2021拿起手机第一件事就是开始吃瓜？还是玩大西瓜？快别吃瓜了，别人孩子都生了，而玩儿手机的你却连手头上的事儿都还没做完呢！
玩手机导致事情做不完只有熬夜，但却日渐秃头还害怕猝死？；放假期和春节期间有宅家时间却苦于没有自制力导致时间溜走，在家从早颓到晚？不慌！有了下面这些大家实测有用的拖延症宅家必备app，让你的时间再也不毫无意义的溜走！
时间管理王者类APP
学会时间管理是摆脱拖延症的第一步，提前的规划好一天的时间能大大减少拖延的可能，毕竟2021了大家都要争当时间管理中的王者👌
一般来说时间管理的APP，基础功能就是
1.可以提前列好一天的待做事项，完成后可以有记录
2.可以设置闹钟提醒，不会漏做忘做
3.完成后有小奖励，增加成就感
在时间管理类APP里这三大功能每个APP都有不同的偏重，所以大家在选择的时候可以选择更看重的功能板块和更喜欢的界面来下载。
滴答清单
优点：
1.分类清晰，可以自定义文件夹
2.完成项目的时候可以计时
3.界面简单明了
4.有5种日历视图，可以直观地查看各月、各天的日程
缺点：
1.一些高级功能需要冲会员
小日常
优点：
1.页面是插画风很可爱
2.操作简单，设置好习惯就可以每日打卡
3.界面简单明了
缺点：
1.更适合打卡需要长时间坚持的习惯规划。
其他热门时间管理的APP：
1.【时光序】、【番茄清单】、【时间块】【Pendo】、【Blink】
专注神器 APP
每天拖延，时间不够用的罪魁祸首就是止不住自己想要刷手机的这一双手。
自制力不够？没事，APP来凑！
专注力的APP的原理是：用户可以设定一段工作时间，然后APP就会锁掉手机强制用户专心做事。
Forest 专注森林
用户可以设置每一次需要专注的时间，开始之后屏幕就会出现一个幼苗🌱，时间到了之后会长成一颗大树🌲。
要是在自己设定的专注时间内玩了手机，任务失败树苗就会枯萎。
优点：
1.页面非常可爱，操作简单
2.时间久了用户会种出自己的一片森林，很有成就感
3.看见小树苗枯萎有罪恶感，会强迫自己专注
缺点：
1.不关WI-FI或者网络的话，弹出的消息可能会导致树苗枯萎。
番茄TODO
优点：
1.多种计时模式：可以倒计时、正计时
2.界面非常小清新都是精选背景海报和舒缓白噪音
3.学霸模式还可在你分心时发出警告
4.轻社区功能，可以加入自习室和小伙伴们一起学习

缺点：
1.想玩手机退出时很自由，罪恶感不够强大，强制性不太够。
Cover 专注面条
优点：
1.任务期间拿起手机，会闪光灯+震动警告，非常得劲儿
2.界面插画风，有趣又可爱
缺点：
1.功能简单，不能设置个性化操作
按时睡觉的 APP
2021年刚开年就陆续看到很多年轻人因为加班熬夜，失去了宝贵的生命。早睡早起已经迫在眉睫，没有自制力放下手机，可以下载帮助你形成早睡习惯的APP：
 SleepTown 
在这个APP里只要每天到自己设定下的时间就睡觉不玩手机了，就会有一个房子建成；如果当天玩了手机房子就会倒塌。每天按时睡觉起床不过多久就可以建立起一座小城了。
优点：
1.每天睡出来的房子都是随机的，非常可爱
2.有挑战性和不确定性，所以完成任务的积极性很高
3.界面简单明了
缺点：
1.不按时睡觉塌方的房子很难看，需要用金币移除
要是觉得塌房子没法督促自己的，可以试试专门立Flag的APP-脸疼
 脸疼 
自己可以给自己设立Flag，然后设定好挑战基金，如果挑战成功所有挑战基金将会全部返还给你；要是挑战失败钱就真的飞了。据说这个APP是爱财的星座们防止拖延最好放拖延克星。
优点：
1.界面清晰，专注于帮你完成Flag
2.有挑战金设计，完成了可以拿钱有动力
3.可以围观他人的Flag，要是对方失败可以瓜分钱财
缺点：
1.没完成Flag，钱真的就没了。
就算放假或者隔离在家也别一直玩手机，快告别拖延症，做时间管理的王者，合理的安排时间，少熬夜，少秃头，少长痘～
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撰文&排版 ☞ Skylar
图片 ☞ 网络（侵删）


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