千万别错过宝宝咀嚼黄金期,揉一揉煎一煎,好嚼易消化!
辅食喂养有疑惑
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今天工作室的宝妈问我:“黄妈,小宝长牙齿的时候是怎么样的?最近我家女儿开始长牙了,天天咬我,都想给她断奶了!口水还特别多,下巴上都长口水疹了……”
其实宝宝长牙期间是非常难受的,萌芽会刺激周围的神经,导致宝宝唾液分泌增加,牙龈发痒,有些严重的还会伴有低烧,这个时期的宝宝很容易情绪烦躁,妈妈们一定要多多体谅,等宝宝牙齿长出来了,自然就好了。
宝宝长牙别断奶,帮助萌芽有妙招!
为了缓解宝宝长牙的不适,帮助牙齿萌出,这个时期妈妈们可以一些造型可爱,又能帮助宝宝磨牙的辅食,比如馒头片、磨牙棒、手指饼干等,补充营养的同时锻炼了宝宝的咀嚼能力。喂奶前给宝宝来点“硬货”,就能减少很多宝宝咬乳头的现象了。
今天分享给妈妈们的黄金三角包,色泽金黄诱人,香甜的红薯,搭配软糯的小米,咬一口外脆里嫩,口感比面包好吃N倍,特别适合拿来给长牙期的宝宝磨牙~
平常妈妈们也可以做一点给宝宝当小点心,如家里有模具的话,还可以做成不同的卡通造型,一手一个自己抓着吃非常方便,宝宝肯定超级喜欢!
宝宝的专属小点心,好吃又营养~
点击右下角1键放大,看黄妈手把手教你做辅食↗
红薯50克
酵母1克
小米粥30克
低筋面粉80克
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
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红薯切块,冷水上锅蒸20分钟。
»同款电陶炉开16档。
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蒸熟的红薯用研磨碗捣成泥。
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在红薯泥中加入小米粥,酵母,用筷子搅拌均匀。
»搅拌好的性状是像我这样黏稠的状态。
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再倒入低筋面粉,用筷子搅拌均匀。
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倒出在揉面垫上,用手揉成面团。
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再用手掌压一下,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片。
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再用刀切成长条状,长条状的面片再切成2厘米左右的三角形。
»妈妈们家里如果有饼干模具的话,可以用模具按压出造型。
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煎炒锅中刷薄薄一层油。
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把三角包均匀的放到煎炒锅中。
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盖上锅盖,室温发酵1小时。
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发酵好的三角包放到电陶炉上,焖煎10分钟。
»同款电陶炉开小火3档。
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用筷子翻面,再焖煎8分钟。
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煎至表面金黄即可。
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铛铛铛~迷你三角包出炉咯!黄小宝迫不及待的一手抓一个,蘸着酸奶吃的津津有味,边吃边念叨:“哇塞~妈妈,这个软软的真好吃!”金灿灿的颜色,超级柔软的口感,给宝宝做主食或者餐间小点心简直都是一级棒!
添加要领:
●妈妈们家里如果没有红薯的话,可以换成山药、南瓜、土豆等都是可以的哦,做出来的味道也是非常棒的。
●妈妈们切面块的时候,尽量做到大小一致,这样煎出来的三角包才不会一半熟一半不熟。
黄妈说:
说起中秋节 ,除了又圆又大的月亮,小朋友肯定会想到好看又好吃的月饼!
自己做月饼,零添加更健康,但是很多妈妈都说太难啦~别急,今天下午1点半,视频直播教你怎么在家自制月饼,超级简单,比外面买的香10倍!点击下方图片就可以看到我啦,记得先设置开播提醒哦!
干贝时蔬烙 | 快手披萨 |
彩蔬馒头粒 | 奶香土豆塔 |
茄香鱼茸羹 | 夏日水果杯 |
番茄猪肝粥 | 紫芋奶昔 |
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