昨天的迷莲卡薇团购太火了，
（戳链接直达
）
留言的人太多，没想到很快就空了，
米粒妈已经开始捉急补货啦，
大家别着急~
之前薇薇安来我家（蹭饭），
和我一起商讨她家的儿童房装修！
（便宜又好用的实木家具竟在这里
）

临走的时候，她突然对我说：
米粒妈你家也太干净了吧，
要不你写写你家是如何清洁的吧，
这么干净舒服，我都不想回家了。
要知道，在米粒还是个小北鼻的时候，
我和米粒爸就放心大胆地让他在地上爬，
大夏天我们从来不给他穿袜子，
到处乱滚乱爬，完全是“野生”的娃。
所以米粒妈对家庭清洁要求很高，
必须一尘不染。
听了薇薇安的建议，
我随随便便列了个清单，
把自己都吓了一跳：
方法、窍门，包括经验教训都很多。
所以一篇文章注定写不完，
这篇主要包括厨房、浴室，
至于卧室留到下一篇再写。
话不多说，
先给米粒妈常用的清洁用品来个合影
01
厨房
米粒妈一直觉得，
无论你身处在哪个人生阶段，
或者在怎样的房子里居住，
厨房都是家中最重要的角落。
饭点的切菜声、搅拌机的轻微声响，
不久之后的饭香、
亦或是满屋子的烘焙香气，
一家子人围坐在一起。
这样一个有烟火气息的家，日子过得一定不会差。
没错、厨房是幸福的来源，
但是一个不注意，
它也可能成为全自动细菌培养实验室，
厨房就是家中最脏的地方，
也是最容易感染细菌的地方，
在厨房很多“隐秘的角落”都存在着我们看不见的细菌。

作为油污聚集地的厨房，
可以说又脏又难搞
不过，米粒妈这里有秘诀，
就是揪住几个“重点区域”，
把握重点，清洁厨房从来都不是什么难事
冰箱
///
 每月清洁一次冰箱！
不管是抽屉盒，还是冷冻室。
都要进行清洁。
处理掉过期腐败的食物，
防止冰箱内异味及细菌滋生。
///
瞅瞅米粒爸最近买的大冰箱，
他说终于可以敞开了买菜了，
虽说米粒爸是个平凡无奇的生活小天才，
以前每周的菜都按量采购，
精确到不会多一颗葱蒜
；
现在冰箱变大了，里面的东西也多了不少，
不过我们家还是坚持每周小清理一次，
每个月大清理一次。
冰箱能保鲜，但并不能真正杀灭细菌，
要知道冰箱是家里最脏的地方之一，
平均每厘米就有1140万个细菌
！
咱们买回来的蔬菜水果，
运输过程中不知道要经过多少人的手，
放在超市里售卖的时候，
理货员和顾客也会摸来摸去，都会携带上细菌。
瞅瞅，我们一家人每周能吃掉这么一车
所以我把，
蔬菜和水果都分门别类放好，
生食和熟食分开放置，
乳品、蛋类都有自己的固定位置。
如果你家人比较多，
经常买到东西吃不完，
最起码每周要清理1次。
首先把过期的，时间久的食物果断扔掉；
除此之外，还要彻底清洁。
要知道，

夏天70%的腹泻，
都是受冰箱内细菌感染造成的
。
冰箱究竟如何清洁？
①清洁前，切断电源，将食物、搁架、果蔬盒取出;用抹布蘸着混有洗洁精的水擦洗附件，清洗完毕以后，用抹布擦干；
（清洁剂的选择👇）
②冷冻室内的抽屉依次抽出清洗（下面垫一块布，水会落下），冷冻的食物也可以不取出来；
③清洁冰箱外壳和门体，尤其是外壳和拉手，可以蘸点洗洁精擦洗，效果更好;
④内壁、“开关”、“照明灯”和“温控器”，可以用小苏打沾湿抹布擦拭。
⑤门封条用1: 1醋水擦拭密封条，消毒效果也很好
最后插上电源，别忘了看一下温度控制器，物归原位就好啦。
冰箱每月清洁一次的方法就在上方，
不过定期彻底清洁冰箱是一方面，
日常食物保鲜更重要！
北京新发地疫情爆发，
最近我家囤菜，冰箱里放的就是这个
德国冰箱抗菌保鲜棒，
老粉知道，米粒妈最近特别喜欢烘焙，
每次用水果装饰后，
就会有许多西瓜、哈密瓜之类的剩下来，吃不完，
如果放冰箱里再拿出来，
吃着就有一股怪味，
但用了这个保鲜棒以后，
就再也没有串味过了。
并且它，3分钟内对大肠杆菌杀菌率为99%，

