玉米别直接啃了!试试这个新做法,甜软鲜香,还能防便秘
早餐,真的是每天醒来碰到的第一个难题。作为一日三餐中时间最紧迫的一餐,在我心里,它不用多丰盛,但一定要有营养。
这时候把家里便宜又应季的玉米加在主食中搅一搅,绝对是个好方法,简单快手,口感比整根直接煮、直接啃更好吃。
- 玉米早餐饼-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉100克 / 鸡蛋2个
玉米1根 / 小葱14克
辅料:油 / 盐 / 黑芝麻 / 清水100克
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
然后切下玉米粒,倒入大碗中。玉米粒可以提前焯水一次。
最后撒一点盐调味,将面糊充分的搅拌均匀。
煎至底部定型后,给蛋饼翻面。
切成小块,方便宝宝抓着吃。
每天2分钟,解决吃什么:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接关键词查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
君君多说几句:
这次因为用了玉米粒、小葱这样的天然食材提升味道,所以哪怕你不额外加调味料,吃着也会很香的。
这些食材我正好摊了2张,建议你们像我一样,直接把全家人的早餐量都做出来,就不用单独做两次啦,简单又营养~
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