学霸是这样炼成的：这种高效学习方法，一看就会，终身受益！

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悟

时间拉回到2016年，出生于湖南一户农家的何江成了大名人。

作为哈佛研究生优秀学生代表，他站在哈佛大学毕业典礼的讲台上发表了演讲，也成了第一位享此殊荣的中国学生。

作为同在哈佛读书的中国校友，常爸真心为其感到骄傲。如今正值毕业季，我突然想到应该去了解一下他的成长过程，寒门家出得如此学霸，兴许能挖出点儿东西来。

没想到，这一挖，就挖出了个大宝藏！

而且也把我自己曾经在学习上说不清道不明的那些“成功经验”一并捋顺了！

“这个最有效的学习方法，一看就会，终身受益！”，嗯，我保证这不是标题党！

母亲的无心之举，造就了儿子的未来

在试图了解何江成长过程时，几个细节引起了我的注意。

何江母亲自己酷爱学习，但因为外婆觉得读书对女孩子没用处，而且家境又贫寒，所以四年级时就被迫退学了。或许是因为自己没有机会上学，母亲特别喜欢看两个儿子读书的模样。

在何江和弟弟刚刚开始上学的时候，母亲就要求他们每天放学回家后朗诵当天的课文。

读完一篇，母亲就倒一杯茶，说：“儿子啊，你们嗓子干了，喝点水，再读些课文给我听。”

有时候母亲还会和儿子们一起讨论课文内容：

“你们读的故事真好听，是哪个老师教给你们的？我记得我读小学的时候，学的第一篇课文是《我爱北京天安门》，你们现在的课本上还有这篇课文吗？为什么你们课本里的故事跟我当时学的，完全不一样呢？再读一些，再读一些，反正蜡烛还有很多，你们也不困。”

除了给自己读书，母亲还要求何江在学习上帮助弟弟，两个人经常互相交流读书心得。回忆过去，母亲颇感欣慰：

“哥哥成绩优秀，弟弟也在默默努力发奋。每个寒暑假，哥哥都会给弟弟出一些难题，让弟弟在解题中得到锻炼。”

看到这，我不禁要拍大腿：何江实践的不正是被无数人封为“终极学习法”的“费曼学习法”吗？！

网上随便一搜，这么多溢美之词：

其实通俗意义上讲的费曼学习法非常简单，其核心就是“用转述、教给别人的方法巩固自己的知识”，以快速吸收信息，短时间掌握知识为名，之所以叫费曼学习法，是因为由著名的物理学家理查德·费曼提出的。

就是下面这个24岁就获得物理学博士，第一位提出“纳米”概念，1965年获得诺贝尔物理学奖，被称为爱因斯坦之后最睿智的男孩纸。

而常爸自己曾经也算是一个毫不知情的“身体力行者”了，对这个学习方法的高效也是深有体会。

比如从初中开始，我就发现给别人讲题，反倒能让自己学习得更深入（而且人缘也会更好）。

常爸在初中时是班长，当时重点中学的所谓“优等生”和“差生”之间，有一道无形的鸿沟，彼此之间的来往是比较少的，但我却和很多所谓的“差生”混得很熟。我晚自习的时候，总会有学习不好的同学主动要坐到我旁边，因为我愿意花时间回答他们的问题。甚至，有一段时间，我在下午放学后、晚自习前会留下来，花半小时辅导一两个关系比较好的“差生”。

我愿意这样做的原因，除了我宅心仁厚（

）外，最重要的是，我发现通过给他们讲题，我能把自己的思路理得更清楚，比自己闷头做题效果更好。所以别人在“两耳不闻窗外事”、拼命刷考卷的时候，我却靠给人讲题复习了所有的难点，轻松考上了当地最好的重点高中。

后来，这个“通过给人讲题来复习功课”的方法，我一直延用到了研究生阶段。

在耶鲁读MBA的时候，因为我有理工科的背景，所以学金融相关的知识比较快。而常妈（当时还只是同学

）原来是文科生，学起来比较吃力，所以就经常打电话问我问题。

后来我发现，只要是她问题问得比较多的几门课，我虽然没有额外花时间复习，却都拿了高分！原因是，有一些知识点，我学的时候很快速地过了一遍，以为自己都懂了，但在给别人讲的过程中，才发现有一些细节我其实之前也没有想清楚，而为了给常妈讲清楚这些知识点，我不得不再深入地思考，并把这些知识点深入浅出地讲出来。

看似耽误了一些时间，实际上我却在以更高效的方式学习。因为如果想要给别人讲明白，自己先要搞得更明白，或者说，只有别人彻底理解了，才能说明我是真正学懂了。

当然，这个特别的学习方法，在提升人缘和追女朋友方面也有奇效，在此按下不表。

跟我的歪打正着意外发现有点类似，何江的母亲文化水平不高，但也是在实实在在地鼓励孩子践行了这种高效学习方法。

那么问题来了，费曼学习法到底是啥？为什么可以被称为“最好的学习方法”？

费曼学习法之所以有效的秘密

总结起来，费曼学习法其实就是四个步骤。

确定学习目标——将一个自己不理解的、没见过的概念或难题写在纸上

像老师一样教给别人——找一个小白或孩子，把自己学习的知识解释给对方听。

找到漏洞，重新学习——把第二步中发现的知识漏洞重新梳理，再次解释给对方。

简化语言，学会类比——用最简单的语言解释，类比生活里的例子，让小白也能完全理解。

这个“以教促学”的过程，不就是我给别人讲题，何江辅导弟弟、给妈妈读书的过程吗？

爱因斯坦之前也提出类似的概念。他曾经说：

“如果你不能直白地解释它，那就意味着你还不那么理解它。”

