这次的肺炎疫情虽然还在扩散，但整体而言，它的发病人数，甚至致死人数都远无法和流感相比。
这样说并不是让大家不要重视，而是不要过度恐慌，因为恐慌，这个肺炎造成的危害，已经远远超过流感了。
因为恐慌，很多人从武汉出走，导致疫情进一步扩散。
因为恐慌，大家都去抢购口罩，现在导致医院都采购不到口罩了，武汉的大医院医务人员缺口罩了。
因为恐慌，现在只要有发烧、咳嗽的症状，都觉得自己就是这个肺炎，然后去医院里排队。
但实际上，这个时间，因为感冒、流感等问题导致的这些症状的情况远远多于新冠状病毒肺炎，一有这些症状立马跑到大医院去“求排查”，导致的结果是大医院里人满为患，一等等几个小时，最后不是这个肺炎也被传染到这个肺炎了，同时也导致医疗资源大量耗在这些初级筛查上了，真正有需要的中重症病人，反而不能得到及时的诊治。
在疫情扩散的情况下，大家恐慌是正常的，但最终战胜疫情的，靠的是镇定和理性。那作为普通人，我们该怎么办呢？以下是一些我的个人建议。
1.在春节期间尽量少串门，现在网络这么发达，电话、视频都可以拜年，真正的亲情友情不会因为少见一次面而受影响的，在疫情之下，不聚会少聚会才是对彼此“健康平安”最真诚的祝福。
2.实在少不了的出门，比如买东西，可以选人少的时间去，也不往人多的地方挤，回来注意洗手，咳嗽或打喷嚏时注意用衣袖遮掩，在手洗干净之前不要去触摸眼口鼻。
3.口罩想戴可以戴，尤其在人多的地方，但口罩的保护效果很有限，不要因为戴了口罩就有恃无恐去人多的地方挤，也不注意洗手，更不要因为买不到就把口罩洗洗再用。口罩和护目镜对我们普通人不是必需品，可以把它们留给医务人员、以及有呼吸道症状的人。
4.口罩是一次性用品，用完后摘下来就扔进密闭的垃圾袋或垃圾桶，不要用开水烫或用剪刀剪，在没有防护知识的情况下这样做，反而可能导致病毒扩散。虽然可能极少数人在干这种回收口罩的事，但为少数这样的情况大家都去剪口罩，扩散病毒得不偿失。
5.和其它的大部分病毒性肺炎一样，新型冠状病毒肺炎目前还没有特效药治疗，目前的治疗主要还是对症支持。从目前的死亡病例来看，和流感一样主要是老年人和有基础疾病的人，即便诊断明确，很大程度也是靠自身条件恢复，对症支持治疗对中重度病人的意义会更大，哪怕就是这个病，在症状不重的时候，到医院也主要是观察，因为没有特效药的情况下，早期干预改变不了结局。
所以如果有发热、咳嗽之类的症状，不需要马上把自己往这个病上套，可以尝试找医生朋友问问，或者网上咨询，想就医也可以先就近找社康看看，评估如果病情重再去大医院不迟，而不是一开始扎堆去大医院的发热门诊，去那里排队反而可能得不偿失。
6.如果病情评估不重，医生认为可以在家观察，可以参考世界卫生组织的指引在家观察护理。怡禾组织翻译了这个指引，护理要点参考：新型冠状病毒疑似轻度感染者的家庭护理
7.怡禾组织了平台上一批医生，今晚开始在直播间持续3小时的免费答疑，后续 还会持续组织医生进行免费答疑，这也是怡禾想做的一些力所能及的事，希望能给大家提供一些帮助和支持，长按下面二维码可进入直播间。
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