我们这样陪孩子，到底为了什么？

这是奴隶社会的第 2117 篇文章

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作者：圆规的圆，工科硕士，二度全职妈妈，皮克勒教育实践者，坐标杭州。目前担任一所婴幼儿机构的亲子观察课老师。本文来自：小活字（ID：type2018）。

写在前面：

大家好，我是圆规。很开心能在六一儿童节这一天，在我最喜欢的公众号上分享关于亲子游戏的心得体会。回顾做妈妈的这几年，我发觉自己是和孩子共同成长的。一方面是我作为父母在照顾孩子吃喝拉撒，另一方面是孩子在生活中不断给我真实反馈。日积月累，我慢慢地就发现了自己感知能力变强了。

原来，孩子的哭声，在帮助我们学习如何读懂他的情绪和需求；孩子的笑声，又在向我们示范如何活在当下享受当下。真是庆幸有这样的机会！这篇文章借“游戏”这个视角，分享了我们家的互动方式，希望能给大家一点点启发，也期待大家把这份儿童节礼物带回家，在陪伴中收获轻松快乐的家庭氛围。

当妈路上的跌跌撞撞

七年前大宝出生了，我战斗力满满地做起了全职妈妈。除了生活上的照料，我也非常看重对孩子能力的培养。

刚开始，我以为陪玩是为了孩子更好地掌握某项技能，所以看到育儿达人推荐某个玩具，我就想买给孩子玩。而且达人专家们说了，要买适合孩子发展阶段的玩具，我真想有个像哆啦 A 梦那样的魔法口袋啊。

比如造型多样的摇铃，扁的圆的，光滑的凹凸纹理的，我一买就是一套。小月龄期它能练抓握和听力，等到五六个月出牙期，它能替代牙胶，再到会爬会站，它能刺激触感发育，能锻炼扭、转等手部精细动作。

但随着孩子的快速发展，他逐渐地就会失去兴趣。就算玩具颜色再鲜艳、功能再全，玩过几天孩子仍然会兴趣大减。这个过程当然也是正常的，只是作为父母的我，冷不丁地会想，漫漫成长路，按这逻辑我还要买多少玩具啊？！即使我买下所有玩具教具，孩子的成长就不用发愁了吗？

有一次，我在孩子面前放了好几个玩具，瓶子、珠子、按钮器，平时他能专注玩很久的，可这次他看了一眼就转身要我抱抱，这又是为什么呢？买玩具，看上去并不是一个一劳永逸的方案。

后来我重返职场，经常加班出差，就没那么多心思研究玩具了。但我还是会腾出时间来陪孩子画画、做手工或者骑车等等。只是，陪玩时我老想看手机，微信里的客户、钉钉里的同事，仿佛每个人都要求我随叫随到。常常孩子叫了好几声“妈妈”，我也听不见。明明我人在这里，心思却在工作上，我不知道怎样调和这种矛盾。

有一次，我要用电脑工作，孩子硬是要爬上来敲打键盘，我犹豫了下，允许他站在椅子上靠在我身后。没想到他欣然同意，也很配合，一直等我发完邮件。显然，孩子粘着父母，并不只是为了陪他玩游戏。

▲ Photo by Alexander Dummer on Unsplash.

工作之余的陪伴，就像陀螺一样，只是生活的惯性，我并没有认真思考过这样做的意义。还没等我找到意义，生活给我开了个大玩笑：我又怀孕了。家庭又多了一个成员，我又多了一份牵挂，虽然又做回了全职妈妈，但生活仿佛失控的车子，变得琐碎、没有章法。

大宝长大了一些，光是玩具很难直接吸引他了。而且他越来越喜欢恶作剧、说脏话、甚至打斗，这期间我们总是免不了摩擦。有了小宝后，我没了以往的精力和耐心去陪他玩，常常只是应付一下这些看似无聊的游戏，只想着让他别惹出一些麻烦。可是养孩子本来就是个麻烦事，自己选择要生要养的，为什么现在会不喜欢和他在一起了呢？我甚至有了破罐子破摔的念头。矛盾与困惑，时常盘旋在我脑海。

到底为什么要陪孩子玩？

我不禁又开始思考：我这样陪孩子，到底为了什么？

孩子的能力发展？兑现所谓的陪伴？或者，仅仅管住他而已？好像都不是。

在和大宝相爱相杀的日子里，我不停地问自己这个问题。我回忆曾经的陪伴情景，重新翻看曾启发我的育儿书，重新理解曾点亮我的心理学知识，千丝万缕中，隐隐约约是有一根准绳的，但是我说不上来。最后，我在“一诺”这里找到了答案。她说，父母的工作，最重要的 80%，是在最底层，给孩子构建安全感！这是孩子的心理底色，有了它，孩子才有可能去发展自信。

