这东西劝你不要在路边买了,根本不合格!这么做香到舔手指,再挑食的娃也追着要吃
文/君君 个人微信号:shipu990
每次领着阿哲去超市,路过各种煮肉丸的小摊他总会偷偷的瞄上几眼,我知道味道很香,宝宝看见这种串起来的肉丸子就想吃。
说真的如果它安全健康,是实打实的鱼肉,我怎么会不舍得给孩子买呢?
但它真的不健康!没有任何营养不说,食品安全问题更是没法把握,多数这样的小摊贩卖的煮鱼丸,吃的每一口都是淀粉混合鲜肉粉、添加剂,色素等,根本连肉都没有!
所以听我的,即便味道再香、孩子再想吃也千万别在路边买,你们有君君在,今天咱们就在家自制鱼丸串串,保证比外面的还好吃!
鲜嫩又软弹,每根竹签上的小丸子都散发着浓郁的鱼香气,加上最外层裹的酸甜番茄酱,口感一级棒,不夸张,这个加餐鱼丸让我家宝宝兴奋了一整天。
而且作为加餐它真是一个顶俩,营养密度也超级高。不仅肉质细腻,而且含有高蛋白质低脂肪,对宝宝的大脑和视力发育都有促进作用。
这鱼丸,你不仅可以像我一样串起来给娃吃,还可以多做些煮好,密封冷冻起来,做汤、做面的时候都带上几个,非常方便。
可爱又美味,相信99%的娃都会爱上它的!
- 鱼丸子串串-
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鲅鱼200克、淀粉17克、蛋清1个(约35克)芡汁:番茄酱20克、淀粉3克
操作时间:35分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
1.丸子的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来,如果小宝宝的咀嚼能力还不够好,害怕噎到,可以直接将鱼丸碾碎给娃加在辅食里吃。
2.和我一样用竹签串起来的姐妹,在娃食用的时候一定要在旁边看着,以免扎到宝宝。
3.我这次共做了6串余2个鱼丸,如果孩子一次吃不了可以把剩余鱼丸冷冻起来,一星期内吃完。
恭喜以上6位小仙女,获得上周点“在看”奖品福利!
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