一周连吃5次,终于学到自制配方啦!外脆内软香甜十足,零食都比不上
文/君君 个人微信号:shipu996
姐妹们都知道,我是个超爱做面食的人,一周不吃就想的慌。也正因为做过了各种类型的主食,所以不试验出新的惊喜我是不会推荐给你们的。
这个蜜红豆馅的小面包到底给了我多大的惊喜呢?别的不说,光看图片你就能感受到它有多脆多香甜!
多加一种食材,直接好吃10倍,说的就是它了。一边享受着外脆内软的口感,一边还能尝到蜜红豆的香甜味道,简直不要太赞。
最上层我还刷了蛋黄,撒了白芝麻,两者一结合,无论是味道还是层次感都会变得更丰富,不夸张,香味从厨房一飘出来,我儿子就已经无心玩手里的玩具了。
这次的蜜红豆味道馅料可以给娃多补充些粗纤维,还能增强抵抗力,一个个小巧玲珑的,抓着吃方便极了。
这里我要多说两句,如果你家娃和我儿子一样,喜欢外脆内软的口感,就和我一样用小火煎,如果宝宝喜欢整体都是软软糯糯的口感,直接上锅蒸熟就好啦~
让娃无法抗拒的红豆小面包,跟着我一起做吧~
- 红豆小面包-
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:普通面粉150克、蜜红豆15克、糖10克、玉米油10克、鸡蛋1个 辅料:酵母2克、白芝麻
操作时间:45分钟
美味指数:★★★★★
- 1 -
先在面粉中加入糖、酵母、玉米油。
*油一定要选择没有什么味道的,像花生油、大豆油这种味道较重的,我就不推荐了。
- 2 -
然后打入1个鸡蛋,将食材搅拌成絮状。
*因为每个人用到的鸡蛋大小不同,面粉的吸水性也不同,所以如果你们揉面的时候觉得偏硬,可以加入少许的牛奶让面团更松软。
- 3-
接着用手掌的力量揉成光滑的面团形状。
- 4 -
盖上保鲜膜,将面团静置发酵为原来的2倍大。
*关于发酵的时间、状态以及测试是否成功的小技巧,我之前整理过文章啦,直接点击右侧链接→发酵过程全纪录
- 5-
面团发酵完成后,去掉保鲜膜,将面团排气、揉匀。
- 6-
接着将面团擀成长方形的饼状。
- 7-
在1/2的面饼上撒入蜜红豆,然后将面饼对折起来。
*蜜红豆自制教程,直接点击→自制蜜豆。如果不用蜜红豆,你还可以换成葡萄干之类的,或者直接简单刷一层蓝莓酱也好吃呀!
- 8-
对折好后,再继续轻擀几下,让面饼更加贴合。
- 9-
然后用刀切成均匀的小面块。
- 10-
盖上保鲜膜,二次醒发15分钟。
*盖上保鲜膜是为了防止表面干裂,二次醒发不需要控制温度,直接静置一会儿就好。
- 11-
最后将蛋黄用筷子搅散,放好备用。
- 12-
不粘锅刷油,将所有醒发完成的小面包放入锅中,表面刷一层蛋液,再撒上适量白芝麻。
*蒸锅版:冷水上锅,水开后开始计时,用中大火蒸15~20分钟,熟透后再焖5分钟取出。
- 13-
开小火,煎至所有小面包两面微黄的状态。
- 14-
完全熟透后取出,这一份,又香又脆又甜美,谁能不爱呀!
君君多说几句
今天的馅料--蜜红豆,其实是我让娃爱吃粗粮、补充膳食纤维的一个法宝。除了这个外,我还尝试过把紫薯捣成泥做馅、绿豆炒成豆沙、燕麦加在酸奶里等等各种方法让宝宝去接受粗粮。
你们还有什么好的办法让娃喜欢吃粗粮吗?可以是和君君学的,也可以是自创的,快来留言区唠唠吧!
明日我会抽取2位回答认真的小仙女,送比营养素还好用的宝宝雪藕面1罐!
记得告诉君君,你在看哦
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