文 | 米粒妈 （公众号米粒妈频道）
这段时间停课又停学，我们一家人忙得是人仰马翻，但还是每天都密切关注疫情的进展情况。
最近，我发现不管同事群也好还是亲戚朋友群也好，大家讨论最热烈的，都是什么APP抢菜最方便
那我赶紧把自己收藏的APP贡献出来吧~
疫情生活必备APP
网上有各种买菜APP的测评，我贴一个从网上找来的对比图，大家可以做参考哈。
我问了一圈同事，对这几个热门买菜APP评价都有好有坏，有的今天配送快，明天就慢了，有的今天菜新鲜，明天就不行了，只能说特殊时期，大家都不容易吧。
我自己最常用的其实是：
1.山姆会员商店+盒马
我家最常用的买菜APP是山姆+盒马，大部分在山姆买。山姆的有很多全球各地的有机果蔬，特别新鲜，质量特别好。
但是山姆买菜也有缺点，就是包装太大，所以我们还用盒马作为山姆的补充，比如突然需要个葱姜蒜，或者一根胡萝卜什么的，就从盒马买。
而且盒马每天第一单免运费，特别方便，不过盒马还是要提前下单哈，临时买的话配送可能来不及。
瞧瞧米粒爸，炖排骨缺根萝卜，就买一根白萝卜；炒菜缺根青椒，就买一根青椒（盒马估计都烦死我们这种了，哈哈哈）

咦，怎么还有可乐跟冰棍？我发誓都是米粒爸自己偷偷买的，我都没见过影儿
我买了很多次，从来没遇到有腐烂的，或者坏的菜的情况，质量是非常有保证的。
疫情期间，买菜其实还不算是最困难的事情，最难的是什么的，其实是看病。
现在疫情肆虐，医院那是肯定不敢随便去的，就算你敢去，还不一定能看上，现在北京二级以上医院非急诊都是需要预约挂号才能看病的。
现在是防疫的关键时刻，咱们能不去医院就别去了。但如果自己或者家里人不舒服，那肯定也不能拖。
大家看看我手机上，最多的APP类别，大概就是和医院相关的了
。
如果是需要在线问诊，那么我最推荐的APP是：
2.好大夫在线
这个APP上入驻的好医生特别多，北京知名大医院比如协和、人民医院、北医三院什么的，知名主任医师都在上面接诊。
花几十块钱，就能咨询知名医院的知名医生，说真的，放眼全世界也就咱们这能享受到这样的好福利了。
而且，医生的服务态度特别好，北医三院的专家回答我一个问题，讲了三页这么多的语音，去门诊咨询未必能说这么多呢，可把我感动坏了。
给大家分享一下，我在好大夫上找好医生的秘诀哈：
其实大牛医院的大牛医生，平时是不太有空在APP上接诊的。我通常选择那些在好大夫线上排名最高评价最好的的医生来询问，而不是单纯选择头衔最高的医生，这些医生响应速度往往更快，而且态度也更好。
好大夫APP，不仅是现在疫情肆虐的时候好用，我觉得每个人的手机里都应该装一个，毕竟它对我们的日常生活真是太有用了。
其实有时候我真的很感谢现在的智能手机，因为真的给我们提供了很多的便利，而且有好多APP还能解救深陷水深火热之中的老母亲。
育儿必备APP
先给大家推荐几个育儿类的APP吧，带娃是最要中年老母亲命的事情了，能靠手机解决一会儿是一会儿
1.形色
娃大了之后，感觉他们每天都要问无数遍“十万个为什么”。
大概从3岁起，米粒出门逮着什么都要问：“妈妈妈妈，这是什么呀？”问的我都快烦死了，毕竟大部分时候，老母亲也不知道啊
。
有这个APP就方便多了，每次他问我这是什么花，这是什么树，这是什么叶……我直接让他自己拿手机拍照识别。
比如这个，他周末陪我来公司加班的时候，偷拍了我们课程小姐姐桌上的花，哈哈。
小朋友对这个还真是非常感兴趣呢，米粒就靠着这个，不知不觉中就认识了非常多植物的种类，学到了非常多的知识。
现在出门已经换成他负责给我科普了，你别说，他讲起来这些来还真是头头是道的。
2.数独
大家都有必须得带孩子参加的朋友聚会吧。
有时候带米粒和没有孩子的朋友一起吃饭，桌上就米粒一个孩子，成人的话题他参与不了，一个人坐在那多少有点小可怜样。
一般我就会给他玩数独，这个数独有难度阶梯，从容易-中等-困难-专家这样难度不断升级。
最开始米粒玩容易都需要思考很久，有时候我们一顿饭吃完了，他才解开一局，现在已经可以玩中等了，进步是很明显的。
老母亲小声地说：中等难度已经很难了~
我们老母亲嘛，给孩子玩点啥，都是希望孩子能学到东西，哈哈，所以这个数独还是很值得下载的。
3.思维导图
这个APP吧，看上去特别高大上，感觉可以用来做很多很多的规划和安排，但其实，老母亲们用它就一个作用，记录每天娃的学习情况。
现在的娃，每天学习压力巨大，与此同时，每天安排他们学习的老母亲压力更巨大。
我每次都用这个思维导图给娃安排好第二天或者未来一个星期的学习计划，照着清单完成，条理清晰、目标明确，简单直接又粗暴哈哈。
比如，这是我们家米粒2月10号的学习和生活安排。
最近米粒在家上网课，我也用这个记录他每天的学习情况，然后再给老师反馈，还受到了老师的表扬，哈哈。
其实针对孩子学习的有用APP，我还写过很多，在这里就不给大家详细展开了。有兴趣的亲，可以专门看一下我之前写的文章《一篇说透自然拼读：实操方法、动画片、绘本、APP、学习资源大汇总！》。
自我成长APP
当然了，除了带娃，老母亲的自我成长也很重要。这几个APP，真的帮助我成为了更好的自己。
1.Keep
前几天我刚给大家写了一篇健身的稿子《隔离期间不胖反瘦，我是这么做到哒》。
不管平时工作有多繁忙，带娃有多么辛苦，我每天都坚持健身，因为没空去健身房，我就下载了Keep，在家跟着练。
哪怕是最忙碌的时候，我也逼着自己每天至少要做一遍全身拉伸，就当给长时间伏案工作的自己放松肩颈。
2.喜马拉雅
大家都知道，我平时要负责写两个公众号，家里还有个上蹿下跳的儿子，所以一天几乎是没有什么自己的时间的。
但我又是那种对自己要求特别高的性格，希望自己能大量阅读提升自我，所以我就抓紧一切的碎片时间来听书。
喜马拉雅这个APP，简直就是我居家旅行必备良品。
两年来，我已经收听了这么长时间的书了。
而且，我还给自己设定听书计划，要求自己按时打卡：
关于听书，我专门写过一篇特别详细的情况介绍自己的听书心得和经验，这里就不详细展开讲了，有兴趣的亲看这里哈：《靠这个秘诀，我一年躺读100本书，还省了5000块钱！》
3.讯飞有声
讯飞有声的主要作用其实就是可以直接把各种网页、文章直接转化成语音念给你听，既节省时间还不费眼睛。
大家知道，我每天写公众号文章，其实是需要看大量的新闻、深度报道来作基础的，有了讯飞有声之后，我就可以抓住一切碎片时间来吸收这些内容。
比如我开车之前，就将某个链接输入讯飞有声，这样我就可以一边开车一边把最新的热点新闻给听了。
保证自己每天都有足够的内容输入，才能让我不断地输出文章给大家。
精致女孩必备APP
1.美丽修行
老粉都知道，我的皮肤屏障比较脆弱，有的护肤品用了会过敏。
但我平时除了自用，还会试用各种想要给大家团的各种护肤品和化妆品（我必须亲自用了，真的觉得好才会给大家推荐）。
所以每次用各种新的护肤品之前，我都会查一下成分，确保安全系数比较高，不含致敏成分，我才会试用和推荐。
皮肤比较敏感，角质层比较薄弱或者对某些成分比较不耐受的姐妹，用新的护肤品之前，都可以用美丽修行查一查。
我自从用了这个之后，还真学到了一点东西，讲起护肤品成分来一套一套的，什么A醇类、多肽类、神经酰胺类，含不含防腐剂、酒精、矿物油……我现在都是门儿清哈哈哈
2.Foodie
大家都知道，这个世界上我的最爱有三个，米粒、米粒爸和好吃的。
米粒爸经常说我一点都不像一个母婴博主，倒像是一个美食博主，微博和朋友圈发各种好吃的，比发孩子还勤快
我手机里，一半是米粒的照片，一半都是好吃的照片，哈哈哈。
有时候遇到特别喜欢吃的，我就会用Foodie加个滤镜再发。我自己最经常用的就是YU3这个滤镜。
这个滤镜大部分场景都适用，随便拍拍照片都很有质感，显得很高级。
3.黄油相机
我觉得用黄油相机加文字特别可爱，萌萌哒~
看，加上文字之后是不是超可爱哒？
私心推荐APP
最后再给大家推荐两个我日常用的APP。
1.AirVisual
熟悉的老粉都知道，我和米粒爸是空气质量达人，每天最关心的事情，就是空气怎么样。
给大家看一下，这就是我家里平时囤货的口罩。
我家里平时每种口罩都备了几十个（对，这就是我平时自己的囤货
）米粒爸去年年底正愁这么多口罩怎么用得完呢，就赶上这事了