4分钟后对李斯特菌灭菌率达99.9%！
（要知道冰箱中可能存在的李斯特菌生命特别顽强，甚至在-20℃的冷冻室也能存活一年，一旦感染很可能导致脑膜炎、败血症等！）
感觉才花了一点点小钱，
就大大提升了生活品质。
当然，这个保鲜棒，
除了可以放在冰箱里保鲜，除异味，
还可以实打实地延长食物的存放时间，
更好的帮助我们冰箱里的食物保鲜。
世界卫生组织对它的成分安全性也做了评审，

其安全等级为A1级（即便被食用也很安全）

使用也超级简单，
不用保鲜膜食物也可以直接放入冰箱，
而且玩具收纳盒、碗柜、鞋柜、衣橱等地方，
都可以使用，除醛杀菌。
淘口令：￥YFvt1CwPaP8￥
微波炉、烤箱、灶台
///
 请每周清理一次箱壁；
但切记：
如果微波炉和烤箱内壁镀锌/铝或搪瓷的，
❌不能用碱性清洁剂（包含小苏打）、
❌不能用含磨料的清洁剂（比如万能膏）！
///
最近米粒妈在厨房的时间越来越多，
而在厨房里，
米粒妈使用率最高的大概就是烤箱了，
烤箱真的是很能提升生活幸福感的物件，
每一个甜品出炉都是满满的成就感👇！
（有没有人感兴趣烘焙秘方的？评论区举个手看看，人多的话米粒妈把它总结出来呀！）
但是有一阵子忙，没来得及清理，
再看到粘上油渍堆积的箱壁时，
就有点嫌弃这个邋里邋遢的朋友了……
（画面太美，就不给你们看了
）
更可怕的是，
这些油污还会把异味，
融进不同的食物里，
你能想象到蔓越莓饼干上有巧克力的味道么……
想想都可怕！
不仅如此，别以为，
微波炉、烤箱的高温加热能杀死大量细菌，
这是大错特错的！
加热过程会喷溅汤汁、油星在内壁，滋生大量细菌。
而且烘焙甜品烤焦，
烤焦之后在烤箱中也会滋生细菌。
烤箱究竟如何清洁？
①使用烤箱前，先在底层加热管下垫上锡箔纸，这样可以保温还可以接到掉落的渣屑和油，（这个特别方便，只是需要定期换锡箔纸就可以）
注意：烤箱内铁网上不要直接放食物，先要放上自备烤盘。
②其实每次用完烤箱，烤箱内部降温到不烫手后，米粒妈都会做一些简单清洁；大碗里放1/2的清水，再加一汤匙的白醋（弱酸）。用抹布或纸巾清洗干净。
③一个月左右，米粒妈会做一次深度清洁。烤箱内壁、烤网、烤盘及底部接渣盘，做大扫除。普通的用清水冲洗，自然放干，有油污的使用大公鸡清洁剂。
用干布轻轻擦拭烤箱内部加热管和防护罩，千万不要用过湿的抹布擦，以免影响炉头的绝缘性，发生漏电短路。
最后用抹布蘸取稀释后的大公鸡清洁剂，微微拧干，再湿擦的方式擦拭机体外壳；
米粒妈多说一句：
清理烤箱时请务必降温、断电！
说到这里，再告诉大家个小窍门，
如果经常使用的烤箱，
有时就会有一种“老油味”或“油哈味”，
除了深度清洁，
米粒妈会放一碗柠檬水，
用 100 ℃的温度干烤 10 分钟，
味道就没有啦。
大公鸡清洗剂，你们肯定都不陌生吧，
是米粒妈用过的各种清洁剂里最喜欢的一个了，
无论是米粒妈家里还是公司，
都空瓶无数~
之前米粒妈也使用过各种各样的清洁剂，
但从来没有一个清洁剂，可以像它一样，
能将那些日积月累的陈年污垢都清洁干净。
尤其是油烟机下面的瓷砖，
油污黏腻腻的，想擦干净太难了😱
但是用大公鸡清洁剂喷几下，
再厚的油污也能轻松擦掉，
本来黄乎乎的瓷砖，
都能立刻恢复了原来洁白光亮的样子！
更何况微波炉、烤箱里的油，
清洁起来更快，更干净！
这些定位的点都可以使用👇，清洁干净要记得夸我哦
在我的影响下，
我们选品小姐姐也开始买他家的清洁剂，
没想到用得更快，才1个月就用掉半瓶，
因为真的太好用了，
头次感觉做家务都能上瘾哈哈哈！
淘口令：￥Mbku1CwPOQL￥
养生壶、水壶
///
 每次用完、及时清理；
但是，减少水垢产出更重要：
无论是直接饮用，还是煮粥熬汤，
都用净化过的水（净水器一定要有啊）
最神奇的是，我家阿姨说，
她们那个贫穷的村子，
家家户户都喝“瓶装水”了！
我经常拿这个事儿
督促米粒姥姥用净水器
///
（每天早上都要煮一壶养生茶 ☝）
问大家一个问题，
为什么自拍时的镜子上总是有水点的印记?
你们一定会说，水溅到镜子上当然会有印记。
然而，真的是这样吗?
现在米粒妈给大家科普一下
镜子上所谓的“印记”，
是因为溅到镜子上的水是“ 硬水”，
即含有较多可溶性钙镁化合物的水，才会形成的。
其实不仅仅是镜子，
长期在容器(如:水壶、锅)中烧硬水，
硬水中的钙镁离子在加热过程中会从开水中析出，
沉淀后也会在容器内壁形成一层杂质，
也就是我们常说的“水垢”，俗称“水锈”！
也太脏了吧
！

