作者：花花
做过6年幼儿园老师
也做过全职妈妈
擅长手工、烹饪
热衷于带娃参加体育运动
上周末，我被魔都这个比赛刷屏了
大家好，我是花花，生娃前当过6年的幼儿园老师，因为工作经历的缘故，我很重视孩子的身体素质。早期玩平衡车，小班开始上体能课，中班开始篮球、足球一起学，最近开始学跳绳。
上个周末，斯巴达勇士赛在魔都开赛，这是一项很具挑战性的户外障碍赛，我昨天跟大家说起的时候，朋友们都很好奇，这个比赛具体是怎么样个情况。于是，我就根据自己的经历写写，给可能对这类活动有兴趣的朋友种个草。
正式开始之前，先要声明一下，这类比赛是收费的，根据年龄的不同，收费从469元-599元不等。但这篇没有商业利益相关
，单纯分享。

01
被比赛刷屏


今年受到疫情的影响，很多赛事类的活动，没能在上半年如期举办。
11.14这一天，很多魔都的妈妈的问候语都是：今天，你斯巴达了么？
因为翻照片翻到眼瞎，
一直没有发朋友圈，
朋友傍晚发电来问我带娃去了没？
02
斯巴达勇士赛是什么呢？
这是一项遍布全球的系列障碍赛，根据官网信息，系列赛包含四个级别的常规赛事，分别是：

斯巴达勇士体育场赛
斯巴达勇士竞速赛
斯巴达勇士超级赛
斯巴达勇士野兽赛
赛道长度从5公里到21公里不等，障碍数量从21个到50个不等。
除了上面说的常规赛外，斯巴达勇士赛还包含世锦赛、斯巴达勇士超级野兽赛、团体赛、冬季专项赛，以及由美国军方独家设计的“军队系列”等分支赛事。
这项活动起源于美国，已有来自美洲、欧洲、亚洲、大洋洲、非洲的20个国家和地区被授权举办这项顶级赛事。
2016年，斯巴达勇士赛正式登陆中国，随后也开放了斯巴达勇士儿童赛，斯巴达勇士儿童赛（Spartan Kids）是斯巴达勇士赛（Spartan）针对儿童的赛事分支，主要面向4-14岁儿童的户外障碍赛，目的是鼓励孩子们通过挑战障碍去接触大自然。
还有成人赛，挑战难度就比较高了，这里就不展开了。
03
4-6岁组的比赛
今年魔都的斯巴达勇士儿童赛地点在：东方绿舟。
从地图上就能看出，奇远无比啊，但是挡不住大家参赛的热情。


当天来自上海各区的爸爸妈妈驱车前往，在赛事群还看到了很多其他城市来参赛的小朋友，可见这个活动的热门程度。


现场就更是不说了，走到比赛区域一眼望去：人人从从众众，除了人还是人。
我们参加的是4-6岁组，挑战的障碍相对比较简单，对体能的要求不是很高，只要不怕脏都可以顺利通过所有的障碍。
大龄组的挑战难度就相对更大一些了，对上肢、下肢、核心的力量都有一定要求，因为没有参与这些到项目，所以没有拍到现场图。
4-6岁儿童组赛程2km，12个障碍，这12个障碍有一堆奇奇怪怪的名字，我用人话给大家说说：
伊卡洛斯之翼（跨越木架）
正义之称（走平衡木）
跨越屋顶（翻越更高的木架）
俄耳浦斯之禁
（有点像穿越火线）

三阶穿越（爬钻翻三个木架）
天罗地网（钻过黑网）
海格力斯的挑战（穿越泥坑）
穿越密道（圆行隧道）
阿特拉斯之石（看起来像滚铅球）
翻越屋脊（攀爬架）
冥河洗礼（穿越大水池）等。
这些项目需要用到：平衡、攀爬、翻越、上肢力量等能力，不仅考验身体各方面能力的发展，2km的距离对体能来说也是考验。
斯巴达儿童赛，家长是可以跟着跑全程的，主要目的是给孩子加油打气顺便拍照，当然我照片也没拍，因为真的跟不上一直在翻越障碍行动的娃。
跑下来把自己累得够呛，第二天起床仿佛我自己跑了一场马拉松似的。
04
赛事详情
1、三阶穿越（爬钻翻三个木架）
这是进场后很快就遇到的障碍，也属于能偶轻松过关的障碍，对于5岁的孩子一点没有挑战就过关了。

