等了好久的黑金酥、丑丑酥、经典小鲜芋
终于到了

咕咕私房话：

《路过你全世界崩塌的瞬间,写给同样遭遇的女孩》
《
背着我妈,奶奶偷偷打电话来说想去养老院...
》

《为这小事,南方人和北方人竟捋袖子开战了...》
《为什么在40岁当前,我突然决定生个孩子？》
《堕落好莱坞,一夜暴富的破产梦想家们...》
临时决定，下周二把孕妇照拍了，今天我大徒弟来我家紧急“坐飞艇”（做Fitting）。
看着她48小时内迅速把Styling都做好了，3个Look她备了3种风格8个Look，内衣内裤内搭外批内挂Dress鞋首饰缝纫工具包乳贴溜儿齐，几乎不用问我的喜好，参考图、光线、妆容、发型参考全齐，Plan A、B、C，内景外景灯光构图，连熊大的Pose参考也都计划好了。
忍不住感慨，到底是同门专业班底出身，十几年童子功过硬，事事必有回响，万般可能状况皆有精准考量，应对方案。
我俩师徒渊源10年有余了，她还在圣马丁读书时，就跟着我高强度贴身工作，从一张白纸带大的，就像我前老板一手一脚10年把我带大。
她的造型功底多年前就青出于蓝，做Styling，无论是做影后，还是做素人，做电视剧，还是红毯，专业基本功都一丝不含糊，从不会依仗什么临场发挥看着办。
在她的身上，我看到一个女人职业习惯，对整个人生态度的影响。

交待她大事小事家事闲事，无不放心，多一句叮咛都不需要。
职业病无形中被带进了育儿观和生活方式，即便是选个婴儿辅食，她都会自觉能给你做个挖根刨底360度全方位测评，较真的习惯深入骨髓。
和职场要求无关，有些人就是含糊不了，要一给三，要一给五，问不倒功课大王，这是人性里带的。
不是什么勤奋病，只是她们不喜欢把自己的命运交付在别人手中。
同样的特质，在大毛身上也淋漓深刻，玲珑剔透人，敲敲头，脚底会响，根本不用事事费心盯。
你说这是职业化，可这些宝藏女孩，即便从未工作过一天，尚在求学阶段，就已经养成了事事皆有Plan B，决不让自己置身被动处境。
这可能也是成全我们多年师徒缘份的内因，都是开大炮打蚊子，万事具备，东西南北风皆有应对， 永远是生活里的问题解决专家，变魔术一般在各种意外混乱中，淡定地掏出解药。
我是一个习惯做事讲条例，有节奏，掌控权充分的人，凡事Wish for the best， prepare for the worst

多年职业习惯被带进了生活里，家里大人老人的医疗方案、健康管理，全当是我的项目来做，各种风险损益，皆在可控范畴。
只有计划中的大小概率，没有绝对不可承受的意外损。
我不是Control Freak，但在人生重大事宜上，主意要自己拿，大盘要自己控，抓大放小，有能力亦有底气给自己兜底。
人生的美好，在于万千可能性。
但我前老板常常告诫我，对于有赢家心态的人来说，任何可能性都在可承受范畴内，一切皆有Plan B，Plan B之后还有CDEFG，无论如何机会只留给有准备的人。

从小这么长大，最痛恨放任侥幸心作祟，随波逐流，把自己的命运不负责任地交在别人手上。
好比一个年轻女人要用漂亮脸蛋，去赌男人数十年良心，换一生安逸富贵。
抱歉我的字典里，没有这么划不来的Deal。
人生巨浪你掌舵

