文 | Daisy
入群解压 | 见文末
前阵子我写了篇自鸡文，题目叫“指望自律，我早废了”，文中跟大家分享了我的四个“他律”方法，激励了很多跟我一样自律不起来的凡间妈妈。
我觉得很有成就感，论自鸡，我还有好多歪门邪道独门秘籍，你们喜欢看的话，我都慢慢都抖出来。
今天这篇自鸡文是关于“别急着定目标”。
后台经常有新手妈妈问，鸡娃是什么？自鸡又是什么？鸡娃就是给娃打鸡血，自鸡就是自我激励，文艺点叫自我成长。
为什么要讲黑话？好好地说“自我成长”不行吗？
不是不行，是我觉得带娃已经很累了，读育儿公号累上加累，所以尽量文风轻松一点，你们读着不累，我写着也解压。
但是，如果只追求轻松而缺乏内容就成了沙雕博主，看多了会腻；而我的特点是“文风沙雕而人不沙雕”，百看不厌。
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很多成功学书籍告诉我们：做一件事之前，别急着开始，先定个目标。
但经过反复实践，我发现这是扯淡。
做一件事之前，千万别先急着定目标。
不是“别定目标”，是“别急着先定目标”。
为什么这么讲呢？
人性懒惰，当你脑子里闪过一个想法，八字还没一撇，奋斗目标先定好了，拖延症也开始了，迟迟不愿迈出第一步—— 这种现象是懒癌的一个分支，是顽疾，很难治。
为了避免这种尴尬，在制定目标之前，我一般会先做两件事铺垫——
铺垫一：先搞起来再说
先搞起来，就是为图个“心里有底”。
很多人看到身边的人饱读诗书，觉得很羡慕，就想自己也开始读书，这本来是好事。
但他们喜欢上来就先设定这样的目标—— 我今年要读完100本书，我每天要读100页，我每周要写一篇5000字的读书笔记。
于是，踌躇满志，疯狂买书，也不等打折搞活动了，就是硬撸。
书倒是买来了，灰也积起来了—— 没时间读啊，上一天班很累啊，一看书就困啊，人生短短几十年，何苦呢！
如果换个思路，先别定任何目标，别买任何新书，在书橱里找一本你上次间歇性鸡血时买了没看的书，从第一页开始读，读多少算多少。
第二天继续，放轻松，读多少算多少。
第三天继续，放轻松，读多少算多少。
第N天继续，放轻松，读多少算多少。
总有一天你会把它看完，你的读书计划就算搞起来了。
你说不不不，这样毫无压力，效率很低的啊！
我的经验是，开始做一件事，是个从无到有的过程，单单“实现”就已经很不易了，还没轮到谈“效率”的时候。
很多人开始写公号，一开始就立下豪言，坚持xx天不断更，今年写下xxx篇—— 勇气可敬，但即使可以做到，也容易把写作搞成负担，上来把自己的热情耗尽。
我去年年底开始写公号，当时的心态是：没有目标，尽力而为，先写第一篇再说。
我第一个真正目标，是我写公号三个月后才定的。目标步步进阶，从不指望一步到位，所以我特别享受这个实现目标的过程。
如果我连第一篇都还没提笔，就先给自己订下今年写完100篇的目标， 可能真的会坚持不到10篇就退缩了。
当你跟“开始一件事”较劲的时候，还想同时做到“高效率开始”，除非有过人的毅力和决心，否则结果很可能就是开都开始不了。
所以我认为，最好的开始是，暂时忘记目标，忘记高效，量力开始，先搞起来再说。
铺垫二：掂量下自己
搞起来后，你的心里会有底不少，但是还没轮到“定目标”。
经过第一步的试水，你已经基本了解你的吃水位大致在哪了。在定目标前，还得掂量下自己到底几斤几两沉。
王健林的一句话曾经在网络上热传—— 
“先定一个小目标，比方说，我先挣它一个亿。”
大家都用娱乐的心态来看这句话，但其实这话没什么不妥。
对现在的王健林来说，挣一个亿就是小目标，没毛病。
但是对“欠下3.5个亿带着小姨子跑了”的江南皮革厂老板黄鹤来说，挣一个亿的目标就是痴人说梦。
所谓目标大小，都是相对的，参照物就是你自己，所以正确掂量自己特别重要。
可是，我们对自己的能力经常没有一个客观的认识，有的狂妄自大，有的妄自菲薄。而经过第一步“先搞起来”，你可以更清晰地认识自己。
还是举刚才读书的例子，如果你读第一本书用了三周，那你现在就可以掂量下，今年读100本的目标是不是没事找抽？
又比如我写公号，当时第一篇文章从构思到成文到润色到格式到配图到发出来，用了整整两周时间，如果一上来我就给自己定“一周三更”的目标，我是不是有病？
客观“掂量自己”，直接决定了你接下来定的目标能不能达到，或者退一步讲，能不能接近这个目标。
你说有句话叫“心有多大舞台就有多大”。
但是，就连拿一个亿当小目标的王健林都说了：
“心和舞台是一个逐渐放大的过程。”
不先掂量下自己几斤几两，就急着往大舞台上跳，除非你是锦鲤本鲤，不然最常见的结果就是，计划起来踌躇满志，落实起来混吃等死。
走完这两步，下面是要定一个“踮踮脚能够得着”的目标吗？
我觉得，“踮踮脚能够得着”的高度，适合给小孩子订目标，既不打击积极性，又不缺乏驱动力。
但是，已经被社会摧残过的我们，早就具备一定的受挫能力了，自信心也不那么容易崩塌。
所以我认为，对成人来说，“踮踮脚能够得着”的目标不够高，完全可以对自己再狠一点。
具体狠到什么程度最合适，怎么订目标更容易坚持，我不想草草写几笔了事，等我下周开一篇新的自鸡文，详细跟大家唠。
－The End－
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指望自律，我早废了
作者 | Daisy
慕尼黑工大金融硕士妈妈
不端不装的非主流育儿博主
讲身边最真实的德国育儿故事
写让人读着不累的海外育儿理念
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