作者 / William妈妈，孩子就读于顶尖寄宿美高安多福
原载 / 以以的爸爸（公众号：huxu0430）
作为父母，我们都是在一路摸索前行，有欣喜也有挫败，但是为了我们的孩子我们一直都在努力，努力成为更好的父母，成为他们前行道路上最好的伙伴。希望我今天的分享能够对大家有所帮助。
一. 什么是好的学习习惯
首先，如何培养孩子好的学习习惯。大家都知道学习习惯是要从小培养的，也就是当孩子刚开始接触学习时就要有意识的培养，训练，融入日常生活。好的习惯一旦养成就能影响他的一生。但是如果养成了不好的学习习惯，那要修正也不是一件容易的事。因为人都有惰性，都喜欢舒适的感觉。
好的学习习惯有很多，我相信各位家长都有自己的认知，但归纳起来，我觉得要养成好的习惯，关键在以下2个方面的培养。
1. 养成专注的好习惯
Ø从他感兴趣的事情先着手训练，如乐高，数读，绘画等等
Ø让孩子在固定的地点（环境）和时间学习，不受外界的打扰，隔绝电子产品（手机，ipad）
Ø孩子学习时父母不要坐在边上陪读，特别是有的父母喜欢坐在边上陪孩子做作业，自己却在看手机刷朋友圈，这对孩子影响很大。尽量保留个人空间给孩子，这样才可以提高孩子的专注度。
2. 注重时间效率
Ø刚开始可以使用计时器，限定做题时间，提高速度（拿到作业之后先不要急着做题，先把所有内容整理一下，安排一下每科需要完成的时间，给自己一个时间约束）
Ø教会孩子制定学习计划表，包括每日计划表，以及假期计划表。我们工作的父母都应该了解，工作中我们也会制定计划，这是一个道理，按计划执行，才会忙而不乱，也有利于自己回顾总结。这对于有拖拉症的孩子非常有用。
另外，除了以上2个关键点以外，我个人还有一个理念，就是要让孩子尽早学会自主学习的能力，这也是将来他留学之后能自我管理的基础。William刚上小学一年级时，我也是特地每天早早回家，帮他检查作业，默写生词，背诵课文，做着所有父母都一样的事。到了小学4年级，我决定让他自己学会自主学习。我和他深入交流了一次，妈妈不能一直陪着你学习，学习是你自己的事，你应该学会对自己负责。从那天起除了考试卷子需要签字以外，所有的背、默，考试复习都由他自己完成。例如：默写英文单词，我教他写好中文，默写英文。考试复习，我教他如何整理老师的上课重点，汇总测验和作业里的错题，制定复习计划。其实当你真的放手后，你会发现孩子并没有想象中那么“没你不行”。自己的努力换来的好成绩，让他对学习也越来越有自信。当然也有失败的时候，从失败中找出原因，也是自主学习的重要部分。而相对于那些永远都有父母在一旁督促，手把手复习的孩子来说，学会自主学习的孩子，对学习的更有热情，学习的后劲更足。
二. 如何从小培养阅读的好习惯
大家都知道，喜欢看书的孩子在日后的学习过程中会收益颇多，因为知识都来自于书本。走出校园，能保持对学习的热情，也来源于良好的阅读习惯，所以我非常注重孩子阅读习惯的培养。在这我和大家分享一些我在William身上实践的经验。
1. 首先，从小培养是关键。当孩子开始有认知能力，当你开始给他讲故事书起，就要有意培养，让书成为他的好朋友，而不是那些电子产品，视频软件和游戏。多媒体的感官刺激永远都比书本更吸引人。
2. 从他感兴趣的内容着手，慢慢增加阅读时间。
3. 培养亲子一同阅读习惯，不仅可以增进亲子关系，而且还能形成一种家庭文化。 William就经常推荐他喜欢的书给我，我们也经常交流读后感。
4. 养成多看纸质书的习惯。虽然现在也有kindle，但是William对于他非常喜欢的书还是会要求我们给他买纸质书，而不是kindle下载。他不仅喜欢看书，也非常珍爱书，从不让书角卷起。他说他非常喜欢翻书的感觉，这其实也是一种习惯。
学习不是短跑，藤校也不是人生的终点，一时的得失并没有那么重要。养成了好的学习和阅读的习惯，孩子才会学习中获得自信和乐趣，才能保持对学习的热情，那才是离成功更近的法则。
三. 如何培养孩子的兴趣爱好
1. 善于挖掘孩子的天赋，不要盲目跟风，多观察，多沟通，不要把你自己的喜好强加给孩子。
2. 最初可以多种尝试，但要学会“舍得”，孩子的时间和精力有限，不要到最后蜻蜓点水啥都不精。
