这里是简单心理「情绪周记」栏目。
你是一个“性单恋（lithromantic）”者吗？
——想谈恋爱，却没法真的恋爱。会对别人心生好感，却从不希望获得回应。
如果对方也表达了相同的好感，你就会本能地想逃走，甚至心生厌恶，因此很难真正去恋爱。
简单心理的编辑中就有好几个性单恋倾向。我们和好多人一样，心里有没修补好的窟窿。
所以这期大家聊了聊，对于谈恋爱，我们到底在怕什么？
欢迎你也来分享。
PS：
在本栏目的评论区，每期都有一个幸运鹅会得到简单心理的周边礼盒。
谈恋爱这种事...好难啊！！！他妈的！
早两年天天吆喝我要谈恋爱去了...一回神儿发现自己设计的手机壳是这样👇
我喜欢你，不了谢谢
但我...真的准备好去谈恋爱了，真的！
我以为我不怕，结果好像还是怕？
没谈过恋爱的时候，初生牛犊不怕虎，对恋爱满是憧憬。我幻想有一个人，有着明媚的笑容，当他降临在我生命里的时候，我一定会知道。
至于恋爱中的诸多苦楚，不仅不会害怕，甚至还想：虐我吧，我甘之如饴（被言情小说荼毒太深）。
有趣的是，当我第一次真正暗恋上一个人的时候，我害怕了。我害怕自己不够漂亮、不够瘦、说话不够有趣......这些害怕都指向内在的自卑，导致我不敢往前迈一步。我在暗恋的小C面前扮演着我最希望展现给他的样子，伪装对他毫不在意，然后眼看着他步入一段段恋爱关系中。
求而不得，辗转反侧，还伴随着对自己无能的愤怒。这真不是什么好的体验。
所以，很长一段时间里，恋爱都是我刻意忽略的话题。不过渐渐的，随着暗恋的“”激情“”慢慢淡去，我又喜欢了一些人，有的尝试着接触，却总没有特别合适的。

图/CNU_blank
毕业的时候，我告诉小C，我曾经喜欢过你。小C很实诚的说：看着你一点点变漂亮（其实就是会化妆了），人又很优秀，我其实一直想追你来着。
没追的原因很复杂，就不说了。不过，这件事让我很开心。
原因很简单，暗恋是一个人的独角戏，戏里面充斥着对自己的怀疑和对对方的美化，这两者皆是不真实的。小C的一句反馈，把我拉回了现实。爱情中当然充斥着患得患失、甚至没有绝对的平等。对方轻巧的一句话，就能让你超脱掌控，一时天堂一时地狱。
但小C让我明白，如果我不踏出自己的围墙，去真正的接触一个人，我永远不能知道对方真实的样子，也丧失了很多可能性。
更为重要的是，我觉得我对小C的评价没有那么在意了，一方面是我真的放下了对他的感情，而另一方面，是因为我明白了，无论在何种关系中，都要记得“我是谁”。这份对自己的稳定认识，不会因为对方忽高忽低的评价而动摇。
“老子一直很优秀，所以一定能吸引来对的人。”请一定要坚守住这个想法。
我不害怕谈恋爱，我猜是因为我没怎么把它当回事儿。
有的朋友会用“神圣”来形容爱情和性，当时听到这个词我就开始怀疑人生：我是不是活的太随便了？
我觉得谈恋爱是种可遇不可求的事情，就随缘。觉得相处很舒服就谈，遇不到顺眼的人单着也很爽。
有的朋友会把“脱单”和“分手”这两件事情看的很重。一旦我改变了感情状态，他们一定会比我激动一百倍。
但作为一个“低敏感人群”，我每次都想说：我只是谈恋爱了而已。
我似乎太佛系了。有时候别人会觉得你不在乎，但我觉得我只是擅长接受改变。
好难写啊，不管怎么措辞看上去都很没心没肺。
算了，我就是一个没有感情的杀手。
PS：去查漏补缺了一下九年制义务教育，现在我分的清鸭子和大鹅了，谢谢大家。
我怕！！！
怕恋爱温度不同步。你还不怎么认识ta，这个人却说自己一见钟情。好比一场酒局，你还没喝几口，对方已经醉了，沉浸在自己的世界里。
还怕对方没有date的概念。
当我们对一个人还不熟悉的时候，需要花时间相处。跟1、2、3、4号男嘉宾同时相处的过程，就叫date。不管是谁，都需要有衡量和感受的空间，犹豫、混乱都是正常的，不必被苛责“养鱼”或者“绿茶婊”。
男性真的很自信，同时又是自信的受害者。觉得自己喜欢谁，就需要用力去展现，不管对方接不接得住，也不管自己内心是不是真的这么爱。
好几次，我被push回答到底喜不喜欢对方，但我其实对ta一无所知。
还有个怕的，怕没有说不（脱身）的自由。
我的“不”永远都不意味着“不”。即使我说了“不”，对方依然会三番五次地送礼物，发展一种“需要持续拒绝”的关系；会当众跪在街边，利用路人的目光制造压力；还有人用豆邮发来了死亡威胁，我吓到睡不着，把一个用了很久的豆瓣账号注销了。
好想问问脑子清楚的人，我还有救吗？我体会到的这些不舒服，在一段关系中有可能不存在吗？
我曾经很矛盾，非常非常想恋爱，但又特别特别怕。
（我还以为只有我这样，没想到大家都这样，我好多了）
我也说不清怕什么，好像是怕辜负对方的喜欢，又好像是觉得“还不够”。
对所有想要接近我的人，我的第一反应都是：
你还不够了解我，为什么会喜欢我？
要不然是你有问题，要不然是我有问题，我又不可能有问题，那就是你的问题了。
所以，不能在一起。
现在想想，我恐怕是哪里有点病病。
我不信任对方，也不信任自己。
对对方真心的怀疑，其实是对自己的怀疑，笃定自己不应该得到爱。
当时的我，不满意自己的状态，但又不知从何改变，根本没有勇气接纳另一个人进入我混乱的生活。
如果你和当时的我一样怕，我出于私人关系提两个不成熟的小建议：
第一，先确定自己是不是真的想进入恋爱关系，有没有勇气面对culture shock、把自己生活的一部分腾出来给对方；
第二，如果你想清楚了第一条，你愿意，那可以先建立自己生活的秩序。无论是健身、读书、整理屋子还是好好吃饭，反正让自己往好的方向去走，再时不时的抬个头。
江湖边跟我说过的一句话振聋发聩，单身和恋爱是平等的，生活状态不同而已，望周知。
图/看起来确实是有点怀疑哈哈哈哈哈
你为什么害怕谈恋爱？
写在评论区，照例抽送一份简单心理猫狗周边礼盒。
（坚持打卡周记，将提升礼物的掉落概率）
上期中奖的幸运鹅是@卫、Zoe

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