新冠疫情COVID-19正在美国华盛顿州金县传播，如果我们同心协力，便可减慢病毒传播，挽救生命。每个人都应尽可能守在家里，与非同住家人保持至少6英尺的距离，以下是健康信息和提示。
金县新冠病毒测试站点：

www.kingcounty.gov/covid/testing
华盛顿州新冠疫情最新数字：

https://coronavirus.jhu.edu/map.html

华盛顿州卫生部需要每个华州居民了解的新冠病毒基本信息

预防新冠病毒
我们每个人都需要防止新冠病毒COVID-19在我们的州里传播。待在家里仍然是最安全的。如果您确实需要外出，请务必戴上口罩，与他人保持距离，并限制与家人外的人聚会。通过保持业务和娱乐场所本地化，避免将病毒传播到别的县。生病时请待在家里，如果您有新冠病毒COVID-19的症状要尽快接受检查，并在必要时参加接触者追踪。
戴口罩
–  我们中的任何人都可能携带病毒，而在讲话，咳嗽或打喷嚏时却没有意识到我们正在传播这种病毒。在全州范围内所有公共场所人们都必须戴口罩或者使用面罩，因为它们可以有效减慢COVID-19的传播，尤其是与保持6英尺的物理距离结合使用时。
–  随着华盛顿州继续重新开放，人们必须戴口罩。当更多的华盛顿人在公共场所（例如商店，出租车或公共聚会场所）戴上口罩时，综合效果可大大减少新冠病毒COVID-19在人与人之间的传播，挽救生命，并帮助我们安全明智地开放经济。
–  与不与您生活在一起的朋友和家人见面时，一定要戴口罩。
–  布面覆盖物可以包括头巾，围巾或可以用T恤衫，运动衫或毛巾之类的布料制成。此外，一些社区和企业正在分发免费的布面罩。请与您当地的医疗区联系，以查看是否有免费口罩或者面罩以及在何处可用。
–  您的口罩或面罩应盖住鼻子和嘴巴。正确佩戴口罩或面罩有助于保护您和他人免受新冠病毒COVID-19的伤害。
社交距离
–  与他人保持安全距离可以帮助阻止新冠病毒COVID-19的传播。尽可能与他人保持至少6英尺的距离。即使是在户外。即使您戴着口罩。即使每个人都健康。
勤洗手
–  洗手是保护自己和家人不生病的最佳方法之一。经常用肥皂和水洗手至少20秒钟。如果没有肥皂和水，请使用酒精含量至少为60％的酒精类洗手液。
聚会
–  甚至与我们认识的人一起聚会也可能会传播COVID-19。我们在聚会上互动的人越多，互动持续的时间越长，被感染的风险就越高。更少、更短和更安全的交互至关重要。现在，缩小社交圈和取消室内聚会都很重要。
–  由于一些县被批准重新开放，因此允许一些较小的团体聚会。如果您与直系亲属以外的人见面时，请继续保持相距6英尺，戴口罩或者面罩并经常洗手。最安全的措施是避免聚会，尤其是如果您属于高风险类别时。
–  如果您与家庭以外的人一起坐车，请戴上口罩。请要求驾驶员尽可能改善车辆的通风状况，例如，打开车窗或将空气通风/空调设置为非再循环模式。
生病时呆在家里
–  如果您有新冠病毒Covid-19症状（包括发烧，咳嗽，呼吸急促，发冷），请呆在家里。不要去上班或拜访家庭成员之外的人士。如果您有症状，特别是如果您超过65岁，患有其他健康状况或怀孕，请致电您的医生。如果您发烧，咳嗽或呼吸急促，最好将其视为有新冠病毒COVID-19。留在家里也是保护他人。如果必须要见其他人，请戴上口罩。
–  如果您曾接触过新冠病毒COVID-19的话这，则可能需要隔离，以免您已经被感染并且将传染给别人。上一次与新冠病毒COVID-19感染者接触后，隔离期将持续14天。如果您接触过的人后来对新冠病毒COVID-19呈阳性反应或出现症状，则您需要单独隔离。
病毒测试
–  如果您有新冠病毒COVID-19症状或与新冠病毒测试呈阳性的人保持过密切联系，那么您必须进行病毒测试。
–  与您的医疗服务提供者联系以安排检查时间或访问检查站点。如果您在寻找附近的病毒测试地点方面需要帮助，请与当地的卫生部门或地区联系。请访问doh.wa.gov/Testing查找病毒测试地点或致电211以获取更多资源。
–  如果您有症状或与COVID-19测试呈阳性的人有过密切接触，则您的病毒测试应免费。
–  任何关心自己健康的人都可以进行新冠病毒COVID-19的测试。有几种测试方法，而也可能有免费测试。
联系人跟踪
–  联系人跟踪是一种识别可能患有新冠病毒COVID-19的人的方法，这样他们就可以避免将其传播给他人。它可以帮助我们跟踪和防止新冠病毒COVID-19的传播。
