娃鼻子流血了！仰头？举手？塞卫生纸？居然全是错误做法！

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我家果妹前天鼻子流血了，这是我的记忆中她第一次鼻子流血，可她的表现极为镇定：发现自己流血了就捏住了鼻子，腾腾腾跑去了洗手间，把整个脑袋探到洗手池的上方区域，一边继续捏着鼻子，一边大喊着让我给她拿冰敷袋，反应动作行云流水一气呵成……

原来她从前在学校已经流过两次鼻血，显然老师教得很好，让她对这个处理流程颇为熟悉。只不过她这个做法和我记忆中的方法完全不一样。

我们东北老家的处理方式是这样的：首先要尽量仰起头来，鼻孔朝天，如果左鼻孔流血就举右手，右鼻孔流血则举左手，最后会在鼻孔里塞上一坨卫生纸，如果浸透了就再换一坨，直到不流了为止。

哪种处理方法更科学，可以更快的止血呢？于是去查了一下这方面的资料，还真是又一次刷新了一下以往的认知。今天就分享给大家。

人为什么容易流鼻血？

人的鼻腔非常特殊，鼻粘膜是非常薄的，但是粘膜附着的毛细血管却非常丰富而且十分脆弱，就比较容易受到外界伤害而导致破裂流血。

所以流鼻血这件事也是有体质的，有些人的鼻腔毛细血管更靠近表面一些，就会格外容易爆一些，鼻腔有点刺激就流血。有些人则先天“皮厚”一些，怎么刺激都不会流血（橙子我就是这种比较幸运的人，活到现在也没流过一次鼻血）。

因为小孩子的鼻腔粘膜比大人更薄一些，所以3-10岁的儿童是更容易流鼻血的群体。有的人长大了也就不会流鼻血了，但是有的人一辈子都比较容易流鼻血。

虽然影视作品里如果出现一个人流鼻血的情节，基本上就约等于得绝症了。可现实生活中，绝大多数情况的流鼻血都是正常现象，基本就相当于一个小擦伤，并不代表不健康。毛细血管的出血量也比较少量，就算看上去流得很多，损失的血液量也不会影响健康。

流鼻血的原因

原因简直太多了，只要是对鼻腔的刺激就都有可能：

空气太干燥

突然的冷空气

空气中有烟雾刺激

身体太热（为了散热，鼻腔毛细血管会充血）

感冒

过敏

上呼吸道发炎

打喷嚏太多太用力

鼻子附近的外部创伤

挖鼻孔

另外，如果服用了有抗凝血功能的药物（譬如阿司匹林），也会让鼻子更容易出血。

当然，一些疾病也会引起鼻子流血，包括高血压、凝血障碍相关疾病（血友病，白血病等）以及癌症等。看上去是很吓人，但是，如果有这些疾病的话，一定会有其他更加严重的症状，而不只是仅仅是容易流鼻血而已。

所以，如果小朋友只有流鼻血一个症状，其他健康状况都很正常，那就尽可以把心先放进肚子里。

流鼻血如何正确处理

先说误区：

首先，仰头是错的，因为仰头并不会让出血停止，只不过让它换了一个流动的方向，也就是顺着鼻腔往里面流，一直流进喉咙，然后被孩子咽到胃里去。当然，喝点自己的血倒也不要紧，但如果血流量比较大，孩子喉咙处感觉到血腥气比较惊慌，很可能会呛到咳嗽，孩子喝太多血也会让胃收到刺激容易作呕，从而出现咳血、喷血以及吐血的惊悚效果……当然，举手也是没P用的，只不过增加了某种仪式感而已。

用卫生纸塞鼻子这个做法问题也很大：如果恰巧流血的地方被卫生纸塞住了，那确实有止血的效果，但是那纸会和血痂结在一起，当你觉得不流血了，把卫生纸拿出来的时候，容易把刚结的痂给连带扯出来，然后伤口又会破裂继续流血。

如果血管破裂的位置比较靠里面，没有被压住，那塞住的卫生纸大概也就是个姨妈巾的作用，只能把流出的血液接住而已。所以需要不停的换新的纸来塞，直到人体的凝血功能发生作用，流到自动止血为止。伤口小还好，不压住也会止血，如果伤口比较大，可能需要流很长时间的血才能止住。我记得我小时候看到有同学流鼻血整整两节课都不敢把堵鼻子的纸拿掉，一直在往出渗。这时间就太长了，如果正确处理的话，20分钟之内是一定可以止得住的。

那么，正确的处理流鼻血的方法是什么呢？

其实非常简单：捏住鼻子！捏到不通气的程度，就可以了！

这就好像你打完针之后，护士会给你个纱布让你使劲儿按着一样的道理，压力会让血液停止流动，让凝血功能更快的发挥作用。

不要仰头，不要躺下，也不要用任何东西来堵鼻子。

如果有条件的话，用一点冰的或者凉的东西来冷敷鼻子或者鼻子旁边的区域（没有冰袋的从冰箱冷藏室随便拿点什么来敷都行，冷的水果啊蔬菜啊也可以），因为毛细血管遇冷会收缩，也会促进凝血的进程。

捏住鼻子10分钟之后，可以松开试试看，如果不流血了，就没事了，如果还有血流出来的话，就继续捏着。就算是很严重的血管破裂，20分钟也是可以止住的。但是一般也用不了这么长时间，我家毛头果果流鼻血都是在5分钟之内就停止了。

止血几个小时内，注意不要做太大的运动，尽量不要用力打喷嚏，或者用力大便，也不要用力揉鼻子更不要挖鼻子，避免伤口结痂处再次破裂。

什么情况需要就医

流鼻血分两种，一种就是我们非常常见的，鼻腔前部出血也就是鼻孔流血，这种是比较好办的，自己在家止血即可，如果是鼻腔后部出血，就是比较严重的了，基本都需要专业医生的处置。