铁木| 卡萨哈露家居生活日记 : 一本欢乐与悲伤，平静与安宁的书

（写于四月中；今天首次刊出）

卡萨哈露是一本书，在这本书中，我有时读到快乐和悲伤，但往往只是平静与安宁。

自3月16日在家工作以来，现在是第5个完整周。昨晚，我读了几章"索菲的世界"——我年轻时读过这本书，但现在发现它和我第一次读这本书时一样迷人。读完后，我晚上睡得很好，在醒来之前开始做几个梦。我梦见了同事的房子。在现实生活中，我非常了解这个人，因为当我们一起工作的时候，他作为导师和朋友对我很好。他已经退休大约2年了，退休前，他向我描述了他在圣安东尼奥山区乡间附近建设的退休房子。因此，在梦里，不知何故，我看到了这所房子——它在山顶上，屋顶是美丽的铜，混合硅太阳能电池板。他带我到房子周围。但后来梦境的现场突然转成中国父母的家中，我和妈妈在一起，焦急地等待着我的姐夫来接我，开车送我到上海，坐飞机回美国。我梦见妈妈难过，不想让我离开。然后我父亲来到房间，他其实早晨去上海做点事，这时刚回来。我妈妈问他，他明明知道我下午要去上海，为什么他不能和我一起去，以节省一次旅行呢？

让我现在回到此刻吧，这是一个下雨的星期六早晨。早上，我开始打开所有的百叶窗，同时煮咖啡。这些例行公事帮助我过上了规律的生活，这帮助我保持了对白天和黑夜、平日和周末的强烈区分感。我发现这非常有益。它不是自然而然的;但我从一位在英国家居工作7年之久的同事的提示中获益匪浅，我从5周前开始就学会了养成一种规律的家居工作习惯。

以下就是我的工作日例行公事。

早上6：30我通常用闹钟醒来。我对闹钟的反应非常好，几乎从来不需要使用重复按钮。然后，我刷牙和洗脸，然后打开百叶窗。在正确的季节和天气，打开百叶窗可以是一个神奇的时刻 - 如果碰巧天空是全粉红色的。休斯敦地区拥有相当高频率的粉红色天空和美丽的云彩。

早上6：45，我开始煮咖啡，烤面包。我过去常用星巴克咖啡，但几个月前我发现一位朋友给我的夏威夷当地一家小品牌的咖啡，香气非常浓郁。这就是我现在每天都喝的。就连它的包装也是一件值得一看的艺术品——一些椰子树，以及可爱岛、欧胡岛、摩洛凯岛、拉奈岛、茂宜岛和夏威夷岛的简单图画。对于冲煮咖啡，我发现使用传统的意大利咖啡机是一种极大的乐趣，这种咖啡机不使用电力，而是在炉子上煮泡。去年11月，我在迈阿密旅行时，在小哈瓦那一家小画廊里买了这台小机器。就在午餐时间，佐伊和我走进去浏览艺术和展览，店主们立即给我留下了深刻的印象，直到今天：一位年迈的绅士和女士静静地坐在高高的桌子旁，互相面对着对方，吃着银器盛满的午餐，每人还喝了一杯酒。他们闻着玻璃杯里酒的味道，慢慢喝葡萄酒，显然品尝和呼吸着着食物的味道和气味——这一切让我感觉时间流得更慢。我们当时是唯一的客户;这位女士热情地微笑着向我们打招呼，建议我们花点时间慢慢浏览，如果需要帮助，就给她打招呼。我开始知道他们是一对夫妇 - 绅士是艺术家;女士管理画廊。我事后对佐伊说，有多少人真的可以像这对年迈的夫妇一样"活"了？

上午7：00我将开始早餐，在收音机里听NPR。2016年我离开中国时，我从一位年轻的同事那里得到了收音机作为礼物。在当今的电视和互联网世界，我仍然觉得保持老式收音机是一个非常好的生活方式。我会听NPR半小时，但不是更多。然后在午餐时间再听半个小时。我认为一些新闻和社交媒体是好的，但太多可能是有害的，特别是在今天的大流行病环境中。

早上7：30，通常这是我开始早上工作的时间。早晨经常有很多电话会议。我可以看到许多同事正在作出真正和巨大的努力，以保持工作和生活的秩序。我的一位同事感染了病毒，她12天都走不动。另一位同事的妻子定于4月进行癌症手术，但随后被医院推迟到7月。休斯顿另一个公司有一位退休的中国老先生，他在去埃及的一次旅行中感染了这种病毒，导致他失去生命。生活是多么奇怪啊！我16日开始在家工作，甚至在12号晚上休斯敦仍然还很正常，我和同事们还在一家非常好的阿根廷餐厅共进晚餐。我通常工作到中午，然后休息一下。有时，当有可能的时候，我也喜欢在早晨在我的后院喝咖啡休息，看着柏树和橡树，听鸟儿的鸣叫。

