人生总是这么南吗，还是只有小孩这样？
文 | 黛西
最近，我发现饼饼有了一种前所未有的新情绪：畏难。
曾几何时，她也像我一样，是个灵魂挺拔的女子。
积木搭不好，拼图拼不出来，鞋子穿不上，绘本搬不动，面对这些困难，她从不退缩，只有崩溃。
现在呢，她好像豁达了不少。
积木搭不好就搭不好吧，拼图拼不出来就拉倒吧，自己穿不上鞋就喊妈妈吧，绘本搬不动就先放那吧。
不仅如此，玩游戏的时候，她也会主动逃避困难，让自己的日子好过一点。
比如，拼图进阶到48块，其实她可以独立拼好，但大概觉得太费脑，总要求回头拼35块甚至更少的。
▼ 48块的拼图被推到一边，开始要求拼更简单的拼图
又比如，玩闯关桌游，喜欢停在简单的关，自我陶醉；
再比如，玩互动书的连线题，她会故意绕到边缘，帮自己降低难度。
她前后的变化，让我这个爱读书的中年母亲细思极恐。
我一下子就联想到《终身成长》提出的两种著名的思维模式：固定型思维和成长型思维。
说人话！
成长型思维的人，认为人的能力边界是可以不断拓宽的，于是，ta们喜欢挑战自我，主动选择困难模式；
固定型思维的人，认为擅长就是擅长，不擅长就是不擅长，所以，ta们尽量避免挑战，愿意窝在舒适圈。
整本书就在证明一件事，固定型思维的人，永远都干不过成长型思维的人。
我回想了下，从出生到学步这段时间，每个娃都是成长型思维的人，饼饼也不例外。
没有哪个娃因为摔了一跤，就从此坐在那说，我学不会，我不走了，我余生就靠爬了。
ta们有浇不灭的热情，去尝试新事物和突破自我，直到学会新技能。
而现在2岁半的饼饼，经常被畏难情绪裹挟，倾向选择easy模式，这难道不就是固定型思维的苗头吗？
作为一个有追求的自鸡母亲，我终身成长了，娃却固步自封，不成笑话了吗？
1. 生而为人，畏难无罪
在想着如何引导前，我们应该首先意识到一点，窝在舒适圈里舒适地葛优躺，这是再正常不过的倾向，是应该被理解的。
想想我们自己，就会豁然开朗。
做惯了熟悉的工作，有几个人会主动选择一个新领域，在未知和不确定面前，没有畏手畏脚，只有跃跃欲试？
好好的铁饭碗端手里，有几个人有勇气对领导宣布，我不稀罕你给的铁饭碗，我要铸自己的金饭碗！
晚上难得有空闲，谁不想用来追剧刷抖音，学个毛英语啊？累不累！
谁不喜欢待在舒适圈？人生短短几十载，过得舒服点不香吗？！
既然你固定来我固定，我们就更应该接纳娃的“畏难”和“退缩”，就像《接纳ta们的恐惧》那样。
我知道前者比后者更难，因为娃的恐惧让我们母爱泛滥，而娃的畏难让我们恨铁不成钢。
当娃说“太难了”，我们经常喜欢用“不难不难”来鼓励ta们，在我看来，这就跟娃害怕的时候说“不怕不怕”如出一辙，属于“不接纳”的语言。
如果我跟你洗脑100遍“数学不难”、“你爱数学”，你就可以在下一秒摆脱被数学支配的恐惧吗？
而且，娃明明觉得难，你非鼓励ta说“很简单的”，当娃努力完成挑战，ta的成就感又从哪里找呢？
饼饼玩拼图，有一段时间相当停滞，经常苦涩地看着一桌的拼块，绝望地告诉我，太难了。
我对她说，妈妈也觉得确实不简单呢，我们可以先尝试拼起来一部分，或者我跟你一起拼。
这就是我下面想聊的，帮娃面对畏难情绪技巧之一：拆解任务。
2. 拆解任务，别硬碰硬
把大任务拆解成小任务，娃会有更多掌控感，更有勇气面对困难的任务。
拆解任务？说人话？
比如，我跟饼饼说，咱们用积木搭个农场吧，她一定会蒙。
尽管之前已经在绘本里见过无数次农场，她也无从下手，搭农场对她来说就是“大任务”。
但如果我把搭农场拆解为搭鸡舍，搭马棚，搭狗窝等“小任务”，她立刻就会立刻动起来。