三十多年自律惯了，最不喜欢把自己的人生交给无端端的意外。
环顾周遭，却发现，并不是所有人都有勇气，提前考察最糟糕的结果，宁可当一只粉色羽毛屁股光秃秃的鸵鸟，一头扎进沙子里，撅着屁股瑟瑟发抖坐等美洲豹的獠牙 。
昨天有个网友在我后台留言，讲述了自己39周胎心突然没了，脐带扭转52周窒息胎停，临近足月，痛失孩子的往事，感慨为什么当初不早些看到我写的《路过你全世界崩塌的瞬间,写给同样遭遇的女孩》，买到昂贵教训——大孕周胎停，缺氧、宫窘、脐带扭转，不是去她妈的天意，明明可！防！可！控！
我在大眼睛的群里，提醒各位大孕周老业主，一定要每日定时胎监，学会追踪胎心加速曲线和胎动趋势，轻度缺氧会胎动频繁活跃，重度缺氧会胎动减少，胎心基准线110-160，加速峰值过180都没关系，主要看波峰曲线。

脐带扭转诱发的缺氧胎停风险，虽然不像脐带绕颈那么容易B超辨别，但从30周之后的SD、脐带血流供给情况等指数，都能提前防空。
像她52圈扭转，绝不可能是一天扭出来的，提前检测指标，每日追踪胎心加速曲线和胎动状态，提前预警，尚有黄金救治期，当机立断剖，能抢回一条命。
我们群里的老业主就大孕周胎停，说了个可怕的案例，老业主的同事，39周孩子突然没胎心了，婆婆得知死胎是个儿子，愤怒地打了产妇。
十月怀胎，生离死别，最心碎的本来就是当妈的，还要遭受婆家怨怼毒打，令人发指。
X书上网友的价值观，却刷新了我的人生观，颇有不少主张“鸵鸟心态”、“天命天意”，“纯属意外”、“不要让我知道”、“这么倒霉的事，不会发生在我身上”、“千万不要多看这些案例”、“第一次怀孕还是别让我知道太多”、“眼一闭就生完了”“都是命，别折腾”
不仅自己拒绝走近科学，还来劝我，说，你都怀孕了，就别非要搞清楚这些，搞清楚了也扛不过命，命里该你的就是你的，学那么多知识，没用，只会造成恐慌。
谢天谢地，怎么会有人那么抗拒科学进化与文明？

我也曾经因为对孕期知识的重大盲点，误以为过了5个月胎就稳了，不知道从孕中期往后，每个月都有每个月胎死的典型性风险。

因此我才在住院期间，像做项目一样，做了全面案例调研，把28周－40周胎死的高发原因，做了数千个案例的总结归纳建模。
并没有因此恐慌玻璃心沮丧，相反，内心更平和笃定，因为你已经在前人犯错的经验基础上，梳理了清晰的防控策略。
8年前，曾有一位名导演教过我，如何在复杂的局面下，从容控场。

她说，你不要抱有任何的侥幸心理，去期望说什么意外都不会发生，顺顺利利，最糟糕的，你最不想应对的事都没发生。

恰恰相反，你要提前把所有最坏的情况都梳理上墙，一旦发生了，你只能止损，因为损失已经酿成。
所以最好的解决方式，是预防。
你要在开拍前，就预估到哪位卡司可能会耍大牌？道具组哪部分进度会delay？特殊题材的场地批复可能会遇到哪些困难？服化可能会在历史问题上翻车？
按照墨菲定律，If anything can go wrong, it will.曾经发生的，终将发生。
所以无比提前把一切曾经发生的最坏的情况，都准备好，事事皆有Plan B，并不会让你恐慌害怕危难，只会让你从容坚定自信。
提前把各种可能的坑和概率都捋出来，设置好“场”
比如某个艺人，你知道她可能会抱怨拍摄条件，临时加价，会钆戏，会和同组谁关系微妙。
那么你就要提前在她身边设置好“场”，把她敬重服气的前辈，安排在她身边，用各种身体力行明示暗示的方法，让她不好意思耍大牌。

