新冠疫情给学生在美国的学校生活带来了很多不确定性和挑战，这让学生和家长的焦虑与担忧也随之增加。作为父母，我们要如何有效的和孩子沟通相处，来帮助和引导孩子缓解焦虑，更好的面对将来的不确定性呢？

今天海育君想和大家分享圣母大学资深心理咨询师谢维扬博士的一场公益讲座。在讲座中，谢博士从心理学的角度来与大家讨论了这个重要的话题，给家长支招，如何巧妙地利用心理学知识，智慧地帮助我们自己以及孩子缓解焦虑。
圣母大学国际部资深亚洲顾问马兰老师对赴美留学和国际教育的现状进行了解读。
相信两位老师的专业见解和分析一定会让大家有所收获！
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/ 嘉宾简介 /
谢维扬博士是美国持照临床心理学家。目前是美国 TOP 15 “新常春藤” 院校圣母大学（University of Notre Dame）的资深临床心理咨询师、博士实习生督导、心理咨询中心多元文化委员会会长；美国华人联合会（United Chinese Americans）青少年心理健康委员会专家顾问，并受邀在全美各地和网络上提供关于青少年心理健康方面的讲座。
谢博士也是美国知名TEDx演讲人，她的2018年心理讲座“Rewire Your Brain for Self-Compassion”（如何改变固化思维模式，提升自我同情和心理抵抗力。中文网站转载链接，原视频TEDx）目前在全球已拥有近4万浏览量。
谢博士拥有美国明尼苏达大学（University of Minnesota, Twin Cities）心理咨询博士学位，美国心理咨询师执照；是生物反馈国际认证联盟（BCIA）的注册治疗师。
谢博士专注于青少年和大学生心理健康问题的预防和干预。她的临床专业领域包括多元文化咨询，为移民和国际学生提供文化适应方面的心理咨询；针对焦虑、情绪障碍等精神疾病的预防和干预。
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▎本文授权转载自“圣母北京国际中心”公众号，原标题：视频回放 | 疫情下如何促进亲子沟通以缓解焦虑，如需转载，请联系原作者。
圣母大学北京中心
美国圣母大学北京国际中心为圣母大学在全亚洲扩展学术活动和合作提供着支持。该中心面向圣母大学的师生、校友、家长和合作伙伴，如大学、政府部门、非盈利组织、商业机构等；通过开展项目、组织活动来增进理解、加强合作、应对问题，以服务于中国、亚洲和全球范围内的共同利益。除北京以外，圣母大学还在亚洲的耶路撒冷、香港和孟买，欧洲的伦敦、罗马、爱尔兰都柏林和凯尔莫尔，以及美洲的墨西哥城、智利圣地亚哥和巴西圣保罗设有中心。
美国圣母大学成立于1842年，是一所全美排名前20名的私立大学。多年来以其卓越鲜明的特色屹立于美国高等教育之林。其教育方针集高水平的学识素养、高尚的道德取向和强烈的社会责任感于一体。 
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