别光指着钙片补钙，吃这些也很能补！
作 者 简 介
刘明，四川大学华西医院内分泌代谢科护师。
擅长：骨代谢疾病及疼痛护理。
苏兰，四川大学华西医院内分泌代谢科护师。四川省康复医学会甲状腺及甲状旁腺专业委员会护理学组委员。
擅长：骨代谢疾病及静脉治疗护理。
周子琪，四川大学华西医院临床营养科营养师。
擅长：慢性病营养治疗、康复医学的营养管理、营养科普教育。
李佳，四川大学华西医院临床营养科规培营养师。
参考文献 :
1.中华预防医学会.中国儿童钙营养专家共识（2019年版）
2.中国营养学会.《中国居民膳食指南》
3.中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.《原发性骨质疏松症诊疗指南（2017版）》
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