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有这样一个人，
用7年时间，徒步丈量了70多条冰川。
一部手机、一个自拍杆，
把藏区高原上人迹罕至的神秘风景带到大家面前。
雪山下的野生温泉，千年的蓝冰洞。
萨普神山、梅里雪山、来古冰川、
布加雪山全部留有他的足迹。
冰川
无数喜欢探险和自然的小伙伴都是通过他，
打开通向大自然的一扇窗，
近距离地目睹冰川的壮美，记录冰川的消融。
而记录这美好一切的就是
镜头中这个非常“接地气的”小伙—王相军
网友昵称他为“冰川哥”。
在冰川上的王相军，
身上总散发着一股原始而又蓬勃生长的热情和冲劲。
了解自然、探索自然、爱护自然，
是他始终践行的旅行准则。
2019年12月6日，他以“中国民间冰川记录者”和保护者的身份，被邀请到联合国气候大会做演讲，呼吁大众关注气候变化与冰川保护。
“西藏冒险王”冰川遇难
而就在2020年12月26日，“中国冰川探险第一人”丧生的消息，冲上了热搜。在抖音拥有362万粉丝的户外探险爱好者“西藏冒险王”王相军落入冰河，已确认遇难。
王相军的弟弟公开发表哥哥遇难的消息：
“我的哥哥，你们的老王，永远地留在了这个他最喜欢的瀑布里。至此希望大家不要去这个地方炒作，尊重逝者，他这一生痴迷于冰川，同时献身于冰川，这里是他最好的归宿。”
本以为这个糟糕的2020年即将过去时，我们又失去了一位“无比勇敢的朋友”。
“我只是热爱大自然，深入其中，只想要去感受他的美丽和能量，拍照记录，不搞破坏，当我离开那里的时候，什么都不会留在那里。”
——“西藏冒险王”王相军
账号动态截图
网上众多网友发起了对这位冰雪精灵的缅怀。“西藏冒险王”爱在冰川、归于冰川，相信人们会看着他留下的宝贵影像资料，向往着难以到达的冰川。
而仅就过去一年，从瀑降二人身亡，到翼装飞行女孩意外身故，再到年底的王相军殒身冰川，类似的消息，总在不经意间闯入人们的视野。
瀑降二人身亡
贵州的网红景点滴水滩瀑布
就在今年8月24日，两名驴友在贵州滴水滩瀑降身亡一事引发关注，事故中一名男性驴友68岁，另一名女性驴友在三十岁左右，两人均来自重庆，疑似瀑降后在空中悬挂半夜窒息死亡。
而瀑降这项极限运动，就是从瀑布顶端通过专业的下降设备，犹如蜻蜓点水般顺瀑而降，其间要抵御巨大的水流冲击，还要协调身体，在光滑的峭壁上寻找下脚点。
根据遇难者所在俱乐部发出的公告中，我们可以解到，导致意外发生的首要原因是强大的水压(该瀑布垂直落差有80米)，使两位驴友出现溺水情况。除此以外，“对于这项极限运动缺乏了解，忽略了水流、天气、气温的影响都是最后造成这场悲剧的可能性之一。”
翼装飞行女孩意外去世
而回顾到2020年5月18日，一则北京女大学生刘某在张家界天门山翼装飞行失联的消息引发关注。记者从参与救援的救援队获悉，5月18日上午，失联近6日的刘某被找到了，已不幸身亡。搜救通报的结果为：降落伞未打开。
摄影师发现刘某的飞行路线明显偏离，
立即挥手示意她开伞
遇难女孩安安是一位极限运动爱好者，不仅爱好跳伞和翼装飞行，还喜欢潜水、滑雪。从大学开始就不断地挑战自我，尝试各种运动，是不少极限运动圈内人心里的“女神”。去年10月她曾接受一家户外媒体的采访，她形容翼装飞行的感觉“数百次跳伞经验，然后终于能像鸟儿一样穿上翼装飞翔”。
然而遇难女孩如此经验丰富，那为何会发生意外？
翼装飞行，尤其是低空翼装飞行是一种危险性和难度极大的运动。翼装飞行，确切地说是无动力翼装飞行，又叫近距离天际滑翔或者“飞鼠装滑翔”运动。
而这项实现人类飞翔梦想的极限运动，也被一些人认为是世界上最危险的运动。即使是多名翼装飞行届的大牛，也曾因此项运动遇难。比如：
2011年
32岁的加拿大“飞侠”迈克尔·昂加尔在美国加州发生事故遇难；
2013年
41岁的马克·萨顿在阿尔卑斯山脉瑞士和法国交界处身着翼装跃下直升机遇难；
2013年
曾获多项荣誉的匈牙利翼装飞行运动员维克多·科瓦茨在天门山试飞时遇难……
没有人能轻易实现“像鸟一样自由飞翔”。
极限运动，对参与者的体能、技术等都有着极高的要求，需要经过长期的、系统的专业化训练。极限运动的过程中充满着太多不确定因素，很难准确判断造成意外的原因，但是必定与翼装飞行员的身体状况、肢体动作和气流运动情况有密切关系；
以上一桩桩一件件痛心的事故，也许都是“他们”用生命在为世人敲响警钟。每一个爱户外的驴友都向往极致的美景，但在享受极限运动的同时，自身的安全问题也应该放在首位。当我们在进行户外运动时，又应该有哪些注意事项呢？让我们一起来了解下吧。
户外运动 · 安全常识
01
精心准备，谨小慎微
每次户外活动之前，我们都应该做好充分的准备，要了解线路的情况，即使活动有领队带领，但是我们不能把所有的责任都交给领队，我们要对活动中的每一步，每一个细节都有所了解，万不可掉以轻心。
02
拒绝冒险行为
户外运动一定要把风险降到最低，不鼓励冒险行为，不做无把握的冒进。地形复杂时要探明路而后行动，迷路时要原路返回。领队必须牢记安全意识，新队员要听从指挥，毋盲目轻率行动。
03
集体行动
行动中不得超越领头队员，不得落后于守尾队员，不得擅自脱队离队，小组活动必须三人以上行动。行动中新老队员的体力不一致，可能会拉很长的队伍，行动中若有情况需要适时报告领队，以便掌握全队动向。
04
循序渐进，量力而行
体力透支容易产生危险，所以在采取任何行动之前，都必须留有余地，留有退路。如有队员感到身体不适或体力不支，应该及时放弃，不能勉强。新队员一定要对自己的体力有正确的预估，户外活动中在体力和节奏上把握分寸。
05
发生意外要及时救助
户外运动中一旦出现意外，导致受伤等情况发生，队员需互相帮助，尽力救助。领队应当机立断，找寻援助，指挥救助。需要提前计划Plan B，以防不测发生。
以上就是有关户外安全的五大要点，
希望大家在享受户外运动快乐的同时，
能够提高安全意识和自我防范的能力。
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本期编辑：大迪
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