我不知道这些因为害怕胎停，而不去了解如何检测胎动，不去追踪SD指数的鸵鸟妈妈们，到底是出于什么弱者心里，而去躲避分明可以更好的保护自己，降低风险的主动防控行为。
可能，她们早已习惯把自己的命运主导权，放在悬而未决的“天命”上，靠随波逐流的幸运长那么大，一闭眼，混沌下半生也就这么过去了。
我身边也有这样的亲戚，连自己选老公都不愿意，理由是自己选错了还要承担后果，还不如父母之命，万一嫁错了，还能怨父母。

真难想象这么幼稚的话，竟然是从80后巨婴嘴里说出来。
害怕自己做主的人，说到底是害怕承担责任，承担风险，软弱与畏难，是幸运者的天敌。
我就没见过什么人生赢家，是靠泥石流般混沌的幸运，攀上人生巅峰。
所谓幸运，亦不过是强者的谦词。
2020时间表，还剩下最后40天，
下周拍完孕妇照，做完产检，收拾待产包，月子包，陆续把装备往后盖箱搬，住院准备剖。
提前安排好紧锣密鼓的复出时间表，一天一天排满的日程，我也同样给各种位置与意外打足了富余量，张弛有度，进退有余。

趁双11囤了不少月子、哺乳期间的消耗品，比如Mojo、燕窝、子宫修复油、玫瑰晚安饮、龙凤肽、小蝴蝶、防脱生发产品等，做好准备迎接老业主们跟我剧透的《卸货后的人生恐怖片》。
什么激素崩塌、产后脱发、胸部下垂、石头奶乳腺炎、剖腹产插管...照例我把所有坎儿都看完了，就连新生儿高发的重疾，脑瘫、神母、癫痫...都看了，崽的就医、保险也早就准备好。
在重要的输不起的事儿上，请叫我万事具备姐。
输得起的嘛，就心大佛系到底，毕竟人生精力有限，只能放在重要的事上。
本来我囤了LG的头皮控油喷雾，想着月子里喷喷，可以少洗点头，少消耗体力
结果老业主跟我说其实不用买LG这个，她月子的时候用的是羽心堂的首乌精华水，让月嫂用这个喷在头逢，一捋一捋，喷满整个头皮，再吹干，头发又蓬松又不会臭，不黏腻，没有油味，能保持不用洗头的状态很久
真是亲生老业主啊哈哈，替我省钱了，我就顺手把首乌精华液＋精华水组合塞进了我的待产包＋月子包，虽然孕期不能用首乌活血，但反正我马上要生了，生完在月子中心，有大把时间可以好好搞脸，搞身材，搞头，专心整修自己，等着我杀回来哈哈哈
昨天我拍了懒人懒人再懒人极简教程，简单到总算傻子都会用了👇
这可能是我住院前最后几次给你们录视频了，我肚子已经大到像随身自带小桌子了，周末缺氧急诊跑了两趟医院，今天差点被协和扣下住院，急诊大夫说8以下我就得住院了，结果我8.4侥幸过关

珍惜产前最后几天，我在小号每天陪你们的日子吧，很快就要消失一阵子了
老业主都知道，我是秃头基因家族，从20+就开始对抗秃头，因为我们家长辈，无论男女，40+就秃头了。
虽然秃头基因是很大的原因，但我在瑞士做体检的时候，医生都告诉我，人类基因对最终的健康体征，影响只有25-50%，生活方式、营养和护理方式，占剩下的50-75%。

事实也证明，在头发这件事上，确实功夫不负有心人，
连我妈都是黄精不敢停，为了她少白几根头发，黄精常吃着

翻翻我前几年的照片，对比下，当初的细软枯黄，一用力就折断，头发改善不是一点半点。

以前洗头掉这么多

后来就渐渐减少成那么多
现在孕期有激素撑着基本不掉头发
但是我保胎那会儿，因为输液，输抗生素，保胎药，特别伤，结果头发狂掉

回来养了好一段时间，头发才好起来
这是我昨天拍的，没洗头，刚用完首乌搓头
👇

我刚整理过文字版讲换季脱发的功课👇
《生了一场漫长的"病",没想到我也有今天》，为换季脱发烦恼的老业主，拿走不谢。
你们都知道，我常年用LG、PKP、FDB混杂一些日本洗发水，防脱生发的，基本上是首乌＋Mes安瓶，双管齐下，还是开大炮打蚊子，坚持用着，头发就茂盛、强韧、壮硕，也不会一用力拉扯就脆断。

