点击蓝字关注NASU北美运动联盟
让运动成为习惯 | 让灵魂拥有活力
Hello Hello 大家好，
临近春节的脚步越来越近，
跨年时你们许下的那些
健身/减肥flag开始行动了吗？
减肥10斤、每天锻炼1小时...
有多少是在2021的第一个月里
就已经坚持不下去了？
新年flag，随着家宴
一道道美味可口的佳肴上桌，
全部抛之脑后。
吃时一时爽，吃后火葬场。
情形正好应了下面这首"小诗”
每逢佳节胖三斤，
仔细一瞧三公斤。
拼命减肥小半年，
未到功成又过年。
不要再犹豫啦！
大家赶快集合起来，
向着更好的自己出发前进！
腹肌、马甲线，2021我统统都要有。
新年愿望丨过节不胖
阅读下方详情
 免费领取 
2021健身助力大礼包
加入健身群，一起打卡更欢乐！
礼包内含五大福利
1
中式健身食谱一份
多款好吃的营养中式减脂餐，肚子不挨饿，健康又美味。一天三餐全部为你安排好，并附有具体餐食能量营养素配比。
2
西式健身食谱一份
手把手教你制备西式减脂餐，充分了解自己的营养素摄入总量以及备餐方法。学会如何科学饮食，让减肥事半功倍。
3
价值$25云健身直播互动指导课一节
学员课程反馈：云健身4个月，健康瘦身25斤！

正确指导学员居家科学健身，演示规范动作，传授运动健身知识和技巧。督促学员在家健身，与大家线上交流运动问题，激发人们的运动热情。

4
如何吃出腹肌马甲线/
卡路里计算讲座完整视频一份
想要练出腹肌马甲线，吃才是关键。三分练，七分吃。教你计算每天所需卡路里，能量消耗值。合理搭配人体七大营养素并且选择合适的摄入量。
5
居家健身运动库视频全套一份
足不出户就可以完成健身房里有氧+无氧的全套训练。全套居家训练视频，包含不同部位专项训练。让你在家也能练出好身材。
想要免费领取2021健身助力大礼包？
一次，5大福利通通收入囊中。
在2021年蜕变，遇到更好的自己，
那就不要犹豫，现在马上行动。
快来狂戳下方呼叫客服小姐姐吧。
报名领取方式
第一步
扫码进入活动群
👆扫描上方二维码
第二步
群内立下2021年健身目标
在群里立下健身flag，
发出自己的2021年的健身目标。
举例：#春天的目标是：A4腰！蚂蚁腿！
第三步
添加小客服ella领取
*扫描上方二维码
添加小客服ella进行咨询报名
2021年一起成就更好的自己，
而我们正在暴瘦暴美的路上。
NASUFUN更多推荐
滑雪活动
Pats Peak单日折扣雪票预定（已开放1月）
单日折扣雪票＋折扣季卡！已开放1月，本雪季将长期更新折扣！
 购票：关注北美运动联盟NASU公众号后，回复“pats”进行购票及获取最新出票信息
线上瑜伽
NASU线上瑜伽课程1-3月开放报名！购买季卡更优惠哦！
现有购买两月套餐送精油活动以及好友同行，各减$10优惠！
 购票：关注北美运动联盟NASU公众号后，回复“瑜伽”进行报名及获取最新课程信息
往期资讯推荐
不用去北海道！美东六大冬日温泉泡汤攻略！无边泳池等你来打卡！
章子怡：别再营销“少女感”了！40岁+就没资格拥有少女感？！
长期舒缓瑜伽课程！邀请好友锻炼，一起享受$10优惠！
美东冬季热气球特色体验！一起浪漫升空共赏白雪朝阳！
.
.
END.
本期编辑：大迪
图片来源于网路
【转载须知】
对于开启原创保护的文章，
请在公众号内输入“转载”获得转载权限
Sports. Social. Fun
当下北美最大的华人运动社交平台！
运动健身 | 户外活动
体育竞技 | 娱乐社交
课程培训 | 干货分享
长按添加订阅

 We Connect People by Sports 
▼
继续阅读
阅读原文