前阵子无意间翻朋友圈，
才发现自己已经乖乖在家蹲了一整年😭
从麻木到憋疯到适应，
充分体会到了宅家幸福感的关键之一，
就是吃！ 
一日n餐，如何满足口味同时保证营养？
这几款“健康轻食”给你安排好啦！
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健康轻食
“网易严选x敦煌莫高窟” 特级明前茶
眼看就到清明，又是一年品茶好时机！
严选和敦煌博物馆联名的2021第一批
早春明前茶也刚上市啦！
“明前茶”即清明前一周采摘之茶，
口感最为清纯，香味持久，无苦涩味
联名系列以敦煌壁画为灵感设计，
品茶之余还能品大唐长安之美～
（为了这绝美的盒子都想拥有它！）
特级西湖龙井、洞庭碧螺春、
黄山毛峰、安吉白茶…四味茶中极品，
全都来自茶叶原产地，并由国茶大师监制

每一口都尽享茶乡的春意～
榴莲丝绒腰果
优选越南W320精品级别的腰果，
果仁饱满，清脆甘甜～
轻烘焙后裹上“榴莲冻干粉”
（简直和冻干榴莲的味道一模一样）
入口既有榴莲千层般的醇厚香甜，
又有坚果本身的浓香酥脆，
小小一颗，臭（xiang）气十足，
榴莲控表示不要太爱！
抹茶拿铁腰果
厚厚的抹茶粉+奶粉，搭配酥香的腰果
茶香、奶香超浓厚，还酥酥脆脆
太美妙了，秒进我的零食榜单！
芝芝莓莓腰果
粉粉嫩嫩，光是看着就戳少女心
满满冻干草莓粉+奶酪粉，
入口酸酸甜甜的，回味有芝士香，
馋奶茶的时候来一颗，过瘾～
腰果还含有丰富的蛋白质、维生素等，
有助于消除疲劳/补充体力噢！
小饿小困来一点，瞬间战斗力满满💪
藜麦山楂丸
外卖、速食虽香，重油重盐重添加，
如果你肠胃经常不适，
这款藜麦山楂丸就是家中必备了！
精选山东青州精品山楂，慢火熬浆，
再加研磨成粉的藜麦、薏苡仁等烘炒，
融合9味食养精髓，温和调理肠胃
看着像中药丸子，味道却一点也不苦，
一口下去，软软糯糯的，
山楂酸甜爽口，略带蜂蜜的清甜，
还有粗粮谷物的醇香~
周末烧烤/火锅的时候，
简直就是解腻神器，
平日随手一颗，变身新潮养胃人～
奇亚籽藜麦代餐粥
减轻肠胃负担，还可以试试奇亚籽代餐！
营养炒鸡丰富，钙含量是牛奶的6倍，
不仅低卡，饱腹感还很强，
难怪超模、idol们都吃它！
除了奇亚籽，还搭配了超多营养杂粮，
口感醇滑，甜味刚好，比一般的代餐都好喝
没时间做早饭？3分钟即享香甜热粥~
没忍住宵夜的诱惑？
第二天用它平衡回来so easy～
（总之，夏天快来了，要抓紧掉肉肉啦！）
银耳莲子百合汤料包
以前看妈妈煲甜汤，总要花上老半天，
这款汤料包也太方便了吧！
红枣、雪耳、枸杞、百合干、莲子，
全都是从食材产地挑选出来的上品，
经人工筛选、去核等，再按比例搭配，
想吃的时候，提前半个小时泡发，超快煮好！
一包的量有3-4人份，一家人吃刚刚好～
吃不完放冰箱，第二天更加清甜冰爽
不仅软嫩香滑、清亮柔糯，
还能补气益血、清新安神，美容养颜
困顿的午后叹一碗最合适不过啦～
牡丹韵四味阿胶糕礼盒
说到补血养颜，“阿胶”怎能没有姓名
但是在这边太难买到真正的阿胶了
这款阿胶来自阿胶之乡-山东东阿
加上燕窝、红枣、黑芝麻、核桃仁等
熬煮成四种口味的阿胶糕
口感软糯像软糖，嚼开有纯正的阿胶香
一盒能尝到4种口味（燕窝/红枣/原味/低糖）
温润软糯，好吃又养气色，
每一片都独立小包装，方便又卫生，
自己囤一盒悄悄变美，
送闺蜜也倍有心意呀～
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除了吃，宅家最幸福的莫过于
“睡”得香了
但最近换季，调回了夏令时总jio得睡不太好
如何提升睡眠质量，快看看这些宝藏好用物！
居家养生好物
泰国指压按摩乳胶枕
这款记忆枕的设计太绝了
榴梿状的大颗粒枕芯设计，
模拟指腹，轻轻按摩头部穴位，
能帮你舒缓紧绷了一天的颈椎
配合乳胶高弹性形成动态按压，
不论是仰卧还是侧卧，
它都能完美贴合颈椎/肩膀曲线，
让咱的头部处于负担最轻状态，
一觉醒来，全身都倍感轻松～
还有乳胶枕表面的蜂窝结构孔洞，
能快速散发人体的热量与湿气，
任何季节枕着它都能美美入睡！
另外，天然乳胶能自然防螨，且经久耐用，
用个5年8年都毫无压力噢～
蒸汽沐足盆
很喜欢泡完脚浑身暖乎乎的感觉，
但是一想到要烧水、搬桶、倒水…就犯懒
自从有这个蒸脚器就真的太省事了！
不用加水、倒水，不怕把脚泡到发白，
也不会弄得到处湿漉漉的
伸腿即蒸，晾干即走
蒸汽的感觉比热水还舒服，
仿佛一身的疲惫和湿气都随着蒸汽消散
还可以开启串珠滚轮按摩，
舒缓脚底的穴位，让脚底的肌肤也滑滑的～
在沙发上玩手机的时候，
或者晚上睡前20分钟，
伸脚蒸一蒸，全身心放松，上床倒头就睡，
再也不用到外面找足浴/汗蒸啦～
床上四件套
宅家的时候，和我们最亲近的就是床了，
只要是能在床上完成的事就坚决不下床，
那天天使用的床上套件，也是时候换新啦～
严选的床上套件确实好看又酥服，
简单格纹或线条，低饱和的温柔配色，
换上ta，卧室颜值立马直升几个level
最重要的是全纯棉材质，柔软亲肤，
舒适度没话说，想不赖床都难噢～
居家拖鞋
安排好床上时间，被迫下床的时间当然也要
安排得舒舒服服的，
同样柔软亲肤的棉拖了解一下！
简约大气，妥妥的ins风，
小两口一人一双，营造居家小浪漫～
还有这双穿着仿佛踩在云端的澡堂拖，
颜色清新耐看，造型别致可爱
而且鞋底承托力强，特别柔软好走～
（在这边可是可遇不可求）
必须家里人脚一双好嘛！
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这波薅羊毛千万别错过啦！
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撰稿 | 芝士奶盖
图片 | 商家供图
编辑 | 小八
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