“什么样的生活,既简单又让人幸福感爆棚?”
每天能按时且营养的吃三餐,我想这应该列入其中之一。
虽然这事听起来很容易实现,但真正能做到的人却是少数。花吃姐姐一日三餐都很规律的日子,好像只停留在学生时代。
记得那时候,会把早餐当一件很重要的事认真对待,甚至在临睡前提前就酝酿好,然后第二天一大早,直奔早点摊排队。

炒面、豆浆、油条、豆腐脑、粢饭团、鸡蛋饼……都是当年校园里非常抢手的早餐,去晚了就很可能吃不到。
多年以后,它们依然很受欢迎。只可惜,有一种记忆中的味道, 却很难再吃到了。
既然买不到,那就自己动手做呗~

RECIPE
豆皮糯米卷
材料
糯米 2杯 / 豌豆 适量
咸肉 1小块 / 豆皮 若干 / 小葱 1束
▼ 1. 处理食材:糯米提前浸泡3个小时,咸肉切丁,用清水浸泡半小时,糯米和水按(1:1.1)的比例放入电饭锅内胆中,加入豌豆和咸肉丁,不需要另放调味,放入电饭锅,开始煮饭。
»因为糯米煎的口感是偏软糯的,所以水的比例要比平时煮饭的量多一些。咸肉比较咸,需要提前用清水泡掉一点咸味,即使这样,它也足够咸、鲜了,所以不需要放别的调味料。
▼ 2. 盛出:盛出煮好的糯米饭。
▼ 3. 拌入小葱:趁热倒入小葱,搅拌均匀,同时将糯米一半碾碎,一半留着颗粒感。
»小葱在煮好后再放, 防止小葱发黄,香味流失。
▼ 4. 豆皮整形:把豆皮切成四方形,舀入糯米饭,铺成宽6cm、厚2cm的条状,长度根据豆皮的长度来定。
»豆皮不需要提前浸泡,需要一定的油份以及硬度,所以干的就好,宽度和厚度可以根据自己的喜好来调整。
▼ 5. 卷豆皮:把豆皮沿着糯米长条卷起来。
▼ 6. 抹糯米饭:在豆皮的末端,抹上少许糯米饭,用饭勺压扁一点。
▼ 7. 封口:把豆皮卷粘合封口。
▼ 8. 切段:把两端不整齐的边边切掉,然后切成5cm左右的段。
»其实糯米煎的大小可以根据自己的需要来定,这里的数字仅供参考。
▼ 9. 煎豆皮糯米:热锅,倒入适量油,放入豆皮糯米块,煎至表面微黄。
»油需要稍微多一点点,浸润豆皮。
▼ 10. 煎两端:记得把两端没有豆皮的地方也煎至微黄。
»如果不卷豆皮,也可以直接把糯米压成薄片,下锅煎,会有锅巴的酥脆感,味道也很不错哦。
▼ 11. 收尾煎:最后把豆皮煎到金黄色,差不多就可以出锅了。
»这时候的豆皮喷香酥脆,是最佳赏味期。
▼ 12. 装盘:煎好的豆皮糯米,用吸油纸吸走多余油份,摆盘,撒少许小葱做点缀。
»酥脆的表皮,软糯的内里,吃起来让人欲罢不能;豆皮放凉后会回软,带点儿筋道,是另一种口感哦~
这道记忆中的早点,就像是糯米饭和糍粑的综合体,如果你是糯米爱好者,就一定会喜欢。
糯米饭大家再熟悉不过,糍粑可以跟大家介绍一下,它就是糯米蒸熟后捣烂制成的,可以油炸、也可以裹上黄豆粉或淋上红糖汁,味道十分百变。
糍粑外形看上去和年糕差不多,但是年糕是先将糯米(或掺别的米)磨粉后再蒸制,工序上有所不同,口感也会有差别。
糯米口感滑腻软糯,不论咸甜都跟它很搭,让人不爱它都难,而且还有补中益气,健脾养胃的功效呢。唯一的缺点就是不好消化,肠胃不好的人,最好煮成粥食用。
你们是糯米爱好者吗?最喜欢吃什么糯米食物呢?
相关食谱
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杏仁粥
糯米排骨饭
桂香山药薏仁粥

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