宝宝们晚上好耶，三爷来辽~
今天又是准时周更的「入门手册」，第11课咱们来聊聊护肤品的美白成分吧。
「入门手册」就是为了深入浅出的，重新梳理出一套，小白看完也能转身成老手，至少能成半个大人的那种！
我们会在每周末更新「入门手册」，想建立系统护肤知识的宝宝记得持续关注。
顺便，奉上前10课的内容，
今日份的“
带着问题看文章
”，

肤色不好看=该美白了？
美白产品只看浓度就行了？
美白成分浓度越高越好？
你的美白产品为什么没有用？
▍肤色不好看=该美白？
错误。肤色不好看的因素，并不能全赖黑色素，还有可能是油脂导致的氧化暗沉，胡萝卜素丰富导致的黄，身体亚健康导致的“血色”不好。
甚至有可能就是天生的基因综合你“基础色”不好，无论是前面说的哪种情况，你疯狂用美白产品都达不到多好的效果，压根没找对敌人。
暗沉就该力争抗氧化、防晒、控油的战地；胡萝卜素的，如果是天生的，好像没啥办法，后天的基本都是吃多了胡萝卜、番茄、橙子等；“血色”不好的，应该先去查个血，看看有没有贫血啥的问题，另外多运动才对。
对于肤色，我们其实目前能做的很少，基本只针对于黑色素方面，但即便只说黑色素，我们也有太多可聊的。
黑色素，可以分为真黑素和褐黑素两种。
真黑素的颜色是黑-棕这样比较深的，褐黑素则是浅一些的红-黄色。褐黑素既是真黑素合成的中间产物，也会和真黑素并存。
两者按照一定的比例存在，如果褐黑素比例较高，皮肤颜色就会浅一些，同时头发也会更“红发”。
黑色素生成中有一个重要角色，说名字你们也很熟了，就是——酪氨酸酶。
怎么生成黑色素基本就是下图这样，很复杂，我们没必要知道得那么清楚，我们只要记，酪氨酸酶活性大→活跃，黑色素的产生也就越多
。

所以我们现在的美白手段，有一大部分都是以酪氨酸酶为靶子，想办法抑制酪氨酸酶活性来实现美白的。
抑制酪氨酸酶——抑制黑色素生成
酪氨酸酶是一种活性中心含有铜离子的金属酶，意思就是它想活性大，就得需要铜离子注入，如果没有，就会很“萎靡”。
有一类美白成分的原理就是螯合铜离子，从酪氨酸酶手里把铜离子抢过来，
使酪氨酸酶失活
来美白的。

比如日系产品很爱用的曲酸。
比如欧莱雅集团偏爱的鞣花酸。
其他通过抑制酪氨酸酶活性来美白的还有，熊果苷、维生素C及其衍生物、壬二酸、传明酸、苯乙基间苯二酚（symwhite 377）、光甘草定等。
抽象一点说，黑色素细胞就是一个工厂，酪氨酸酶是生产黑色素的主要机器，机器停工也就能抑制黑色素生成了。
当然，这是最理想状态，实际上我们是不可能“歼灭”酪氨酸酶的（全灭才是真的完蛋了）。
即便可以，现在也认为这
很可能不是黑色素生成的唯一途径
，你把这边压太死，机体可能会自行打通别的渠道来生成黑色素，所以我们还需要更多的手段。