最容易让娃畏难的拼图也是如此。
我发现她进阶到48块之后，拼不好的原因，往往不是技巧不够，而是2岁娃的专注时间不足以支撑她一气拼完。
所以，当她看到满桌的拼块，第一反应就是，太难了，我最爱的四块拼图去哪了？
我提议“先拼一部分”，或者更具体说“可以先把绿色的公交车拼好”，就是帮她拆解任务，减少心理压力。
别管能不能完成，先搞起来再说。
▼ 拍摄于中午12点，拼了一半去吃饭了
▼ 拍摄于下午6点半，吃完晚饭又接着拼
等她拼好了绿色的公交车，就会自己主动去找相邻的黄色出租车拼，随着余下的拼块数量越来越少，就没有什么难可畏了。
提议“咱们一起拼”，其实也是拆解任务。
我娃每当拼图进阶到一个新阶段，几乎都不会硬碰硬，而是要求我跟ta一起拼。
一起拼的时候，我会尽量跟她“保持平行”。
她拼她的，我拼我的，她如果从左下角开始拼，我就尽量沿着右边开始。
只有当她走进死胡同，实在进行不下去，或是开口向我求助，我才会克制地给她提示。
我拼的时候，会尽量放慢速度，把尽量多的拼块留给她，也是为了让她有种碾压我的错觉。（母爱多么卑微）
有我在旁边当精神支柱，她会更愿意接受有挑战性的任务。
3. 反思自己，鸡血适度
畏难情绪的锅，也很可能并不娃身上，而是我们期待过高了。
维果茨基提出的“最近发展区”你应该听说过，如果没听说过，那肯定听说过“跳一跳可以够得着的目标”。
而且我们应该意识到，娃不是袋鼠，跳不了太高。
我给自己的目标通常偏鸡血，但给娃定目标会保持克制，因为我认为对这个年龄的娃来说，维持兴趣高于一切。
饼饼从1岁半开始尝试2块纸板拼图，竟然到快2岁才开窍，比大多数孩子晚了半年。
但开窍后，她只用了半年时间，就通关了超龄的48块，虽然依然不算拼图牛娃，但进步还是可喜可贺的。
在这个过程中，我认为我做得比较好的一点是，推，但不用力过猛。
尽管她在接触纸板拼图的前半年，感受到了太多挫败，但尝试的兴趣却一直都在，结果一定不会太差。
4. 吹彩虹屁，讲究方法
当娃完成一项任务后，相信我们这一届家长早就不会吝啬赞美和彩虹屁。
但，吹彩虹屁也要讲究方法。
夸“你真聪明”和夸“你很努力”的区别在哪？
我之前在《德国幼儿园老师也太不会夸人了》一文中聊过，今天就不炒冷饭了。
而这些的理论基础，我也在《终身成长》一书里找到了答案。
“你真努力”的夸法，娃会意识到努力可以拓宽能力边界，越努力，越牛B；
“你真聪明”的夸法，娃会觉得靠的是天赋，既然是天赐的，那还努力个毛。
努力过程可以被看到和肯定的娃，更愿意挑战自己，选择较难的任务，就算失败，他们也会继续尝试，因为今天不行没准明天就行了；
而被“聪明”淹没的娃，更愿意选择简单模式，因为困难和挑战意味着较高的失败几率，他们害怕失败，因为他们希望维持自己的聪明人设。
我怀孕闲疯的时候，曾思考过一个问题：
现代人类社会是由成长型思维的人推进的，而为什么大部分人类都是固定型思维？
如果反过来，人类不是早就牛B得上天了吗？到底是谁把这种固定型思想刻在了人类基因里？
后来我大胆地猜想了下，别笑。
危机四伏的原始社会里，那些喜欢未知和不确定的冒险猿们，可能还没得及找对象，就已经不知道被困在什么野兽窝里，早早狗带了；
而那些性格安稳保守，喜欢老实待在自己一亩三分地里的猿，可以活得更久，传宗接代，老婆孩子热炕头。
几千年进化下来，“固定型思维”就这么被刻进了人类基因。
而你仔细琢磨下，真正卓越的、推动历史的人，都是拥有成长型思维的人。
正在团
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