宝宝们晚上好耶，三爷来辽~
今晚滴《星光大赏》大噶看了没！三爷一边激情赶稿，一边目光斜视看直播，真真是神仙打架吖~

不过俊男靓女们穿这么美，却被这届的红毯打光坑惨了...寻常红毯都在比谁谁谁白到曝光，而这次，只能比比谁和背景板色差大点了...
上台后，emmm好一点，但也还是色调偏黑黄。
但就在如此死亡打光之下，三爷也觉得小赵这次的造型很能打，刘海遮眼的操作可能是因为之前说的眼睛发炎问题，但是反而增加了风情啊！
即便网上流传的图里肤色被照成这样，依然感觉很有复古美。
台下动图更是美炸。还有这次波光粼粼的锁骨，过于犯规了！
不得不说，虽然已经32岁，又是产后复出不久，但颖宝的状态相比之前竟有点“青出于蓝”的感觉了。
说到冻龄、不老这个话题啊，大家可能都听过这样的说法“油皮不易老，干皮衰老快”。

确实耶，相较于油皮，保湿力低下的干皮，更有衰老的“底子”，这也是为什么三爷一直在强调，抗初老从保湿开始。

so，今天咱们「入门手册」的第10课，咱们就来聊聊护肤品的保湿吧。
避免有宝宝这是第一次看到，还不知道我们在干啥，我再絮叨两句。
想做护肤手册的想法，源于很多宝宝在后台反馈找不到旧文的内容，某些名词新来的朋友表示看不懂、跟不上进度，
一篇一篇的看文也总是像拼图一样，左一块右一块，今天看这个好，明天看那个也好，绕一圈都不知道什么才是自己最需要的。
而我们的「入门手册」，就是要深入浅出的，重新梳理出一套，小白看完也能转身成老手，至少能成半个大人的那种！
约定好，以后我们会在每周末更新「入门手册」，想建立系统护肤知识的宝宝记得持续关注。
顺便，奉上前9课的内容，
今日份的“
带着问题看文章
”，

皮肤真的需要“深层”保湿？
环境干燥对保湿产品的效果有影响吗？
喷雾会越用越干？
面膜揭下的瞬间皮肤超好看，但一会就失效？
保湿，是护肤最重要的三件事之一，另外两件为防晒和清洁。
也就是说，无论你对护肤多无欲无求，多不打算给太多预算，只要你能把这三件事做好，你的护肤至少能达到70分吧。
对于皮肤来说，保湿是最基础也是最重要的诉求，不止保持湿润使皮肤不感觉干燥这么简单。

皮肤水分充足，才能保持弹性、柔软，维持皮肤的光泽度、平滑度，使皮肤不易产生皱纹，可以说于我们最关注的两个皮肤维度——美白、抗衰，都有重要意义。
▍皮肤真的需要“深层”保湿？
前面咱们说了，我们的皮肤由外而内可以分为表皮、真皮和皮下组织。皮肤的毛细血管从内部延伸蔓延至真皮层，负责给皮肤输送水、氧气等氧分，并把废料带走排出。
而表皮层是没有毛细血管的，所以水分要过到表皮层只能从真皮层弥散过来，速度慢，效率低，尤其以最外层的角质层含水量最低。
所以，稍有不慎（屏障受损、环境干燥等等），就会出现角质层含水量太低而干燥紧绷的问题。
如果把表皮层的效率比作步行，那有毛细血管覆盖的真皮层的运输效率就相当于货车，有很充足的水分供应。
所以！重点来了，皮肤会缺水，但仅限于角质层，最多是再往下一点，但也止步于表皮层了，更深层的真皮层是不缺水的。
宣传意义说的“深层补水”，大家看看就好，更多是给消费者一个对“我们补水超强”的一个一看就懂好理解的形容。

