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微信公众号：北美候鸟长辈关注计划
有一群父母长辈，他们的孩子无比优秀，读书时是学霸、工作后是精英，孩子们学习、工作、生活在海外，过着体面的中产生活。作为父母，无不感到骄傲和自豪。然而，他们却不得不常常奔波于国内自己的家与海外子女的家之间，去探望和陪伴孩子、去帮助孩子照顾家里，与子女生活在一起。他们被称为“候鸟老人”。
海外候鸟长辈老人特指往来于海外探望、照顾（与被照顾）、陪伴（与相伴）子女的华人父母长辈老人。
“候鸟长辈”需要更多的关怀和关注
01
“候鸟长辈”们现实中无法得到足够的重视、关怀和关注。
1.1
家庭关系的独立化
不知从何时起，父母和孩子之间出现了隔阂，彼此无法真正理解到对方的内心。时代变化、知识更迭、人们心中的人生观与价值观也在不断演变。
长辈们的家庭观还是父子一家，到了孩子们这一代，则认为父母与子女是两个独立的家庭。诸如此类的众多观念差异，都让父母在子女面前无法获得内心期盼的亲情归属感。
尽管我们能说服自己接纳和尽力理解对方，但这一切只是基于亲情所建立的共情，由于价值观、人生观及各种时代文化环境和认知的巨大差异，我们还是无法真正走进对方内心理解对方。
1.2
隐忍和自我牺牲的性格
由于长辈们所处时代接受和学习到的文化，在他们的认知中，家庭情感与子女情感密不可分，所以在陪伴和照顾子女这件事上任劳任怨。同时长辈们大多性格隐忍，将与孩子的沟通不畅及生活中存在的情感和社交的缺失都默默压制在心底。
”不满放在心理”，“委屈自己成就孩子”等具有牺牲精神的观念和意识，牢牢的扎根在长辈这一代人的思想和观念中。
1.3
缺乏熟悉的社交环境和可被认可的社交人群
在海外的父母老人，日常生活圈就是子女所在的家庭。
如果子女有了孩子，父母们往往有一些机会能够通过溜娃建立小范围内的父母长辈们的“溜娃社交”。
但因为大多时间还是在照顾子女及孙辈，加上对周边环境的不熟悉及语言不通、出行必须有驾照会开车，所以不少长辈们自主出门远行社交的可能性极低。

1.4
社会中的不理解的声音
社会上普遍对定居海外或者出国留学生活的人有着一定的“羡慕嫉妒恨”的情绪和心理。对于海外的候鸟父母辈们，大家多是以羡慕的眼光来看待，觉得父母老人们的孩子如此优秀、父母跟着出去也从此过上更好的生活了，比如常规认为住了别墅、开着豪车、每日朋友圈展示的都是光鲜亮丽的生活，等。
而疫情期间，由于个别归国人员在国内的自私自利行为，导致国内普遍对海外归国人员“一视同仁”的认为是“万里送毒”，对于老人们的“抱怨”或者对海外生活的吐槽，网上充斥着不满和排斥的声音，这些无形之中都给候鸟长辈们带来了巨大的精神压力。
02
现实生活中，很多在海外的“候鸟长辈”的内心甚至仅处于第二层级安全需求（safety needs）中。
从马斯洛需求层次论上来说，社交需求（Love and belonging needs）仅是第三层级需求，紧接着还有尊严需求（esteem needs）和自我实现需求（need for self-actualization）
2.1
安全及风险意识
由于美国持枪合法，加上长辈们从语言和文化层面对环境无法认同和融入，很多长辈会有非常强的安全风险意识。
2.2
不可忽视的健康问题
另一方面，长辈们大多身体有各种潜慢性病，就医问题也很苦恼。没有保险导致看病诊费贵，就医分诊诊疗流程长不如国内方便，就医时语言不通无法准确交流，熟悉的药品这边没有......于是很多长辈从内心里排斥就医，更希望将疾病尽量控制等候回国了再去就医。如此一来，对海外生活更是从内心里排斥。
2.3
迫切需要改变的心理因素
海外求学人数逐年递增，国际化交流也愈发方便和常见，候鸟长辈族群的平均年龄也呈年轻化趋势。更多的候鸟长辈们即将或刚刚从岗位上退下来，他们正年富力强、有学识有知识、社会经验丰富、对生活充满热情......
