无限延伸的三角|作者
曾奇峰工作室|来源
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Dương Nhân-|图源

失眠人的梦

今天，跟大家聊一聊全职妈妈。
在中国首部女性独白剧《听见她说》最新单元《失眠人的梦》里，白百何饰演有两个孩子的全职妈妈，因为里面场景的真实感，引起了很多“妈妈们”的共鸣。
在这部剧里，我们不知道她的名字。
只知道，她每日的生活，彻底围绕着孩子和老公转。起床，做早餐，打牛奶，烫衣服，整理牙膏和手纸……接孩子放学，买菜，做晚餐……
她说，“这就是我一天的生活，结婚4387天，今天是这样，昨天是，前天是，不出什么意外的话，明天也是…… ”
没有朋友社交，没有休闲娱乐。白天尽管很累，晚上却精准的失眠。越是夜深人静，她躺在打呼的老公身旁，越是独自清醒。
生活于她而言，就是这座房子所包围的空间，像堆叠起来的一个个大大小小的纸箱，规矩而桎梏。
有一天，她做了一个梦：
在黑白色的世界里，她看到了一棵树。那棵树下有一个坑，她缩在那个坑里，坑上方是熟悉的灯。
而那个挖坑的人，正是她自己，她亲手把自己给埋了。
而窗户那边，房间里的她从床上下来，面对外面照射进来的阳光，毫不犹豫地拉上了窗帘……
弗洛伊德说，梦是潜意识的语言。
她的生活，通过梦境被清晰地传递了出来。
她的世界封闭，窒息，禁锢，失去了色彩，她在不停地挣扎斗争却只是徒劳。她亲手挖坑，埋葬了自己。
闺蜜看完这个故事，受到了惊吓，对我说，“妈呀，这生活也太窒息了吧，我以后有了宝宝一定不能做全职妈妈……”
做全职妈妈是一件“可怕”的事情，真的是这样吗？

当妈是一种修行

《三十而已》里的顾佳说，当妈是一种修行。
那么，做全职妈妈，到底需要面临哪些困难呢？
从现实层面来看：
a. 照顾孩子从早到晚，重复性和琐碎程度让人受不了
知乎有个网友说，“做一个职场妈妈，你还可以一边上班，一边带娃，相对来说，上班时间反而是你的休息时间；
如果你做全职妈妈，24小时*365天没有休息，你要围着孩子转，简直比那些996人群的工作时长还多……”
b. 每天的个人时间或空间被挤压得几乎没有
闺蜜M说，“孩子醒着的时候，时间全是他的。孩子睡着了，还有一堆家务活要干。
有一天，我无意间照镜子，吓了一跳。那个邋遢憔悴，不修边幅的女人到底是谁？可是，我忙得根本没时间收拾自己，就更别提什么专业学习……”
c. 干的比工作辛苦，但是经常会被旁人看轻其付出
“没有人感谢你的付出，觉得这些都是你的本分。
爸妈和亲戚朋友各种不理解，说什么的都有，父母这么培养你，就是为了给人生孩子带孩子吗？而且，每次只要孩子有任何问题，都是我的错……” 有网友心酸地说。
d. 失去经济收入后，有可能会面临关系倾斜
还有网友说，“全职后的三年，我没有了经济收入。在婆婆的眼色里过着，又在老公‘你敢不带孩子而去上班，我们就不过了’的矛盾中，夹缝中求生存……
我都没法想象，一旦婚变，我一个人带着孩子，没有收入该怎么办。”
此外，妈妈们还可能面临心理上的一些挑战：
a. 从女孩向母亲身份的转变
当一位女性成为一个母亲的时候，这个角色的转换可能并不轻松。
比如，我同事惠子说，“当孩子出生时，我的感觉很复杂，一是感到幸福，同时又觉得自己的少女时代结束了……”
当女孩角色开始向母亲角色让渡时，有些朋友可能会产生丧失感，会悲伤，低落，也需要哀悼。
同时，这个转变阶段，女性可能需要面对自己身体和自我身份的重新确认。
“我感觉到自己就像一个物品，身体好像不属于我自己，乳房只不过是喂养孩子的工具，尤其是喂奶时每次公婆都在场，我真的受不了……”
b. 母亲对孩子“压抑”的恨
闺蜜瘦瘦每次上线跟我们吐槽她家的小魔王里里，说气得想要揍他时，我和另一位闺蜜总是会唱反调，“啊呀，里里那么可爱，看见他就萌化了，你怎么舍得呀……”
我们有时候都本能地觉得，妈妈对待孩子，似乎只有一种情感，除了爱还是爱。但是，除了爱，母亲对待孩子可能还有另一种情感。
温尼科特说，母亲都会在潜意识里恨自己的孩子。
比如理由有，婴儿不是她自己心中设想的那样；婴儿妨碍了她的私人生活；婴儿是“无情”的，对待母亲就像对待一个下等人，一个不领取报酬的仆人，一个奴隶……
如果妈妈们能够意识到、体验到这些“恨意”，那么她也能借助“恨”，给孩子温柔一推，避免母婴融合一体，让孩子逐步走向成熟和独立。
同时，妈妈们也能借助“恨”，把注意力从孩子那收回一些，给自己一些个人空间，来照顾自己的需求。
就像故事里白百何饰演的妈妈，她吃着孩子们吃剩的早餐，把自己封闭在家庭里，慢慢窒息了自己。
可是，情不自禁想问一句：她为什么在给家人准备丰盛早餐的同时，不给自己也准备一份呢？在这周而复始的忙碌里，她为什么不任性地给自己喊一次停呢？
这里面，可能来源于妈妈们无法识别的“恨”。
所以，她们无法在孩子和自己之间制造“间隙”。最后，既无法推远孩子，同时也窒息了自己的空间和需求。
c. 想要做个完美妈妈
闺蜜橘子自从怀孕以后，就开始了做妈妈的准备。
她怕自己的头发太长，会影响宝宝的营养吸收，把自己最为珍爱的及腰长卷发剪成了短发。
此外，她各种报班，买书，学习科学育婴、营养搭配、带娃技巧……恨不得把所有的“好妈妈妈宝典”都吞进肚子。
虽然准备十分充足，可孩子出生之后，无论是喂奶还是哄睡，她都忙得焦头烂额。
有一次，孩子拉肚子几天不好，拉了很多血，她吓个半死，去医院检查后说是乳糖不耐受，补点乳糖酶就好……可橘子却还是很自责，觉得自己不是个好妈妈。
社会群体潜意识对母亲角色是有一种期待的，很多女性朋友认同了这种期待，也觉得自己应该做个100分的“完美妈妈”。
一旦她们做不到，就会像橘子一样，产生很多的冲突和情绪。

