翻翻我自己的手机，
一整页都是娃表情相似的大头照，
但是还是乐此不疲的觉得
自己的娃怎么拍都是那么的可爱。
随着摄影技术慢慢的提高。
我已经不在满足于只是对着
孩子的脸蛋没有任何思考的按快门了。
我希望能更加有仪式感的记录她们的容颜，
长大过程中眉眼的变化。
那么如何拍一张好看的大头照呢？
文案与图片：Maju
编辑：小妍
排版与校正：Rainy
还记得在娃刚出生或者慢慢长大的时候，自己给他/她们拍下的照片吗？不管你是习惯用手机拍照，还是用相机拍照，照片里最不缺少的一定是一张张憨态可掬的大头照，咧嘴大笑的，闭眼大哭的，各种各样情绪的，就连睡着的样子都觉得太可爱了，一定要记录下来。

85mm, ISO 160，F2.5，1/640s 
Photo by Maju
翻翻我自己的手机，一整页都是娃表情相似的大头照，但是还是乐此不疲的觉得自己的娃怎么拍都是那么的可爱。随着摄影技术慢慢的提高。我已经不在满足于只是对着孩子的脸蛋没有任何思考的按快门了。我希望能更加有仪式感的记录她们的容颜，长大过程中眉眼的变化。那么如何拍一张好看的大头照呢？
85mm, ISO 1000，F3.5，1/200s 
Photo by 紫秋涟漪
01
器材与参数
拍摄大头照不需要昂贵的相机，即使是入门的单反相机也可以拍出不错的大头照，所以你手里的相机就可以使用。镜头的选择也很宽松，但是更加推荐定焦镜头，跟变焦镜头相比有更加大的光圈，可以拍出美丽的虚化，突出主体。焦段可以选择35mm、50mm、 85mm 、135mm、 甚至200mm定焦镜头都是适合拍人像的镜头。
35mm, ISO 640，F2.8，1/500s 
Photo by 紫秋涟漪
拍摄大头照尽量将光圈放在f1.8-f2.8，尽量使用大光圈可以让照片更加有立体感。但是并不是说光圈越大越好，对于新手来说，过大的光圈也可能会导致对焦不准的情况。如果你手上的镜头没有那么大的光圈，那么就使用你镜头的最大光圈，并且将镜头拉到最长的焦段，远离背景来达到背景虚化的目的。焦段越长，离拍摄背景越远虚化的效果越好，做到这几点可以弥补小光圈带来的不足。
85mm, ISO 400，F3.5，1/500s 
Photo by Maju
02
用光
摄影是用光的技术，所以我们拍摄大头照，在准备好了你的器材和拍摄对象之后，首先要考虑的就是用光了。在这里介绍一种非常简单的拍摄大头照的用光方法。
拍摄小朋友我们优先选择柔和的光线。那么什么是柔和的光线呢，就是光线强度均匀分布没有强烈的阴影的光。
35mm, ISO 1600，F1.8，1/400s 
Photo by 小妍
在室内，窗户就是最好的光线来源。室内光线比较好的时候，小朋友脸部的受光均匀，柔和没有明显的阴影过度。如果发现明暗分界明显就表示光线太强，可以使用柔光板或者白色的纱帘过滤强光。
50mm, ISO 1000，F1.8，1/500s 
Photo by Maju
如果室内光线不好。我们也可以选择在室外拍摄。如果是大晴天的室外。光线比较强烈，可以找一个阴影处没有阳光直射的地方，如树荫或者建筑物下。小朋友在阴影处面对光源。拍摄者背对着光源拍摄。如果是阴天，那么基本是随处都可以拍摄，太阳躲在云层之后，天空形成了一个巨大的柔光箱，所在之处都是柔光。
85mm, ISO 640，F2.8，1/640s 
Photo by Maju
这时将小朋友面对或者45度脸对着光源，就可以随心所欲的拍摄大头照啦！拍摄大头照的时候眼神光尤其重要，面对光源眼睛里会形成清晰好看的眼神光。会让整张照片呈现出生命力。
59mm, ISO 4000，F2.8，1/400s 
Photo by 紫秋涟漪
03
背景
拍摄大头照时背景很重要。如果条件允许，我们要选择干净的背景来拍摄大头照。如果条件不允许，可以让拍摄主体远离背景。背景越远，照片中背景的虚化效果就越好，主体就更加有立体感。
35mm, ISO 320，F2.8，1/1000s 
Photo by 小妍
04
构图
大头照最典型的构图方式就是填充构图，在拍摄中，我们将主体和想表达的主题尽可能满的充斥在画面中。另外，把人物的眼睛放在画面的三分线或者三分点上，画面看起来会更加平衡和舒服。
35mm, ISO 6400，F2.8，1/800s 
Photo by 紫秋涟漪
当然构图上也可以打开脑洞，使用创意构图法。
85mm, ISO 250，F1.4，1/320s 
Photo by Bobopupu
我们在拍摄中会选择平视，使得小朋友面对镜头看向拍摄者，在感官上增强照片中人物和观看者的连接性，冲击力也会比较强。
85mm, ISO 100，F5.6，1/200s 
Photo by Maju
在拍摄不会坐和不会走的宝宝时，我们可以让宝宝躺下，用同样的方式从上往下拍摄。
35mm, ISO 640，F1.8，1/500s 
Photo by 小妍
另外我们也可以让自己动起来，多尝试些拍摄角度，也可避免一律平视眼睛面向镜头的单一。比如说俯拍。在拍摄小宝宝的时候我很喜欢这种拍摄角度，这种角度可以凸显宝宝长长的睫毛和胖嘟嘟的脸蛋儿
85mm, ISO 1000，F1.8，1/400s 
Photo by Isabella
05
道具
小朋友的双手总是停不下来，无时无刻总是拿着一些小东西，我们可以善用一些小物品让照片多一些趣味性和故事性，趁着小朋友跟小道具交流的时候也是很好的抓拍时机。
室外随处的小叶子，小花朵。
85mm, ISO 1000，F3.5，1/200s 
Photo by 紫秋涟漪
小朋友心爱的玩具。
70mm, ISO 1000，F2.8，1/250s 
Photo by Maju
太阳眼镜，草帽，一些装饰性的小玩意，开一下脑洞，身边的各种东西说不定都可以让成为你拍摄中画龙点睛的得力助手。
85mm, ISO 500，F2.0，1/500s 
Photo by Bobopupu
ISO1000 f3.2 1/250sec
Photo by Rainy
写在最后

