根据美国Enterprise Technology Research (ETR) 调查显示—— 由于疫情期间生产率有所提升，2021年全球永久在家办公的员工比例预计将增加一倍。
9月，ETR调查了大约1200名全球不同行业的首席信息官。这些信息技术决策者预计2021年永久性远程工作的员工占总员工的比例将达到34.4%，较疫情前的16.4%提高超一倍。
这是生产率上升趋势的结果。
受疫情影响，目前全球约有72%的员工远程办公。对于远程办公大家的感受也各有不同。
@小豆子科科：
原来一小时到岗，现在只需一步。
起身即到岗。
@一坨可爱的肉肉：

刚开始挺开心，这回房租钱可真是花值了！
现在是真“打脸”，每天从睁开眼那一秒就开始工作，一直到晚上闭眼，24小时随call随上线...所有的时间都在工作，真的要崩溃了。
@Norahhh：
因为在专心做ppt没有理我家狗子，愣是一口咬断了我的鼠标线
，小黏人精本精哦。

远程办公模式看似节省了通勤时间，但干扰因素也同时变得更多。那么，如何做到在家办公不“摸鱼”、提高效率呢？
给大家总结了几点小建议—— 
TIP1：把床铺好，不给回笼觉“机会” 🛏️
起床后把窗子打开、铺好床，防止自己睡回笼觉。开窗通风一方面对换气有好处另一方面也有助于物理降温，快速清醒。
TIP2：在家办公也需要仪式感 👔
开始工作前整理好仪容，换掉睡衣! 哪怕不需要西装革履，也要穿一件比较精神的服装例如衬衫，算是给自己的积极暗示。
同时地点选择也很重要。
远离客厅沙发等休息区域，有条件的话最好选择书房或阳台；整理好桌面，尽量不要留太多杂物特别是零食，营造好上班的动力和氛围。
如果有家人或朋友同住，可以提前跟对方沟通，确保工作时间不被打扰。
TIP3：规划好时间和计划 🕙
有些小伙伴喜欢熬夜刷刷剧、玩玩游戏，但是在家办公期间除了要完成好工作以外也要保持好的身心状态。所以相比平时，需要更加自律，尽量不要熬夜，以免抵抗力下降。
每天开始工作前可以简单规划好当天的安排、需要做的任务，方便随时check进度。
TIP4：清晰区分工作和休息时间 🕙
小编自己采用的是【番茄钟工作法】。
以25分钟为一个单位，在这25分钟里专注工作、不做任何无关的事；
25分钟之后，休息5分钟，这5分钟可以喝水上厕所，或是简单地拉伸；
5分钟休息结束再进入下一个25分钟。
这样既能高效工作，也有助于劳逸平衡。

希望以上几条能够帮助在家办公的你。
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