父亲，请强烈地在场

做妈妈，不容易。做全职妈妈，更是不容易。
我原以为闺蜜瘦瘦选择做全职妈妈后，会后悔。但是事实上，她并没有。
“因为带小孩希望能亲力亲为，夫妻双方势必要有一人牺牲。所以，我做了这样的选择。
虽然辛苦，但可以全程陪伴孩子成长；时间自由，能自主安排孩子活动；出行或旅行可以不受节假日限制；
而且最让我有成就感的是，我把儿子健康养大了，很多孩子经常进医院，真的揪心……”
做不做全职妈妈，很多时候不是一种被迫，而是一种妈妈们自主的选择。只是在这份选择背后，我们应该去看到那份不易。
她们放弃了职场的角色和收入，从早到晚照顾孩子和家人，将自己的个人时间牺牲掉，这份付出的分量，沉甸甸的。她们理应得社会的承认、尊重和敬意。
也请妈妈们，在照顾孩子的同时，也好好照顾自己。不妨给自己一点时间，慢慢完成角色的转变。
同时，在照顾孩子的过程中，去接纳自己的“恨意”，给自己多一点的空间。不必做个100分的完美妈妈，60分就好。
不必去担心，因为这份接纳的恨意和剩余的40分所带来的空间里，自有上天和造物主对人类健康成长的妥帖安排。
同时，我们更需要引起注意的是：
养育孩子并不只是妈妈一个人的事情。在一个家庭当中，父亲这个角色需要强烈地在场，加入到抚育孩子的过程中。
这个加入，并不只是父亲们给家庭带来的经济收入，担负起赚钱养家的职责；父亲们还要全程地加入到养育的过程中，跟妻子共同分担，照顾孩子。
而这份分担，不仅可以增加夫妻之间“战友”般的情感，同时也可以为这个家庭建立起磐石，推动母亲和孩子从共生走向分离个体化，让孩子心理更加健康独立地成长。
毕竟，我们见过太多父亲角色消失，母亲抓住孩子令彼此窒息的故事了，不是吗？
- The End -
当妈的这段旅程从来不容易，如果有压力、情绪、负担……不要硬抗，可以尝试心理咨询。
让咨询师帮助你识别“恨”意，在养育出健康孩子的同时，也活出自己。
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作者简介：文章转载自曾奇峰心理工作室(ID：zqfxlgzs)，无限延伸的三角，往深处想，在浅处活——专注精神分析的教育与传播。
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