黑色素是工厂的成品产物，由快递员“树突”，分发给周围的居民“角质形成细胞”。
只有传递到角质细胞，我们才能真的看见肤色变黑，所以阻拦这个传递过程，也能美白。
阻断黑色素传递
现在貌似比较成熟的、常用的，也就是最出名的宝洁带起来的烟酰胺。
其次，维A酸及其衍生物也有一定的作用，还有传明酸，可以防止黑色素聚集。
如果黑色素已经产生了，也已经运出去了，皮肤黑都已经黑了，那我们能做的就是加速黑色素代谢，更快的白回来。
加速黑色素代谢
代谢可能是水解了黑色素，也可能是促进剥脱，一般常用的成分也就是果酸、水杨酸、维A酸、4-甲氧基水杨酸钾盐（4MSK）。
淡化已生成黑色素
除此之外还有淡化已生成黑色素这个途径，不过貌似目前只有维生素C及其衍生物是常用的。
另外，黑色素的生成是一个氧化过程，需要有自由基的参与，维生素C强大的抗氧化性也有加分。
▍美白产品只看浓度高就行了？
黑色素从生成到运输，到最后分配到角质细胞上升至皮肤表面，是比较长的一条路，我们有很多途径去干涉，
减少生产——减少黑色素生成
减少传送——减少、阻断黑色素传递至角质层
减少产物——还原黑色素、加速黑色素剥脱
但实际上是，我们既不可能完全抑制生产，也不可能完全阻断运输，这不是浓度高低的问题。
所以比起大家都在关注的浓度，三爷要多强调的是，整个美白配方的“多面性”。
达到有效浓度固然重要，但是单一成分的能力、覆盖面都非常有限，在美白这方面来说，依赖单一成分的原料桶，不如多成分多渠道共同作用的。
比如修丽可的发光瓶，5%烟酰胺+5%HEPES+3%传明酸+1%曲酸。
olay的各个小白瓶，大家一般都只盯着烟酰胺了，其实还有抑制黑色素生成的Sepwhite、帮助代谢的Sepitonic等。
比较“纯”一点的科颜氏淡斑精华，除了VC衍生物，也是有促代谢的水杨酸的。
这样的产品，浓度不低，但也没只吃一个成分，相对来说，更可能会“容易”看到成效。

例外情况是，你已经发现了你对某一个成分，反应特别好，那你可以死啃它。

▍浓度越高越好？
这是一个很矛盾的点，浓度太低吧，没用，这我们都知道。
但三爷重点要说的是，浓度太高也可能会起到反面作用。
我们叭叭叭讲了一堆黑色素怎么生成的这个过程，但是没说一点，皮肤为什么会突然的要去生成更多黑色素。
答案是，受刺激了。这个刺激除了大家都熟知的紫外线照射，还有一个重量级的影响因素——炎症
。

而美白产品浓度太高就会刺激到皮肤引起炎症啊，相当于你一边想减少黑色素，一边又不停的给皮肤信号，给我玩命生成黑色素，皮肤也很为难啊。
所以三爷要说的是，千万不要因为强烈想白的愿望，就轻易尝试很多的美白猛药，如果超出了你的皮肤耐受度，很可能是适得其反。
比如
贝德玛的那个夜间美白精华
，比如
美系某些含有氢醌的产品
，比如
浓度过高的酸类
。

如果不确定自己用的产品有没有刺激到，有个只花钱的无脑办法，你再配一个温和的抗炎舒缓的精华一起用，能很好的缓解这个问题。（参考→抗炎篇）
▍你的美白产品为什么没有用？
很多童靴经常留言问我们，大人啊、三爷啊，我美白产品用了那么多，怎么就感觉一点都没白呢？
首先，有一种黑是我们基本没办法解决的，就是——天生比较黑的妹子。
因为天生的黑，和本身制造黑色素能力太强，降解黑色素能力太弱都有关系。
无论是外涂、内服还是美白针，改善程度都有限，即便用美白针一时镇压住了黑色素，但也只能短暂维持，再努力也是没法白过自己的极限肤色——胸口、大腿内侧等位置的。

除此之外，其他白不了的人，先康有没有防晒不严格、有炎症的问题。
然后，可以照下面的方法，调整一下自己的美白产品。
如果还处于晒后、炎症后不久，那应该还属于黑色素疯狂生成的阶段，要重点抓“抑制黑色素生成+阻断黑色素传递”；
如果是已经明显黑了的情况，要重点抓
“加速黑色素代谢+淡化已生成黑色素”
，淡斑也是，但别抱太大期望；

如果是日常把美白当成习惯了，预防型，那应该是“抑制黑色素生成+阻断黑色素传递”为主，再加上抗氧化。
咱们目前对于美白的研究，基本都集中在酪氨酸酶→黑色素生成这条通路上，但现在技术越先进越发现，可能还有很多途径都会导致黑色素的沉着。

别看人类研究了几十年，其实到现在对于人体黑色素沉着这件事还没研究透呢。

以上说得这些都做到了，坚持使用，是可以达到不错的效果的。（有时候不是你没白，真的是你没意识到）
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