–  您共享的信息是机密的，并在安全的数据库中受到保护；它仅由公共卫生机构使用。
疫苗
（查看DOH疫苗网页：
ttps://www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/Vaccine）
–  如何更快地生产COVID疫苗？通常疫苗的测试和生产是分开的步骤，但是由于大流行，疫苗正在平行开发中-意味着我们仍在同时进行这两个步骤。
–  如何测试疫苗？目前正在测试几种不同的COVID疫苗。他们每个人都经历了一项以上的临床试验。首先是一小批志愿者，然后是几百人，然后几千人。
–  如何批准疫苗？并非所有通过临床试验的新冠病毒COVID疫苗都可以进入测试和批准的最后阶段。生产的不合格疫苗将被销毁。但是对于那些确实通过了临床试验的疫苗，医学专家团队将检查测试结果和可能的副作用。如果疫苗有效且安全，则将获得批准。然后才能分发给你。
旅行警告
–  在许多州和国家，新冠病毒COVID-19的发病率正在增加。从其他州到达华盛顿州的人，或从其他州或国家返回的华盛顿人，可能会增加传播COVID-19的风险。
–  您在旅途中可能会感染上新冠病毒COVID-19。您可能感觉良好并且没有任何症状，但是您仍然可以将新冠病毒COVID-19传播给其他人。您和您的旅行同伴（包括孩子）在暴露于该病毒后的14天内，可能会将新冠病毒COVID-19传播给包括您的家人，朋友和社区在内的其他人。
–  从2020年11月13日起，从其他州或国家到达华盛顿州的人，包括返回的华盛顿州居民，应在到达后进行14天的自我隔离。这些人如果需要互动仅限于直系亲属。此建议不适用于跨州或跨境进行必须旅行的个人。
–  鼓励华盛顿人留在家中或所在地区，避免不必要地前往其他州或国家。避免旅行可以减少病毒传播的风险，或者将病毒带回华盛顿。
新冠病毒COVID-19的影响
–  几乎每个华盛顿人都受到新冠病毒COVID-19大流行的影响。您可以寻求帮助。有许多资源可以帮助个人和家庭保持身体健康，还可以应对新冠病毒COVID-19对精神，情感和财务等方面的影响。请伸出求助之手，寻求关于悲伤，饥饿，住房，压力，失业，财务等方面的帮助。
精神健康
–  在疫情期间，您可能会感到压力，焦虑或沮丧。你不是一个人。你可以伸手寻求帮助。实行自我保健，寻找社区的支持，并支持可能感到孤独或孤立的其他人。
–  如果由于新冠病毒COVID-19而承受过多的压力，请致电833-681-0211获得支持和资源，预防自杀。
粮食和住房援助
–  有大量的食物和住房资源可以帮助受新冠病毒COVID-19影响的家庭。
–  州长杰.英斯利（Jay Inslee）暂停了因不能按时付租金而被驱逐，他已要求公用事业公司在这种紧急情况下暂停断开连接并免收滞纳金。如果您无家可归，或者正在变得无家可归，或者您需要获得食物的帮助，则有资源可以帮助您。
–  任何需要营养支持的人，即使以前可能被拒绝的人，也应询问其福利。联邦政府取消了许多限制，这些限制过去可能使某些申请人失去了获得补助的资格。
失业/经济援助
–  新的联邦CARES法案意味着受新冠病毒COVID-19影响相关就业发生变化的人可以获得失业救济。申请失业救济金是满足基本生活需求的重要途径。受新冠病毒COVID-19影响的工作者应完成四个步骤，通过就业保障部申请失业。
–  如果您在支付房租，抵押或其他贷款方面遇到困难，州金融机构部门有资源为您提供帮助。
–  Washington Connection为家庭和个人提供了快速简便的方式来申请各种服务，例如现金，育儿，长期护理和Medicare储蓄计划。65岁以上，盲人或残障人士也可以申请医疗救助。
健康保险/保健访问
–  如果您或您认识的某人最近丢失了或将要失去健康保险，请下载移动应用程序，WAPlanfinder或visitwahealthplanfinder.org以浏览健康保险选项并获得保险。
–  尽管无证件的人通常不符合医疗保险的资格，即使通过《可承担医保法案》，您仍然可以通过华盛顿的免费/低成本诊所为没有保险的人提供医疗服务（https://www.doh.wa.gov/portals/1/documents/2900/689024_2012.pdf）。
–  每当您参加医疗预约时，华盛顿医疗辅助（Medicaid）的用户都有权使用语言辅助寻求医疗服务。让您的医疗提供者知道您需要口译员，他们将通过卫生保健局（HCA）口译员服务安排口译员。
