撰稿 | Jason    审核 | INDEX
排版 | Morian   摄影师 | Jason
相信很多朋友都热爱人像摄影，热衷于展示自己生活中最美的一面。但是当我们在拍摄的时候，又往往感到很迷茫——怎么找角度？怎么摆姿势？怎么选构图？
本期的 VLab 推文将在这三个方面给大家些许启示，带领大家拍出称霸朋友圈的美照。
01
高角度
很多时候当我们为别人拍摄时，在不经意间，我们就会选择一个让自己拍摄舒适的水平角度。但此时不妨把手机拿高，拍摄一个高角度的画面（上方45度往下）。如此便能获得类似于自拍的效果。但需要注意不要把模特拍的太矮哦！
高角度拍摄可以获得类似于自拍的效果
02
低角度
与高角度相对应的是低角度。将手机拿低一些（下方45度往上）即可完成拍摄。这样做可以有效避免周围的杂乱物，使背景更加干净。拍摄低角度全身照时还可以使模特显得更加高挑。
值得注意的是，低角度拍摄时，如果人物正视相机容易出现双下巴。可稍微稍微歪头或扭头避之。
低角度拍摄时应该稍微歪头或者扭头
03
使用道具
倘若觉得拍照尴尬不知道如何摆姿势，不妨试试使用周围的道具。最常见的道具有
奶茶，水果
等。尝试使用这类道具与自己或者镜头互动，如
喝奶茶（非真喝），双手握住奶茶，用奶茶碰向镜头
等。没有道具时可以用
双手，如托腮，托下巴，撩头发，抓镜头
等。

学会利用身边的道具进行拍摄
04
站姿
当我们拍摄正面照片时切记不要像站军姿一样完全正对镜头（参考证件照）。身体可以侧身45度站，这样会显得更灵动，不呆板。头部也可以稍微转动，往一边倒一点点，又或者是稍微左右转一点点。大多数人的脸左右两边是不对称的，所以需在拍摄中尽量将自己美的一边展示出来。
侧身站会显得更加灵动不呆板
05
坐姿
倘若我们想拍摄一张坐着的全身照，不妨试试坐着双腿交叉前伸，这样会显得腿更长。此时模特应当要放松，不能驼背和耸肩。
摄影师可以找一个中低角度拍摄，新手不建议高角度拍摄此画面，容易将模特拍摄地缩成一团。
双腿交叉前伸会显得腿更长
06
眼睛不看镜头
模特的眼睛可以说是一张照片的画龙点睛之笔。大多数人在拍摄时倾向于看向镜头，但其实不看镜头（即使人脸正对镜头）也是一个很不错的选择。
拍摄时模特应遵循先调整身体，再调整头部，最后调整眼神的顺序。需要注意的是，当模特眼睛看向其他处时会露出白眼球，摄影师应当调整自己或者模特位置避免画面中出现太多的白眼球。
先调整身体，再调整头部，最后调整眼神
07
框架式构图
简单来说，框架式构图就是使用门框，柱子等各类框架将人物包裹与其中。摄影师需要站在一个离模特相对比较远的地方，以达到将模特与拍摄环境融合的目的。比较经典的例子有：模特在窗子的一侧，摄影师在另一侧；模特在建筑物内，摄影师在建筑物外。 
使用门框，柱子等各类框架将人物包裹其中
相机信息：Sony a7m3
镜头信息：Tamron 70-180mm F2.8
写在最后
以上7个人像拍摄小技巧并不是独立的，而是相辅相成。在真正的拍摄中，应当将想要加入的技巧进行组合，如：低角度+坐姿+使用道具。
没有绝对意义上的模版，想要拍出好照片必须根据现场情况随机应变。
See you next time :)
这里是 INDEX 视觉研究室 ，
期待与你再见。
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