不管是拍客片或者是平时有计划性的拍一组自己孩子的照片，为了让同一个主题的相册看起来不单一，我们会拍摄各种景别的照片，那么大头照在这一组照片中也是不可缺少的。希望以上内容能对你有所帮助，为你的大头照增加一些色彩。
作业：拍摄一张大头照！
Deadline: 
北京时间2019年9月26日上午10:00；
美东时间2019年9月25日晚上10:00；

美西时间2019年9月25日晚上  7:00；
交作业：可以根据文末的社群召集令加入P52拍摄群，或者加入P52打卡群。
P52-III打卡群：
作者简介
Maju（马驹）
现往返于中国深圳和美国休斯顿。
是两个女娃的妈妈,平时喜欢写写画画，做手工。另外经营自己的家庭摄影工作室 Sugar Bell Photography 主要拍摄的范围是小宝宝，孩子，孕妇和家庭。
曾受邀参加Raleigh地区Rawartists艺术家展
作品曾被CanonUSA 转载
偏爱life style和fine art的摄影风格
喜欢设计欢乐有主题的拍摄场景
当然最喜欢的还是拍家里的女孩们，记录她们的成长。
ins: maju_photography
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P52-III 拍摄计划 Week 10——有这样一个常见且强大的构图法，让你的拍摄从骨头里美出来！
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次次爆满“生活中的构图与创意”课程到底是怎样的体验？
P52 简介
P52 = Project 52
一年有52周，爱的镜头会为大家提供52篇摄影教学类的文章，手把手的带大家在摄影的路上前进。
第三年P52的开始时间：
2019年7月11日
教程的发布时间：
每周四
发布平台：
爱的镜头公众号
原创团队：
爱的镜头写作团队
涉及内容：
相机基础，前期拍摄，后期窍门，有构图，有光影，有色彩，有创意，还有心灵成长。
作业目的：
针对每周教学文章末的课后作业， 
帮助同学们带着目标去学习，
并在完成练习的过程中学习提高自己的摄影水平。
前两年的P52：
这一年，爱的镜头做了什么？
P52-II 拍摄计划 毕业盛典，你绝对不能错过的最全面年度目录
（点击海报即可获知P52打卡参与细则）
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