（米粒妈之前给湖北黄冈中心医院寄去了一批口罩，快递经过层层艰难险阻，终于在半个多月前抵达医院。希望在一线的医务工作者们保护好自己，我们一起加油，尽快度过这场难关
）
我和米粒爸因为长期观测空气和pm2.5指数，以至于现在只要看一眼天，估测的数据就十分准确，正负20以内吧哈哈哈。
AirVisual可以看到精准地点的实时空气质量，所以我总是时不时就点开看一下，看看跟我自己估计的是不是差不多，哈哈哈哈
2.The Weather Channel
The Weather Channel是IBM出品的APP，这个就一句话推荐吧：比国内大部分天气APP准确率高多了
我的宝藏APP就给大家推荐到这里吧，希望能切实地帮助到大家，哈哈。都说科技改变生活，老母亲们一定要善于利用APP提高自己的生活效率哦~
最近大家都陆续复工了，可孩子们开学还遥遥无期
，米粒妈特地给大家找来了《33部英语分级动画片》，让孩子一边看动画片一边就把英文提高了。这些英文动画片的观看地址我也给大家整理好了，后台回复“英文动画”就能看到啦！
2020年各种魔幻事件让我们越来越明白尊重自然、爱护地球、保护生态环境的重要，米粒妈给大家整理了44部自然题材纪录片，后台回复“自然纪录片”就能
领取观看地址，收藏好，跟孩子一部一部慢慢看~

还有《宅家必备91部亲子电影、纪录片》，除了可以跟孩子一起看的亲子电影，里面还有刚刚拿下奥斯卡最佳影片的《寄生虫》，去年全网刷屏的《82年生的金智英》……后台回复“影片汇总”就可以收到观影地址。
另外，米粒妈经常会在朋友圈分享电影、动画片、绘本资源，以及各种学习资料，大家可以加我个人微信号mlm603
个人简介：@米粒妈频道（点击可关注），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）
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