周末做什么最合适?
于我而言,拍拍绿植、晒晒太阳,再做上一锅脆香小饼干和孩子一起分享,绝对是温暖又幸福的事情了。
【随手拍的多肉,偷偷放进了视频里】
而今天这份零食真的绝了,可操作度能甩面包蛋糕2条街,不打发、不发酵、不费力,就算你没有烤箱,平底锅也照样能做的好吃。
光这个层次分明的三角造型就很特别了,一圈脆皮、一圈肉松,脆里透着咸香,层层叠加在一起甚是好吃。
你只需要准备好4种食材,剩下的就是跟着我一步步来操作,我保证,哪怕你从来都没敢尝试过烘焙类,也能因为它,狠狠地骄傲上一把。
好咀嚼、好抓取,作为手指食物它可不仅仅是满足口欲的零食,更是补充营养的加餐辅食。
饱腹的面粉、补充蛋白质的鸡蛋,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂,超市买来的饼干,还真没法跟咱们自制的比。
吃的就是这份安全健康,香脆补铁!
-  平底锅版小饼干-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
低筋粉 100克 / 鸡蛋 1个
海苔肉松 25克 / 玉米油 15克
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
先在低筋粉中加入玉米油,然后打入1个鸡蛋,将食材搅拌成絮状。 
*鸡蛋的去皮重量是54克,你们可以根据这个数据来调整面粉克数。鸡蛋太大就多加点面粉,鸡蛋小就少加点。
*如果不用玉米油,用隔水融化好的黄油也可以。像花生油那种味道比较大的我就不建议替换了,会很影响口感。
02
然后将面絮用手掌心的力量揉成光滑的面团。
03
然后将面团整理成条状,再用擀面杖擀成长方形的面片。
04
面片表面均匀地撒上一层肉松。

*自从2年前我淘到这款低糖低钠,适合宝宝吃的芝麻海苔肉松就再也没换过品牌了,好吃补铁,真真是个辅食神器。点击查看购买 芝麻海苔肉松
*注意,两侧要留出来一点边缘,不要撒肉松,方便包裹。肉松也可以替换成果干碎或者紫薯泥、南瓜泥什么的。
05
然后从底端往上卷起,面卷用保鲜膜裹紧。
06
用手将面卷整理成三角形状。
*因为面团是偏软的,又有保鲜膜裹着,你们就按照自己喜欢的形状来捏就好。
07
三角卷做好后,带着保鲜膜全部放入冰箱内,冷冻2小时左右。
*冷冻的目的是为了让小饼干定型,否则直接切成小块就全都散掉了。
08
冷冻结束后取出,去掉保鲜膜,用刀切成小片状。
*注意!因为它有很多层次,所以切的时候一定要慢慢的,确保肉松饼干不会散掉或者切碎。
09
将小饼干直接放入不粘锅中,开小火煎至底部微黄后翻面。
*我这次是没有刷油的,底部的肉松有一点点糊,你们制作的时候可以在锅内刷一层薄油。
*烤箱版:家里有烤箱的姐妹,我建议直接用烤箱来操作,口感会比不粘锅版更酥脆。将烤箱调制上下火160度20分钟即可。
10
煎至两面熟透后取出。
11
香脆咸香,营养健康,绝对是那种一吃就停不下来的,超简单小零食了!
 君君多说几句:
1.无论是不粘锅版还是烤箱版,你们在放置的时候都不要将饼干挨的太紧,中间记得留出缝隙。
2.有烤箱的姐妹直接用烤箱操作,口感会更脆。记得先提前预热5~10分钟(有自动预热功能的可以跳过这步),然后调制上下火160度20分钟,将铺好硅油纸的烤盘放入烤箱中层。不过每家烤箱都会有温度偏差,所以你们在时间上还可以调整,主要观察上色情况。
 每天2分钟,解决吃什么:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接关键词查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
为好吃健康的小零食
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