听到这个说法时，我心里突然卸下了很多包袱，仿佛剥到了为人父母的洋葱核。什么是安全感？好比我们知道脚下的土地是结实的，不会坍塌，也就能放心地迈开脚步。这不就是我们希望与孩子达成的状态吗，给予孩子支持与信任。那么，我们陪孩子玩、和孩子嬉戏打闹，也是为了给孩子安全感，为了建立亲密、可信任的亲子关系。这一点，和“游戏力”的核心理念是相通的。

▲ 美国心理学家劳伦斯·科恩博士（Lawrence J.Cohen，Ph.D.）在他的著作中提出“游戏力”（playful parenting）的理念，要求家长将关怀、鼓励、期望和界限“翻译”成让孩子更容易理解和接受的游戏语言，在玩乐中与孩子建立紧密联系。

我理解的“游戏力”，不是指你玩积木下象棋的能力有多高超，也不是你会玩的游戏种类的多少，更不是你挑选孩子最喜欢的玩具的能力。它是父母和孩子亲密互动的一种能力。做一个会玩的家长，会让孩子觉得自己特别强大，而具体的游戏和玩具只是外在的工具。

因此，游戏的重点是“互动”，是有能力和孩子在一起保持轻松有趣的状态。只有在这种轻松愉悦的氛围中，彼此滋养，才可能建立良好的亲子关系。

这样做，更容易玩起来

明白了这一点，我们的陪伴玩耍就不再局限于时间、地点、形式这些外在因素了。要和孩子一起玩，具体怎么做呢？我的体会是，只要做到两点：

放下手机
让孩子笑

第一点是为亲子相处腾出时间、空间，这也是为第二点双方的情绪同频创造可能。用谈恋爱打个比方，会更好理解。比如，你正接着电话处理项目，当然也就没有心思听另一半讲 ta 今天碰见的开心事。然后，不要太纠结地点、形式，好比约会吃饭。选择去高级餐厅还是街边烧烤摊，这并不重要，重要的是你们在一起聊了什么。很显然，一定是相互都感兴趣的话题越聊越加深感情。

也许会有朋友说，我工作太忙了，晚上还要接客户电话。那一周的一两个晚上，把孩子当成你的客户，怎么样？安排 10 分钟或者 15 分钟。刚开始，需要刻意的安排，有意识地创造出空间，才能让自己保持觉知。我经常把手机故意放到另一个房间，或者在手机充电时，好好地和孩子待在一起。如果陪伴时间长了，心里想拿手机，那么我会告诉自己“我惦记的事晚个半小时处理没关系”。

也许会有朋友说，我本身就不是个有趣的人，也不知道跟孩子能说什么玩什么，我该如何做呢？其实，当你有意识要行动的时候，孩子一定是最佳拍档。比起具体玩什么，更重要的是你的心是跟随孩子的。更通俗的讲，就是一诺说的，做蠢笨傻的那个。

以前我会精心准备几个玩具，孩子不喜欢时我会失落，但现在我不会了。孩子想玩什么，比我想要他玩什么更重要。一起搭积木的时候，他想垒高，那我就帮忙扶一扶底部；他想搭城堡，那我就放棵树佩把剑；他想讲王子故事，那我就演那个被困住的公主。

简单地来说，年龄越小、亲密度越高的游戏越适合；年龄越大，孩子主导父母跟随的游戏更适合。即使实在不知道玩什么，回家之后和孩子亲亲抱抱举高高，也是一种互动性强又非常亲密的游戏。

不过的确会有些时候，你全情投入，孩子却不领情，原因可能是多方面的，也许是孩子今天白天有伤心事，也许是游戏超出他的能力。你们可以换游戏，也可以改成聊天，当然也可以明天再一起玩。

当你了解到孩子喜欢的卡通形象，当你听出他正在复述白天的经历，当你开始能和孩子一起大笑、一唱一和，你会享受这样的时刻，渐渐地，你会不需要网上的游戏清单，因为你可以创造你和孩子独有的游戏模式。