我们把这句话倒过来，就可以成为有效的学习建议：如果你想弄明白一个概念，那就把它解释清楚！

说了这么多，作为父母我们该如何让孩子掌握这种学习方法呢？

其实，费曼的爸爸就已经做了最好的示范。

选定一个主题，先用孩子听得懂的方式讲给孩子听

费曼的父亲是一个军服推销员，工作之余，最喜欢的事情就是把孩子抱在大腿上，读百科全书里的内容。

可是，书里很多描述和概念对一个还不识字的孩子来说简直是天方夜谭。但幸运的是，费曼的爸爸非常擅长把抽象具象化。

有一次，他们讲到霸王龙的故事。

书里写着：“霸王龙有20英尺高，头有6英尺宽。”虽然描述很精准，但孩子明显对20英尺、6英尺这些数字没有概念。

爸爸停下来解释：“我们来看看是什么意思？”

“意思是，如果霸王龙站在我们家前院，他的头就能伸到窗户高度，但却伸不进去，因为它的头太宽了，挤不进窗户里。”

这么一番解释下来，小孩子立即就明白了。

想让孩子有输出，就必须要先有输入，先让孩子理解知识并把知识装进大脑里。

当父母不是照本宣科，而是用自己的理解重新讲述知识点时，不仅是为了让孩子能听懂，更重要的是告诉孩子，学习任何东西只有自己理解了，才是真正地掌握了。

鼓励孩子用自己的方式理解知识

东施效颦，永远都找不到自己的美。在学习上也是同理，只有形成了自己的认知体系，建立认知坐标，才能形成客观的认知。

在这点上，费曼早早地就学会了。当他还是孩子时，读任何书都会带有自己的理解。

对于这点我自己也深有体会，上高中以后，数学物理明显变得难起来了，如果只是用老师的原话给同学讲题，同样的讲法同学多听一遍，也还是不理解。

所以想要真正让别人搞懂，就一定要自己先彻底搞明白，而不只是鹦鹉学舌，这样才会举一反三，不怕变不怕考。

当了解到一个信息的真实含义时，我们也更能客观地看待事物。就像费曼自己说的，他从来不害怕霸王龙，因为他知道，就算它站在前院也伸不进窗户来。

另外顺便多说一句，我们反对应试的“填鸭式教育”。

所以，当我们和孩子说话时，也应该适时停下来，观察孩子的反应。当孩子很困惑时，要有意识地去换一种孩子听得懂的方式来解释，多问孩子：“你同意吗？你是怎么看的呢？”。

让孩子做自己的小老师，验证知识、发现漏洞

验证自己是否真正掌握知识的最好方法就是——教会别人。当孩子能用自己的语言复述或解释知识点时，才说明他真的掌握了。

这个方法完全可以套用在孩子身上，比如在我们公司平时工作非常忙，有个同事没有时间辅导孩子课外班的功课，更不可能去陪读，于是就想了一个办法，让孩子下课后只把讲义上的错题讲给她听，四年级的课外数学班已经不算简单了，所以如果她没上过课都能听明白，就说明孩子是真的搞懂了；否则，大人没听懂的地方多半是孩子即使上完课也依然一知半解的，针对这个bug再进行突击，不管是查资料还是问老师，彻底搞明白后再让孩子做作业，不仅效果事半功倍，也帮孩子养成了一个良好的学习态度和习惯。

事实上在全民鸡血的今天，孩子时间和大人精力都有限的情况下，我们更要好好算算日常学习中的投入产出比。常爸自己、同事的分享，还有何江母亲的例子，其实都提供了一种新的思路。

把孩子当老师，把自己当学生。当孩子了解一个东西后，可以鼓励孩子讲给大人听。然后通过讲述，帮助孩子发现漏洞，完善知识体系。

这也让我想起了被很多人诟病的“混龄教育”。在国内时，我们给小小常选择的是蒙氏幼儿园，他们主张的就是混龄教育。

但国内却有不少父母，在孩子5岁以后就想把孩子转出混龄班，因为他们觉得孩子小的时候可以让大孩子教，但当孩子5、6岁了，就只输出，没有可输入的了。

现在，你知道了费曼学习法，对这个话题，你一定会有新的思考，其实在这个过程中，大孩子才是受益最多的那一个，在指导小孩子的同时，他自己也在不断做修正，巩固自己认知、经验的同时，也会对自己有更高的要求，想变成更好的自己。

当然“让孩子当老师”这个过程还可以有些仪式感，有一个妈妈为了鼓励孩子学习英语，每天用录视频的方法做记录。结果，4岁的娃英语水平就让很多大人望尘莫及。