抛开这些硬凹“专注力”，都是在耍流氓
文 | 黛西
按照上面的表，3岁孩子应该可以专注12分钟，但他几乎不能坐下来超过12秒，所以可以说他专注力差吗？
还真不行！
因为我注意到，他可以非常准确地接到他爹抛过去的充气球，甚至非常刁钻的角度。他反应速度特别快，球在空中画抛物线的那一两秒，他十次有八次可以准确判断方向。
难道这不需要超强的专注力强吗？
所以，就上面的表格，我想抛出一个观点：专注不等于“坐得住”。
我知道皮夹克的妈妈们看了会说，道理我都懂，但我还是觉得儿子专注差，拼图没耐心，看书没耐心，玩乐高没耐心，疯跑最有耐心！
这又不得不抛第二个观点：抛开兴趣谈专注都是耍流氓。
回想你的学生时代，你最讨厌背政治，背10分钟就精力涣散，怎么书上每个字都认识，连成句子就读不懂了呢？
但是，你一做物理题，能连续憋尿仨小时，做得整个人都不浮躁了，甚至产生了心流。
于是我说，别看你做物理持久，但背政治不行啊，所以你的专注力还是差！
不太合适吧？
对孩子也同理。
如果孩子对拼图并无兴趣，我们就不能用拼图时间来衡量ta的专注力。
可能ta拼图拼不了1分钟就跑开了，但是可以一口气听完你读5册绘本；
可能ta拼图拼了不1分钟就跑开了，绘本看不了1分钟又跑开了，但ta可以在游乐场平衡木上走半小时——这得需要多么强的专注力啊，一个分心就会踩空！
衡量孩子的专注力，不是早教班的测试说了算，也不是拼图时间说了算，而是孩子的兴趣点说了算。
这方面我们大可佛系，应该拿孩子们最感兴趣的活动作为专注力的衡量标准，包括那些上蹿下跳的身体活动。
“天注定”的是娃生在什么样的环境中，有什么style的看护人（们）。
我家有一阵特乱，也怪我这人对乱的忍受度较高，玩具全部摆在外面，占了游戏区的三面。
半天玩下来，家里是这样的：
那时候饼饼很小，我也很自然地相信小婴儿走神很正常。
后来，我发现她的“走神”经常不是天灾，而是人祸。
比如她正摆弄眼前的积木，突然被旁边的什么玩具吸引了，于是积木一扔，跑去搞另一样东西了。
于是，我做了个玩具轮换系统，把所有玩具分在7个盒子里，每天只拿出一个盒子玩，其它全部雪藏。
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这个不大不小的改变，明显改善了她的专注，由十三秒热度提升到三十秒热度。（不要笑，对小婴儿来说已经相当不容易）
饼饼玩桌游可以保持10分钟专注，这对2岁娃来说相当不容易。
有一段时间，我明显能感觉到她玩桌游的专注时间下降，玩两下就跑掉了。
巧的是，那段时间正好是我痴迷研究桌游。
为了做对比，我一口气入了十几套，两天就跟娃一起拆箱体验了个遍。
导致的结果是，饼饼每套桌游都习惯性玩两下，经常玩着这套突然想起另一套，要求换桌游。
为了让娃忙起来，我们都很舍得花钱，但玩具多不见得就是好。
如果不能控制住自己的购物车，买来起码先藏一下，别着急一下子全部铺在娃面前，这不利于ta们对一件玩具保持专注。
别让培养专注力的玩具，办了破坏专注力的事。
顺便说句，别跟风买玩具了，风不值得你跟，不如自学成才，重温下我的《挑玩具良心建议》。
娃大多数时间期待你的互动陪玩，但有时候ta们真的只想静静。
中国大多数家庭里，老人参与带娃比重较大，经常四五六个大人对娃进行“密集式关注”。
娃拼个图，一圈大人围着指点江山+吹彩虹屁；
娃自己翻着绘本，大人觉得无聊了，哎快看外面什么飞过去了！
娃正盯着外面的天，另一个大人又来灵感了，拿着个新玩意在娃眼前晃，哎你看这个好玩！
娃刚被新玩意吸引过去，又一个大人端了水果来，吃好好喽！
讲真，如果是这样的情况，先别考虑怎么培养专注力，不破坏专注力就是对娃最大的支持了。
同样道理，大人一边扯着闲篇儿一边陪孩子玩，也是我非常反对的。
你的一心二用，不仅无法很好回应娃的互动需求，而且也是反面的身教榜样。
你自己都没有专注陪玩这件事，凭什么要求孩子专注地玩？
努力说的是家长努力，即培养娃的专注力。
回到文章开头的问题，我认为培养专注力是可行的，不是伪命题，但要讲究方法。
之前说到专注力跟兴趣点挂钩，而学龄前孩子最大的兴趣就是玩，所以我认为，培养专注力也应该用好玩的形式，越好玩越有效。
我和饼饼玩过一个游戏，之前在《我的一天》里露过面。
盒子里放几个动物，让娃尽量记住，盖上盖子后马上说出，慢慢增加动物的数量。
我队友经常跟饼饼玩的一个游戏，也需要娃持续专注。
把小蜜蜂扣在蜂房里，倒腾一阵位置后停下，问她蜜蜂在哪边。
这个游戏我们后来又提高了难度，两个不同颜色的小蜜蜂来回倒腾，饼饼要说出哪个底下扣着什么颜色的。
饼饼非常喜欢玩这个，还会反过来给我们来一局。
这几个游戏都要求娃高度集中注意力看才能顺利完成，在哈哈哈哈里培养了娃的专注力，真是666。
不难也不贵吧？轮不到早教机构说话吧？
我们还很喜欢看Wimmelbuch，对专注力培养也很有益。
Wimmelbuch是个德语词，一种特别的无字书，特别在超大开本、画面细节极丰富，看似很杂，其实每部分拿出来都很有秩序，杂而不乱。
有人翻译它为“找物书”，我觉得并不准确，现在很多中国书商已经直接沿用Wimmelbuch这个德语词了。
我之前推荐的《书单》里有几本德国著名的Wimmelbuch。
为了防止你们说我写干货夹带私货，我这里举一个跟书单无关的Wimmelbuch《黄气球》。
这是《黄气球》中的一页，你能在图中找到黄气球，囚服的人（饼饼叫他“斑马叔叔”...），和坐飞毯的人吗？
还是那三样东西，这页里能找到吗？
以上就是我对专注力想聊的五毛钱。
7分天注定，3分靠努力，剩下的90分就只能靠佛系了——现在你相信我不是为了押韵才这么说的吧？
其实，最需要培养专注力的是我们自己。
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