下面，我举几个具体的例子，和大家分享一下“游戏力”带给我们全家的欢乐。

幸福的游戏时光

1、“投币摇摇车” — 笑声中我们更加亲密

第一个例子，先夸夸老公。

有一次老公出差五天四夜，我第一次完完全全的一拖二。当他回来后，发现出差前的担心完全多余，对我夸赞有加；我呢，也觉得自己很行。当老公拖着疲惫的身体，躺在床上滚按摩轮时，在一旁吃着坚果的大宝，趁机就坐了上去。这时，老公使劲“嗯 — ”了一声，有节奏地念叨着：“铛哩个铛，铛哩个铛，爸爸的爸爸叫爷爷，爸爸的妈妈叫奶奶。”一前一后的扭动，再加上这有趣的配音，孩子笑得前俯后仰。

突然，他又停了下来，张大嘴，说：“请投币”。孩子一下就领会了意思，赶紧把手中的一颗杏仁送到“摇摇车”里。我笑得直不起腰了。

放下了工作，放下了负担，只加了一点点趣味，就变成了如此亲密欢乐的时刻。

2、“动物园的吼叫” — 化解家庭矛盾，赶走不良情绪

有天晚上，朋友家聚餐后回家，小宝已经在车上睡着。到卧室后，老公怕她醒来就一直抱着哄。大宝兴奋劲还没过，在床上哼哼唧唧，还想玩。

老公越来越不耐烦，照往常的做法，我也会呵斥老大安静点。但这次我打算换个呆萌点的方式，说：“别说话了，你看爸爸已经变成一头竖起毛的狮子了。”他咯咯地笑，我抱起他，指着床头散落的围脖、玩偶，凑上去轻声说：“看，这里还有一条蛇，还有一只海龟，呀，这是不是一只鳄鱼……啊哈，咱们家是不是要变成动物园了？”

老公见状，顺势“嗷嗷”两声。孩子又笑了。一下子，孩子的烦躁、老公的不耐烦、我的紧张烟消云散。情绪赶走了，安抚大宝也就更容易了。

3、“家庭小剧场” — 手工搭舞台，动脑想故事

▲ 刺刺和猬猬的故事小剧场，主人公是用植物做的小刺猬。

时间比较宽裕的情况下，我们还会利用身边的材料做一些拓展。从去年开始，我就常常和孩子玩“家庭小剧场”。做手工、布置场景、演故事，从头到尾，可以持续好几个小时呢。

一般我会先构思下故事内容，然后拿现成的玩偶，或者拿卡纸、橡皮泥做个手工，也会让孩子一起来做，最后用些石头、布料等布置场景。往往这时，孩子已经非常期待开场了。等到讲故事环节，孩子一定是最佳观众，他那专注的眼神、轻轻的笑声，会让作为表演者的我们非常满足。不出意料的话，他会要求自己也上台参与。主持时一本正经，编故事时灵活机动，摆弄时小心翼翼，他们热心的模样，真的是可爱极了。

除此之外，生活中还有很多信手拈来的小玩意，可以被拟人化使用，和孩子玩情景故事，也是非常有趣的。这里一定要强烈推荐下印度的玩具大师阿尔温德·古普塔。

▲ 玩具大师阿尔温德·古普塔（Arvind Gupta）。

他做了三十年的平民科学教育，提出“Toy from Trash”（玩具从垃圾中来）的理念，利用常见的生活材料（吸管、纸条、塑料瓶等等）甚至垃圾做玩具和实验。感兴趣的朋友可以加入“全村”社区，有热心村友免费分享了他的所有视频，更有热心志愿者者正在翻录中文版。

即便只是一张纸，古普塔既能用它做个小动物，也能演绎一个故事。

▲ 船长的故事。

4、随时随地的数字炸弹 — 赶走无聊，笑声重现

再分享一个孩子幼儿园里经常玩的游戏。刚开始我觉得挺幼稚，后来开小差被“炸”过几次后，发现挺有趣的。孩子看见你犯傻弄错了，是特别兴奋的。大家很容易就笑成了一团。

规则特别简单，大家先在 1-9 里选一个数字作为“炸弹”。每个人从 1 开始，依次数数，数到 100。谁的数里包含这个数字就说明是“炸弹”，要以拍手代替口头数数。多玩几轮，孩子还会发现一些规律，这对他们理解数的循环也有帮助。

这样的游戏，在我们下馆子等菜上桌，或者出门散步的时候，会经常玩。还有一些小游戏，无聊或烦闷时玩玩也很不错。比如，孩子不想走路了，我们会玩“123 木头人”，边玩边走回家；坐公交无聊了，我们会玩“石头剪刀布”、“不眨眼比赛”；孩子写字写累了，我们会玩“抓食指”、“打手背”；在小区公园孩子不想骑车了，我们会玩“老狼老狼几点钟”……总之，我们小时候经常玩的游戏，都可以跟孩子玩起来。

