发现了吗？你的身上“疑点”重重：

打开电视，你会自然地对眼前的人物、风景产生好恶评价；
背诵复习，记住前一句，忘记后一句，睡前勉强背下来，隔天考场全忘记；
发表观点，本是信心满满，一听众人全是反观点，内心便开始不受控地自我怀疑与摇摆。 
我们为什么会产生这些举动或情绪变化呢？答案都藏在这本小书——《生活中的心理学》中。
有人说，心理学不就是研究人的心理，我们自己最清楚，还需要学习吗？
其实不然。正因它与我们的生活息息相关，心理学被大部分人简单地等同于常识，缺少正确的认识和学习，往往就走入了“想当然”的误区。
心理学源于生活，却又是一门高于生活的科学。为了让大家了解真正的心理学，更好地走近自己、理解他人，“牛津通识读本”系列推出了这本《生活中的心理学》。
本书不仅由两位心理学领域专家：英国牛津大学沃尼福德医院临床心理学家吉莉恩·巴特勒和英国牛津大学精神医学系认知治疗研究人员弗雷达·麦克马纳斯共同执笔。
还得到当代中国心理学家黄希庭作序推荐，是极具权威性、专业性的高质量读本。
虽然篇幅不长，却较为完整地为我们介绍了心理学中重要的概念、发展历史、主要学派、作用与未来，对复杂概念也做了简化处理，深入浅出，十分贴近入门读者。
书内引用了最新的观点、最寻常的事例和最有趣的研究发现，不晦涩、不深奥，让我们在轻松的阅读中获得实用的心理学知识。
作者将心理学“预测、控制和调整”的作用贯穿全文，在科普的同时直面学科尚存的不足，希望随着心理学的完善和发展可以帮助到更多的人们。
本书为中英文双语版，采用平装胶订，内页为纯质纸，色彩柔和，给予舒适的阅读体验。
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简约明晰，不乏洞见的入门小书
近年来，“抑郁”一词频繁出现在大众视野，甚至到了滥用的程度。
没有生病的人，以此吸引焦点，哗众取宠；而生病的人不知如何求医，病症愈为严重。
这些情况的出现，很大程度上源于大众对“心理学”的认知不足。
我们不需要人人做学术研究的专家，但拥有对心理学的基本认识，对自我、他人、社会都大有益处。
为此，《生活中的心理学》并未被编成一部大块头，而是一本简约明了又覆盖基础点的小书。
作者以科学的态度、易懂的文字介绍了心理学的基础知识——心理学的性质、知觉、注意、记忆、思维、动机、情绪、发展心理、变态心理、社会心理和心理学的应用。
又用各种研究成果、生活情景作为分析案例，将知识与生活相融合，不仅帮助理解，也加深了我们的记忆。
比如害怕被拒绝的人，更容易感受到不友好的征兆；在饥饿的人眼里，食品的图画比别的图画更为光彩夺目。
这都是因为我们在感知某样东西的时候，触发了一系列认知过程，开始了信息的加工，这就是感知的处理，也是我们记忆和学习的基础。
因此，我们不能肯定地说我们的感知与现实世界完全相符，也不能确定我们和他人所感知到的是否吻合。
这样想来，那句“人类的悲喜本不相通”，是不是也不无道理。
除此之外，作者在资料的选取上力求反映新近的研究成果，引用过的资料都列入在参考文献里，便于感兴趣的读者从中了解到某些心理学研究的新进展。
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循循善诱，由点及面的布局方式
作为介绍者，两位并未以教科书的形式进行科普，而是循循善诱，善用引导，大到全书的布局，小到一个知识点，都带领读者一同思考，一同学习。

“知觉”是“原料”，是后续所有工作的起点，为此，作者将它作为首章，以此为点，铺陈开来：如何运用原料——思维、推理和沟通；为什么我们会做我们所做的事情——动机和情绪。
在捋清心理学内部重要概念后，才从心理学整体出发，介绍其主要流派与研究内容，最后探讨研究意义，展望未来。
全书条理清晰，安排得当，即便是刚入门的读者，也能在指引下逐步建立起对于心理学的整体认知。
在谈及智力测验时，他指出了测验的不确定性，一方面是可以通过练习提高成绩，另一方面是后天因素的影响。
而后天因素又包括了饮食、学校、家庭父母、环境等多种因素，对此他一一做了假设和分析，自然而清晰地将“智力”这个概念完整呈现。
但也因心理学研究具有其特殊性：难以测量的感知和多种不确定因素影响，他在行文中很少下肯定结论，也为我们留下了巨大的思考和探索空间。
正如朱自清先生将《经典常谈》比作小船一般，《生活中的心理学》也如同一只引导的小船，如若读者继续乘着它驶向更深的海中，那小书便成就了大意义。
研究心理学并不能成为“读心神探”，神乎其乎地猜测出你所思所想，操控你接下来的行动。
它不是画好的幸福蓝图，不是带来温暖和光的太阳。
但却可以成为一把钥匙，打开误入歧途少年的心；可以成为一把伞，为抑郁的人们遮遮阴雨，一同等待光明。可以成为一座桥梁，引导你走向自己，走向他人。
未来的路上，心理学依旧会不断地产生问题，但同样的，它也不断地在发现问题、解决问题，成为我们无法割舍的伙伴。
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