3. 尽力保护孩子对于兴趣的热情（在国内比较难以实现），要成为孩子最忠实的粉丝，多支持，多鼓励，挫折教育不适合兴趣培养。适时地参加比赛，增强他的自信心，保持孩子对兴趣的热情，才会拥有持续性，才能做到精和专。
4. 在兴趣爱好方面父母既要积极引导，也需要严宽有度，不能一味宠溺而造成半途而废，一事无成；但也不能太过严厉，造成孩子的逆反。譬如说钢琴，很多孩子都会学习钢琴，但是能够坚持学习到后面的却不多，很多孩子因为难度增加而放弃，父母也不舍地逼他，觉得太辛苦了，最后使得孩子之前的练习都白费。而且往往有了这样的开头，历史就会一直惊人的重复，孩子最后是什么都学过，但没有一个是特长。
四. 什么样的兴趣在升学中比较加分
大家都知道美国的教育文化，一直都不仅仅崇尚学术第一，这和国内教育体制有着本质区别，无论你升美初，美高还是美本，50%学术，50%课外（包括爱好专长，竞赛排名，公益活动等），有的时候学术的比例会更低，但是作为华裔，中国学生，学术是门槛是基本，这个我们也必须心知肚明。
那么50%的课外怎么培养，才能更精准呢？
Ø无论是音乐还是体育，团队项目更有优势，如：弦乐，管乐，足球，冰球，篮球；个人项目就必须要非常好，国际大赛获奖，或有专业排名。（例如钢琴，网球，高尔夫等）
Ø绘画，看孩子的天赋，但其实在申请中的优势不明显，除非家长出资自己办画展，然后做公益之类。否则绘画的评定非常主观，面试官个人喜好占了较大因素。
Ø跳舞，申请美高时还是有用的，但是也必须有英皇等级，至少是8级以上，这也算是体育项目
Ø唱歌vocal，美国人比较喜爱的项目，美初，美高都受欢迎，如果能参加美国的比赛获奖，就更有帮助。
总体而言，兴趣爱好，特长专长，不仅仅看内容，程度有多高，面试官更看重的是孩子在这个方面的培养持续了多久，花了多少时间，孩子对于这个爱好的热情有多高。
五. 如何决定走上出国留学的道路以及相关准备
先聊一下，我为何在儿子12岁时就把他送去美国留学，还去了一所7天住宿的男子学校—Eaglebrook School（鹰溪中学）。
William从上海世界外国语小学双语部到上海中学国际部，再到顶尖美初，是朋友眼中的“一路名校”，但其实我们也在不断探索什么才是最适合他的学校。
  • 一个上课老爱插嘴，让老师又爱又恨的孩子
  • 一个老师嘴里只肯花70%的努力，永远不肯再多花一点的孩子
  • 一个兴趣广泛，但一直郁闷作业花费了他太多时间的孩子
  • 一个在祖父母的关爱下，自理能力极差的孩子
  • 一个去了一次美国夏令营，对美国学校师生关系无比向往的孩子
最重要的是，我们意识到国内的教育体制对男孩子的培养方面有一定的局限性，男孩子无论在心智上还是学业上和女孩子比都成熟较晚，所以在目前国内激烈的竞争环境下，男孩子的优势越来越小，同时也压制了男孩发展的后劲和多样性。
William留学后的改变
l3年美初从一个大家嘴里的“小胖子”，变成了180的小伙子
l学校对体育运动非常重要，无论你是否擅长，你都可以参加校队打比赛，增强了自信心（国内体育课一周一次，户外活动还要看是否有雾霾）
l学习变得更加主动，例如钢琴，被同学老师赞赏，使他对钢琴充满热情，自我感觉良好。他参加了学校的管乐队，乐团经常出去演出，为了当1号小号手，周末经常和同学一起自己训练。
l丰富的学校和校际活动拓展了孩子的视野（学会了用更客观的角度看待问题），锻炼了社交能力（模拟联合国，辩论比赛等）
l住宿生活锻炼了自理能力和自我安排的能力
l最令我们欣慰的是，他慢慢学会了为自己做决定（make decision）
留学的相关准备
（1）首先要了解美国的教育体系和结构，东部和西部的差异，公立和私立的差别
（2）美国的学校特别是东部，新英格兰地区，也就是欧洲移民最早抵达的地方，也是欧洲文化的延续，他们的学校划分为男校，女校，宗教类学校，混校，各有特色
（3）语言能力（国际学校，双语学校的孩子比较有优势，公办、民办学校的孩子需要提前1年准备）
（4）标准化成绩（需要专门机构的培训，我建议最好先裸考一下，根据裸考的成绩在去
（5）兴趣爱好的提升包装（比赛，竞赛，最好是有国际标准的大赛）
