辅食中的“止泻剂”,宝宝再也不用承受夏天拉肚子的痛苦了!
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辅食喂养有疑惑
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前两天接小宝放学,发现小宝班上人特别少,一问才知道,原来最近小孩子拉肚子特别多,很多都请假了,老师临走前还特别交代我们要注意饮食卫生,不要着凉。
宝宝拉肚子最容易导致脱水和电解质失衡,严重时,可危及生命。腹泻引起的食欲不振,还会影响生长发育,让宝宝的抵抗力下降,从而更容易患上某些疾病。
如果宝宝出现腹泻的症状,妈妈们一定要及时带宝宝去医院,依照医生的指示用药,此外还可以通过饮食的方式辅助治疗,帮助宝宝尽快恢复。
宝宝腹泻不要慌,用对方法早康复!
今天的这道辅食对宝宝止泻很有帮助,苹果加热后,其中的果胶和鞣酸具有收敛作用,使肠道内的水分减少,从而起到止泻的功效。搭配胡萝卜和绿瓜,既能舒缓肠道压力,还能为宝宝补充营养。
它的做法真的超级简单,只要把食材洗干净往锅里一扔就可以了,完全不需要任何技巧,酸酸甜甜带点果香,没有拉肚子的宝宝也可以用它开胃哦~
简单又营养的果蔬粥,轻松缓解宝宝腹泻。
点击右下角1键放大,看黄妈手把手教你做辅食↗
胡萝卜20克
浸泡好的小米20克
苹果1个(取重30克)
绿瓜1个(取重20克)
浸泡好的宝宝粥米20克
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
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苹果用盐搓洗。
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苹果用流水冲洗干净。
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苹果切小丁,取重30克,绿瓜去皮切小丁,取重20克,胡萝卜去皮切小丁备用。
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浸泡好的宝宝粥米、小米倒入奶锅中,倒入600毫升清水。
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大火滚煮20分钟。
»同款电陶炉开12档。
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倒入苹果丁、胡萝卜丁、绿瓜丁,再煮5分钟。
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一碗营养丰富的果蔬粥就完成啦!味道特别浓郁香甜,红色和绿色搭配,一下子就能吸引宝宝的注意,尝一口还能吃到酸酸甜甜的苹果丁,夏天吃简直再合适不过了。
添加要领:
●苹果皮有很好的止泻作用,但是妈妈们一定要用盐搓洗几遍,去掉表皮的脏东西哦。
●买不到绿瓜的妈妈,也可以用其他宝宝爱吃的水果代替。
黄妈说:
腹泻最容易导致宝宝脱水,如果宝宝出现严重脱水的症状,妈妈们一定要及时带宝宝去医院,以免耽误病情,那怎样才能判断宝宝有没有脱水呢?妈妈们可以参考下面这些症状:
轻度脱水:
1、超过6小时没有尿;
2、小便暗黄,气味浓烈;
3、嗜睡倦怠;
4、嘴巴发干,嘴唇干裂;
5、哭时没有眼泪;
严重脱水:
1、眼睛凹陷;
2、手脚冰凉,且看上去有斑点;
3、神志不清,眩晕或异常兴奋;
4、过度地嗜睡或表现得不安;
腹泻可大可小,妈妈们可不能掉以轻心哦!
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