但如果太得瑟，停用半年多，就会打回原形，发量摸起来也少，又只能鼓起勇气，重新开始勤奋做大头，头发才会像夏天的树一样满满长回来
首乌组合的效果，没啥可说的，首乌和Mes，是我用过那么多防脱生发产品里，唯一对你的改善程度，能够在3、4个月后，连外人都看出你头发变多了，而不只是你自己的感觉。
之前有老业主@暴走小虎头在群里勤奋打卡，大号发过👉《比起扒她儿子的生父到底是谁,我更紧张这件事》，她每天拍照，自己看效果👇
和她有同等烦恼的，可以进群去找她切磋
我们有首乌打卡群，因为自己太难坚持了，在群里看到捷报频传，大家都会发自己头发改善对比图，就有动力了
群力反馈特别多，但如我在视频里所说的那样，首乌和mes的原理不同，首乌是改善头发的生长土壤，即头皮和毛囊的环境，让你头发多，并不是根数遍多，而是头发会变粗，亮，强韧，不再那么脆
所以我一直都是建议，首乌和mes双管齐下，对于发际线秃，还是mes更快
但首乌有个很致命的缺点
就是
麻烦！
懒人很难坚持
效果是真的好，但起效怎么也得2-4个月
一旦你不做了，半年又打回原形

大家都是亲身体验过首乌组合对头发明显改善，尝过甜头，就嫌弃官方的步骤图太麻烦了！！！
被老业主逼得没办法，我只能来一套懒人懒人再懒人极简教程👇
昨天被催的图文版，总算整理出来了👇

第一步
洗头
根据你自己的发质，选对洗发水，用没有SLS和硅油的洗发水，不要迷恋洗的时候滑滑的手感，好的洗发水，洗的时候都涩得要死，如果你不想被硅油糊住毛鳞片，就不要迷恋滑滑洗

第二步

涂首乌精华液
大力按摩
升级配方，赠滴管

送补肾乌发 黑钻五玄茶单包*2
如果你有八爪鱼头皮按摩仪，
就用仪器按
如果没有就用手按，
按摩力度要大一点
去洗头店找个孔武有力的小伙子
给你按当然更好
按摩时间么肯定是长一点好

至少3-5分钟
头顶这块最容易秃
压力大的人脑门两侧最容易缺氧出油
后面的枕部最不容易秃头
供血是越到山顶越困难
一柳一柳拨开头发
用精华液 涂头皮
精华液是棕色浓中药味
质地有点黏
主要是最容易秃头的头顶
全部“刷完酱”之后
懒人和勤快人就道分两路了
第三步

