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薯片作为零食界的万人迷,不论大人还是小孩都拜倒在它的石榴裙下。
炎热的天气里,吹着空调,躺在沙发上,撕开一包薯片,迫不及待地拿出几片丢进嘴巴,油香包裹着土豆香,伴着咔嚓咔嚓声,心中不由升起一股愉悦感。
(图片来源于网络)

这能治愈人心的薯片是怎么来的呢?
据说薯片的诞生,是因为一名厨师做了一份炸薯块,但顾客觉得太厚了,不好吃。厨师不开心了,为了捍卫自己的尊严,做了个大胆的尝试——把马铃薯切的特别薄,然后再去油炸,没想到顾客大赞好吃。
再后来,薯片的制作慢慢有了完整的生产链,成为超市货架上必不可少的食物之一。
今天就来教妈妈们一款用紫薯做的“薯片”。紫薯含有丰富的花青素和维生素A,能有效保护、改善视力。同时紫薯可以补充丰富的氨基酸和矿物质,促进宝宝肠胃蠕动,增强免疫力。
做好的紫薯片是软软的,妈妈们不用担心宝宝吃得到处都是~入烤箱前撒上一把芝麻,经过高温,芝麻的香味很好地被激发了出来,光闻着香味都诱人到不行!
|紫薯片|
参考月龄:1岁半以上
操作时间:45分钟
主料
牛奶:80克
紫薯:180克
白芝麻:5克
配料
白砂糖:15克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
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妈妈们准备好这些食材,紫薯洗净去皮。

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紫薯切成小块。
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冷水上蒸锅,大火煮20分钟。
»同款电陶炉开16档。

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蒸好的紫薯用研磨碗碾压成泥。
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紫薯泥趁热加入白砂糖和牛奶,翻拌均匀。
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翻拌好的紫薯泥用筛网过筛。
»过筛后的紫薯泥更细腻哦~
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将紫薯泥放到垫有锡箔纸的烤盘上,用刮刀抹平。

»用锡箔纸是为了让烤出来的紫薯片更平整。
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均匀地撒上白芝麻。
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放入预热好的烤箱中层,烤箱设置上下管120度,烘烤20分钟。
»烤箱没有预热功能的妈妈们,可以手动预热烤箱,上下管120度,时间为5分钟。
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颜值超高的紫薯片就完成啦!
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软嫩清甜的紫薯片简直就是闲暇时光拿来解馋的最佳食物之一!还没出炉,办公室的小伙伴们已经开始蠢蠢欲动了
~妈妈们还在犹豫什么,宝宝的下午茶点心赶紧安排上吧!
●妈妈们可以将紫薯片切成均匀的小方块,方便宝宝抓握。
●家里没有锡箔纸的宝妈也可以用硅油纸代替,不影响口感。
●如果宝妈想要吃脆的,可以在原有基础上多烤10分钟。
●宝妈也可以将紫薯换成红薯,一样好吃!
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我就知道你“在看”!
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