（6）多方位了解自己的心仪学校，最好提前安排访校，不用预约面试，纯粹参观学校，如果有机会和学校招生老师或在校学生进行沟通就更有帮助。担任现在朋友圈也相当厉害，也可以咨询在校生的家长，深入了解学校情况，帮助孩子选择最适合的学校。
（7）当然最重要的还有就是找一个靠谱的升学顾问，尽早规划定位。
孩子的事是头等大事，耽误不起，很多家长总是在纠结中错过了升学的最好时机。如果你决定把孩子送出来，那就要全力以赴，把这事作为一家人共同需要完成的目标。我们的顾问曾经和我说过这样一句话“孩子升学的过程是他自我挖掘成长的过程，也是父母陪伴一起努力，一起成长的过程。”
留学的准备，因年龄不同也会大不相同，但上述几点是基本共同点。在这里我就不对具体内容展开了，如果有问题，欢迎大家随时沟通。
六. 名校“安多福”那些你知道或不知道的事
Phillips Academy Andover（菲利普斯学校安多福）成立于1778年，240年的历史，布什总统父子，电报的发明人Samuel Morse，多名诺贝尔奖得主都是他们的校友，名人校友遍布全球。高中校友基金捐款美高排名第二。黑猩猩是他们的吉祥物，William告诉我因为黑猩猩是动物里最接近人类大脑最聪明的动物。蓝色是他们的主打色，如果你去面试，简历套上一个蓝色的文件夹，一定会拉近和面试官的距离。
学校超级大，学生有近1500名，等同于一所大学，很多同年级的孩子如果不选一个课程，到毕业都不一定会认识。
一个学生有三个老师负责，一个是宿舍楼的house counselor ，一个是academicadvisor，最后就是Dean of Academic。一般日常都有housecounselor负责，也是和父母的直接沟通人。曾经我的朋友和我说，安多福太大，没人管，担心孩子们不能自觉管理自己。我也曾被影响过，但是后来我慢慢意识到，安多福的没人管是真的，他把孩子都当成年人来看待，他告诉你原则，规矩，你做出承若（签字），不遵守，你就要承担后果。比如你玩游戏通宵不睡，的确不会有老师一定会过来让你把电脑关掉，但是你第二天迟到，或者上课睡觉，house counselor就马上会从老师那里知道，那等待你的就是警告。又例如，学校规定8点前回到宿舍，一旦超过时间你没有signin，邮件将准时发送到你父母的邮箱。
当初我们申请美高拿到了3个top的offer，在选校时的确很纠结。我们的升学顾问非常负责，和我们一起研究利弊，她的一句话深深的触动了我们：不要担心孩子没有人管，他总有一天会没人管。他一定要学会自我管理这门课。现在不管，也许他会犯错，但不必过分担心，因为这个犯错正本相对较低；如果等到以后，没人管时再犯错，到那时的成本就高了。要学会相信自己的孩子，你们平时对他的教育，家庭的影响，已经给他埋下了很好根基。正式因为想明白了这点，我们才更坚定的支持William拿下了安多福的offer。
选课都是自己决定，开学后可以参加考试申请调整课程。课程编码一般从100多到600多都有，适合不同类型的孩子，但是化学和物理的选课，参照数学课程水平。也就是数学学的越高级别，化学、物理才能学习相应的高级别课程。上课之后如果感觉太难或太容易都可以向academic advisor提出调整申请，但一般调高课程只能在开学第一周完成。调低随时都行。比如我儿子上的物理课，原来有16个人，1个月下来就只剩8 个人，其他8个感觉跟不上，转到了下面的级别。
学校每两周一次考试，学习压力在无形之中。
作业一般都在3个小时左右，如果孩子有乐团排练，体育训练，周末打比赛，在加上俱乐部活动比赛，那么你如果不知道怎么安排自己的时间，不能很好的自我管理，那你就会被自动淘汰。安多福的退学率也是美高里最高的。
安多福的GPA是6分制，没有半分。这个对孩子们来说非常挑战。也就是说如果你拿了5分，就等于4分制里的3.3 ，因此选课也就非常有讲究了，既不能太低，也不能太高，因为太高，可能你的GPA就会很低而得不偿失。
但是我们所看到的孩子大部分都特别阳光，非常友善，热情，而且真的很开心。我曾经问我儿子，有压力吗？他说，有压力，但是很开心。我问他为什么？他说，要做好一件事一定会有压力，但是做自己喜欢的事就很开心。