2、跨越屋顶
（攀爬木架）

翻越过程中没有踩的地方，但是顶端有根钢管可以借力，孩子抓紧钢管可以顺利的翻过去，这个屋顶的高度大概在1米左右，皮大王顺利通过。

3、海格力斯的挑战（过泥坑）
走到这个关卡，看到水的一瞬间，孩子整个人仿佛被电到一般，精神抖擞地扑进了泥坑。是的，他是扑进去的。
周边的孩子表情都是充满嫌弃的，仿佛在说：哎呦，好脏的泥坑啊，而他在里面欢腾极了🤦‍♀️
4、俄耳浦斯之禁（爬火线）
过了泥坑就是匍匐前进的火线，其他小朋友还蛮担心自己的裤子脏了，选择熊爬穿越，我们家娃开心的狗爬式的快速钻过去了

5、阿特拉斯之石（滚铅球，可能是铅球）
这个球写着10kg，看着他很卖力的滚过来了，好想上去帮一把，忍住了我蠢蠢欲动的手，因为大人帮忙过关是要惩罚跳15个波比跳，忍了忍了。
6、天罗地网（钻过黑网）
这一关娃们从一片黑色遮阳网下爬过来，娃脸上的表情仿佛在说：我从黑黢黢的网子成功脱逃啦。
7、翻越屋脊（攀爬架）
这个架子大概有2.5米高，可能更高？
娃爬到顶以后有点紧张（这是摄影师抓拍到锁紧的眉头）我在下面看着他，思考了几秒后先垮过了一条腿，然后慢慢把另一条腿翻过来，最后的跳下来的瞬间被摄影师捕捉到了。
8、冥河洗礼（穿越大水池）
看到这个名字的时候愣了一下，冥河好像很不吉利的样子，但是娃从翻进去的一瞬间开始，仿佛跌进了蜜罐，在这个水池里玩了起码五分钟才出来，就看到他在水池里来回跑，水池里的小朋友换了一波又一波，他依旧在里面扑腾，最后摄影师大概看不下去了，放下相机把他给拉上来了。
还有一些障碍我没拍到照片，官方十几万张照片里我也没再去翻，保留了现在这些照片作为见证就可以了。
05
赛后小总结
参加斯巴达勇士儿童赛的初衷很简单，希望孩子能勇敢的挑战自我，能独立克服困难完成比赛。
工作人员也很负责，在终点墙拦截孩子，一个一个确认家长在，才让孩子离开。
当然也有一些不太满意的地方，因为人太多现场的秩序非常混乱，刚走到赛场我整个人都是懵的，因为地方真的太大了，找到我懵圈。
比赛结束以后，带着孩子在草坪上吃了些东西，在东方绿舟玩到下午回家了，因为是约的同事一起带娃参加，所以还在东方绿舟玩了划船，两个孩子拿着木浆和爸爸配合划船开心极了。

周末的亲子活动很圆满的收官，虽然一整天下来挺累的，但是孩子们玩得很开心，也抓住魔都最近的好天气，带娃去户外感受秋天。

06
关于参赛的小tips
一定要看！！
01
带孩子一起了解赛事详情
对未知充满恐惧是人的本能，而孩子也会更直接的跟大人传递这样的情绪，因为是完全陌生的事，孩子内心会有很多问号？这是什么？这要干嘛？这些都是什么人？
在比赛前我们先带着孩子一起了解赛事指南，了解每个关卡可以怎么通过，如果可以还可以去参加一下训练营，因为我们家训练营的时间跟其他活动冲突了，所以没去参与。
02
准备好速干运动装备
因为涉及到了水里的项目，给孩子穿运动速干衣，在运动的时候更舒适。
衣服可以在迪卡侬采购一套打底的运动衣，在11月中旬的正午穿着这样的衣服过泥坑还是OK的

因为有很多需要攀爬的地方，需要给孩子准备一副半指手套
，能够保护好孩子的手掌，减少摩擦。

03
穿不一样的衣服
这可不是一句废话。
斯巴达的官方赛事服是橙色的，几乎9.9成的孩子都穿的这个短袖。我家蓝色的美队衣服跟着跑的时候，一眼就看到了孩子，很多家长都没找到自己的孩子，因为看背影都差不多
。

04
做平静的父母
赛事涉及到很多关卡，甚至会遇到小朋友之间的推搡、碰撞、抢占位置等，本着保护孩子的心情，大家都会担心自己的孩子吃亏。
但在集体活动里，每个孩子都展现了自己的本色，家长保持平静，赋予孩子能量去面对一切。

全文完。
这里有一群因为读书、工作、结婚、生活来到魔都的新上海人。
这个小号分享我们有烟火气的生活。
不管生活在哪里，身边总要有个能聊得来的人，关注这里，就可以～～
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