勤快人：洗掉－喷精华水－吹干
懒人：不洗掉＋喷精华水－吹干
清爽月子控油水，洗前洗后百搭，
蓬松增发量，加送熬夜茶2包
懒人如果不想洗掉精华液

那就全头喷精华水
大量稀释，跟huo面一样
否则你吹的时候头发会粘腻
这得靠手感了

可以看我的视频

反正你只要摸起来觉得粘
就大量喷
边喷边梳头
好了，喷完了
说实话你还不如用水冲掉还快点呢哈哈

懒人不想洗掉
喷完就直接吹风啦
头上涂了首乌精华液和精华水

所以得多吹会儿
吹吹透
吹完会很蓬松
显得发量多
你可以第二天洗头
再冲掉头皮残留精华液

吹完就是酱紫
我这个是昨天没洗头

涂完首乌组合
吹了七八成干的样子
友情提醒，这不是品牌官宣的标准用法，官宣的是要洗掉首乌精华液，再喷精华水吹干的。

精华水可以湿头、干头、半湿半干都可以，随时都可以喷
但黑乎乎中药味大的精华液是要喷在干净的头皮上，否则你头很油的时候，吸收不了

这套懒人极简的首乌教程，是我自己摸索的偷懒方法，但并不适用于脂溢性脱发，因为这类人半天、一天头皮毛囊就都被油堵塞了，如果喷精华水不洗掉，会堵得厉害，头皮长小豆豆的，还是洗掉安全。
首乌防脱生发，改善头皮气血，强韧发丝，乌发亮泽
我自己是没啥问题，我还会懒到头发没那么脏的时候，挤点首乌精华液在容易秃头的局部，比如发际线，头顶，各种局部，我会用手指头搓一搓，按摩按摩，不做全头。
如果头皮不脏不油，洗之前涂也行，但我估计我们大多数懒得要死的老业主，多半是熬到不得不洗，头皮都很脏了，没办法直接涂。
这可能是我写过最极简的首乌教程了，只有三步

第一步
洗头
第二步

涂首乌精华液
大力按摩
第三步

勤快人：洗掉－喷精华水－吹干
懒人：不洗掉＋喷精华水－吹干
我是觉得如果你手头有lg的控油头皮喷雾，你可以只买一个首乌精华液，也能配lg

如果你手头有mes 的生发安瓶，和首乌精华液双管齐下一起用，特别特别好，过来人经验之道
当然啦无论你用什么洗头涂头，内调的意义更本质，所以从头发生长原理，微生态的角度呢，无论是长白头发， 还是掉头发，其实都跟肾有关系，固不住才会灰发、落发、头发脆断，所以黄精和黑钻五玄，肯定是要长期吃的。
搓搓手，就等着卸货了，反正产后本来就要吃黄精的，怀个孕漫长的这不敢吃那不敢吃的岁月，总算要结束了

你自己去中药店买黄精也可以，主意买无硫的，九制的，现在市面上比较少，因为很费工，且口感很差，我懒我就直接吃羽心堂的玫瑰黄精了，口感好，韧且糯，有点像玫瑰蜜渍的地瓜干，不像难吃的中药。
有时候呢，我也会想，我到底哪里来的动力，如此持久的动力，水泼不进，无论别人怎么黑中医，怎么嘲笑我用显微镜看自己，怎么讥讽我人民币护肤玩家，都从未动摇过
我向来都是，不解释，不抱怨，不反驳，无论10年前嘲笑我用LaMer是智商税的人，还是3年前讽刺我中医都是骗子的人，我从不会尝试改变他人固执的想法。

毕竟最终我们的人生，还是自己为自己负责
你愿意老着你老着，你觉得中医都是江湖骗术你开心就好

反正我是深受其好，就像我前老板说的那样，10年前嘲笑你吃那么多营养品的人，10年后比你先进医院笑都笑不动你。
不要忽视时间的力量，我24岁刚入行时，拿4k多的薪水，出差在浴室里认认真真掰开一排涂脸的，把那些收入两三万的同行惊到下巴掉下来
你至于么在脸上花那么多钱？
你有那么好看么？
你的脸值得这么兴师动众的对待么？
最好的解释就是不解释，
因为时间会证明一切

如果不是14年坚持如一日，累到吐血都没在保养功夫上懈怠过一天，说实话，我今天根本没有精力体力handle一家数百人的小创业公司，垮掉的不仅是脸皮，还有在一地鸡毛中高歌猛进的人生掌舵力。

引用《富贵逼人》里女主说过的一段话：
我们蒙罗家的女子

可以生气 难过 
走着路讲着话嚼着口香糖

但仍旧要把这个世界的问题给解决了

这是你和其他人
最本质的差别


新口味火热出炉 手慢无
微信又改版了
自家人记得标星🌟
才能及时收到推送
如果你不知道我是谁👇

《你-是-谁？》
www.yuxiaoge.com
继续阅读
阅读原文