中午12点我会做一个简单的午餐，而再次听NPR半小时。午餐时，我喜欢在厨房柜台吃饭，坐在高高的木凳上。我女儿经常取笑我，我痴迷于三件事：书、木头和艺术。我必须说，我同意这个说法。我几乎没有家具，但很多都是实木的。我最喜欢的是一整张阿卡西亚木餐桌。圆咖啡桌来自罗森博格的一家古董店;我有一盏手工制作的灯，用一些回收机械铁材料制成。艺术方面，我在墙上没有很多画;但每一个都是精心挑选的，通常具有一些个人意义和对我意义重大。有些是朋友画的，比如我很喜欢的一幅画是电影《黑天鹅》中的娜塔莉·波特曼——他画了一双同时充满渴望和恐惧的泪眼。有几个来自孩子们——当然，ta们是我最喜欢的艺术家。有些是我旅行的时候购买的——例如，我在新墨西哥州的陶斯印第安遗址（Taos Pueblo）从一位美国印第安艺术家那里购买的一幅水牛画。还有一副是我从北京京西学校的一名学生在无声拍卖中获得的一幅北京胡同和庭院的精美素描。

下午12：45我下午开始工作几个小时。我尽量不做很多电话会议，而是做一些"真正的"工作。有时这是不可能的。我就不费心描述太多细节了。

下午3：15这是我保留的时间，要全神贯注地和两个孩子一起玩。我知道很多家长都很关心离开学校的孩子这么久，会影响学习和发展。许多人想到，艾萨克·牛顿在英国农村家居躲避瘟疫时发明了微积分。我尽量不给孩子太大的压力，因为这样也会间接地给自己压力。我觉得在这期间，孩子们应该有三个方面的底线：锻炼和身体健康;幸福和积极的生活态度;并不断阅读和写作。我现在不太关心缺几节数学课。所以我让孩子们开始每天写日记;我给出的一个"任务"是阅读亚伯拉罕·林肯的童年，并写一篇关于它的简短文章。因为就我个人而言，我觉得他住在这么小的小木屋里，只受过几年的正规教育，但他仍然设法学了很长时间，成为了一位伟大的领袖，这很鼓舞人心。因此，在一起和孩子们一起玩的时候，我们通常做3件事：检查他们是否完成了日记；一起吃点零食；和做体育锻炼。锻炼的时间，我们三个人轮流，每人有5-10分钟，带领一段练习。事实证明，孩子们是非常有创造力的练习-而我的部分往往是最平淡的。对于零食和小吃，它可以是水果或酸奶，但也可能包括新鲜制作的馅饼或肉桂面包。露西喜欢研究烹饪，她不断挑战我，让我们一起制作新的和创造性的食物。我们通常在星期天测试更具创造性的食谱，因为有足够的时间去做"慢烹饪"。到目前为止，我们已经尝试了从中国到意大利到墨西哥的各种美食。我们最喜欢的一些是自制披萨，意大利面条，带甜椒和鸡肉的墨西哥卷饼，烤虾，黄油炒印度米饭，烤龙虾，碾碎的牛油果，薯条，饺子，红豆面包和冰淇淋。有一次，包装上说的红豆沙包子里面竟然没有红豆沙，孩子们笑得非常厉害;露西然后尝试把黄油放在包子上，使其可以食用，但是立刻发现黄油也过期了，于是孩子们又哈哈大笑。

下午5点我经常再工作一个小时来结束一天。

下午6点我会做一个稍微复杂的晚餐，并享受一些葡萄酒。晚饭后有时会给妈妈打几分钟电话，之后也会在附近散步。做一些杂事。当然，晚餐我最喜欢的部分是酒。我仍然清楚地记得电影《边路》中滑稽的人物对黑皮诺葡萄酒的所有评论。然而，我最喜欢的是霞多丽，但也喜欢赤霞珠。

晚上7：30如果需要，我会做更多的工作，但我确实尽量避免它。我会利用晚上的时间阅读一点社交媒体，但尽量避免太多时间;也会做其他一些随机活动——例如，我对太空旅行的一切都很感兴趣，所以如果国际空间站的应用程序预测到经过休斯敦的天空，那么我会努力在夜空中发现它。

晚上10：30去睡觉。

今天，我将以亚里士多德提出的一个问题结束，我昨晚在《索菲的世界》中读到了这个问题——"什么带来幸福”？他的答案是，"当你可以用尽你所有的能力和智慧时，你会获得幸福"。我认为这是一个很好的答案。对我来说，这也意味着在头脑和身体上形成一个有成效和活跃的有规律的自律。自律，如果可以一贯地做，实际上就能带来幸福。自律可能在开始时带来暂时的痛苦感，但一旦你坚持下去，它不仅带来幸福，更重要的是，可以消除无聊。

继续阅读
阅读原文