怎么清理水锈？
你可千万不要和我说白醋、可乐之类的，
虽然很多清洁小窍门里会提到它们，
但其实这些东西本身并不是重点，
重点是里面的食用级酸，是辅助清洁的！
它们虽然存在于食物里面，
但含量和纯度不够高，
虽然会管点用，但效果可能并不是很好;
如果家里不方便买矿泉水，
那就得彻底清除水垢了！
米粒妈之前用过绿伞柠檬酸除垢剂，
只要把白醋和可乐，换成柠檬酸粉除垢剂，
就迎刃而解了，
在水垢处喷一下这个小绿伞，
水渍一会儿就自动分解，
拿海绵柔软的部分一擦，就干净啦！ 
当然，这个术业有专攻，
柠檬酸最主要的作用是去水渍哈~
如果去油渍还是之前提到过的大公鸡清洁剂好一些。
淘口令：￥uq4W1CwPn01￥
02
卫生间
///
  6-8周清洁一次
正规清洁的顺序是：
马桶→淋浴门→墙面瓷砖
→地面瓷砖→干区浴室柜。
///
在米粒妈看来，
卫生间作为最私密的空间，
也是最能体现生活品质的地方~
听米粒妈一句劝，
以后如果你家里要装修卫生间，
一定要干湿分离。
干区很简单，打扫重点在镜柜和水池，
其他部分就是日常扫地拖地。
湿区因为每天受潮，相对干区会难打扫很多，
但是一会，你看完后面的，
就会觉得根本不是事儿。
我家格局什么的都很满意，
唯一缺点就是卫生间都是暗卫
在北方还好，要是在南方，
肯定会经常生潮发霉了！
之前在南方生活过一小段日子，
那时候买了一个韩国啫喱的除霉清洁剂，
感觉不太好使，
直到前不久我又入手了一个，
日本美洁卫除霉清洁剂，
虽然味道有些刺鼻，
但效果还是非常惊艳的。
只要是那种黑乎乎的霉斑，
无论是墙上、洗漱台旁的缝隙、水槽的四周、
还是浴室的瓷砖缝隙里。
在使用的时候距霉斑15cm的地方直接均匀喷洒，
约2-3分钟后充分擦干净就可以。
使用之后，你会发现，
原来的黑乎乎的霉斑全都消失了!
连缝隙都变得很干净
这真的是强迫症的福音!
今年年初，我又找选品小姐姐买了3个👇
淘口令：￥Ycqy1CwkvdW￥
马桶
///
 一周左右刷洗马桶一次！
真的不能再少了，
否则越脏就越不愿意清洁了！
///
米粒妈一直觉得，
卫生间里的马桶上对于妈妈们，
简直就是“天堂”
把厕所的门一关,坐在马桶上面，
屏蔽掉外面的声音，
坐在马桶上面，
整个世界（这10分钟）终于都是我的了！
这段时间有多可贵，
相信当妈的都有体会。
只是，马桶的清洁仍然是一个难题，
第一，马桶使用频率很频繁，
也是最容易被细菌光顾的地方；
第二，马桶构造不太好清理，
有些边边角角的地方不容易彻底清洁。
米粒妈家一般使用威猛先生和小林花瓣凝胶，
威猛先生米粒妈就不用多说了吧，
强效去污。
至于这个小林花瓣凝胶，
米粒妈还是要提一下的，
它的造型太小巧可爱了，
（对于米粒妈这个颜值控，对一切好看的事物都没有免疫力）
而且清洁效果也十分出众，
轻轻一挤就能在马桶上开出一朵花，
不仅能闻到淡淡的花香消除异味，
还可以净化清洁马桶，
这让米粒妈觉得，清洁都变的可爱有趣了。