要想知道我们怎么能更好的保湿，咱们得先了解一下皮肤自身的保湿机制是怎么个意思。
大噶可以把皮肤想象成一个储水库，我们砖墙结构的皮肤屏障和皮脂膜就是水库的两道水闸，起到“关住水”的作用。
如果水闸出了问题，我们就需要用“封闭剂”来代替皮肤屏障和皮脂膜行使职责，就像是关小了放水的闸门，减缓了水位下降的趋势。
封闭剂一般是油或者蜡，常见的有：鲸蜡硬脂醇、二甲基硅氧烷、牛油树脂、矿酯（凡士林）、羊毛脂、矿物油、卵磷脂等。
but，我们要明白，减少水分流失只是一种手段，而不是目的。
最终目的是提高水库的储水量，这才是决定皮肤美不美的根源。
光减少放水，没有别的渠道补充水量，水库里的水还是不会变多的。只会从迅速干涸变成随着时间缓慢的干涸。
大噶想象一下，在皮肤巨干燥的时候，你直接糊一层油的感觉，完全不会觉得瞬间滋润，而是油腻腻的，然后里面还是觉得干的。
就像很多人，一味地加强封闭保湿，皮肤仍然会有一种随时要干到裂的危机感，不水润。
所以在做好封闭保湿的前提下，我们还得多给皮肤“下点雨”，帮助水库蓄水，也就是提高皮肤本身的含水量。
储水的水库是我们皮肤本身就建好的，由皮肤中的天然保湿因子、透明质酸等充当，他们的责任就是把水扣留在自己这，也就是常说的“锁水”。
这些可以抓水的成分在皮肤内会形成“水库”，涂在皮肤上又能源源不断从空气中抓取水分，供给角质层，保持住含水量。
这样抓取水分的吸湿剂，常见的有：丙二醇、甘油、透明质酸、PCA、乳酸、尿囊素、多糖等。
▍环境干燥对保湿产品的效果有影响吗？
看主要保湿是哪种类型，封闭保湿为主就没事，如果是吸水保湿就有影响。
吸湿剂就是从环境中抓取水分，让水分能更久的停留在皮表，供角质层使用。空气中都没有水分时，这些成分就可能跟皮肤争夺水分了。
所以对于北方的童靴，秋冬季节外部环境就是很干燥的，产品中如果只有大量的吸湿剂，可能也不会起到什么好的保湿效果，还有可能帮倒忙。
再不喜欢也得来点封闭保湿，像三爷之前种草过的Martina Gebhardt老油霜，就是各种油啊蜡啊堆出来的。
当然了，对于健康油皮来说，封闭的水闸一点不缺，那么只用以吸湿剂为主的保湿成分也算足够。而对于干皮来说，最好是选吸湿剂+封闭剂一起的。
对于不健康的油皮，可能重中之重是修好屏障，可以参考之前的「外油内干篇」。
多说一句，即便只由单纯的吸湿剂组成，要想它吸水保湿能力好，它必然要能从空气中抓取大量的水分，

意思就是，不可能会太过清爽，越是“轻薄无物”，保湿也就越差。保湿和清爽就是天平的两端，两者可以平衡一些，但就目前的技术，没法都翘起。
▍喷雾会越用越干？
说到保湿产品，最热门的应该就是乳霜、面膜和喷雾了。
有人把喷雾当做日常补水神器，只要觉得干就喷两下，而网络上也有另外一种说法，认为喷雾不具有封闭保湿的能力，在水分挥发的过程中会带着角质层的水分一起出逃，导致皮肤越来越干。
那种说法更可信呢？
三爷原来也更同意会越喷越干的说法，现在觉得这么说也不够严谨，还是要看喷雾的类型。
如果是我们最常说到的那种
“矿泉水喷雾”
，那么成分一般就是水+氮（助推剂），无吸湿剂更无封闭剂。

那么喷到皮肤上的过程就是这样的，暂时性提高角质层水分，但由于没有抓水、封闭的成分，水分会很快又被蒸发掉。
但一般如果只有水，没有酒精一类的成分，皮肤应该是补水失败，不会越用越干，就是维持现状。
还有另外类型的喷雾，成分中除了水还
含有吸湿剂的
。

而吸湿剂就能用空气中抓来的水分保湿，这时候如果周围环境本身湿润，那就是帮助保湿；但如果周围环境很干燥，就有一定风险会从皮肤中倒吸水。
所以在外部很干燥的情况下，多次喷涂这样的产品，等产品本身的水分挥发干净，就有可能开始吸皮肤的水，导致越用越干。

所以，对付日常干燥，喷雾也不是神器，加湿器才是。
▍面膜揭下的瞬间皮肤超好看，但一会就失效？
从成分上来讲，面膜的精华液和我们平时的化妆水并没有太大区别，都是大量的水+吸湿剂+封闭剂+乳化剂+活性成分+辅料（防腐、香料等）。
所以从成分来说，面膜没高贵到哪去，它最大的意义其实在于，可以利用膜布造成的封闭性和渗透压、温度让皮肤吸收效率高一些。
面膜啪的一贴，皮肤中的水分很难挥发出去，同时被强制喂水，让角质层含水量的迅速上升，形成补水的“假象”。
水分上升，皮肤就会看起来白净、透亮、细腻，所以揭下来的瞬间总会觉得效果贼好。

但是这种效果来得快去得也快，你一旦把面膜摘掉，皮肤的蒸发又一如往常，即便你涂了封闭产品减缓，也维持不了太久。
值得注意的是，这种迅速的“补水”，也会造成角质层细胞的水肿，导致原本紧密的砖墙结构暂时性的松懈，细胞间隙增大。
有了缝隙，其他成分也就容易进来了，包括我们想要的活性成分，所以面膜确实可说短时间更有效率。
可以这么说，面膜的有效促吸收和损伤是相伴相生的，我们其实是用短时的可逆损伤去换取成分的进一步利用。
适度使用是ok的，但是太过频繁使用，松懈的角质层还未完全恢复你就又敷上了，数次累加这种损伤就不可逆了，导致防御力下降，皮肤易敏感。
对于屏障本就不健全的人，面膜带来的水合促吸收风险比较大，成分可能会过多进入造成更敏感、屏障更弱的问题，偶尔为之镇压一下敏感还行，但是长久来看弊大于利噢。
好啦，本期滴「入门手册」就到这里吧，我们下个周末见~
记得留言给「入门手册」提提意见噢，顺便等一个“在看”！
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