这是神助攻发布的第102篇原创文章
Hello，大家好，我是美文，欢迎收看本周的「剧荒拯救计划」~
最近打工人的梗火起来了，微博和朋友圈铺天盖地都是#打工人#的话题。
打工人这个词，听起来比「社畜」积极多了，但打工人的生存状态一时半会儿无法改善，比如：公交上被挤得像沙丁鱼，无意义且繁重的社交和会议，工作环境窒息不敢说错一句话……
因此，今天我准备了一份日式治愈系影视剧，希望能帮大家解压，扫除朝九晚五的疲惫鸭。 

01 《凪的新生活》

首先要推荐的这部剧是 2019 年豆瓣最高分日剧。
主角大岛凪的职场困境很有代表性：没什么目标，认真温柔懦弱，常察言观色帮助同事被当做理所当然，努力融入同事圈子却被边缘化……
▲大岛无意中看到同事手机的聊天记录
她总是勉强自己配合别人，但到头来却因此窒息晕倒。
我们都有很多喘不过气的时刻，也有过想裸辞的冲动，但很少有人像她那样决绝。
▲ 只带了床被和一辆自行车
和以前彻底断舍离
看这部剧时，你会看到凪是如何一步步肯定自己的独特之处，发掘自己感兴趣的人生目标，和自己、他人形成了更为舒服的关系。
相信会给大家带来很多思考和启发。
PS：在没有准备的情况下，不建议大家裸辞。有时候，直面问题，在原地磨炼，不失为提升自己的好方法。

02 《逃避可耻但有用》

看了这部超高人气日剧，我终于 get 了新桓结衣的颜。
毕竟这么治愈的笑容，谁不爱呢？
剧中，新桓结衣饰演的女主，研究生毕业后事业不顺被解雇，凭借超强的清扫技能得到单身雇主（男主）的认可，最后找到想做的工作。
今年是很困难的一年，许多人都因为外部环境变化失业，陷入了生存焦虑和自我否定之中。遇到难题，逃避是本能。
暂时逃避是一种保护自己的好方法，但凡事逃避，容易失去应对难题的勇气。
在短暂的「逃避」期里，我们可以做一些让自己感到充实的事，比如学习充电、制定计划、送外卖开出租解决生存问题，等积蓄好能量后，再重新出发。
▲ 男女主甜甜的感情戏也是看点

03 《我们由奇迹构成》

男主是大学讲师，喜欢观察各种生物，每天上班都像去度假一样开心（和每天被迫上班的打工人反差太大）。
但在职场、生活上，他是个小白，经常被各种嫌弃。但他会用自己的方法，创造性地解决面临的难题。
这部剧还对龟兔赛跑故事做了新解。乌龟对应男主，知道自己的喜好和目标、享受眼前世界的人。兔子则是女主那样过度进取，做着不喜欢事情的人。

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男主角开心的秘诀是处理好和自己的关系，做自己喜欢做的事。这个很难做到，却值得一试。

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怀疑自我，不开心的时候，希望你能想起，「你身上有至少 100 个优点，你是从 2 亿精子中被挑选出来的，你本身就是奇迹！」

04 《小森林夏秋篇&冬春篇》

女主离开快节奏的城市到乡下老家生活，过起了日出而作、日落而息的生活。
内心很烦躁的时候，看市子在田间辛勤劳作，再制作各种美食，心里总会得到平静。
看完这个电影，很容易想自己做饭。唾手可得的外卖容易吃腻，而自己动手做的时令家常菜百吃不厌。
舌尖上的味道，暗含着我们和母亲、家乡的通路密码。我们终其一生都走在回家的路上。

05 《菊次郎的夏天》

前段时间，《菊次郎的夏天》重新搬上了银幕，我第一时间去看了。看完才知道为什么 42 万多人给它打了 8.8 的高分。
久石让的音乐响起，带我们打工人一秒重返童年无忧无虑的夏天。
那个夏天，没见过妈妈的小男孩正太，和被妈妈改嫁后抛弃的「大男孩」菊次郎一起踏上寻母之旅。
一路上他们遇到了形形色色的人，发生了许多啼笑皆非的事。最温暖的是，貌似二混混的大叔始终呵护着正太寻母的心愿，从来没有抱怨，亦不曾放弃。
直到影片结尾才知道这是痞子大叔菊次郎的夏天！如果童年时有遗憾，不妨通过找到「另一个童年的你」来治愈自己。

06 《不了神话 宫崎骏》

这部记录片 2016 年上映。7 次宣布退休，又 7 次复出的宫崎骏，用奇崛的想象力和丰富的细节，为我们展现了一个奇幻、美好的世界。
和现在就想退休的许多年轻人（比如我）
 不同，宫崎骏爷爷头发花白，身体欠佳，但一直追寻着自己的热爱。
「活着就为了做动画」，而且要尽力做出好动画，保持着让世界变得更好的初心。
在数个想要放弃的瞬间，想起宫崎骏的经历，总觉得自己还能再咬牙坚持一下。
喜欢宫崎骏漫画的筒子，千万不要错过这部影片，你会看到一个不一样的他。另外，宫崎骏的新片《你想活出怎样的人生》正在制作中，非常期待~

07 《人生果实》

相信大家都想像过自己退休后的老年生活。看《人生果实》，津端夫妇的老年生活方式让人向往。
我们经常自嘲自己 20 岁的年龄，30 岁的颈椎、40 岁的发量，不敢看体检报告。而津端夫妇年龄加起来快 180 岁，腿脚利索，身体超健康，修一爷爷还会经常骑山地车。
他们健康长寿，互相照顾、关爱对方，在平淡温暖的日子里相濡以沫。

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图源微博：@黎贝卡的异想世界    
老两口种植了上百种蔬果，还给每种作物都制作小黄牌，连路过喝水的鸟儿都被他们照顾得很好。

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图源微博：@黎贝卡的异想世界
这些果实除了自给自足，他们还会用来招待客人，寄送亲人。英子奶奶说：活得越久，人生就会越来越美好。
我们所要做的，不过是「要缓慢而坚定地做自己能做的事情」。做好每个当下的积累，最后结成丰美的人生果实。

08 我是神总结

今天推荐的 7 部日式治愈系影视剧里，大家有没有从中看到自己的影子，「你迟早在其中一个故事里，与自己面对面相遇。」
在下次你感到崩溃、焦虑的时刻，如果这份看剧指南能起到治愈的作用，我就满足了。
最后，11 月马上就要到了，2020 年只剩 61 天，加油吧打工人！
PS：顺便提一下，昨天和前天的文章都有抽奖活动，大家快快参加呀！

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