–  您附近的组织可能会提供在文化和语言上适当的保健服务或口译服务。例如国际社区卫生服务（ICHS，www.ichs.com）和跨文化卫生保健计划（XCulture，https://xculture.org/）。
其他主题
新冠病毒COVID-19基本情况
（查看州卫生部DOH的情况说明书：
ttps://www.doh.wa.gov/Portals/1/Documents/1600/coronavirus/COVID-19-Factsheet-English.pdf）
–  COVID-19是由新型冠状病毒引起的呼吸道疾病。新冠病毒会引起呼吸系统疾病，例如普通感冒。
–  COVID-19的主要症状是发烧，咳嗽和呼吸急促。有些人还会感到身体疼痛和喉咙痛。
–  COVID-19通过打喷嚏和咳嗽的飞沫传播。它也通过与他人的密切接触传播，包括握手和分享食物或饮料。
–  老年人，患有其他疾病的任何年龄的人以及孕妇可能更容易患上新冠病毒COVID-19导致的严重疾病。
在工作中维护自己的权利
–  华盛顿州的工作者应了解华盛顿州法律与新冠病毒COVID-19情况相关的权利，例如安全的工作条件，个人防护设备，请假以测试COVID是否阳性，或者由于潜在的健康状况而使您无法工作，因此无法重返工作岗位以避免更高的风险。
–  如果按照CDC的定义，当员工处于高风险中，则要求雇主为员工进行安置。
–  对于因生病而需要缺勤的员工来说，最好的第一选择是利用他们的雇主提供的带薪休假。如果没有带薪病假，则可以提供带薪家庭假和病假。
–  当员工根据州长的“安全启动”计划返回工作岗位时，将要求雇主使用所有可用选项。
流感疫苗
（https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/IllnessandDisease/Flu/NoCostVaccines）
–  卫生官员担心冠状病毒和流感病毒的同时存在可能使更多人入院，并给华盛顿的医疗体系造成压力。
–  卫生部正在与Safeway Inc.和Albertsons Companies LLC合作，为这个流感季节的18岁以上未投保成年人提供免费流感（流感）疫苗接种。
–  全州23家Albertsons和Safeway药房（查看地点）将在2021年6月之前免费为未投保的成年人提供流感疫苗。药房将不收取管理费，并且不需要居住证明或移民身份证明。
–  流感疫苗仅能预防流感病毒，不能预防任何其他呼吸道感染疾病，包括新冠COVID-19疾病。
华盛顿通知 WA Notify
–  从12月1日开始，将向所有华盛顿州居民提供可下载的应用程序，华盛顿暴露通知（也称为华盛顿通知）。
–  WA Notify是一种新工具，可通过智能手机运行，不会共享任何个人信息，以警告用户是否可能暴露于新冠病毒COVID-19。它是完全私人的，不会知道或跟踪您的身份或去向。
–  此应用程序是一种私人/匿名方式，如果您见过面的某个人的新冠病毒COVID-19测试结果呈阳性，则会通知您。
–  其他州，包括纽约，科罗拉多州和加利福尼亚州，已在全州范围内推广了该应用程序，并在注册和采用方面取得了巨大成功。
–  研究发现，使用曝光通知的人越多，收益越大。
–  就像戴着口罩，身体疏远和保持聚会人数少一样，WA Notify是另一种有助于防止COVID-19传播的工具
–  您的手机可以帮助阻止新冠病毒COVID-19的传播。
–  这不是联系人跟踪。该应用程序是由Google和Apple开发的，不会抓取任何人的数据。因此，个人隐私或数据共享不会有任何问题。
–  WA Notify基于Google / Apple Exposure Notification技术，旨在保护用户隐私。该系统绝不会与Google，Apple，华盛顿州卫生部（DOH）或其他用户收集或共享任何位置数据或个人信息。参与完全是自愿的。用户可以随时选择加入或退出。
–  它为华盛顿州居民提供了额外的工具，可用来保护自己和亲人的安全。
–  该应用程序将支持36种语言。
–  WA Notify已开发来保护我们的社区。该应用程序的功能可以覆盖可能没有他们目前所需的支持以提高意识和安全行为的个人。
【本文由华盛顿州卫生部、西雅图-金县卫生部提供，西雅图中文电台编译】
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