“在家根本就找不到工作的状态,总想打瞌睡!
“完全坐不住,一会儿去喝点水,一会儿去看会儿电视。”
“我在开视频会,我妈竟然冲过来喊我帮她剥蒜!”
……
最近和朋友聊天儿听到最多的就是上面这些吐槽,还只能暂时居家办公的大朋友和上网课的小朋友们,你们是不是也都有这样的烦恼?
我呢?自打创业就算是SOHO性质,所以居家办公对我来说就是正常的工作,我也很是enjoy这样的状态,那今天正好应个景,就和大家分享一下如何保证居家的工作、学习状态
01
 穿 着 
好多朋友都有个误区,居家办公就是在家里拿台电脑出来工作,其实不然,我们的工作状态被很多因素左右着,而这其中最被忽略,但又实际上特别重要的就是——what we wear我们的穿着
在工作单位里,即便是没有明确dress code要求的公司,大家也都至少能保证衣着的利落、得体;但是在家这些天,是不是一套睡衣就打发了?
过于居家感的睡衣给我们的心理暗示就是慵懒、舒适,让我们不自觉地从工作里抽离出来,这怎么可能是积极、高效的工作状态呢?!
我的tip就是工作前一定要换掉睡衣,哪怕是卫衣或者运动裤也可以,但一定要和睡觉的区分开。
对于孩子更需要如此。前两天看了一则微博,一所中学要求孩子上网课的时候必须穿校服、老师穿正装,有人评论说形式主义,但试过就知道,校服和正装不只是衣服,而是一个提醒,让人知道一旦穿上就要开始学习/教书了。我是真的很为这个“仪式感”点赞。
02
独 立 区 域
在公司,每个人都有属于自己的办公区,可能大到独立的办公室,可能小到只有一张办公台,但都是属于自己的。
所以尽可能在家里也开辟一个这样的小天地,如果有单独的书房最好,如果条件不允许,那也可以收拾出一块相对整洁的台面,摆上工作所需的电脑、笔记本、水笔等办公用品。
我有个朋友因为回老家,没有多余单独的房间,于是她把卧室的飘窗上收拾干净,一个飘窗+板凳同样打造了很棒的办公区。
这样的idea完全能延伸一下——半张餐台、一个方几,甚至餐边柜都是不错的选择。这点对孩子也尤为重要,他们还不能完全做到专注于学习,更容易被其他事物影响,因此给孩子一个独立的学习区也能更好地让他们注意力集中。
03
 布 置 
这点其实和上面所说的区域是紧密联系的,但并不是说工作区就不能有摆设,适当的小装饰,就像很多女性办公桌上有家庭照或是小玩偶,都能让紧张的工作间隙放松身心
但居家时,因为大环境就是温馨惬意的,所以在布置上,我建议大家还是一切从简,不要有过多的生活化痕迹。
我不知道大家有没有注意到,孩子其实就是会因为周围布置的不同有不一样的状态。
像我有时会和Belle坐在家里的地毯上讲绘本,假如周围大多是玩具时,她通常念完一本还没等我拿来下一本,她就抓过来个洋娃娃之类的玩具玩起来,但如果周围放的都是不同的绘本,她就会在一本结束后,自己选一本喜欢的递给我让我继续讲。
氛围的营造非常重要,就从简单的布置开始吧!
04
时 间 安 排
996也好,997也好,或者正常的朝九晚五也好,都是有明确的工作时间的,其实我们在居家办公时最好也能有一个明确的schedule来参照。
像是我自己之前会一早去健身,然后回到家大约9:30开始工作,午餐后继续工作。等Belle回到家后就是family time。
尽管没有必须非要准点就开工,但有个大致的时间安排,这样work/family之间我能更好地区分,也会更有仪式感,在“工作时间”内也就不太会去做旁的事情。
我还是蛮建议大家也试试看给自己定一个适合的工作时间,尽可能地也把工作和家庭时间分开。
05
家 人 的 界 限
就像我朋友吐槽在视频会议时被妈妈喊剥蒜一样的尴尬就是,我们的家人,特别是年迈的父母,也都并不适应子女在家却也在工作这样的形式。
界限的缺失,自然会影响工作。这个时候就特别要注意跟父母或子女讲清楚,自己的工作性质、时间和一些要求。
当然,如果宝宝还很小不太懂事的话,我的经验就是给他安排一些“费工夫费脑子又很安静”的游戏,比如像是低龄孩子可以给他一盆黑豆黄豆,让他做color sorting的游戏,大一些的孩子给他迷宫啊、画画啊之类的worksheets去做。
我们对待孩子也要有界限,在学习时间时,我们就尽量少去打扰,不要动不动就送点水果送杯水,这会打断孩子的思路哦。
总之,尽可能把工作/学习的大环境布置得更像是在公司/学校的样子,才能更好地浸入这样的氛围之中。
如果大家有已经复工,希望你能做好防护措施、注意身体;如果接下来一段时间还需要居家,希望这篇经验之谈能帮助你更高效地投入,更好地工作/学习。
你可能喜欢
继续阅读
阅读原文