之前我把这个推荐给薇薇安，
薇薇安和我说她总也挤不好这个小花，
我在这里和大家讲一下，
如何完美挤出小花的方法吧：
首先，要将小花出口紧贴在马桶壁平坦处。
如果挤在出水口容易被冲走哦，
然后瓶口需与马桶内壁呈垂直状，
才可做成凝胶花瓣。
挤完第一朵花，
就可以将小熊容器离开马桶壁继续下一个啦。
淘口令：￥nhl11CwkCFz￥
浴缸
///
 建议每周清洁一次浴缸；
因为浴缸长期处于湿热的环境中，
很容易滋生细菌，
 所以建议定期用开水擦一下浴缸表面，
不要过于频繁的使用消毒水。
///
大家都知道酒店的浴缸很脏，
并不会在酒店的浴缸里面泡澡，
但实际上，家里的浴缸也是一样的，
脏起来不输马桶和垃圾桶
~
（米粒妈每次旅行都要带一次性浴缸套
）
引起皮肤感染的细菌：

26%来自浴缸，只有6%来自垃圾桶。
也就是说浴缸有可能是比垃圾桶还要脏的！
米粒妈是敏感肌，而且常年湿疹，
所以对浴缸清洁格外重视。
浴缸究竟如何清洁？
①喷上花王浴室清洁剂
②用抹布或纸巾擦拭干净，清水冲洗；
③消毒：放热水过一遍即可。
日本花王这个牌子大家应该很熟悉了，
米粒妈家里在日本花王品牌中用的最多的，
就是这个花王浴室清洁剂了。
（我家阿姨很喜欢这个品牌）
其实在清理卫浴卫生的时候，
米粒妈不太喜欢戴手套，觉得干活不利索，
而且橡胶手套的橡胶味道我实在不能接受，
（也是做得次数实在少，大部分都是阿姨在做）
但是这个我用过一次，
一点都不伤手，
质感和泡沫洗手液差不多，
味道也是淡淡的我能接受的很清爽的味道。
淘口令：￥ViHu1CwPbwl￥
洗衣机
///
至少每1个月清理一次洗衣机 ，
是绝对没有错的！
尤其是米粒妈这种，
习惯把任何衣服，都丢到洗衣机中的妈妈，
1个月清理1次，我都感觉少。
///
如果要在家里的电器中评选出一个“劳模”，
那一定是洗衣机了，
在米粒妈家里，
它几乎包揽了所有衣物的清洁工作，