突然从繁华有趣的圈子和生活方式中离开，进入到海外的“好山好水好无聊”的海外单调的家庭生活中，巨大的生活方式的变化，也给候鸟长辈们的心理带来了巨大挑战。
03
即便生活在国内，候鸟长辈老人也并不能真正放心和安心。
很多人以为，既然海外诸多不便，在国内生活就好了。其实不然，在国内的父母长辈们，也并没有因为身在国内就无忧无虑。
孩子远在万里之外，儿行千里母担忧，加上对海外文化和环境的不熟悉不信任，长辈们依然满满的牵挂担忧，希望通过各种渠道各种机会努力了解孩子的生活环境，然而却没有机会真正了解和融入，因为不了解不信任导致的牵挂和担忧以及对孩子的思念，都更上一层楼。
在海外的候鸟长辈们有多难：　
家庭里不被理解、社会上无法完全被接纳、海外生活中无法找到朋友和知己、性格又让自己努力隐忍，责任感让自己不到万不得已绝不为难子女（向子女倾诉和寻求解决办法）。语言不通，还有完全不同的环境和社会。
缺乏具有可被认同及能产生共鸣的社交圈，在认同感及社交归属上极大缺失。与子女的交流中存在着天然的屏障——彼此都过度为对方考虑怕对方担忧因而内心情感并不会真正对对方表达，这些都造成了长辈老人在家庭中对亲情情感的需求更为敏感和迫切。
非常多的投奔子女而来的生活在海外的父母长辈老人们，在看似”优渥“令人羡慕的生活表象下，内心充满了孤寂与落寞。
作为子女和年轻人，我们能做什么？
在家庭里，父母老人是家庭稳定的重心；
在社会上，父母老人是社会稳定的重要基础；
在道德观和情感中，父母与我们而言更是血浓于水于我们所敬所爱。
既然关注到这个群体，并且通过共情感知到候鸟长辈们的不易，作为子女和生活在海外的年轻人，我们可以一起尝试着做点什么。
父母太爱孩子了，爱到所有的责任和痛苦全部自己扛，不忍心给孩子带来一点点“麻烦”和“负担”。最终，扛不住了。然而彼时孩子却莫名其妙，无法真正理解到父母的内心境遇和需求，甚至有的孩子觉得父母的爱给自己带来了巨大的压力。
这一切，都需要通过打破父母与孩子之间的交流和信任障碍来解决。
关于“北美候鸟长辈关注计划”
“北美候鸟长辈关注计划” 诞生于疫情期间发生的海外华人长辈滞留的情境下。我们通过朋友们陆续了解到了长辈们的焦虑现状，为人子女将心比心，于是希望作为子女，我们也能做点什么。
从最开始帮助北美的长辈老人搭建了在线的交流平台，到不断演变出的各类从”社交需求”到“自我实现”的各类目标性活动，所有给予长辈们的服务和支持都在不断的尝试调整和优化中。过程中，我们逐渐发现，候鸟长辈们的焦虑的核心问题，除了回不去家被滞留外，更重要的问题其实来自于与子女之间的交流和信任模式。
现在我们希望以志愿者参与、以公益性的形式将“北美候鸟长辈关注计划”继续运营，从关注海外的候鸟长辈开始，丰富长辈们的生活、帮助长辈们走出心灵的困境，并将不断尝试找到更好的解决方案，让候鸟长辈们愉悦自我、发现生活的美好，更重要的，通过平台这座架在长辈和子女之间的桥梁，父母与子女真正走入对方的内心。
长辈和老人是家庭和社会稳定的重要基础，帮助老人，就是在帮我们自己。我们期望和大家一起，每个人付出一点点努力，共同让这个社会和族群变得更好！
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