5、“草莓三明治” — 偷懒式的游戏力

当然，我们的游戏力不是水龙头的水，开了就来。总有疲惫烦躁的时候，它真的很难信手拈来。怎么办呢？这里也分享下，我给自己找到的“偷懒式”游戏力。

有一次，我累得瘫在床上，孩子抓起一床草莓印花的被子就盖上来，我怪声怪气地说：“哎呀，是要变三明治吗？好像还是草莓馅儿的？！”孩子一下就来劲了，对我“指手画脚”，足足玩了半个小时。类似医生治病的角色扮演，也是绝好的偷懒式游戏。你会发现，把孩子熟悉的角色或事物，融入进去，就可以激发孩子的兴致。

我真是庆幸，孩子愿意和我这样玩。

结语：多些笑声多些爱

在游戏中，我们看见了彼此的笑脸，无形中也创造了轻松有趣的氛围。说到底，游戏就是人和人的互动，是一种“你来我往、紧密连接”的关系。我们放下手机，是为关系的流动腾出一个空间。我们把自己变成“弱小”的孩子，假扮成蠢笨傻的“玩伴”，跟着孩子笑，是因为这样更容易走进孩子的内心世界。孩子呢，感受到了我们的关注，也就更愿意表达真实的自己。我相信，这也是每个父母都想看到的。

▲ Photo by Thiago Cerqueira on Unsplash.

某个冬天的早晨，我带着俩孩子赶车，急得后背都快冒汗了，大宝却拖着步子走得超级慢，还嘟嘟囔囔地说“冷”。我赶紧把书包背上肩，拉起他的手，说：“来，妈妈手暖和，我拉着你的手。”

当然，我知道拉上手也暖不了多少身子，就开始唠叨：“妈妈的手热乎乎地像一把火，烧得你手也暖和了，还爬到了你的心里，心也暖和了，心扑通扑通地跳，跳得越来越热，就像火山喷发一样，像岩浆一样，有一万多度呢，流到你全身都很热很热……”

边说边走，孩子被逗笑了，脚步也轻快了，转头嚷了一句：“妈妈，来，再换一只手！”

这一刻，孩子感受到了我的爱与关注。

游戏力就是这么神奇，它形式变化多样，也可能不分时间地点发生，但核心是不变的，那就是构建良好的亲子关系。我们每次全然地和孩子在一起，都是在经营这段关系。但愿我们陪伴孩子的路长一点，再长一点……

写在后面：

育儿路上永远充满挑战。我用游戏力解决了大部分的问题，但也有很多例外。

当我满身疲惫回到家，看到孩子把家里搞的一片狼藉，作业一个字都没有写，然后又想起今天同事说他家孩子又拿了第一名，这时候我能控制住不吼孩子已经是难得了，更别说游戏力。

正如前两天全村社区有位妈妈分享的，“你无法给别人自己都没有的东西，只有在自己状态好时，才能有耐心，才能想出游戏力。”

我觉得能一年前加入全村，是我的一份幸运。这一年，如果你要问我最大的收获是什么？我想并不是我在这里学习到的各种育儿理念和技巧（当然这也非常重要），而是获得了一种看不见的能量，在我焦虑、困惑、自责的时候，无数村民给予了我接纳和支持，让我再次充满战斗力。正如小月校长在全村私享课中所讲的，我们最重要的是与自己的关系，只有照顾好我们自己，才有能量去照顾他人。

今天是六一，也是全村一周年，村里又新增了很多新内容和新玩法：

1. 全村问问：全村邀请了 20 位嘉宾长驻社区，一对一回答村民提问；（嘉宾包括系统师家庭治疗师李松蔚，家庭美育专家戴亚楠，亲子财商课讲师秦华，社交训练专家康妮，以及一土的校长和老师们，还有一土教育联合创始人、奴隶社会一号奴隶华章。）

2. 村广播站：育儿百宝箱，每周 4 期音频，让你在零碎时间学到带娃秘籍；（我现在每天都期待周一、三、五、日的到来。）

3. 家长锦囊：每天一个育儿行动，每天行动一点点，在实践中触摸幸福；（这个锦囊深受村民喜爱！）

4. 成全式家庭养育训练营：每月 1 个主题，全面提升村民育儿能力。（第一期训练营即将开启，赶快来吧！）

期待你的加入，我们一起成为更好的自己，因为我们才是孩子最好的六一儿童节礼物。