但是，
日本大阪环境研究所对153台家用洗衣机检测发现：
外表看似很干净的洗衣机，
其实很容易残留细菌、污垢和衣物的纤维，
是真正的细菌的温床。
长期不用洗衣机清洗剂，
会造成衣物的二次污染，
不仅会增加女性感染妇科疾病的风险，
还会给家人带来患上各种皮肤病的隐患！
宝宝娇嫩的皮肤接触二次污染的衣服更容易患湿疹。
试想一下，如果洗衣机里满是细菌，
那洗完的衣服，穿在身上，
尤其是贴身的衣服，那也太恐怖了吧！
洗衣机究竟如何清洁？
①首先用醋把毛巾浸湿，放在洗衣机里，开启脱水模式，甩干的过程中，醋会软化内筒外壁的污垢，还可以杀菌。
②甩干后静置半小时，接着将毛宝洗衣槽去污剂倒入洗衣机中，开启洗涤模式。
③小苏打能迅速带出或消除污垢，还能保洁除臭，这样清洗过的洗衣机就很干净，还会有淡淡清香。
其实在用毛宝之前，
我已经从X宝、超市搜罗了各种洗衣机槽清洁剂。
但是买回来的好几种清洁效果都不明显，
洗完衣服还是有脏东西粘附在衣服上！
实在没办法，只好求助万能的选品同事，
他们一致给我推荐台湾毛宝洗衣槽去污剂。
我才入手了这个。
自从使用之后，我家就再也没有离开过它，
使用效果特别明显，
洗出来的水都是黑色的，还漂浮着絮状物！
擦掉清洁后洗衣机内残留的污垢，
我又启动了洗衣机的自洁功能，
再洗就没有黑乎乎的东西跑出来了。
对啦，每次洗完衣服，
尤其是滚筒洗衣机，一定要打开盖子晾干！
擦干机门胶圈，
这样就不容易长霉斑了。
淘口令：￥ZlZa1CwPqPO￥
毛巾、浴巾
///
 使用3次必须清洗1次 ！
对！不是3天！用过3次必须清洗！
（米粒妈真心没有做到过
）
否则上面会有数百万废旧角质细胞，
滋生出无数细菌。
///
毛巾、浴巾究竟如何清洁？
①直接丢洗衣机洗；
②晒干/烘干；
③电热毛巾架能避免潮湿发霉，（尤其适合南方）。
④如果可以尽量不使用毛巾擦脸，米粒妈已经很久没使用过毛巾擦脸了，一次性洗脸巾就很好。
这个电热毛巾架，
在北方不是很流行，
在南方，因为雨天的缘故，总也干不了，
所以很多南方人都会使用它。
用过之后，将潮湿的毛巾放在上面，
不一会就干了，冬天的时候，
随时用浴巾，随时都是暖和的，
使用起来还是很幸福的~
淘口令：￥g4J61CwkBCY￥
内衣
///
 用过后需要清洗！
贴身衣物，一定要保证干净卫生！
///
不瞒大家说，
米粒妈常年囤货内衣裤；
每天换洗，3-6个月更换一批。
内衣内裤直接贴身，

卫生问题可不能马马虎虎。
先说内裤，如果清洗、消毒不到位，
很多讨厌的炎症就会找上门来。
内衣也是如此，
女孩子换下的文胸（海绵垫），
容易滋生细菌，甚至发霉，
乳房长期处于潮湿闷热的环境，
对乳房健康不利！
普通洗衣服的洗衣液，
米粒妈用着总觉得有点担心，
总想找一个专门清洗内衣内裤的清洗剂。
这个歌歌兰妮的内衣清洗剂，
一瓶=洗衣液+抑菌除螨液+处子香水+柔顺剂，
日本氨基酸成分，除菌率99%，
亲测清除血渍、汗渍，分泌物效果很好~
而且米粒妈特别喜欢它的香味，
是一种自然的阳光的香味。
这款香味的名字叫做：阳光，俗称‘处子香’！
前调是清新的橙花和柑橘，
中调是浪漫的茉莉与玫瑰，