安多福就是这么神奇的一所学校，让人爱恨交加。深夜11点，12点甚至凌晨1点，寝室里也有亮着灯的房间。而在校园里你却能看到那些精神饱满的少年，每次和他们迎面走过都能看见他们美好的笑容。每个孩子都有自己的所长，都能找到自己的定位，也能交到很多志同道合的好朋友，一起运动，一起玩音乐，一起办俱乐部等。
安多福拥有全美高中最好的食堂，媲美五星级酒店，还有亚洲风味的“小炒”，对于我家William这个吃货来说简直就是最好的减压方式。
安多福有两个博物馆，是学生学习的很好的资源，同时也是对外开放的，这也是其他美高不能比的。一个是Addison Gallery，举世闻名的艺术博物馆之一，馆中汇集了丰富的美国艺术品，有超过16000幅知名艺术家的作品。另外是一所考古博物馆，也给学生提供丰富的学习考古机会。博物馆馆藏超过50万件，包括各种照片和参考材料，对历史、生物、语言、数学、艺术和英语学科教学都有很好的支持。
安多福还拥有360度的天文观测台，和NASA也有很多合作研究课题，安多福的天体物理也是很多孩子非常向往的课程。
安多福的音乐非常强，有一个强大的music program，2个乐队，12种不同的音乐社团，甚至每一个安多福学生至少必修一门音乐课，这里汇集了全世界的顶级音乐人。音乐的好处：锻炼大脑，增进文化理解力，帮助理解其他学科（提高孩子其他领域的学习能力，通过音乐学习物理等）助力大学申请。爱因斯坦曾说过，在科学思维中常常伴随着诗的因素，真正的科学和真正的音乐要求同样的想象过程。而在安多福，音乐和物理，文学，历史经常同时出现在学生的课堂中。
当然也有不少家长会问，进入安多福的中国孩子是不是都有深厚的家庭背景？这个问题可以这样回答，在美国私校就是精英教育，着力培养金字塔顶端的人才。公立学校崇尚愉快教育，也正是这种文化区分了社会阶层。所以私校特别是顶尖私校一定是有很多家庭优越的孩子，包括白人，那些父母辈就是社会精英，自然也会送孩子进入私校。
所以中国那些家庭背景不凡的孩子，也都分布在不同的顶尖私校中，特别是top10的美高。安多福也有，但由于PA的学术压力较大，因此反而那些家庭的孩子选择PA的并不是那么多。我走访过很多美高，PA应该是属于top10里面最平民化的。安多福的学生中40%是 financial Aid（财政支援低收入家庭），而且他们采取的是Need Blind，也就是在审阅申请时，面试官是盲选，他是不知道这个孩子是不是financial aid，只看申请资质。所以按理论来说，申请的学生不会因为申请了financial aid而被提高录取标准。更多的孩子是普通中产阶级家庭，学校氛围也非常亲善，没有攀比和阶层压力。
安多福的学费一年6万美金左右，在所有住宿美高中属于低的。
安多福的夏令营不分文理科，他们一整套夏令营课程，申请的孩子需要托福成绩，和学校成绩单。美高夏校可以让孩子多了解一些美国文化，提前适应环境，但是对于申请美高本身帮助有限，这和美初申请截然不同。
七. 安多福喜欢什么样的孩子
1. 学术：标化成绩，托福110以上，SSAT 95%以上（门槛最低）
2. 天赋：音乐，艺术，舞蹈，体育等
3. 面试表现，占了较大比重
4. 安多福最看重的品质：
l独立性：学习独立，生活独立，思想成熟的孩子。
l利他精神：他们喜欢非常nice的孩子，阳光善意，不仅为自己的人生而努力，更会为了他人而付出。所以在这么一所牛娃聚集的学校，孩子们之间的相处却非常融洽，即使是同年级，同宿舍的孩子们都非常友好，没有我们想象中的恶劣竞争。他们都能看到别人的优点，为别人的成绩喝彩欢呼。
l安多福并不是需要一个学霸，一个天才，他们更需要一个对生活充满热情和爱的孩子，因为一个热爱生活的人，才具有成功的潜质，成功之后才会感恩！Andover= And Over！
在培养孩子的这条路上，我们都是学生，但我们都很努力，所以我相信我们每个人都会拥有一份属于自己的满意答卷。最后我想把安多福校长的一句话来送给大家：“每个孩子都是天使，我们父母能做的就是帮助他们装上最美的翅膀！”
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William妈妈提到培养良好的阅读习惯将使孩子受益一生。
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