24小时内消失。加州大学旧金山分校传染病专家乔治·卢瑟福说。
疾病预防控制中心的研究人员，在2月份进行的一项研究中，分析了向民众提供的首批1380万剂疫苗的安全数据，其中79%的副作用报告都是来自女性的，尽管她们只接种了61.2%左右的疫苗。
甘地说，这种差异与雌性激素有关。因为女性更有可能患免疫系统相关的疾病，所以也更有可能对病毒和疫苗，产生强烈的免疫反应。
5.可以服用止疼药吗？
专家建议不要服用止痛药，例如：对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林(acetaminophen, ibuprofen or aspirin)，因为不知道它们会不会影响到疫苗的效果，以防止出现未知的副作用。
但是如果你因为健康问题，不得不需要服用止痛药，那么是可以服用的。
另外CDC强调，在接种疫苗前后的两周内，你都不应该接种任何其他疫苗。但如果你在14天内不小心接种了其他疫苗，建议停止任何疫苗注射，然后去询问医师的意见。
6.如何缓解副作用带来的症状？
疾病预防控制中心建议使用凉爽的湿毛巾冷敷，来缓解注射部位的疼痛，并进行适当的锻炼和手臂活动。如果你发烧了，要多喝水，及时与你的医生联系问诊。
副作用往往只持续24小时，很少有人会比这更长。但是，如果24小时后你的手臂疼痛和肿胀加剧，或者你的副作用持续了好几天，请及时及时与你的医生联系问诊。
建议把注射时间安排在快周末的时候，可以提前跟雇主请一天假，以防第二天出现副作用。
7.抡风车治疗法对我真的有帮助吗？
在TikTok爆火的一种“治疗方法”，一些年轻人用“抡风车”的动作，来活动他们接种过疫苗的手臂，他们认为这样绕圈子摆动胳膊，可以避免接种疫苗后产生的酸痛感，让疫苗尽快发挥效果。
卢瑟福对此表示，这样的方法是有一定的科学原理在的，通过活动加快血液循环，同时也可以避免接种处产生炎症，但人体自身的淋巴系统，就已经能产生到足够好的痊愈效果了，不需要刻意抡膀子。
但话说回来，运动运动没有坏处，如果抡膀子能让你有心理安慰感觉更好，那何乐而不为呢~
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