后调是淡雅琥珀木香。
有了它，
米粒妈就再也不用担心内衣、内裤细菌滋生，
彻底放心了。
淘口令（歌歌兰妮内衣洗衣液）：￥gWda1CwknNs￥
03
其他-眼镜
我和米粒爸都戴眼镜，
我们俩还都有逆天长睫毛
，
所以差不多每小时擦一次眼镜吧
但是眼镜戴久了，
不仅镜片老是擦不干净，
鼻托、缝隙里面还会藏进各种脏东西，尤
其一到夏天，脸上出油、出汗的情况更严重，
各种灰尘、油污全蹭到了眼镜的缝隙里。
这样又油又脏的眼镜，
还特别容易滋生细菌，
天天戴在脸上还会影响脸部的皮肤健康！

我们家老早就入了个超声波清洗机，
眼镜店都是用这种超声波清洗机来清洗眼镜，
能把眼镜里的脏东西“肉眼可见”地震出来
（看到脏东西一股一股地发散出来真的特治愈，哈哈），
用它洗完的眼镜简直跟新的一样
我的各种金属首饰、项链、手链、
耳环、金属表带、化妆刷，米粒爸的剃须刀，
还有指甲钳、梳子、牙套等等都能用它清洁。

有了它之后，
再也不用眼镜店、珠宝店到处找人清洗了，
在家就能给各种不好清洁的小物件定期洗澡，
3分钟就能洗完，
洗得又快又干净、方便又健康
不过米粒妈提醒大家一下，
像珍珠、粉扑等质地比较软的东西，
还是最好用其他更温和的清洁方式哈。
如果东西太脏，
想要清洁更彻底，
还可以往清水里加一些专用的清洁剂搭配使用，
效果会更好~
韩国超声波清洗机确实好使，
但是一般我都放在家里，
像我和米粒爸随时离不开眼镜的人，

背包里也是需要随时备着一些清洁片的。
如果用纸巾擦，
对镜片本身磨损就很大，
用酒精湿巾来擦镜片。
湿巾确实能擦干净，但又会留下水渍。
直到开始用蔡司的擦镜纸，

必须承认它是我用过的最好的镜片纸没有之一！
擦完瞬间，整个世界都亮了哈哈哈
，

镜片能擦得非常干净，几乎没什么水渍，

擦完眼镜还能再擦擦手机屏幕，

还是独立小包装，一片一片的，出门带着也方便~

蔡司是专门做镜片出身的，
他们家的擦镜纸简直就是“专为镜片而生”
连几万、十几万块的专业相机镜头都能擦，

眼镜当然是小意思啦~
淘口令（超声波眼镜清洗机）：￥wBmi1CwkBpf￥
淘口令（蔡司擦镜纸）：￥2sFO1CwkMoI￥
说起家务清洁，似乎怎么也说不完，
其实算下来，
大部分深度清洁一个月做一次就够了，
建议大家，家中清洁，
可以像我家一样列一个表，
每周做哪个部分的清洁，
每周轮换不同的地方，
这样就不会抓瞎，
也更不会错过去，
回头过来担心卫生健康问题。
一个干净整洁的家，
不仅能让全家人的健康得到保障，
还可以让家人视觉和心情都舒畅起来，
实在是非常重要的事情。
今天就先为大家讲，
厨房和卫生间这两个部分吧！
米粒妈正在准备卧室清洁清单，
毕竟卧室可是占据了我们一天当中，
至少三分之一的时间！
期待的朋友，点个在看，
我们下次见哦~
今日福利
还是老规矩，从评论+在看的姐妹里，
纠一个最走心的送出
价值199元的
台湾制造 犀利妈妈 马桶清洁剂
风靡日本、抗菌抑菌、气味芳香
- End -
 精彩回顾 
-END-
继续阅读
阅读原文
关键词
米粒妈
就是
米粒爸
还是
清洁剂