春节煲这6款汤！这才是关爱家人的正确打开方式！
点标题阅读：
春节煲这6款汤！这才是关爱家人的正确打开方式！
春节期间聚餐，免不了要海吃一顿，
大鱼大肉不仅让人产生油腻感，
而且对身体也非常不利。
适当地喝些汤，能够帮我们调节平衡~
这里有很多的煲汤秘籍哦，需要的朋友可别错过啦！
材料：山药50克（干的淮山片为20克）、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量。
做法：
1．用的材料有：山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好；
2．同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化；
3．薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入山药和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干；
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖；
4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。
原料：
乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片，酒少许、盐适量
做法：
1 将淮山、枸杞泡水20分钟后备用；
2 将乌鸡氽烫后去除血水备用；
3 将所有材料放入炖盅内，加入绍兴酒及热水，放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后，再转中火炖2小时即可起锅，起锅前加入盐调味即可。
原料：排骨、猴头菇、瓠子、葱、姜、盐,
做法：
1、锅中放油热后倒生姜爆香，倒排骨翻炒至变色；
2、倒高压锅中，放高压锅加葱水煮开水开后再煮20分钟关火；
3、猴头菇洗净，用手撕成小块泡至猴头菇变软；
4、放开水中焯一下去苦味取出；
5、猴头菇倒入排骨汤中；
6、再倒切成滚刀状的瓠子煮至瓠子熟，加少许盐即可。
原料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升
做法：
1 将川贝母泡水约10分钟；将蜜枣冲洗好备用。
2 将排骨洗净后氽烫，再捞出备用
3 将所有材料放入炖盅里，加入热水，放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味即可。
原料：
做法：
花旗参5克、水鸭120克、生姜一片
做法：
1、将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片。
2、加生姜一片，放入炖盅内，加水250ml，隔水炖2小时即成。
春节在家吃饭，可以煲些健脾化湿消滞的汤水，亲情关爱从家人的胃开始。
可能你还想看
【美国包邮】天际 迷你隔水电炖盅 一锅3胆1.6L 上蒸下炖 隔水炖煮
TIANJI 天际 迷你隔水电炖盅 1.6L DDZ-16BWS
上蒸下炖 一锅3胆 隔水炖煮
原价：$ 69.99 优惠价：$59.99
优惠码：TG0210521
加微信购买：PerfectTravelUSA
卖点：
1. 电炖盅销量第一品牌，性价比高
2. 隔水炖煮，不焦不粘，锁住营养更美味
3. 可以同时炖汤、蒸菜，上蒸下炖，一次性完成一顿饭。一锅同时搞定 一菜一饭一汤，省时省力，非常方便
4. 七大菜单功能：蒸炖/炖汤/米饭/ BB粥/甜品/酸奶，美味不重样
5. 全瓷内胆，高温烧制，无涂层易清洗更健康
6. 一锅三胆和1个蒸架，不串味，满足不同美食需求
7. 24小时智能预约/定时功能，何时开饭你做主
8. 1.6L容量，适合1-3人，轻松满足小家庭
9. 小功率，低廉很安全，家庭，宿舍都可使用
加微信预订入群：PerfectTravelUSA
可能你还想看更多的产品优惠
北美热销厨具 春节优惠
以当日价格为准！输入优惠码，优惠码后三位数是：521。加微信购买：PerfectTravelUSA。
点标题阅读：
可能你还想看更多实惠产品
【美国包邮】Joyoung 九阳 双层不锈钢 电热水壶 防烫隔热 1.5L 粉红色
中国包邮产品
预约洛杉矶、旧金山检测或接送请加：PerfectTravelUSA
点标题阅读：
点标题阅读：
点标题阅读：
阅读原文 最新评论
推荐文章
作者最新文章
你可能感兴趣的文章
Copyright Disclaimer: The copyright of contents (including texts, images, videos and audios) posted above belong to the User who shared or the third-party website which the User shared from. If you found your copyright have been infringed, please send a DMCA takedown notice to [email protected]. For more detail of the source, please click on the button "Read Original Post" below. For other communications, please send to [email protected].
版权声明：以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台，其内容（含文字、图片、视频、音频等）及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站，如涉嫌侵权，请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源，请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜，请联系[email protected]。
版权声明：以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台，其内容（含文字、图片、视频、音频等）及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站，如涉嫌侵权，请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源，请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜，请联系[email protected]。